• Авторизация


10 лучших асан для женщин 13-02-2017 18:27

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

10 лучших асан для женщин

[604x342]
    Поза ребенка Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы). 1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках. 2. Наклоните корпус тела вперед (голова должна расположиться между бедрами) и коснитесь лбом коврика.… Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесный торт Добош на 14 Февраля 13-02-2017 18:19

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Чудесный торт Добош на 14 Февраля

[530x363]

Один из самых чудесных десертов – торт Добош, прославленный и своим великолепным вкусом, и необычной, на то время, начинкой, и тем, что торт не портится и сохраняет свежесть в течение десяти дней, а также вниманием, которое оказывала торту императорская чета, император Австро-Венгрии Франц Иосиф и его супруга Елизавета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Утренняя разминка 13-02-2017 15:51

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Утренняя разминка

[700x383]

Мало кто из нас, особенно если у него что-то болит, начинает день без разминки. Даже время, проведённое в постели утром, можно провести с толком для своего организма. Правильно потянуться, вовремя повернуться, в этом и заключается сущность утренней разминки. Ведь совсем не обязательно будоражить свой организм слишком активными упражнениями по утрам. Ведь он ещё спит, подождите немного, дайте ему проснуться, тогда начинайте утреннюю зарядку и все остальные процедуры. С утра нужно медленно встать, выпить стакан чистой воды или добавив в неё что-то по своему усмотрению, размяться, позавтракать, а потом уже начинать свой день. Такое неторопливое утро не принесёт никому раздражения, ведь Вас никто никуда не торопит, даже на работу можно придти вовремя. Говорят же, что спешка хороша только при ловле блох, всё остальное нужно выполнять вдумчиво, не торопясь, получая удовольствие оттого, что ты делаешь. Во всяком случае, я в этом уверена. Предлагаю Вам комплекс упражнений для вашего неторопливого утра.
Какую воду выпить лучше: 
Вода с лимоном, в стакан воды комнатной температуры добавить сок свежевыжатого лимона 1 чайную ложку;
Вода с мёдом, на стакан тёплой воды добавить 1 чайную ложку мёда, особенно хорошо при частых запорах;
Вода и куркумой, на стакан тёплой воды добавить чайную ложку куркумы;
Вода с имбирём, на стакан горячей воды на кончике ножа молотого имбиря, дать настояться 30 минут, потом выпить;
Вода с содой, на стакан тёплой воды ½  чайной ложки соды;
Чистая вода стакан воды.
Выпивая утром стакан воды, Вы заводите пищеварение своего организма. Не торопитесь добавлять в воду какие-то добавки, сначала приучите свой организм к тому, что Вы просыпаетесь в определённое время.
 

[700x539]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубцы - калейдоскоп рецептов: много, вкусно, ещё вкуснее! Зато просто, быстро и оригинально! 10-02-2017 17:15

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Голубцы - калейдоскоп рецептов: много, вкусно, ещё вкуснее! Зато просто, быстро и оригинально!

Калейдоскоп рецептов голубцов - много, вкусно, ещё вкуснее! Зато просто, быстро и оригинально!

[400x314]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-02-2017 17:12

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Без заголовка

Весна не за горами, а это значит, что нужно готовиться к новому огородному сезону.
Для опытных дачников не секрет, что такой труд требует огромных физических и моральных усилий.

Чтобы собрать на своем дачном участке по-настоящему достойный урожай, нужно немало потрудиться, а также знать ряд нюансов и хитростей по выращиванию огородных растений.
 

посевной календарь 2017

Календарь посадки рассады на 2017 год

 

 

  1. Томаты
    Семена высевают в ящики на подоконнике, а после появления настоящего листа пикируют в теплицы или застекленные парники. Это лучший способ выращивания томатов под открытым небом — рассада становится на удивление крепкой, закаленной и коренастой.

     

    посев рассады томатов

     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носочки на двух спицах 09-02-2017 18:04

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

Носочки на двух спицах

Носочки на двух спицах
- 37-й размер -

Креатив своими руками
[700x525]
Набрала 49 петель на спицы №3.
Провязала 30 рядов резинкой 1 на 1. Нашла среднюю петлю (25-ая),
отметила её цветной нитью.
В каждом лицевом ряду из этой петли вывязывала 5 петель (лиц, накид, лиц, накид, лицевая). Изнаночные ряды вязала как смотрит вязка.
Когда на спице связалось 97 петель (это на 37 размер), провязала 6 рядов платочной вязкой, т. е. все лицевыми петлями, и стала запускать подошву на 13-ти петлях (как пяточку). Затем сшила сзади. Вот и всё!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
узоры спицами 08-02-2017 17:28

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

узоры спицами



1.
[354x500]

2.
[639x435]

3.
[632x486]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
узоры (2) 08-02-2017 17:12

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

узоры (2)



1.
[547x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
узоры (1) 08-02-2017 17:12

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

узоры (1)



1.
[556x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блины — вкуснее всех... В пору масляных утех! лучшие рецепты теста и начинок! 08-02-2017 13:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Блины — вкуснее всех... В пору масляных утех! лучшие рецепты теста и начинок!

 

Блины на Масленицу

 

[700x466]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
все о резинкe 1x1 05-02-2017 00:58

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

все о резинкe 1x1



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клюква при цистите 05-02-2017 00:50

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

Клюква при цистите

Клюква при цистите

[700x466]

Клюква – это хорошо известная и очень полезная ягода. Ее свободно можно приобрести в магазине, как в свежем, так и в замороженном виде. При этом своих полезных свойств она не теряет. Клюква богата витаминами группы В, С, РР. В ней содержатся кальций, магний, железо, натрий, фосфор, калий и другие минералы. Она богата органическими кислотами и в ней много пектиновых веществ. Целебные свойства ягоды используются как лечебное, противовоспалительное и укрепляющее средство.

Издавна клюкву считают богатым источником полезных свойств и идеальным средством для лечения многих заболеваний. К числу таких болезней относится цистит. Цистит – это заболевание, связанное с воспалением мочевого пузыря, которое возникает вследствие заражения бактериальной инфекцией (кишечной палочкой).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема вышивки «Красочная бабочка на цветах» 27-01-2017 23:38

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Схема вышивки «Красочная бабочка на цветах»

Вышивка крестом для создания панно. Схема «Красочная бабочка на цветах».

[498x538]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро и красиво закрыть вязанное изделие? 23-01-2017 18:15

Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение

Как быстро и красиво закрыть вязанное изделие?

Если вы не знакомы с таким способом, как быстро и красиво закрыть вязанное изделие, то посмотрите на этот мастер класс. Такой способ называют исландским. Как видите ничего сложного.


[443x301]

 

Эссика

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тёплый салат в немецком стиле 23-01-2017 11:58

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Тёплый салат в немецком стиле

[показать]

Таким салатом впервые меня угостила подруга-немка. Вроде и набор продуктов простой, а получается сытно и вкусно. Иногда такая тарелочка может заменить полноценное второе блюдо.. Буду рада, если салат кому-то приглянется и украсит вечерний семейный ужин.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воздушный кекс с ягодами 20-01-2017 12:23

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Воздушный кекс с ягодами

[700x524] [700x524]

Кекс просто чудесный!!! У него удивительно воздушная и нежная текстура, которая, в один момент, чем-то напомнила мне манник, но намного мягче! Такой кекс будет хорош с любыми ягодами-земляникой, малиной, смородиной, вишней...даже с орехами и сухофруктами. Ну а поскольку сейчас в самом разгаре сезон клубники, то пекла я именно с ней. 
Заранее приношу извинения, если такой рецепт уже есть. Но просмотреть все рецептуры кексов на Форуме у меня нет возможности. 
Источник: КЖ "Едим со вкусом" 

Необходимые продукты: 
180г муки 
180г качественного сливочного масла 
180г сахара 
4 яйца 
2 ст.л. кукурузного крахмала 
1 пакетик ванильного сахара 
1 пакетик (10г) разрыхлителя 
150-200г ягод 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с ажурным узором 16-01-2017 12:30

Это цитата сообщения DINA555 Оригинальное сообщение

Пуловер с ажурным узором

[498x700]

Читать далее

[683x274]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>америк. кофта 16-01-2017 11:53

Это цитата сообщения DINA555 Оригинальное сообщение

америк. кофта

http://ru.shopbop.com/laurine-sweater-cable-knit-sleeves/vp/v=1/845524441914618.htm

http://club.osinka.ru/topic-137274

 

[355x700] [355x700]  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эпиляция в домашних условиях! 10-01-2017 16:53

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Эпиляция в домашних условиях!

[700x527]

Практически каждая женщина старается вовремя избавиться от ненужных волосков на коже. Чтобы был красивый и ухоженный вид, с этой проблемой приходиться регулярно бороться. Для этого можно выбрать любые виды эпиляции.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы : наборный край 09-01-2017 17:04

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Спицы : наборный край

 

 

[показать]
Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.

 

Обычный способ [показать] Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий.
Болгарский зачин [показать] Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте.
Итальянский набор [показать] Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики.
Набор с открытыми петлями [показать] Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю".
Набор в виде шнура [показать] Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей.
Набор с фестонами
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии