Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Красивый ламбрекен на кухню своими руками
Думаю, этот мастер-класс от творческой личности, которая, "хочет - творит, хочет - вытворяет", из группы в ВК "Книга рукоделия", понадобится многим из вас. Ведь, несмотря на то, что мы только что встретили Новый год, Восьмое марта, а значит, Весна и Пасха - не за горами, потому пора готовится к генеральной уборке и дизайнерским обновкам в нашем жилье. Итак, шьём красивый ламбрекен на кухню.
Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 2
[700x440]
Кликни, чтобы увеличить.
Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 1
[700x440]Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
Запеканка из цветной капусты в мультиварке
Запеканка из цветной капусты в мультиварке
Необыкновенно вкусная запеканка из цветной капусты в мультиварке получилась у меня по рецепту Ирины. Мне очень понравилась! Спасибо Ирине за рецепт! От меня пошаговый фотоотчет.
Ингредиенты:
- цветная капуста – у меня 450 г
- лук – 1 шт (по желанию)
- морковь средняя – 1 шт
- сыр – 100 - 150 г
- сметана + майонез
- соль и специи по вкусу
Запеканка из цветной капусты в мультиварке:
Чашу мультиварки смазать маслом, капусту вымыть и разобрать на соцветия.
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать полукольцами.
Выложить в чашу цветную капусту, сверху морковь и лук (я готовила без лука).
Посолить, поперчить, залить соусом.
Для соуса смешать майонез и сметану в равных пропорциях.
У меня был другой соус:
Один стакан молока, одной яйцо и три столовых ложки густой сметаны. Все взбить и залить этой смесью цветную капусту в мультиварке. Сверху выложить кусочки сливочного масла (по желанию).
Посыпать все тертым сыром.
Закрыть крышку. Установить режим «выпечка».
Выпекать запеканку из цветной капусты в мультиварке панасоник 30 - 40 минут.
Готовую запеканку поделить лопаткой на порционные кусочки и подать к столу.
Цветная капуста в мультиварке получилась очень вкусной и сочной! Дети ели ее с большим удовольствием!
Приятного аппетита!!!
Рецепт обновлен новыми фотографиями.
С уважением, Наталья.
У автора сайта - мультиварка Panasonic SR-TMH 18, объем чаши 4,5 литра. Мощность мультиварки составляет 670 Вт. Максимальная температура прибора в режиме "Выпечка" – 180 градусов.Стаканы в рецептах используются обычные, объемом 200 мл.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Курица с овощами в мультиварке
Курицу можно приготовить по-разному. В мультиварке получается настоящее диетическое блюдо. Корочка нежная, мягкая, овощи протушены. И никаких жиров! Просто нарезаете курицу некрупными кусочками, и вместе с овощами укладываете в кастрюлю мультиварки. При желании добавите соль и специи, я так иногда и без соли готовлю. Воды не надо - продукты сасми дадут сок. Тушите 1 час. При подаче можно добавить сметану или соус по вкусу. Полезное и вкусное блюдо. Приятного аппетита!
На правах рекламы.
Хотите быть красивой и здоровой - читайте женский блог о красоте и здоровье! Кроме полезных и важных статей о здоровье, там есть и прекрасные рецепты. Например, заливное из грибов под майонезом - блюдо, которое может стать украшением любого праздничного стола, если украсить его немного. Кроме заливного на сайте Вы найдёте прерасные бисквиты Валентинки и рисовый пудинг, который наверняка понравится всем! Отличного Вам здоровья и успехов во всём с сайтом "Женский журнал Маргоша".
Это цитата сообщения knekler Оригинальное сообщение
Как закрыть трубы в ванной
Как закрыть трубы в ванной или кафель на саморезах. При ремонте ванной комнаты широко применяется кафельная плитка. Красиво, удобно, надёжно. Но тут остро встаёт вопрос трубных коммуникаций.
Точнее, каким образом скрыть эти коммуникации кафелем, сохранив при этом возможность доступа к ним. У меня к таким коммуникациям относится узел водомеров и точки пристыковки полотенцесушителя, а также транзитная канализационная труба (к ней доступ не нужен).
[640x480]
[640x480]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ТОП-6 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
[250x167]Печень человека каждый день атакуют вредные вещества. Даже если вы не питаетесь в МакДональдсе или только чипсами, считается достаточным жить в городе, где в самой атмосфере отравляющих веществ более, чем достаточно.
Можно воспользоваться возможностями фармакологии, которая располагает массой уколов, таблеток, напитков для выведения токсинов и процесса регенерации клеток в печени. Но не стоит забывать и о довольно простой форме воздействия на функцию желудочно-кишечного тракта - употребление натуральных продуктов.
Почему важно позаботиться о печени
Печень относят к основным органам в организме, которому доверена функция фильтрации крови, очищение ее от вредных веществ. Нанести вред печени способна пища, которую ест человек. Консерванты, красители, нитраты, токсины, алкоголь – все это задерживается в печени и разрушает ее.
Вторым по значимости пунктом считаются лекарственные средства. Они организмом воспринимаются как чужеродные тела, печень вынуждена фильтровать от них кровь. Масса препаратов нуждается в постоянном контроле состояния печени. Полноценный контроль осуществим только в условиях медицинских учреждений и под наблюдением врача.
Печени пытаются навредить токсические вещества, которые окружают человека повсюду. Речь - о парах бензина, о краске, дыме и прочем. Непросто уберечь себя от инвазии паразитов типа печеночного сосальщика (описторхоза), клонорхоза и других. Иногда заражение случается при употреблении в пищу плохо обработанной рыбы или мяса.
Съешьте грейпфрут
Благодаря влиянию антиоксидантов, витамина С, которые содержаться в избытке в этом фрукте, печень сумеет самостоятельно без особого труда осуществить нейтрализацию токсинов.
Поможет свекла и морковь
В этих овощах содержатся соединения флавонида и бета-каротина. Создается благоприятная среда для того, чтобы полноценно функционировали все сегменты данного органа.
Чем полезен зеленый чай
Катехины, которые содержатся в листьях этого растения, представляют собой мощные антиоксиданты, следовательно, можно рассчитывать на профилактику онкологических заболеваний. Помимо этого, благодаря антиокислительному действию, зеленый чай может омолодить кожу, да и весь организм.
Печень нуждается в яблоках
Яблоки богаты пектином - веществом, которое помогает пищеварению и расщепляет пищу. Пектин не позволяет задерживаться в организме продуктам отходов, выведение их происходит своевременно.
Капуста – мощный стимулятор
В этом овоще немало эфирных масел, благодаря которым капусту специалисты называют антагонистом вредных веществ и мощным стимулятором
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Настоящее чудо. Цирроз печени
Решила поделиться рецептом от цирроза печени, который не встречала в вестнике.
Смешиваем по 1 ст. ложке бессмертника и зверобоя и по 1 ч. ложке ромашки и календулы. Заливаем смесь 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставляем на ночь. Утром доводим настой до кипения (но не кипятим), остужаем, процеживаем и пьем в течение 10 дней теплым по 1,5 стакана за 15-20 минут до еды. Затем делаем на 2-3 дня перерыв и лечение продолжаем до полного выздоровления.
Этот рецепт мне дала женщина, которая спасла от цирроза своего 12-летнего сына. Она забрала его из больницы, когда он уже не ходил. Поила его настоем, а количество таблеток постепенно уменьшала. Когда через 3 месяца мальчик своими ногами переступил порог отделения больницы, откуда его выписали, весь персонал высыпал посмотреть на него как на чудо.
Самолейнко Вера Алексеевна, Краснодарский край, г. Славянск-на-Кубани
"ЗОЖ" № 6, 2012
Это цитата сообщения ГАЛА57 Оригинальное сообщение
Настой шиповника для печени
Настой шиповника для печени
[показать]Говорят, что наша печень - самый терпеливый орган. Печень обычно не болит, и если в правом боку появляются боли или неприятные ощущения - надо срочно принимать меры. Есть утешительные сведения, что клетки печени при внимательном отношении к ней, своевременном лечении, правильной диете восстанавливаются.
2-3 ст. л. ягод шиповника залить 0,5 л кипятка, настаивать два часа. Принимать по полстакана за полчаса или за 15-20 минут до еды 3 раза в сутки (настой надо обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить настой можно не более чем на двое суток.
Благодаря наличию витамина С и других биоактивных природных веществ этот настой обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет.
Посмотрите, какой список полезных качеств, а всего-то - шиповник!
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Наш дорогой друг - печень.
[показать]Мне сегодня захотелось поговорить не о своем любимом сердце, а о другом, одном из самых крупных и важных органов человека, без которого он тоже не может жить - о печени. А захотелось поговорить о ней в свете того, что наступают Новогодние каникулы, дни застолья и веселья, которые превращаются в недели и череда праздников доводит нашу печень до полного изнеможения и угнетения. Поэтому до праздничных дней печень необходимо поберечь, прожить декабрь в щадящем ее режиме.
Главные враги печени - алкоголь и легко усвояемые жиры. Исключаем до Нового года из нашего меню все алкогольные напитки, а также шашлык, икру, колбасу, сливки, сыры, сливочное масло - всю холестериновую еду, которая губит не только печень, но и сердце с сосудами. Не стоит есть шоколад - в его составе пальмовое масло, для печени очень тяжелое. И выбираем продукты специально для нее, нашей защитницы.
Друзья печени
• Овощи ( желательно сырые ). Морковь, капуста белокочанная, брокколи, цветная, тыква, сладкий перец, помидоры, лук, морская капуста.
• Фрукты -ягоды - цитрусовые, шиповник, дыня, сухофрукты
• Хлеб и крупы - сухарики, отруби, гречка, овсянка, пшено
• Мясо -рыба - куриное филе ( кожу отдать врагу ), нежирная говядина, кролик, печень, нежирные сорта рыбы: треска, судак, щука, пикша, навага.
• Творог, йогурт, кефир, молоко пониженной жирности, яичные белки.
• Мед. Он , действительно, спасает печень - укоряет происходящие в ней обменные процессы, восстанавливает пораженные ткани, способствует выведению токсических веществ, снимает воспаление в желчном пузыре и желчевыводящих путях, повышает иммунитет и уничтожает микробов. На 75% мед состоит из глюкозы и фруктозы, которые легко усваиваются и снабжают печень энергией.
• Самые полезные для печени напитки - черный, а особенно зеленый чай и отвар шиповника, печеночные фиточаи с расторопшей. Очень полезно утром натощак выпить стакан теплой воды с лимоном и чайной ложкой меда.
И еще один совет - печень очень активно работает только в "первую смену", обильная еда в вечерние часы приводит к застою желчи, а регулярное переедание и еда на ночь может довести печень до жирового гепатита. Поэтому в течение дня можно есть любые продукты из "полезного списка", приведенные выше, понемногу, 4-5 раз в день, а после 19 часов - нежирный кефир, свежие фрукты и чай с лимоном и медом.
Я поздравляю вас с наступающим Новым годом и от души желаю, что бы у вас было как можно меньше проблем с вашей родной печенью!
По материалам журнала "Гастроном" январь 2011 год
_Fernando_Botero_Piknik_1999
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
16 РЕЦЕПТОВ НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ РЫБЫ
АППЕТИТНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ
[599x371]СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЁННАЯ В ДУХОВКЕ
[637x375]Чеснок
Петрушка
Укроп
Лук зелёный
Соль
Перец
Сок лимона
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Продукты для очищения печени
В этой статье много полезной, познавательной информации о печени.
Как понять, что ваша печень плохо работает, как очистить печень, с помощью каких продуктов это можно сделать, какие фрукты, овощи полезны для печени, все это здесь!
Признаки плохой работы печени:
- Желтоватые белки глаз
- Пигментные пятна
- Горьковатый привкус во рту
- Слабость
- Ухудшение пищеварения
- Боль в правом боку
Если вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться в врачу для корректировки диеты и лечения.
Можно выделить одну неделю для поддержания о очищения печени. В течение недели вам необходимо перейти на легкие натуральные блюда с преобладанием овощей и фруктов, цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод.
Однако из всего многообразия полезных продуктов можно выделить лидеров по очистке печени. Добавление их в рацион в течение недели поможет печени очиститься и оздоровляться.
Первое естественно, чистая питьевая вода в больших количествах, а из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми.
Полезные овощи
Прежде всего – отлично помогает печени чеснок, он активирует ферменты печени, выводит токсины, содержит селен, помогающий регенерации печени. Из корнеплодов отдайте предпочтение картофелю, свекле и моркови (богатые жирорастворимыми витаминами), включите в рацион помидоры, капусту, огурцы, кабачки и тыкву (считается наиполезнейшим продуктом для здоровья печени). Из овощей можно делать салаты, заправляя их исключительно растительным маслом. Для этой цели лучше всего подойдут оливковое, льняное, горчичное и подсолнечное масла
( полезно для очистки печени чистое нерафинированное и не дезодорированное растительное масло).
Продукты для очищения печени
Зелень и листовые зеленые овощи – это следующие продукты в списке очистителей печени. За счет хлорофилла они помогают печени удалить токсины, нейтрализуют тяжелые металлы, пестициды и поставляют витамин Е и фолаты. Наиболее полезны листья салата, сельдерей, базилик, укроп и петрушка.
Аналогично листовым овощам действуют капуста белокачанная и ее родственники – брокколи и кольраби. (Полезна также морская капуста). Цельные зерна злаков и орехи дают белок и достаточно клетчатки, сложные углеводы для сытости. Кроме того, полезны для печени артишок и спаржа в натуральном виде и в блюдах.
Полезные фрукты
Отлично разгружают и чистят печень яблоки с кожурой, а также грейпфруты. В них много витамина С и клетчатки, они стимулируют отток желчи и работу печени по выведению шлаков. Можно заменить фрукты на свежевыжатые соки, но не более полстакана в день.
Печень очень любит бананы, сливы, курагу, инжир, изюм и чернослив, почаще добавляйте их в десерты. И еще раз, яблоки! Помните народную мудрость: одно яблоко в день заменяет всех врачей. Но так как мы очень заинтересованы в восстановлении печении, то рекомендуется 2 яблока в день.
Отлично чистят печень лайм и лимон, можно есть цитрусовые дольками или добавлять в чай. Полезен для печени авокадо, в нем много глутатиона, который помогает печени связывать токсины.
Другие полезные продукты
Печень очень любит восточную приправу – куркуму, если ее добавлять к блюдам или мясу, она активно оздоравливает печень и стимулирует производство и отток желчи.
Из трав самая полезная – расторопша, очень полезны отвары мяты, ромашки и шиповника.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Праздничное заливное.
Можете готовить вкусно и красиво праздничное заливное? Этот рецепт не сложный, получается вкусно и красиво. Если у Вам есть силиконовые формочки для кексов, то они могут послужить хорошей формой для заливного. Набор ингредиентов не сложный. А вот такую красоту вкусную Вы можете получить.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Забор из пластиковых бутылок.Мастер-класс.
[520x390]Автор Irina 2805.
Доброе время суток всем заглянувшим в наш уголок.Такой забор придумал и сделал на даче муж. Красивый вид и минимум денежных затрат)). Прохожие останавливаются, разглядывают забор, улыбаются. По просьбам жителей страны поясняем, как делали забор.
Нужно 80-85 бутылок на 1 пролет. 16 стоечек из 5 бутылок. Между стоечками соединение из донышек бутылок.
Материалы:
1.п/э бутылка из-под минеральной воды (лучше одного вида)
2. нож или ножницы
3. металлическая проволока 6мм ,или какая есть в наличии, но не тонкая, чтобы могла выдержать получившую секцию пролета
4. дрель, сверло по дереву . Толщина сверла в зависимости от проволоки.
Читать далее
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
советы натуропата Юлии Резник
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Следки-тапочки спицами.
[200x]Деревенские тапочкиМК ЗДЕСЬ
http://lubodelo.getbb.ru/viewtopic.php?p=174740#p174740
[200x]Розовые тапочки.
Описание ЗДЕСЬ
http://nitochka09.ru/blog/43922633322/Rozovyie-tapochki
[200x]Тапочки-следки спицами — МКЗДЕСЬ
http://vyazhemdd.ru/tapochki-sledki-spitsami/
[200x]Розово-коричневые тапочки-следки
с жаккардовыми узорами.
МК ЗДЕСЬ
http://igmihr.ru/MODELI/sp/tapki/004/4.html
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Запеканка за пять минут
|
Это цитата сообщения Olgunya_B Оригинальное сообщение
Очень вкусная и нежная рыбка!
ИНГРЕДИЕНТЫ
3-4 свежемороженые скумбрии
1 литр воды
3 ст. л. соли
1,5 ст. л. сахара
2 ст. ложки сухой заварки черного чая
2 горсти луковой шелухи
2-3 лаврового листа, горсточка черного перца горошком, 4 гвоздики
Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение
Маринованные огурцы без уксуса
[300x225]Маринованные огурцы без уксуса
Очень простой рецепт заготовки огурцов на зиму без капли уксуса. Огурцы получаются вкусными и хрустящими. На 5 литровых банок маринованных огурцов нам потребуется примерно 3,5 кг огурцов небольшого размера, пучок укропа с зонтиками, листья хрена, 5 крупных зубков чеснока, 5ст ложек соли (НЕ йодированной!), перец горошком, лавр лист.
[518x389]