Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

МАСТЕР КЛАСС "Мартышка МИ-МИ"! Автор Любовь Гамала 1 часть, мордочка

Благодарю Елену Лаврентьеву pawy за наводку. (Извиняюсь, Леночка! не открылись у меня картинки, пришлось загружать с одноклассников на свой комп, а потом отправлять их сюда.)
Взято здесь...

1.
[360x480]

2.
[360x480]
СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Развивающие игры для детей 1-2 лет.

 Все игровые задания просты и увлекательны. За одно занятие малыш сможет и порисовать, и попеть, и похлопать в ладоши, и потанцевать. Такое разнообразие заданий только помогает ребенку: он не устает и хорошо усваивает новую информацию.

[250x333]

Несколько страниц из книги

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Картофель по-корейски

Картофель по-корейски

Вкусное постное блюдо или основа мясного салата.

[600x481]
[600x460]

Ингредиенты:

– картофель – 3-4 картофелины,
– несколько зубчиков чеснока,
– кориандр,
– соевый соус,
– черный и красный молотые перцы.
Количество приправ - по вкусу.
ПРИМЕЧАНИЕ. Варка в подкисленной среде приводит к отвердению картофеля и не дает ему развариваться.

Приготовление
[показать]

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

Круассаны с корицей

 

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

эти противные трещины на стопах проходят, если знать один маленький секрет

[250x287]
Женская красота – это не только красивые лицо и фигура, но и ухоженные ноги. Даже самые красивые ноги легко могут испортить трещины на пятках.

 И не стоит игнорировать такую проблему – вы думаете, только лицо является вашим «лицом»? Ошибаетесь, ведь недостатки лица можно подкорректировать при помощи косметических средств, различных кремов, ну а ноги… Как бы ни были неприглядны трещины, это дело поправимое. Конечно проблема сложная, но решаемая. Главное - вовремя заняться лечением. Секрет - в регулярных лечебных процедурах и увлажняющих средствах, которые помогут

избавиться от трещин пятки навсегда

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

Витамины для волос.Рецепт от...трихолога...

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1 Тиамин 
B2 Рибофлавин 
B3 Никотиновая кислота 
B6 Пиридоксин 
B12 Цианокобаламин 

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)

вообщем, смешали тщательно вилкой или минимиксером,
помыли голову шапмунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам.
Смыть.

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

Практичный и удобный фартук, со сменными полотенцами.

 

Вы решили сшить новый фартук для кухни? Тогда я вам советую шить практичный и удобный фартук, со сменными полотенцами. Описание отсутствует и автор к сожалению не известен, но есть фото из которых понятно, как сшить такой удобный и самое главное практичный фартук. Это самый практичный фартук на мой взгляд и я обязательно сошью себе такой, со сменными полотенцами на всю неделю. Присоединяемся и шьем практичны фартук.

1.
[648x475]

Читать далее...

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

Лепешка счастья.

 

[показать]

Купи ржаную муку, замеси из трех горстей тесто на освященной воде и испеки лепешечку счастья. Когда будешь вымешивать тесто, читай потайной заговор на исполнение желания:

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Господь родился, крест водрузился,

Ангел небесный прослезился.

Сказала Божья Мать:

- Обещаю каждому человеку дать

Любую благодать.

Кто за два дня до рождения Христа

В рот святую лепешку возьмет,

На того Господь Свою Божью благодать пошлет.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Фрося Покровская

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Выпечка. Способы разделки теста.

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Лепка (холодный фарфор,полимерная глина)

[480x640]

[485x640]
 Читать далее

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как снять сглаз! Молитва от сглаза.

[показать]
Большинство людей очень чувствительны к человеческой зависти и сглазу. Это неблагоприятно сказывается на их здоровье и успехе. А если это маленький ребенок, то бессонные ночи обеспечены, раздражительность и капризность.
По этому я решила вам опубликовать молитву с помощью которой вы могли бы защитить и очистить себя и свою семью. Пусть Господь Вас хранит.

Читать далее...

Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение

МЯГКИЙ ШОКОЛАД

[400x300]

Растительное масло(без запаха)-350мл

Молоко-200 гр (подогреть что бы было теплым)

Сахарная пудра-5 ст.л  без горки.(я положила сахар, всё отлично)

Какао-порошок-4 ст.л.без горки

Молоко сухое-2- ст.л  (можно так же добавить орехи..но это по желанию..я не добавляла( я тоже не ложила), т.к.орехи не любит никто из моих)

Ванилин по вкусу

Смешала всё вместе в миске и блендером взбила на максимальной скорости минут наверно 3-5 (я взбивала 2мин, хватило) там будет видно, густота покажет, всё, шоколад готов, можно в холодильник поставить. Правда, если донесёте до холодильника ( мы не донесли)... моим так понравилось  и мне понравился этот мягкий шоколад очень..

Источник: Одноклассники Таня Исаченко (Бурмистрова).

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный секрет красоты: как улучшить цвет лица?

[300x240]

Прибегая к разным домашним или косметическим средствам для улучшения оттенка кожи, нужно пользоваться ими очень осторожно. Они могут вызывать чрезмерную сухость кожи или раздражение. Всё же, домашние средства, особенно растительного или природного происхождения обладают более мягким действием, и переборщить с ними крайне трудно. Но многие промышленные косметические препараты, которые обладают отбеливающими свойствами, содержат гидрохинон, влияющий пагубно на здоровье человеческой кожи. Вот почему не стоит торопиться в магазин за такими средствами, попробуйте вернуть себе красоту и молодость кожи недорогими эффективными, но безопасными натуральными домашними средствами.

Как улучшить цвет лица? - уникальные рецепты 

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кекс "МОРКОВКА В СМЕТАНЕ"

[показать]

Пекла сегодня утром. Печь их проще некуда: всё перемешать и разложить по формочкам, а потом в духовку. Всё!

Читать далее...

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Растянись по полной!

[300x434] [300x434]
Обсуждать с подружками мускулистые фигуры мужчин между подходами в тренажерном зале уже не модно. Сара Иванху, VIP-инструктор по йоге, научит вас отдыхать с пользой для фигуры! Гибкий и изящный стан — это не мечта, а реальность. Не верите?

Начать тренировку

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях

[265x323]Красивая, ровная и ухоженная кожа, как лица, так и тела, говорит сама за себя. А что делать, если после родов появились не желательные изменения. С проблемами растяжек, особенно после родов, знакомы многие. Как же от них избавиться или хотя бы уменьшить их видимость?

На самом деле всё достаточно просто. Вот, по настоящему, работающий рецепт от растяжек, особенно после тех, которые появились после родов.

Скраб от растяжек - Смешайте один стакан сахарного песка, один стакан поваренной соли и один стакан растительного масла, лучше всего взять – оливковое масло. Все эти три составных перемешайте очень тщательно в большой емкости, а затем для удобства разложите по маленьким баночкам. Такие небольшие упаковки очень удобно брать с собой в сауну, баню, душ. Эта смесь похожа на своеобразный, косметический скраб. Принцип ее работы примерно тот же.

Перед принятием водных процедур, нанесите полученную массу на проблемные места, и в течение десяти минут массируйте их. Затем смойте водой и нанесите на эти места, какой либо питательный крем, можно пользоваться детским кремом. Однако, лучше всего и для более быстрого достижения желаемого эффекта, использовать крем, который предназначен для корректировки фигуры.

Если методично применять предложенное средство, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Уже через две – три недели ежедневных процедур, вы увидите изменения. А конечным результатом должно быть – полное избавление от не желательных растяжек.

Также можно приготовить простой, но очень действенный лосьон от растяжек: смешайте 2 капли лавандового масла, 2 капли масла ладана и 2 капли масла нероли (все эти масла можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах). Для достижения эффекта данный лосьон желательно использовать ежедневно после того как приняли душ. Но будьте предельно осторожны и наносите лосьон только на те места где действительно имеются растяжки.

Масло от растяжек - 0,5 стакана сока алоэ (продаётся в аптеке), 0,5 стакана оливкового масла, витамин Е – 10 капелек, витамин А – 5 капелек. Всё это хорошенько смешайте между собой и храните в холодильнике. Применять нужно утром и обязательно вечером. Удачи Вам в борьбе за красивую кожу и фигуру.

[показать]
Реклама: Если Вы разыскиваете где можно изготовить шкафы на заказ, то рекомендую Вам посетить сайт www.radius-line.ru дизайн-студии Radius-line. Они изготавливают элитные шкафы на заказ по индивидуальным проектам.

Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение

"Не щадя живота своего..." Восстанавливаем мышцы брюшного пресса

 

Большинство женщин после родов сталкиваются с очень неприятной проблемой: их волнует заметно выступающий вперед животик. Что с этим делать, как вернуть былые формы, избавиться от лишних килограммов?

Почему остается живот?

Итак, сначала разберемся в причинах проблемы. Главные причины следующие:

1. Увеличение матки во время беременности. Матка — это мышечный орган, который во время вынашивания ребенка увеличивается во много раз вместе с его ростом. Сразу после родов начинается сокращение матки, а полное ее возвращение к обычным размерам, которые были до беременности, происходит через 1,5 месяца после родов.
2. Увеличение жировой прослойки в области живота. Подкожно-жировая клетчатка значительно увеличивается во время беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма. Увеличивается как количество жировых клеток, так и запас жира в них. Подкожно-жировая клетчатка в области живота наряду с другими изменениями защищает плод от внешних воздействий.
3. Растяжение кожи. Если состояние кожи во время беременности не ухудшилось, не образовались растяжки, то сокращение кожи происходит достаточно быстро, в течение недели после родов. Однако в случае появления растяжек — разрывов волокон, составляющих каркас кожи — кожа приобретает дряблый вид, достаточно часто она сокращается слабо, и формируется избыток кожи, свисающий в виде более или менее выраженного "фартука".
4. Слабость мышц брюшного пресса. Брюшной пресс — это не одна мышца, а целая мышечная группа. По строению эти мышцы являются поперечнополосатыми, их сокращения поддаются контролю человека, то есть этими мышцами можно управлять, давать им нагрузку, следовательно, их тонус зависит только от физической активности. Если не нагружать эти мышцы, их тонус ослабевает, и живот как бы выпячивается вперед. Брюшной пресс образован следующими мышцами:
   • прямая брюшная мышца состоит из двух частей — правой и левой. Она начинается от нижних ребер и грудины и прикрепляется к лобковой кости, между собой правая и левая части соединяются по средней линии живота, которая называется белой линией живота. Мышечные пучки прямой мышцы живота поперечно прерываются 3-4 сухожильными перемычками. Две перемычки располагаются выше пупка, третья — на уровне пупка, а четвертая (иногда может отсутствовать) — ниже уровня пупка. Эти сухожильные перемычки прямой мышцы живота дают эффект квадратов у физически тренированных людей. При описании упражнений на пресс для тренировки прямой мышцы выделяют упражнения для верхней и нижней области, поскольку равномерное распределение нагрузки на всю эту мышцу из-за ее величины невозможно;
   • внешние и внутренние косые мышцы живота составляют боковые области брюшного пресса, они включаются в работу при наклонах в стороны, поворотах тела и круговых движениях. Именно эти мышцы, когда они тренированы, делают талию тонкой;
   • поперечная брюшная мышца располагается глубже всего, ближе к внутренним органам. Она начинается у боковых стенок брюшной полости и проходит

Читать далее...

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

Избавиться от растяжек можно!

[397x265]

Не буду долго и нудно рассказывать о том, что такое растяжки на коже и в следствии чего они появляются... Думаю, что те, у кого они имеются, сами знают что это такое. К счастью, эта проблема решаема. Правда, приготовьтесь к тому, что за гладкую, упругую кожу вам придется побороться. Но, как известно, красота требует жертв, так что приступим!

 

Домашние средства для избавления от растяжек на коже.

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Как избавиться от растяжек?

Этим вопросом задаются многие женщины имеющие детей, а также люди, которые по тем или иным причинам стали обладателями этих не эстетичных на вид полосочек на коже. Сегодня я хочу
рассказать об одном народном рецепте, который при регулярном применении позволит значительно уменьшить
количество растяжек и сделать их менее заметными.
[показать]
Схема : растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной
ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита).
Втирать в проблемные места 1-2 раза в день. Хранить в холодильнике.