 [показать]Впусти меня в свой светлый храм Души такой неповторимой… Впусти, и я тогда отдам Всё, чем богат, тебе – любимой. Не звоном золота монет, Не блеском граней драгоценных – Я одарю тебя в ответ Лучами звёзд со всех вселенных. Созвездий хрупкие цветы Я собирал, совсем не зная, Что в этой жизни будешь ты – Моя пожизненно родная. Нет, я пленён не красотой, Не зовом грешного желанья – Лишь у тебя в глазах одной Разгадка тайны мирозданья. Лишь в них, единственных, ответ: Кто я такой? И здесь откуда? С каких небес, с каких планет? И почему так верю в чудо? Там, в бесконечной глубине, Где что ни вечность, то - мгновенье, Лишь мне обещана, лишь мне Любовь как тайна и прозренье. Впусти меня в свой светлый храм, Где мне дышать легко и звёздно, Я всё тебе одной отдам… Отдал бы, но наверно поздно... Не одиночество в укор - Страшнее жить не совпадая… Ну, где была ты до сих пор Моя… пожизненно чужая? [показать] |
|
Моя душа озарена И Солнцем и Луной, Но днем в ней дышит тишина, А ночью рдеет зной. И странно так, и странно так, Что Солнце холодит. И учит ласкам полумрак, И страсть во тьме горит. Сверкая, ширятся зрачки, И льнут уста к устам. За радость сладостной тоски Я все, о, все предам. А глянет Солнце, я опять И холоден и тих, Чтоб ночью снова повторять Влюбленный в ласки стих. Моя душа увлечена Не Солнцем, а Луной. Побудь во мгле, и будь нежна, Ты все поймешь со мной. Константин Бальмонт [показать] |
|
|
Люблю тебя,
# 2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы должны показать, что вы в курсе ее планов. (К примеру: «Ты была у врача? И что он сказал?»)
# 3. Учитесь слушать и задавать вопросы.
# 4. Подавляйте искушение решать ее проблемы, вместо этого выразите ей свое сочувствие.
КРАСНЫЙ
Дневник с преобладанием в его гамме красного цвета, ведет уверенный в себе человек с сильной энергетикой. Если красный цвет доминирует, значит, автор хочет интенсифицировать свои эмоциональные ощущения, действовать энергично.
Девушки, выбирающие красный цвет в дневнике, обладают "мужскими" качествами: решительностью, волей, вспыльчивостью, общительностью, энергичностью, харизматичностью.
РОЗОВЫЙ
Девушка, предпочитающая в дизе розовый цвет, пребывает в мире грез и ожидании чудес. Мечтает о возвышенной любви, она нежная и расслабленная, короче гламур во всей красе. Она жуткая противница рая в шалаше - обожает комфорт и уют. Нередко "розовый днев" заменяет ей действительность. А вот свидание с суровой действительностью и с падонками - комментаторами может надолго выбить ее из колеи.
Ярко-розовый цвет - это цвет маленькой кокетливой девочки-воображули. Если взрослая женщина делает розовый цвет основным в своем блоге, значит, она романтична, оптимистична и самолюбива. Она не слишком ответственна. Чувствует себя беззащитной девочкой или хочет казаться таковой.
Где,-ты моя половинка??? Я тебя так жду???
А где ты, моя половинка,
Живёшь ли в далёком краю?
А в сердце огонь, а не льдинка,
Без ласки твоей я сгорю.
Но я всё ищу, и всё верю,
Судьбе ли, удаче- как знать,
Смогу ль, дорогую потерю,
На этой земле отыскать?
И где ты , моя половинка,
За тысячу вёрст ли живёшь?
А может быть, как невидимка,
Ты рядом со мною идёшь.
Что значит номер вашей квартиры
Вместе с квартирой нам достается и ее номер. Вряд ли кто-то задумывался над тем, что в этом номере может быть скрыт какой-то смысл... Купили квартиру или она досталась вам каким-то иным способом - вместе с квартирой вы получили и ее номер. Все. Данность. Ничего с этим не поделать. Но мы ведь помним фразу: «Предупрежден - значит вооружен». И если следовать предназначению своей квартиры, в ней вам и стены помогут.
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ, КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и, опираясь руками на стулья, начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага, потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях, опустится на пятки.Это трудно, больно, но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик, посидите немного, 5-10 секунд, на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя, оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной, держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ, НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ, БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
ПЕРВОЕ -отжимание от стола, от стула.Подойдите к столу, обопритесь на него:тело прямое, руки согнуты в локтевых суставах.Разогните их на выдохе.Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей, улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце.Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ -упражнение-для пояса нижних конечностей.Это приседания с прямой спиной, держась за неподвижную опору.Встаньте лицом к торцу двери, держитесь с обеих сторон за ручки.Ноги на ширине плеч, смотрим перед собой и на вдохе приседаем, а выдохе встаем.Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений.Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию, мозгу.Вы забудете об усталости.К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ-упражнение называется "полуплуг". Надо лечь на спину на пол , держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение "адресовано" средней части туловища и позвоночника, внутренним органам-кишечнику, желчному пузырю, почкам, а также пояснично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.
Необходимо изучать правила здоровья, искать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бесконечных походах по поликлиникам и больницам, а в познании своей природы.Путь к здоровью совсем не прост, он требует и времени, и терпения.Подумайте над этим!!!Будьте здоровы!!!
_____________________
Доктор медицинских наук Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ
Кефир с корицей
Состав рецепта блюда
1 ст. кефира
1/2 ст. л колотой корицы
Способ приготовления блюда: как приготовить Кефир с корицей.
Здоровый образ жизни, здоровое питание - залог долголетия. Один из компонентов здорового питания – ежедневное употребление в пищу кисломолочных продуктов, в частности, кефира. В прессе проходила информация, что японцы очень уважают наш, российский кефир, будто бы японские ученые связывают профилактику онкологических заболеваний с его регулярным употреблением. Если это утверждение – рекламный трюк российских производителей, то оно не противоречит научным исследованиям. Иммунитет человека напрямую зависит от состояния кишечника, для которого кефир – благо.
Еще один компонент нашего рецепта – ароматическая приправа – корица. Положительные свойства корицы заключаются в том, что при добавлении в еду корицы повышается обмена веществ, а следовательно, происходит снижение веса.
Итак, если вы хотите иметь красивую фигуру, здоровый кишечник и хорошее настроение введите в меню кефир с корицей.
Возьмите стакан кефира, добавьте корицу по рецепту и перемешайте. Ежедневное употребление «коктейля» с корицей в течение нескольких недель поможет вам избавиться от лишнего веса.
Усилить действие коктейля можно, если добавить в кефир щепотку красного перца и половину столовой ложки имбиря .
Худейте на здоровье.
Не ищите во мне надрывов
Не прощупывайте на трещины.
После бурь и душевных взрывов
Я хочу оставаться женщиной
Не судите мои просчёты,
Не ищите в душе пробоины…
Ведь достаточно сил для взлёта,
Хоть и мало во мне от воина.
Не мечите обиды в спину
Не бросайтесь косыми взглядами
Ваша «правда наполовину»
Не ударит меня разрядами…
И пускай я для вас простая,
Неприглядно обыкновенная…
Мне не важно, ведь точно знаю:
Для кого-то – я как Вселенная.
20 сильных высказываний Виктора Гюго
[570x342]
Виктор Гюго был многогранной личностью: он мог писать длиннющие увлекательные романы и в то же время отправить своему издателю письмо с одним только вопросительным знаком.
20 цитат великого романтика из книг «Собор Парижской Богоматери», «Отверженные», «Человек, который смеется». Они доказывают, что и одним предложением он мог сказать очень многое.
10 прекрасных чудес света, которые создала природа
[570x380]
1. Ледяные пещеры Менденхол, Аляска, США
Ледяные пещеры Менденхол, расположены в центре одноименного ледника на Аляске. Он простирается на 19 километров. Пещеры образуются в результате стекания вниз талой воды, которая затем разрушает лед. Чем тоньше становится лед свода пещеры, тем светлее ее голубой цвет. С каждым годом ледяной массив пещер уменьшается из-за глобального потепления.
10 живописных озёр, которые как-будто с другой планеты
[570x356]
Морейн, Канада
Морейн — ледниковое озеро канадского Национального парка «Банф». Озеро подпитывают ледники, поэтому максимальное его наполнение происходит только в июне. Удивительный синий цвет воды создается засчет преломления света на каменистом дне озера. Являясь одним из самых часто фотографируемых объектов в Канаде, Морейн напоминает поистине райское место.
Места съёмок "Мира юрского периода
[570x380]
Парк юрского периода, конечно, не существует в реальной жизни. Но можно посетить места, в которых проходили съёмки фантастического кино, начиная от «Парка юрского периода», вышедшего на экраны в 1993 году, до «Мира юрского периода», который сняли совсем недавно.
30 пронзительных цитат поэтессы Марины Цветаевой
[570x342]
Великая русская поэтесса XX века Марина Цветаева подарила миру проникновенную поэзию. Ее бессмертные стихи по душе тем, кто ценит искренность, непосредственность, правдивость. Я хочу поделиться самыми пронзительными цитатами этой мудрой женщины.
[612x42]
[483x45]
[570x380]
Мануэла Кульпа (Manuela Kulpa) – один из популярнейших фотографов-анималистов. Она с упоением фотографирует дикую природу, делает замечательные портреты животных, стараясь в каждом уловить исключительный момент.
«В своих изображениях я хочу передать красоту и выразительность животных, показать, что за ними скрываются чувствующие существа (вне зависимости от того, где они обитают или, где сделаны фотографии). Наши меньшие братья испытывают удовольствие и привязанность, страх и печаль. Я люблю природу и хочу ее защитить. В настоящее время мои фотографии стали для меня самым эффективным средством распространения информации о степени важности окружающей среды и каждого ее представителя!»
|
