• Авторизация


Нарядный комплект для малыша 02-08-2019 17:32

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Нарядный комплект для малыша

gl01 (676x700, 504Kb)
Возраст: 0-3 мес.

Материалы:
200 г акриловой пряжи белого цвета,
17 пуговиц
квадратный воротничок
спицы № 2,5 и № 3.

Узоры
Резинка: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн. Изн. р. вязать по рисунку.
Жемчужный узор (жемч. узор): вязать попеременно 1 лиц., 1 изн., смещая узор в каждом р.
Двойная резинка: вязать резинкой 1x1, при этом в лиц. и изн. р. лиц. п. провязывать, а изн. п. снимать, оставляя нить перед работой.
Фантазийный узор: по схеме.

Плотность вязания: 10 см = 27 п.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
таблица размеров детей и новорожденных 02-08-2019 17:28

Это цитата сообщения natalia1815 Оригинальное сообщение

таблица размеров детей и новорожденных

"Одежда"Рост в см        50    56   62   68   74   80   86   92   98   104  110
Обхват груди                    42   44   46    48   50   52   54   56    58   60-  62
Обхват талии                   42   44    46   48   50   51   52   53    57   58-59
Обхват бедер                   44  46    48   50   52   54   56   58    62    64-66
Внутренняя длина         12   13   14    16  17   19   21   23   25      27-29

рукава (с окатом)
Длина рукава (с окатом)14 16   18    20  22    24  27   30   32     36-38,5
Окружность шеи             22  22,5  23  23,5  24 24,5 25 25,5  26    27-28
Длина переда до талии13  14  16     17     18  19    20   22    24,5    27-28,5
Длина брюк                        32 34 36    38     40   42   46   50    54        59-63
Высота шага (без пояса)12 13 14   15     16    17   19  21   23           25-26


Соотношение: возраста, роста, вес в кг. у новорожденных

Таблица примерного соответствия возраста и роста ребенкаВозраста в месяцахРост в см.Вес в кг.

Возраста в месяцах                    Рост в см                 .Вес в кг.


0-3                                                              62                        3-5
3-6                                                              68                         5-7
6-9                                                              74                         7-9
12                                                               80                         9-11
18                                                               86                        10,5 - 12,5
24                                                               92                         12 - 14,5
3 года                                                        98                         13,5 - 15
4 года                                                      104                          15 - 18


"Детские шапочки, чепчики, повязки". Таблица примерного соответствия возраста и объема головы ребенка

0-3                 3-6            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жакет, комбинезон, шапочка, носочки 02-08-2019 16:02

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

Жакет, комбинезон, шапочка, носочки

 http://knit-models.com/vjazanie-dlja-detej/vjazani...-kombinezon-shapochka-nosochki

[показать]

Розовый комплект для новорожденной девочки связан спицами.

Размеры: 56 (62) 68

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК 02-08-2019 15:59

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК

АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК

4823956_DSCF00381 (525x700, 265Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами. Детский комбинезон с ажурным узором. 02-08-2019 15:46

Это цитата сообщения Львица_А Оригинальное сообщение

Вязание спицами. Детский комбинезон с ажурным узором.

403 (700x398, 305Kb)

Этот комбинезон застегивается на пуговицы, поэтому его легко надевать и снимать. В этом наряде малышу будет очень удобно!

1896 (120x138, 32Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект для малыша 02-08-2019 15:44

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Комплект для малыша

5774028_komplekt1 (507x700, 269Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Авторские наработки по картам Ленорман (значения отдельных карт) 05-07-2018 14:04

Это цитата сообщения Милена_Ветренная Оригинальное сообщение

Авторские наработки по картам Ленорман (значения отдельных карт)





Авторские наработки по картам Ленорман (значения отдельных карт)




При толковании сочетаний карт и раскладов, не стоит забывать, что интерпретация во многом зависит от окружающих карт, от расклада, от задаваемого вопроса. Т.е. не стоит всецело полагаться на существующие шаблоны сочетаний и применять их в любом раскладе и вопросе. Всегда нужно помнить о том, что одно и тоже сочетание в различных ситуациях может толковаться совершенно по-разному. Например, если задается вопрос на тему личных отношений (как к девушке относится мужчина), и выпадает следующее сочетание: Медведь Лиса Лилии.

Тут явно речь идет о том, что мужчина хитрит, возможно, обманывает девушку, что-то недоговаривает или пытается ее ввести в заблуждение (не оправдает ее надежд). Отношения рассматривает как легкие и без обязательств; отношения, основанные на сексуальной заинтересованности. Тоже самое сочетание, но в вопросе о перспективах в развитие бизнеса (будут ли благосклонны партнеры или спонсоры), будет трактоваться так: деловые партнеры весьма надежны, будет успех в вопросе бизнеса, продуктивная сделка, выгодный контракт, этому деловому партнеру можно доверять.


Далее я пишу свои (общие и краткие) наработки по описанию карт Ленорман. Я не претендую на истину в последней инстанции и не отвергаю и не отрицаю существование других (дополнительных) толкований.



Всадник.

Значение. Карта действия, движения, новостей (по средством: электронной почты, телефона – звонок или смс, факса, разговора с другим человеком и т.д.), перемен (положительных или отрицательных скажут окружающие карты). В раскладах может означать переезд, поездку, приезд кого-либо, отпуск. Также может означать молодого мужчину, мальчика. В некоторых раскладах может принимать значение наземного транспортного средства – машина.

Здоровье. Заболевание опорно-двигательного аппарата, костная система. Показывает скорое выздоровление, положительны сдвиги в плане выздоровления.

Описание человека. Подвижный, мобильный, целеустремленный, оптимист, тянется ко всему новому и неизведанному. Такому человеку сложно усидеть на месте, ему нужно постоянное развитие, динамика, движение вперед. Постоянно ставит перед собой все новые и новые цели и упорно к ним идет. Не терпит скучных людей, обыденности, бытовухи. Стремиться к общению, к компаниям, развлечениям. В карьере весьма успешен, карьерный рост для него очень важен.





Клевер.

Значение. Карта надежды, положительных перемен, ожиданий благоприятного исхода какого-либо дела или начинания. Клевер – символ обыденного, бытового, простого и маленького счастья или радости. Тут не идет речь о фейерверке чувств и эмоций (если речь об отношениях), о больших прибылях или премиях, о большой удаче, т.к. Клевер – символ чего-то небольшого и скромного. Например, в сочетании с

Рыбами- может означать небольшую денежную прибавку, скромный доход; в сочетании с Сердцем – легкую влюбленность, или отношения только-только начались, или отношения будут носить непродолжительный характер; в сочетании с

Тучами – небольшие неприятности, которые быстро пройдут или спрашивающий их легко сможет преодолеть.

Клевер – символ кратковременности и недолговечности.
Клевер двойная карта и может означать число два в раскладах (в частности в большом раскладе Ленорман). Например,
Клевер Мужчина Метла Сердце может показывать на наличие двух кавалеров в жизни дамы,
Клевер Ребенок – двое детей и т.д.

Здоровье. Заболевания сердечнососудистой системы, вены, артерии, капилляры, давление. Может показывать лечение травами, отварами, фитотерапия, гомеопатию.

Описание человека. Скромный, среднестатистический человек. Как правило, добрый, но весьма слабохарактерный, неуверенный в себе. Такие люди не любят выделяться из толпы, не любят когда на них обращено всеобщее внимание, не хватают звезд с неба. В некоторых вопросах весьма пассивны, привыкли довольствоваться малым. Как правило, имеют ограниченный круг друзей и знакомых, сложно идут на контакт.




Корабль.

Значение. Изменения, нововведения, перемены (положительные или отрицательные скажут соседние карты), движение вперед. Также может означать поездку (Корабль Солнце Башня – отпуск в теплой
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОРЯДОК ЧТЕНИЯ БОЛЬШОГО РАСКЛАДА ЛЕНОРМАН 04-07-2018 15:20

Это цитата сообщения Милена_Ветренная Оригинальное сообщение

ПОРЯДОК ЧТЕНИЯ БОЛЬШОГО РАСКЛАДА ЛЕНОРМАН.

ПОРЯДОК ЧТЕНИЯ БОЛЬШОГО РАСКЛАДА ЛЕНОРМАН. Часть 3
Зеркала, корреспонденция, ход конем. Чтение окружения ключевой карты



Последовательность просмотра карт для трактовки ключевой карты





Если интересует какой-то конкретный сигнификатор (например, Якорь), то следует:
1) В первую очередь рассматривать карты вокруг него, затем параллели (зеркала), корреспонденции и коней.
2) Далее нужно рассмотреть цепочку домов от Якоря: сначала тот дом, куда Якорь попадает (Дом 1), затем в каком доме лежит карта (Дом 1) и так далее по цепочке, чтобы определить последовательность событий.
3) Далее нужно посмотреть, какая карта стоит на месте Дома Якоря. Это позволит оценить текущую рабочую ситуацию.
4) После можно посмотреть взаимосвязь между бланкой и интересующим сигнификатором, в нашем случае Якорем.
5) Также следует обратить внимание, выпал ли Якорь в угловой позиции, или в центре, или в первых, либо последних 4 картах. Все это акцентируют рабочую тему и показывает, насколько она актуальна на данный момент.
6) Ну а остальные карты в БР уже дадут дополнительную информацию относительно работы, следует трактовать их, привязывая к работе.

Чтение ключевой карты совместно с окружением

Чтение окружения ключевой карты очень информативно. Смотреть нужно в следующем порядке.






Если интересует карта 6, смотреть следует сочетания 1+11, далее 2+ 10, потом 3+ 9, и 7+5, и эти пары полностью открывают смысл того, что происходит сейчас вокруг данной темы. Если такие диагональные сочетания, как 1+ 11, и 3+ 9 еще имеют дальнейшее продолжение по плоскости, то такая диагональ дает еще больше информации. Например, 1+ 11+ 16, где 16 уже может приводить в другую тему, служить мостиком между двумя разными вопросами.



При анализе окружения кверента в первую очередь обращают внимание на его мысли. Это карта, лежащая над головой карты Женщины или Мужчины. Назовем ее головной.



При этом смотрят абсолютно все сочетания (включая и коней – см далее) для головной карты, которые она образует с другими картами. В голове же у человека много мыслей, вот все они и проявляются. В конце смотрят дом, куда попала головная карта. И далее – цепочку домов. Например, если головная карта кверента Аисты, которые находятся на месте Дерева, значит потом смотрим Дерево, куда оно попало и в каком окружении находится. Здесь даже не столько важен уже дом, в котором само Дерево находится, сколько его окружение и сочетания. Таким образом, мы можем увидеть ситуацию здоровья или жизни в настоящий момент, которую кверент собирается или мечтает изменить (Аисты).

Точно также анализируются абсолютно все оставшиеся карты в окружении кверента.



О картах над головой и под ногами кверента

Существуют разные мнения, можно выбрать то, которое вам больше подходит и следовать ему.

Карты над головой чаще всего воспринимаются как мысли кверента, а карты под ногами – реалии текущего дня, на чем основывается данная ситуация (база). Также это могут быть события на данный отрезок времени, в которых человек участвует. Эти же карты могут показывать то, о чем человек на данный момент переживает. То, на что он может влиять, что является следствием его действий или желаний. А карты над головой можно воспринимать, как внешнее влияние на человека, над чем он не властен.

Пример





Вопрос был задан об отношениях. Относительно карты Кольцо - Луна+ Ключ+ Лиса - это будущее. Это эмоции, ведущие к принятию решения, которое может оказаться неправильным.

Но интересно, что именно эти карты находятся в голове у Дамы. Т.е. это те энергии, которые ее сейчас окружают, то, о чем она думает. Проанализируем каждую карту в сочетании с другой.

В голове одни чувства - Луна. Смотрим окружение Луны.

Луна+ Коса- обострение чувств, Луна+ Медведь- крепкие чувства. Кроме того, Медведь на одной диагонали с Косой- ревность. Луна + Букет- эмоциональная встреча, подарок. Луна + Книга- неясность в области чувств, тайные мысли, секреты. Секреты, кстати, связаны с какими-то осложнениями - Змея+ Книга, либо даже с женщиной. Луна + Кольцо, Луна + Сердце- понятно, эта тема слишком близка кверенту.

Далее кони (см далее). Луна + Клевер- недолгие радости, Луна + Звезды- чувства и надежды, Луна + Дом- поиск эмоциональной стабильности и уюта. Луна + Гора- эмоциональная блокада, невозможность выразить чувства.

Луна находится в доме Сад - возможно, чувства связаны с какой-то встречей или общением, т.к. рядом с Садом стоят еще и Совы. Ну и надо посмотреть все окружение Сада. Далее также необходимо исследовать Ключ и Лису, чтобы выявить, откуда идут осложнения.

Дополнительную информацию в Большом раскладе Ленорман могут дать зеркала (отблески,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЬШОЙ РАСКЛАД ЛЕНОРМАН. Ключевые карты расклада. 04-07-2018 10:53

Это цитата сообщения Милена_Ветренная Оригинальное сообщение

БОЛЬШОЙ РАСКЛАД ЛЕНОРМАН. Ключевые карты расклада.

БОЛЬШОЙ РАСКЛАД ЛЕНОРМАН.
Ключевые карты расклада.






Автор - (с) Bassarida



В колоде Ленорман — 36 ключевых карт которые мало того, что имеют свои собственные значения, их нюансы и оттенки, но и образуют массу комбинаций с другими такими же многозначными картами) Я уже отвела один пост про ключевые карты расклада, но теперь попробую расширить его.
Теперь мы пойдем по сферам и их нюансам. Любой вопрос всегда можно разбить на несколько составляющих. К примеру человека беспокоит финансовая сторона. Но что именно? Интересует ли его доход или сохранность инвестиций? Вложение капитала или открытие собственного дела? А если дела, то какого?
Любовь? Тут тоже масса нюансов это может быть и брак, и любовная связь, секс или просто флирт, попробуем посмотреть различные ключевые карты наиболее популярных сфер.

Любовь:
Сердце — отношения
Кольцо — связь, союз, брак
Мужчина — партнер
Дама/Змея — партнерша
Лилии — секс и как противоположность — романтика
Солнце / Звезды — личное счастье, стремление.

Работа:
Луна — профессиональный успех, реализация себя в работе, в творчестве
Лиса — работа, отношение в коллективе. Качества работника.
Якорь — профессиональная стабильность
Рыбы/Медведь — финансы, но если Рыбы это как доходы-расходы, денежная текучка одним словом, то Медведь — это скорее депозит в банке) Наследство. Фонд. Кстати, это мое ИМХО, но я теперь всегда Рыбы смотрю как зарплату, а Медведь как общее денежное состояние.

Профессиональная сфера деятельности:
Лилии — семейный подряд, наследственность, преемственность в работе, выборе профессии;
Башня — управленческая деятельность, большие компании, корпорации и филиалы;
Дом — работа на дому, личное маленькое или среднее предприятие;
Медведь — небольшая фирма; или сеть фирм, тоже небольшая
Солнце — телевидение;
Солнце в комбинации с Совами и/или Косой — компьютер, работа «с железом»
Книга и Башня — переводческая деятельность, образование;
Дерево или Собака — медицина
Метла и Книга — журналистика
Птицы — любая профессия связанная с коммуникацией, получением информации;
Письмо - бумаги;
Звезды — эзотерика;
Клевер (особенно с Собакой или Деревом)— фармакология;
Корабль/Всадник — механизация, работа с транспортными средствами
Луна/Букет — женский бизнес, дизайн, салоны красоты, бутики

Здоровье:
Дерево — тело, общее состояние
Гроб — болезнь, смерть
Мыши/Крысы — стресс, истощение
Птицы — нервные заболевания стрессы
Собака — доктор
Коса — риск операции

Беременность и Роды:
Птицы — зачатие
Аисты — роды
Дерево — развитие, здоровье
Коса — аборты, кесарево
Луна — женское здоровье, плодовитость, цикл
Рыбы/Лилии — мужская фертильность

Дружба:
Собака — друг
Букет/Парк — дружеские посиделки, тусовки


В принципе, при раскладке БРЛ мы можем просмотреть интересующую нас сферу рассматривая КК по таким же законам как и карту кверента т.е.рассматривать ее положение в раскладе выстраивая от нее вертикали и горизонтали, диагонали и ходы конем.


http://spasateli.ucoz.ru/publ/brl_bolshoj_rasklad_...ty_rasklada_chast_2/28-1-0-278
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто "Водопад из роз" спицами с украшением крючком. 15-06-2018 10:50

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Пальто "Водопад из роз" спицами с украшением крючком.

[показать]Романтичное название модели «Водопад из роз» очень точно отразило образ, который выглядит необыкновенно роскошно в любом цвете пряжи. Декор боковых разрезов и асимметрия воротника – это маленькие, но очень важные детали, благодаря которым композиция выглядит законченной и волшебной.

Размер 46-54.
Вам потребуется: 800 г пряжи («Mohair Classik», 70% мохер, 30% акрил, 100 г/220м) и 500 г пряжи («Angora Special», 25% мохер, 25% шерсть, 51% акрил, 100 г/550 м), соединить (мохер + ангора) и вязать в 2 нити; спицы №5,5; крючок №5 и №4; 2 пуговицы на ножке.
Плотность вязания: 15 п. х 18 р. = 10 х 10 см.                          
Спинка: на спицы №5,5 набрать 90 п. и вязать платочной вязкой (лицевые и изнаночные ряды вязать лицевыми). Через 31 см с обеих сторон выполнить 5 прибавок по 2 п., провязав из одной 3 петли (1 лиц., накид, 1 лиц.): из 2-й петли от кромочной и 4 раза через каждые 3 п. (= 110 п.). На высоте 74 см от начала с обеих сторон сделать еще по 2 прибавки из 3-х петель (= 118 п.). На высоте 103 см от начала закрыть все петли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП ЦВЕТНЫЕ ПАЗЛЫ 15-06-2018 10:31

Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение

ТОП ЦВЕТНЫЕ ПАЗЛЫ

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Филейная туника "Шоколадница". Работа Елены Саенко 15-06-2018 07:26

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Филейная туника "Шоколадница". Работа Елены СаенкоДоброго дня всем! Представляю вам свою первую работу 2017 года. Филейная туника «Белоснежка» (48 размер, хлопок 450 гр, 212 м в 50 гр, крючок 1,5). Мои заметки «на полях». Туника связана регланом без швов, рукав ¾, длина от плеча 77 см. Использовала схемы из старого журнала, понравились мне своей простотой и лёгкостью в исполнении. Люблю «паучки» в любой интерпретации. Вязание начать сверху от горловины. Набрать 312 воздушных петель и замкнуть в кольцо. Провязать первый ряд ячейки филе, должно получиться 104 клетки. Распределить их: 21 – правый рукав, 31 — полочка, 21 — левый рукав, 31 – спинка. Для удобства поставить маркеры. На всех частях туники определить центральную ячейку, чтобы симметрично рассчитать узор. Вязать по рисунку, прибавляя в каждом втором ряду 1 клетку с обеих сторон линии реглана до нужного размера. Если необходимо добавить цепочку из воздушных петель для проймы. Отложить рукава и продолжить тело туники, прибавляя ячейки для бокового скоса (сделать расчёт по своим меркам, учитывая свой размер и плотность вязания). К кайме должно получиться по 89 клеток на спинке и полочке. Как вариант кайму можно связать без бокового клина, сделать разрезы. Продолжить рукава круговыми рядами сеткой филе. Для оформления низа рукавов использовала последний рапорт каймы. Горловину обвязать рядом столбиков без накида и произвольной каймой. Схемы прилагаются. Всем лёгких петелек и удачных творений. Схемы вязания туники:

23031200_279589132562116_6378948185056197490_n (400x700, 259Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание отделка и ленточные кружева 16-03-2018 14:23

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание отделка и ленточные кружева

3416556_lentochnoekruzhevopodborkauzorovkryuchkomimagesbig (533x530, 109Kb)

https://www.knittingideas.ru/posts/3802-lentochnoe...podborka-uzorov-kryuchkom.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если пропали ваши посты 27-05-2017 11:58

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Если пропали ваши посты

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]

Здравствуйте...

Пишу этот урок тем, у кого в последнее время стали пропадать посты и при чём полностью. Вот что пишут пользователи.




урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить с сайта, где это запрещено 04-02-2017 12:35

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Как сохранить с сайта, где это запрещено

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]

Здравствуйте...

Бывают такие случаи, когда бегая по сайтам, вы увидели какую-нибудь красивую картинку или нужную цитату из текста, захотите сохранить или скопировать, но после нажатия правой кнопкой по страничке, вам выходит окно, что здесь копировать запрещено. Можно, конечно, просто уйти, а можно сделать так, как я покажу в видеоуроке ниже, где вы узнаете, как всё-таки можно скопировать или сохранить на таких сайтах.





Всё скопированное таким образом, можно использовать исключительно в личных целях и к публикации в открытых источниках недопустимо во избежании конфликта на предмет нарушения авторских прав, если это действительно авторское.
Также не забываем ставить ссылку на источник, если вы скопировали текст полностью с сайта и выставляете в своём Дневнике.

урок провела
Любаша К

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ДЛЯ ЛИРУШНИКОВ. 26-01-2017 16:22

Это цитата сообщения Ljubova Оригинальное сообщение

НОВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА ДЛЯ ЛИРУШНИКОВ.

 
[520x128]Это более полный вариант УРОКОВ с новыми 
добавлениями. Для оформления вашего 
ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое,
что может вам понадобиться. 
Для того,чтобы сделать его красивым и интересным.
Оформление дневника новые настройки.
Картинки флеш,информеры для оформления дневника.
Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet.
Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ 
Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост.
МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру.
Как вставить ВИДЕО в дневник.
Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост.
Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру.
УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ.
Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника.
Полезные HTML ТЕГИ для новичков.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней! 27-12-2016 14:09

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней!

[700x350]

Для тех, кому нужно сбросить несколько килограмм, это решение будет настоящей находкой, ведь Вам не придётся ограничивать себя особо, а неделю посидеть на кашах полезно и для здоровья, и для фигуры. Кому не захочется сбросить несколько килограмм, причём абсолютно безболезненно. Самое время попробовать сбросить первые 3 килограмма. Говорят, что это самое трудное – начать. Потом всё пойдёт само собой. Есть кашу на завтрак, на обед и на ужин не так уж сложно, а люди, страдающие гастритом или другими заболеваниями желудка или пищеварительной системы, поймут, как это ещё и полезно.
Съедайте не более 1 ½ стаканов каши с ограниченным добавлением соли и без сахара за три приёма и выпивайте не менее 1 ½ литров негазированной воды! Вы сбросите лишний вес, уйдут жировые отложения с боков, Вы обретёте новую фигуру, будете нравиться самой себе – это ли не стимул для похудания?
День 1. Пшёничная каша. Каша питательна и полезна для здоровья. Содержит калий, магний, железо, фтор, витамины А и В.
День 2. Пшённая каша. Вы не только укрепите сердце и сосуды, Вы снизите и уровень холестерина. Пшёнка содержит огромный перечень минеральных веществ и витаминов.
День 3. Овсяная каша. О пользе овса для организма слагаются легенду. Каша из овсянки полезна и питательна, особенно показана для больного и ослабленного организма, способствует выведению шлаков и токсинов.
День 4. Рисовая каша. Эта каша богата витаминами группы В, прекрасно пополняет организм питательными веществами и микроэлементами.
День 5. Ячневая каша. Полезна и питательна, выводит шлаки из организма, хорошо насыщает. По ценности в плане минеральных веществ, ячневая каша стоит на одном из первых мест.
День 6. Перловая каша. Очень полезная каша, обладает свойством исцелять при различных болезнях нервной системы и пищеварительного тракта. Перловка богата фосфором и клетчаткой, улучшает состояние кожных покровов. При варке залейте кипятком, доведите до кипения, первую воду слейте, потом варите на медленном огне часа полтора.
День 7. Гречневая каша. О пользе гречневой каши знают все. Насыщает и благотворно влияет на пищеварение.
Варить каши для похудения лучше на воде, но можно и на обезжиренном молоке, но без масла. Ради того, чтобы сбросить лишние килограммы можно неделю посидеть и без масла, это не так страшно, как кажется. Попробуйте – выбор за Вами!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видеоуроки для новичков ЛиРу 06-10-2016 05:12

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Видеоуроки для новичков ЛиРу

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!












Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛиРу 2.0 - новая открытая платформа для всех 05-10-2016 16:06

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

ЛиРу 2.0 - новая открытая платформа для всех

Пришло время немного конкретизировать и детализировать основные изменения, которые должны будут случиться на ЛиРу в ближайшее время. Именно для этого и написал это сообщение. И, да. Это - не более чем "как это понял автор".

Для начала опишу всё, из чего будет состоять "новый ЛиРу".
1. Наша экспертиза (раздел для экспертов и тех, кому они нужны).
2. Авторский раздел (раздел исключительно для авторского контента).
3. Самое интересное (раздел для тех, кто любит делится находками).
4. Песочница (раздел для новичков)
5. "Старый" (существующий сейчас) ЛиРу.

Перед тем, как начинать возмущаться, прошу прочитать это сообщение. Желательно - очень внимательно. Желательно - до конца. И очень желательно - полностью.

Итак, по старой "еврейской" привычке начну листать "с конца".

Читать далее

И ещё раз специально для паникёров. ЛиРу не закрывается, блоги продолжат работать. Просто сайт нарастёт новым функционалом. Вот представьте, что у вас есть дом в деревне. Старый и уютный. Но – не очень комфортный. И рядом строят большой, красивый и современный дом. Где жить? Решайте сами!

Вопросы, комментарии и предложения пишите в комментариях. К этому сообщению, конечно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблема с ФШ 14-09-2016 13:22


[показать]Проблема такая. Хотела сделать открытку внучке на день рождения. Хотела добавить анимацию, но увы не получилось. Нашла урок в Ютубе как это сделать https://www.youtube.com/watch?v=75CcbSM8VPw но у меня не нашла на панели анимацию, только шкала времени .Загружаю в ФШ анимацию двигается все, но переношу на фон движение пропадает.У меня фотошоп СС, фотошоп СС2015 вот фото с экрана .

[показать] [показать] [показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии