Однажды наступил момент в жизни (около года назад), когда я поняла, что не хочу больше употреблять алкогольные напитки (хихи, звучит будто я законченный алкоголик).
Во-первых, вдруг стало понятно, что "бокал шампанского в новогоднюю ночь", "вино с корицей под пушистым пледом", "игристое вино в антракте в окружении театралов", "мартини за разговором с подружкой" и так далее - это всего лишь красивые картинки, которые буквально заставляют нас потреблять алкоголь. Сколько всего навязывает реклама, социальные стереотипы и привычки, дурацкие традиции.
Во-вторых, алкоголики - это люди, регулярно употребляющие алкоголь, те, кто впал от него в зависимость. Ведь так? Тогда поздравляю нас! Все мы - законченные алкоголики :) Ну попробуйте себе представить новогодний стол, например? Наверняка в воображении, пусть не в первую очередь, но появится бутылка с шампанским. Что творится у людей в головах? Почему они не могут представить себе праздник (день рождения, юбилей, хе-хе конец рабочей недели) БЕЗ алкоголя? Почему же обязательно наши праздники необходимо сопровождать крепкими напитками? И заметьте, это уже на уровне привычки! Многие уже просто не могут по-другому отпраздновать свои радостные события.
В-третьих, ну понятно, что алкоголь вреден. Не буду ничего тут писать - информации по этому поводу много. Думаю, что каждый из нас испытывал на себе и своем организме вред алкогольных напитков.
В-общем, завязано :)
***
Дальнейший пункт очищения - отказ от потребления мяса.
Как ни странно, далось легко (как то давно уже отказывалась от мяса на протяжении 1-2 месяцев). Смотрю на мясо и мясные блюда спокойно. Иногда, конечно, накатывает: хочется броситься в макдональдс и слопать ароматный биг-мак. Но это просто какие то дурацкие привычки и шутки подсознания, пресыщенное рекламой и негативным влиянием зомбоящика и социума.
***
Теперь очередной этап, к которому уже готова. Это полное вегетарианство. Попытаюсь замахнуться даже на сыроедение. Очень хочется, чтобы получилось!
С вегетарианством попроще: вместо яиц - соевый сыр тофу, рыбу и молоко убрать вовсе. Побольше каш, вареных круп, салатов, гречневой, кстати любимой, лапши. Ну хлеб можно найти подобающий.
А вот с сыроедением - посложнее. Во-первых, надо еще поразбираться: вот например, водоросли же можно, а салат чука разрешено есть? Маринованный имбирь - годится для сыроедения? Во-вторых, очень сложно будет отказаться от любимого кофе с молоком и чая пу-эр. В-третьих, откуда взять силы на силу воли? :)))
Хотя, я уже точно понимаю, что мне это нужно. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно. Это не дань моде, не желание выделиться, не диета. Это необходимость! Этого требует мой организм.
Буду стараться. Постараюсь время от времени писать о результатах, выкладывать сыроедческие рецепты (оказывается, сыроеды - те еще обжоры) и собирать подобную информацию о пользе этого вида питания.
P.S. Орехи можно! УРА!
[показать]