Это цитата сообщения TanyaManeki Оригинальное сообщение

Готовимся к Дню святого Валентина!

Чашки чайные "Влюбленные Котишки", каждая по 4$

[показать] Читать далее

Серия сообщений "мой магазин":
Часть 1 - ВРЕМЯ ПИТЬ ГЛИНТВЕЙН!!!!
Часть 2 - Заварочный чайник "Зита и Гита"
Часть 3 - Джинсовый пиджак с росписью а-ля "менди"
Часть 4 - Про Чудика и птиСу Щастья :)
Часть 5 - Готовимся к Дню святого Валентина!
Часть 6 - "Королевские Сады"
Часть 7 - Царь-Бокалы

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Лучшие фильмы, для личностного развития 21 века..

Лучшие фильмы для личностного развития

 

21 века.. [показать]

 

Глубокий смысл в каждом фильме!

1. Куда приводят мечты (Винсент Уорд) 1998
2. Шоу Трумана (Питер Уир) 1998
3. Город ангелов (Брэд Силберлинг ) 1998
4. Легенда о пианисте (Джузеппе Торнаторе) 1998
5. Целитель Адамс (Том Шэдьяк) 1998
6. Двухсотлетний человек (Крис Коламбус) 1999
7. Красота по-американски (Сэм Мендес) 1999
8. Простая история (Дэвид Линч) 1999
9. Зеленая миля (Фрэнк Дарабонт) 1999
10. Бойцовский клуб (Дэвид Финчер) 1999
11. Матрица (Энди Вачовски) 1999
12. Муза (Альберт Брукс) 1999

Читать далее...

Быть или не быть, вот в чем вопрос. Достойно ль
Смиряться под ударами судьбы,
Иль надо оказать сопротивленье
И в смертной схватке с целым морем бед
Покончить с ними? Умереть. Забыться.
И знать, что этим обрываешь цепь
Сердечных мук и тысячи лишений,
Присущих телу. Это ли не цель
Желанная? Скончаться. Сном забыться.
Уснуть... и видеть сны? Вот и ответ.
Какие сны в том смертном сне приснятся,
Когда покров земного чувства снят?
Вот в чем разгадка. Вот что удлиняет
Несчастьям нашим жизнь на столько лет.
А то кто снес бы униженья века,
Неправду угнетателей, вельмож
Заносчивость, отринутое чувство,
Нескорый суд и более всего
Насмешки недостойных над достойным,
Когда так просто сводит все концы
Удар кинжала! Кто бы согласился,
Кряхтя, под ношей жизненной плестись,
Когда бы неизвестность после смерти,
Боязнь страны, откуда ни один
Не возвращался, не склоняла воли
Мириться лучше со знакомым злом,
Чем бегством к незнакомому стремиться!
Так всех нас в трусов превращает мысль,
И вянет, как цветок, решимость наша
В бесплодье умственного тупика,
Так погибают замыслы с размахом,
В начале обещавшие успех,
От долгих отлагательств. Но довольно!
Офелия! О радость! Помяни
Мои грехи в своих молитвах, нимфа.

В переводе Бориса Пастернака

[показать]

[550x412]
[550x412]
[527x332]
и даже слезы наворачиваются от сбывшейся детской мечты!

Приятная физическая усталость, почти можно назвать ее \"валюсь с ног\". Стараюсь жить на сумасшедших скоростях, не откладывая дела на потом. И реализовывая каждое из начатых дел на все 100. Чтобы быть самой довольной собой.
Сегодня мыли окошки в нашем новом офисе, и с первого этажа наблюдали, как девочка катается на самокате. А потом эта девочка поздоровалась с нами и стала спрашивать, как меня зовут и сколько мне лет. Рома сказал, что я произвожу впечатление человека, от которого не ждешь подвоха, и поэтому люди не боятся ко мне обращаться и подходить затевать разговор.
А мне кажется, что все это обманчиво. Ну да, на людях, я такая вся милая и феечная. Но внутри, может, я злая и мстительная. Ну откуда тогда берутся мои сильнейшие эмоциональные взрывы, когда что-то случается \"не по моему\". И что интересно, меня хлебом не корми, но дай поспорить, подоказывать свое мнение, покачать права и т.д.
Кто знает, что я есть на самом деле.

Так вот, декопатчу и декопатчу. ВАУшки, вот что можно сказать. Еще параллельно улитки и тильда-гномы всякие. Еще работа, вернее, рабочее творчество. И вот сейчас еще переезд. Да, и йога + вокал. А еще надо срочно идти учиться декупажу и поотачивать технику ПИКЕ.
И что может показаться удивительным, но мне этого всего МАЛО!

Я хочу из каждого дня устраивать мощнейший взрыв деятельности и достижений. И чтоб все это было приправлено острой гениальностью! Нда

Кстати, об остроте. Сварили Том Кха Кай. Такой НЯМ! Ну такой НЯМ! Завтра буду варить Том Ям!

Съездила в Тайланд и теперь не могу прожить без своих любимых тайских супов. Приходится готовить дома. Получается очень-очень вкусно!
Делюсь рецептами самых традиционных тайских супов: Том Ям Кунг и Том Кха Кай.
Суп Том Ям Кунг - это тайский пряный суп, один из самых распространенных супов в тайской кухне.
Суп Том Кха - это тайский кокосовый сливочный суп, один из самых распространенных супов в тайской кухне. Имеет кисло-сладко-острый вкус.
[634x337]
2 лучших рецепта из солнечного Тайланда

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Творожный пирог с абрикосами

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Учимся рисовать кошек. :)

[показать]

>>>

найдено у yoginya-Natalika

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, так это — заблуждается. Если одно заблуждение свойственно всему обществу и при этом помогает ему жить, то оно становится верой. А если вера теряет искренность, то это уже не заблуждение и соответственно не вера, а лицемерие и обман, которые могут только разлагать общество.

2. Если ты задаёшь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа.

3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди — обращай внимание на то, как ты относишься к ним.

4. Помогая ленивым людям, ты помогаешь им сесть на свою шею.

5. Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам.

6. Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую. А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу.

7. Хочешь навести порядок во всём мире, сначала приберись у себя дома.

8. Доброта беззащитна, и поэтому существует.

9. Хочешь быть как все — будешь никем.

10. Если ты думаешь, как все, ты уже ошибаешься. Все думают по-разному. Если ты думаешь за всех, ты опять ошибаешься. У каждого свои заботы. Думай по-своему и за себя, но помни — не думая о других, ты прежде всего не думаешь о себе.

11. Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят.

12. Большинство дурных поступков человек совершает не потому, что они ему нравятся, или приносят выгоду, а потому что ему кажется, что от него их ждут.

13. Добросовестность вознаграждается, но деньги здесь не причём.

14. Цветок красив, пока не тронут.

15. Человек может думать обо всём, но делать должен то, в чём он уверен.

16. Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый, то к людям.

17. Легко служить идеям и богам, они намного проще, чем живые люди.

18. Всё острое со временем теряет остроту, и только тупость становится ещё тупее.

19. Мудрость правителя следует оценивать не по тем великим свершениям, которыми ему довелось руководить, а по тем губительным ошибкам, которых ему удалось не допустить.

20. Мудрый не тот, кто много размышляет о великом, а тот, кто мало думает о мелочах.

21. И большой человек, и маленький человек могут одновременно идти к одной цели, но маленький человек — чтобы на ней остановиться, а большой — чтобы от неё идти дальше.

22. Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен — то всё это время и живёшь совсем не ты.

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Пост взят у Natural-harmony

Тем, кто считает лишний вес результатом неправильного питания или обмена веществ, будет непросто понять посыл этого поста. Возьмусь утверждать (и практика подтверждает это), что:
Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Итак, обращу ваше внимание на объективную природу возникновения жировой прослойки:

* Жир защищает от окружающей среды и уменьшает с ней контакт – накапливая жир, тело защищает себя от агрессивного воздействия извне. У животных накопление жира всегда вызвано необходимостью в защите от холода или голода.
* Жир увеличивает вес и объём тела – накопление жира делает человека более весомым, значительным.
* Жир делает тело человека менее эстетичным, а самого человека медленным и неповоротливым, противоречит общепринятым канонам красоты – толстое тело можеть быть причиной для внешних нападок, агрессивных посягательств, на которые сложно адекватно ответить.

Психосоматической причиной появления лишнего веса, являются две противоречивых тенденции - защита и агрессия.

Таким образом, как мы видим появление жира в теле, с одной стороны желание защитить себя, с другой быть притеснённым.
На объективном физическом плане (плане «делания») всех людей имеющих проблемы с лишним весом, можно разделить на две категории – имеющие лишний вес и набирающие лишний вес.
Первая категория, те, кто постоянно имеет лишние жировые отложения, массивное тело и некоторые проблемы, связанные с этим.
Вторая, те, кто имеет нормальное телосложение, однако постоянно контролирует потребляемые калории, т.к. стоит перестать – вес начинает расти.

В психологическом плане, этих людей можно грубо разделить на две категории:Читаем дальше
[500x350]

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Мы не рабы. Рабы не мы ;)

Рабство — это система устройства общества, где человек (раб) является собственностью другого человека (хозяина) или государства.

В 4 пункте Всеобщей декларации прав человека ООН расширила понятие раб до любого лица, которое не может по своей воле отказаться от работы.

Современные рабы принуждаются к работе следующими скрытыми механизмами:

1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег.

2. Вторым механизмом скрытого принуждения рабов к работе является создание искусственного спроса на псевдонужные товары, которые навязываются рабу с помощью тв-рекламы, пиара, расположения товаров на определенных местах магазина. Современный раб вовлечен в бесконечную гонку за «новинками», а для этого вынужден постоянно работать.

3. Третьим скрытым механизмом экономического принуждения современных рабов является кредитная система, с «помощью» которой современные рабы все больше и больше втягиваются в кредитную кабалу, через механизм «ссудного процента». С каждым днем современный раб должен все больше и больше, т.к. Современный раб для того чтобы рассчитаться с процентным кредитом, берет новый кредит, не отдав старый, создавая пирамиду долгов. Долг, постоянно висящий над современным рабом, хорошо стимулирует современного раба к работе даже за мизерную плату.

+5 скрытых механизмов

Сколько же среди моих друзей и родственников форменных рабов!
И главное их рабство состоит в том, что после прочтения подобных текстов, они пускаются в длинные оправдательные объяснения. Рабство настолько пустило корни в их сознании, что они готовы оправдывать его!!! Но самый "веский" аргумент в пользу рабства - риторический вопрос: ну а на что же тогда кушать?

Мне очень жаль таких людей. Но я всегда помню только о том, что насильно сделать счастливым никого нельзя.

Это цитата сообщения Vetiver Оригинальное сообщение

Практика тишины

Состояние бытия

- Хотите взять у меня интервью? Ой, не делайте глупостей!
- Нас так и не пустили в Советский Союз. Они думают, что мы развратим их молодежь…
- Теперь я знаю, что за деньги в Бразилии можно купить все, что угодно. Даже саму Бразилию, или весь континент. Со своими деньгами я вполне бы мог стать там президентом.
- У меня нет никакого желания жить до 70 лет: это, наверное, очень скучное занятие.
- Люди, которые знакомятся со мной, думают, что я сейчас их прибью. А на самом деле я очень стеснительный.
- Как это скучно — просто существовать, иметь только одну сторону характера, которая находит отражение во всем, что ты делаешь. Я — человек противоположностей и меняюсь каждый день, как хамелеон, и каждый мой новый день отличается от предыдущего, а я с нетерпением жду этого. Я не хочу быть одним и тем же.
- Счастье не купишь. Но деньги могут помочь его обрести.
- Я забочусь лишь о том, чтобы греметь своим скелетом по сцене.
- Я не хочу стать какой-нибудь там звездой, я стану легендой.
- Я не хочу изменить мир, для меня главное — счастье. Если я счастлив, это отражается в моей работе. Никакие извинения не помогут… потом. У меня есть ощущение, что я был самим собой и это главное — в жизни иметь счастье и радость. Каждый должен стремиться к этому как можно больше, как можно сильнее. Но, конечно, у кого как получится…
- Я не хочу попасть в рай после своей смерти — ад гораздо лучше. Только подумайте о тех интереснейших людях, которых вы сможете там встретить, и вы тоже захотите туда попасть.

На землю опустилась тьма. И крадет мое маленькое внутреннее солнце, откусывает по кусочку минута за минутой. Я отбиваюсь как могу, но плохо что-то у меня выходит. Прохлада росы или слез накатывает сладковатой волной, тянет в прошлое, в темные комнаты. Ком стоит в горле, сглатываю – ни с места. Железными тисками сжимают горло дребезжащие слова обид и обвинений, хватают за руки так сильно, что вены вздуваются и вот-вот лопнут. Но прежде должно разорваться сердце, залить всё здесь страшной живой темно-красной жидкостью. Хочу ли я этого? Что я чувствую и почему так больно и плохо? Просто психологическое давление? Но ведь не каждый же будет так убиваться, когда его постоянно опускают. А я что? Чего я жду и почему веду себя так, как веду? У меня нет ответов. Одни вопросы и глаза, с отчаяньем смотрящие в монитор – что-то, что не принадлежит здешнему миру, что чуждо этой комнате и ее обитателям.
Сегодня так пахло летом, этой сладостью летних вечеров, томных, утопленных в предвкушениях, предчувствиях, мечтах, затянутых в корсет воли. И, чувствуя эту сладость на языке, понимаешь, что тебя тошнит. Неотвратимо и с наслаждением ты существуешь с этим чувством тошноты и осознанием кошмара. Сводит пальцы от воспоминаний о той, прошлой жизни. Сколько тысяч световых лет назад существовала эта комната и я в ней? Все эти книги на балконе летом, пристальные взгляды в сторону ЖИВУЩИХ людей, а не существующих как ты. Глаза темнеют от зависти, от сознания ущербности даже не тебя самой, а твоей жизни от рождения, что страшнее. И вот этот момент, когда ты всё понимаешь, но становится еще хуже. Потому что есть два пути – вырастить крылья или смириться. И смирение подходит больше, потому что практически нет шансов, что ты сможешь вырастить крылья. Но нет-нет-нет-нет и тысячу раз нет. Только не смирение, лучше умереть, захлебнуться, задохнуться, сгореть – всё это кажется божьей милостью по сравнению с этим ужасным словом. Для него даже стоит придумать эвфемизм, чтобы не произносить всуе.
Так что же теперь? Если не идти по пути смирения, то придется наступать на свою жалость, на нерешительность, на отговорки. На всё-всё, с чем положено жить. На себя. На свою ложь себе. Именно ложь. И жалость. Боже, как страшно это сделать. Ведь непременно последуют обвинения в жестокости, черствости, эгоизме. Страшные обвинения, страшнее тех, от которых ты так дрожишь, девочка. И становишься маленьким озлобленным и запуганным зверьком. Что же тебе делать? Как же тебе жить дальше? Правда, легко там, далеко? Где тебя так любят и хотят видеть. И не капают своей мерзостью на тебя – кап-кап, девочка. Хочется разреветься, перебить все окна, выпрыгнуть отсюда. Тошнит, нестерпимо тошнит. Как выблевать эту реальность? Какую аяваску надо приготовить, чтобы очиститься?
А еще страшно то, что крылышки твои могут так и не вырасти. НИКОГДА! И ты не сможешь летать.... И не станешь смиренной овечкой. И не научишься летать. Проиграешь, а значит, погибнешь. Ха! Что значит – погибнешь? Не попадешь в рай? Или куда ты там хочешь попасть? А? Ну скажи? Ты сама понимаешь хоть?
Вот что, смирение для тебя – хуже проигрыша, хуже варианта с не выросшими крыльями. Тебе остается только попытаться их обрести. Никакого выбора на самом деле нет! Это иллюзия, весь твой выбор. Ты скорее согласишься на пытки, потому что они гуманнее, чем смирение. Помни об этом – у тебя НЕТ ВЫБОРА. Только крылья или смерть. Никакого смирения. НИКОГДА!

(с) Рысь

Почему рядом с теми, кто чудесно что-то делает, выкладываясь при этом на 100%, нет никого рядом, кто оценил бы эти действия, поддержал, сказал бы приятные слова?
Вслушиваясь в биографии великих людей из Фрэнки Шоу, понимаю, что ВСЕ великие люди на самом деле страдали от комплексов неуверенности и неполноценности. Ну а что иначе их толкало вперед, заставляло бороться, искать, вгрызаться, по капельке собирать успех и признание? Андрей Миронов, Уолт Дисней, Одри Хепберн, Майкл Джексон, да и Фредди Меркури - все они так нуждались хотя бы в нескольких добрых словах. Но люди вокруг почему-то думают, что они, Великие Гении, сами знают о том, насколько они велики. Зачем им об этом говорить?
А им ведь нужно это. Правда, нужно.
Но ведь проще искать в других недостатки, верно? Особенно в тех, кто горит ярче Солнца.

Адекватное вегетарианство - это как чистить зубы 2 раза в день. Ты дорос до осознания, что так правильно (для тебя), и начал это делать.
Ты:
- не трендишь направо и налево, что ты такой крутой, зубы чистишь дважды в день
- не спрашиваешь у каждого человека, с которым знакомишься: "А ты чистишь зубы 2 раза в день?? Если да, давай дружить!"
- не обвешиваешь себя значками: "Я чищу зубы дважды в день"
- не вступаешь в Общество Чистящих Зубы Дважды в День
- не беседуешь об этом и не доказываешь при каждом удобном случае то, как это круто и важно
- не пишешь у себя в статусе и в инфо об этом
- не создаёшь себе альбом демотиваторов о том, как здорово чистить зубы дважды в день, и о том, какое ничтожное дерьмо все те люди, которые с тобой в этом несогласны..

Это просто твоя НОРМА. Твой образ жизни.

Современное вегетарианство - это НЕадекватное поведение.
Это культ. Поклонение идее.
Сегодняшний кумир (не сотвори себе которого) - это Идея.
Одни поклоняются "золотому тельцу" (культ денег), другие - мегаправедному образу жизни.
ЧСВ жиреет одинаково. Природа у этих "навязчивых идей" одна.

Поэтому я согласна с ВОЗ. Они просто среагировали.
Нечего на зеркало пинать теперь.....

Адекватные психически здоровые вегетарианцы есть, но сколько их и где они - никто не знает. Потому-что они МОЛЧАТ. Потому-что для них это просто норма, образ жизни.
А не повод возвысить себя над остальными.

Из книги П.Фредерика "Секреты сыроедения"

Речь пойдет об употреблении различных продуктов в определенной последовательности с целью улучшить пищеварение. Концепция последовательности употребления продуктов прекрасно дополняет правила их сочетания. В предыдущей главе мы применили теорию пищевых сочетаний к сыроедению, сведя ее к трем основополагающим правилам:
1. не смешивайте сахар с жиром;
2. не смешивайте кислоту с крахмалом (например, с бананами);
3. не смешивайте разные виды жиров.

В этой главе вы узнаете правила последовательности употребления продуктов, которые прекрасно дополняют правила их сочетания, а в ряде случаев даже их «перевешивают». Существует ли предпочтительный порядок употребления продуктов, который бы способствовал лучшему усвоению? Да, существует, и вот увидите, стоит только применить этот принцип, и ваше пищеварение навсегда изменится к лучшему. Этот метод также поможет и тем, кому трудно съедать достаточное для полноценного питания количество фруктов и овощей.

Немного теории

Быстро перевариваемой пище приходится ждать, пока медленно перевариваемая пища не покинет желудок. Этот процесс может растягиваться на несколько часов. В течение этого времени многие продукты, особенно фрукты и крахмал, начинают бродить, производя газы и даже спирт. Оказывается, что, когда продукты съедаются подряд по одному, перевариваться они будут «слоями». Т. е. если последовательно, один за другим мы съедим пять разных продуктов, в ЖКТ может одновременно работать до пяти видов пищеварения, поскольку пищеварительные ферменты будут приспосабливаться к каждому отдельному виду пищи. Но если все эти виды пищи съесть вместе, то желудок окажется заполнен однородной смесью, для переваривания которой потребуется гораздо больше времени и труда.

Многие физиологи подтвердили тот факт, что пища переваривается слоями. Описан случай, когда одного солдата ранило в живот так, что в желудке образовалось широкое отверстие, и несколько врачей могли воочию лицезреть, как происходит процесс пищеварения, и убедиться, что желудок обрабатывает пищу отдельными слоями.

Сначала сочное

Прежде всего уясним, что начинать еду нужно всегда с сочных продуктов, а заканчивать - концентрированными. Сочные продукты, такие, как свежие фрукты, быстро перевариваются и освобождают место для более концентрированных продуктов. Если вы едите в обратной последовательности, т. е. сначала концентрированные продукты, а потом сочные фрукты, последние могут задержаться в желудке слишком долго и забродить. Если вы съели натощак ломтик дыни, она переварится очень быстро. Не пройдет и получаса, как она уже покинет желудок. Учитывая этот факт, после этого можно смело съесть что-нибудь такое, что с дыней не «сочетается», например, авокадо или орехи.

Сначала фрукты

Сначала ешьте фрукты, а уж потом - овощи или более концентрированные продукты. Только не наоборот! Многие заедают большие порции салата или бутерброд фруктами, а потом жалуются, что от фруктов их пучит. Чтобы избежать этого, всегда ешьте фрукты в первую очередь.

Сначала кислые фрукты

К кислым фруктам относятся цитрусовые, ананасы, киви, томаты и т. д. Съеденные в последнюю очередь, они вызывают у некоторых несварение, так что лучше всегда употреблять их перед прочими видами фруктов.

Примеры плохой последовательности:

орехи - фрукты / крахмал
крахмал - фрукты / крахмал
крахмал - кислые продукты
бананы - кислые продукты
«варенка» - фрукты / орехи
сухофрукты - свежие фрукты
томаты - картофель

Примеры хорошей последовательности:

кислые фрукты - менее кислые фрукты
овощи - крахмал
фрукты - овощной суп (через 20 минут)
дыня - другие фрукты

Время переваривания продуктов

Очень быстрое Дыня, сочные фрукты, фруктовый сок, овощной сок, овощной суп, салат (без жира)
Быстрое Сырые овощи, салаты (без жира)
Среднее Пареные овощи, легкие крахмалы (например, корнеплоды)
Медленное Зерновые, хлеб, авокадо, растительное масло
Очень медленное Орехи, белковые продукты
(при раздельном употреблении маленькими порциями)

Резюме: определяющие принципы

Старайтесь есть по отдельности каждый продукт или несколько однотипных продуктов. В первую очередь ешьте наименее плотные продукты, в последнюю – наиболее плотные. Единственное исключение: овощи после орехов, авокадо или любой белковой пищи. Эта последовательность не препятствует пищеварению, так как овощи не предрасположены к брожению.

В заключение напомню, что идеальным остается естественный порядок вещей: ешьте каждый продукт по отдельности!

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Когда вам чего очень хочется съесть. :)

Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас не съешь шоколадку, то просто умрешь. Или так хочется чего-то соленого, или кислого, или просто чего-то очень хочется, причем совершенно непонятно чего. И начинаешь есть все подряд. О чем же сигнализирует наш организм вот такими вот непреодолимыми приступами хотения?

Дело в том, что способ питания среднестатистического человека далек от здорового и правильного, поэтому организм просто сам не знает, где же взять те или иные питательные вещества, вот и хочется иногда непонятно чего. Нужно внимательней и осознанней относится к таким хотелкам организма и правильно их расшифровывать. Следующий список продуктов поможет сделать правильный выбор.Читать далее...