10 Результаты применения физических упражнений  (ГЛАВА ИЗ КНИГИ  «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный способ жизни человека» http://www.docpopov.com/?page_id=367)

Для того, чтобы показать возможности и результаты применения приведенных выше упражнений, а также показать, почему именно я начал их разрабатывать, будет лучше всего привести некоторые сведения из собственного опыта.

Так случилось, что в моей жизни в начале 90-х годов произошли очень трагические для меня события. Под их влиянием я начал достаточно быстро стареть, хотя никакого заострения каких-то болезней не было. А через несколько лет снова были большие неприятности. Однажды, когда я пришел с работы, после неприятного разговора, у меня появилось странное состояние – ускоренное сердцебиение, звуки попадали как через вату, окружающие предметы как-то отдалялись, и все казалось несущественным, ненужным.

Тело было вялым и как бы не мое, хотя нигде никакой боли я не чувствовал. Пробовал лежать, но лучше не становилось. Я решил было пойти на улицу, долго ходил, но состояние не изменялось. Было уже поздно, где-то около 23-х часов. Я позвонил знакомому, спросил, есть ли у него водка, и можно ли у него переночевать. Он утвердительно ответил, спустя некоторое время я был у него. Я выпил почти поллитра водки, ел мало, очень захотелось спать. Встал где-то в 6 утра, чувствовал я себя немного лучше, хотя какое-то гнетущее чувство и бессилие не исчезли (кстати, никакого похмельного синдрома не было, вроде бы и не пил).

Это рынок и капитализм, не то что убогий "совок"

пн, 04/06/2015 - 04:12 — Павел Краснов

От РП: "Тупой совок" (С) устанавливал какие-то тупые совковые правила с размерами дворов, расстояниями до соседнего строения, нормативами по освещённости и прочей совковой чушью. Но когда ярмо преступного режима было сброшено, всё стало возвращаться к своему классическому состоянию. "Рынок всё расставит на места" (С). Именно так, да. Только вот ваше место может вам сильно не понравиться, но кто вас спросит? Надо же, только вышли на большую дорогу цивилизации и вот оно как. Оказывается, капитализм и рыночная экономика созданы в первую очередь для капиталистов и максимизации их прибыли, а не удобства граждан-потребителей. Главное, чтобы были выборы из двух и более кандидатов, а не как в тупом совке. Автор, похоже, начал открывать для себя немало занятных вещей и с детской непосредственностью великовозрастного подростка сообщать об открытиях окружающим. С одной стороны забавно, с другой совсем невесело. Днища, ты малыш, ещё не видел. По сравнению с капиталистическим днищем это почти курорт. Показательно, что на Западе с этим всё строго то же самое - оптимальнее всего (для строителя-капиталиста, ясное дело) строить окна в окна. В Канаде и США строят такие же клетки для леммингов, в смысле "квалифицированных потребителей" (С). Нищебродское быдло всё равно купит, жить-то где-то надо, а состоятельные люди найдут деньги на более качественное жильё.

Бывая с недружественными визитами в родном некогда Оренбурге - всегда поражался - стройка это конечно хорошо но зачем же стулья ломать но зачем воспроизводить в небольшом городе с огромными пустыми площадями худшие образцы московской уплотнительной застройки? Когда в Москве и ближнем подмосковье фигачат огромные муравейники по 20 этажей вплотную - это ещё как-то можно понять. Тут два критичных ресурса - земля (которой нет) и расстояние до метро/электрички. Зачем воспроизводить Марьино или Желдор-фиксо-попадос в местах где степь до горизонта и до центра 20 минут хромая - зогадко.

Но сегодня я узрел ДНИЩЕ. Не побоюсь этого слова - днище кубаноидное в его высшей стадии проявления - ставропольской (интересно - представители - набегут?). Знакомьтесь - квартал Перспективный

UPD в коментах появились житель сего и изрек прекрасное: Дворы нормальные, машину всегда есть где поставить

Думаю теперь все всем понятно

[показать]

Вот как это выглядит со спутника

Может там нет места? Может это деловой центр Ставрополя и молодые яппи готовы как на Манхэттене терпеть неудобство ради близости к 5й авеню?

Да ничего подобного - тут поля во все поля

Жителям средних домов наверное совсем ништяк

[показать]

Место для строительства в жутком дефиците

[показать]

До такого не дошли даже на пике лужковской движухи.

Вот позднесоветская застройка (новокосино)

Вот периода наживы и чистогана (Марфино)

Почему мы так плохо живём?

Что по этому поводу может сказать человек, побывавший в 120 странах мира!

Для того, чтобы разобраться с тем, почему мы, люди в постсоветских странах, так плохо живём, нужно побывать в тех странах, где живут хорошо. Проще говоря, нужно взглянуть на себя со стороны, поскольку, как говорится, со стороны всегда виднее... Но вот не у каждого есть такая замечательная возможность — взглянуть на себя со стороны.

Но вот одному человеку уже удалось это очень даже не один раз сделать: он очень-очень много путешествует и уже посетил более 500 различных городов и посёлков в более чем 120 странах.

[показать]

Во время этих поездок сразу же в глаза бросалась разница во внешнем виде городов и стран и менталитете их жителей: в одних было уютно, тепло и хорошо, а в других мрачно, холодно и плохо... Сравнивая философию и психологию жителей разных стран и уровень развития этих стран, можно с лёгкостью выявить причины того, почему же мы так плохо живём.

Артемий Лебедев — основатель и художественный руководитель самой крупной, известной и дорогой дизайн-студии всего постсоветского пространства, услугами которой пользуются, в основном, крупные заказчики. Она так и называется — «Студия Артемия Лебедева»..

Плохая жизнь — скупость эгоизма

У каждого человека существует так называемая «зона комфорта». И это абсолютно не зависит от того, где он находится. Даже у бомжа есть зона комфорта, правда она ограничивается его коробкой из-под холодильника. Поэтой причине Артемий Лебедев полагает, что разница в уровне жизни зона комфорта граждан влияет куда гораздо больше, чем богатство страны: например, Россия — одна из самых богатых стран мира, но уровень жизни в ней, мягко говоря, очень слабоват.

Возьмём Европу. У человека, живущего в Европе, зона комфорта распространяется намного дальше, чем просто его квартира: она захватывает его лестничную площадку, его дворик, его улицу, его квартал. И даже центр его города. Несмотря на это, примечательно то, что Окраины европейских городов при всём этом такие же ужасные, как и наши: панельное жилье везде довольно жуткое, поэтому французский шахтерский городок мало чем отличается от донецких унылых окраин.

Что же касается постсоветских стран, то почему-то зона комфорта большинства современников заканчивается возле их входной двери. Обивка, которую они сделали себе на дверь, ещё будет входить в зону комфорта, а вот сантиметр от порога — уже нет. Большинству современных обывателей всё равно, что там: страшная масляная краска, велосипед или какой-то пятидесятого года сундук, выставленный соседями.

[показать]
Низкий уровень культуры — вот почему мы так плохо живём!
Каждый думает лишь о сиюминутном собственном комфорте...

Наверное, именно поэтому у нас и такие же правители:власть и чиновники заботятся только о себе и не представляют как живёт народ. Ещё бы, ведь для этого им нужно жить вместе с народом и в тех же условиях, в которых живёт народ.

Проще говоря, зона комфорта постсоветской власти в большинстве случаев — это в первую очередь их личные интересы, ради решения которых, если говорить честно, положа руку на сердце, они и стали «представителями народа», а уже лишь потом народ, ведь будут следующие выборы — надо же хоть что-то сделать для них ...

Всякое правительство, действующее без согласия тех,
кем оно правит, — вот исчерпывающая формула рабства!
Джонатан Свифт. Афоризмы и цитаты

Таким образом, безразличие каждого из нас по отношению к другим делает нас рабаим других! Мы безответственно ставимся к другим — приходит безответственное правительство... Такая вот хитрая карма - закон справедливости.

Очень важно понять, что мы

[243x161]

Стив Павлина: Никчёмные отговорки

В этой статье Стив Павлина разоблачает такие отговорки как: “у меня нет времени”, “я не знаю как”, или “я не умею” и “у меня нет денег”. Если Вы один из тех, кому такие отговорки мешают двигаться по жизни, эта статья для Вас!

Отговорки — это ложь, которой мы успокаиваем себя, пытаясь избежать столкновения с неприятной правдой. Но как только мы попадаемся на их удочку, невозможно от них избавиться. Вместо того чтобы решать назревшую проблему, мы прячем симптомы. Один из самых важных шагов в развитии личности — искоренить отговорки и встретить стоящую за ними правду лицом к лицу.

Несколько распространённых отговорок, и что за ними кроется:

«У меня нет на это времени»

Когда ты делаешь такое заявление, в глубине души ты знаешь, что это не так. Правда в том, что результат данного действия для тебя недостаточно важен. «У меня нет времени, чтобы делать зарядку по утрам». «У меня нет времени на длительные отношения». «У меня нет времени для открытия своего дела». Разумеется, у тебя есть время. Столько же времени, сколько у любого другого человека. И ведь многие люди делают то же самое. Отличие в том, что они по-другому расставляют приоритеты. Ты не жертва обстоятельств. Если не нравятся обстоятельства — измени их.

Забавно наблюдать, как люди, утверждающие, что у них нет времени, находят его, чтобы смотреть телевизор. Если у тебя нет времени на зарядку, тем более нет его и на телевизор. На самом деле это значит, что зарядка просто недостаточно важна для этих людей. Легче свалить всё на недостаток времени, чем признаться себе в отсутствии воли.

«Я не знаю, как это сделать»

Самая никчёмная отговорка из всех. «Я не знаю, как сделать сайт». «Я не знаю, как написать книгу». «Я не знаю, как найти лучшую работу». Ты способен учиться? Или, едва научившись ползать, ты остановился и пожаловался, что не знаешь, как ходить? За фразой «Я не знаю» кроется «Я не желаю учиться». Другими словами, тебе нужно признать, что ты лентяй.

«У меня нет на это денег»

Если тебе хочется что-то купить, отсутствие денег не оправдывает отказ от достижения цели. Ты всегда можешь заработать деньги или найти способ получить желаемое со скидкой. За фразой «У меня нет денег» кроется «Мне не очень-то это и нужно». Заработать деньги — вопрос времени. Как мы уже знаем, недостаток времени или незнание способа — отнюдь не причина складывать руки. Если хочешь купить дорогую вещь, ты вполне можешь присвоить этому желанию наивысший приоритет, а затем найти время, чтобы узнать, как на эту вещь заработать.

Не позволяй отговоркам управлять собой. Если одно из упомянутых утверждений — про тебя, немедленно замени его стоящей за ним правдой. Поначалу правда может не понравиться. Но когда ты признаешь нежелание, лень или отсутствие мотивации — только тогда у тебя появится возможность для дальнейшего роста. Например, осознав нежелание учиться, ты можешь решить, несмотря на трудности, что ты мог бы это сделать в случае острой необходимости.

Нашему самолюбию удобно винить в своих неудачах внешние факторы, которые от нас не зависят: недостаток времени, информации или ресурсов. Оправдывая себя, мы никогда не сможем решить проблемы. Нужно найти причины. Улучшить можно только то, что поддаётся воздействию.

Мы не можем повлиять на ход времени, но вполне способны назначить приоритеты делам, которые наше время занимают. Не можем контролировать информацию, но можем выбирать, чему учиться, и сколько усилий для этого прилагать. Не можем контролировать деньги, но можем предпринимать более эффективные меры для увеличения дохода. Контролируя то, что в нашей власти, мы можем привлечь столько времени, информации и ресурсов, сколько нужно.

Не дай самолюбию встать на пути развития. Найди смелость посмотреть в глаза

[показать]

Как определить, сексуальная я женщина или нет?

Муж возвращается поздно вечером домой. Жена, учуяв запах спиртного, спрашивает:

— Опять банкет?

— Да, дорогая.

Увидев на щеке мужа следы губной помады:

— И опять коллеги целовали?

— Да, дорогая.

Когда муж разделся, жена с ужасом восклицает:

— Но почему на тебе женские трусы?!

После долгой паузы муж невнятно говорит:

— Дорогая, ты у меня такая умная, ну придумай что-нибудь!

(Из фольклора донжуанов)

Что ж, нередко наши собственные представления о себе не совпадают с мнением окружающих. Но каждой женщине лучше всего иметь реальную картину своих возможностей. А поможет их определить тест, опубликованный в молодежной газете.

Тест «Жена или любовница?»

Из трех вариантов ответов нужно выбрать один.

Живые мертвые и мёртвые живые
Автор - Леонид Владимирович Андреев

Мой дядя — Семён Иосифович Пинкусов (Сёма среди всех, кто знал его) — работал часовым мастером в небольшой мастерской в центре Баку. Внешне он и габаритами, и манерами, и лицом был удивительно похож на ведущего Фокс Ньюс Билла О`Райли. Позднее я узнал, что он был одним из самых крупных или же самым крупным подпольным торговцем бриллиантами на Кавказе. Продолжение "Живые мертвые и мёртвые живые"

Маньяки выбирают нелюбимых. Как уберечь детей от ЧП

Многие родители считают, что уберечь ребенка от встречи с преступником можно только одним способом — запугать. Конечно, можно научить его опасаться чужих людей, заходящих в подъезд. А как быть с мошенниками, гадалками, сектантами? На самом деле запугиванием оградить ребенка от беды невозможно, считают специалисты. О том, как правильно действовать, КАК УБЕРЕЧЬ ДЕТЕЙ!

Одноклассники, точка, ру

Наталья Николаевна Левицкая

Пятница вечер. Любимое время недели. Впереди выходные. Можно заняться чем-нибудь по душе. Сижу за компьютером в своей комнате, продолжение по ссылке

[показать]

5 главных правил управления нами — мужчинами

Не секрет ни для читающих сейчас эту статью женщин, а также и для нас, мужчин, что женщины очень часто пытаются нами манипулировать. Только часто по незнанию делают это неправильно, а следовательно – как это ни странно себе во вред). Устраивая различные сцены, они думают, что заставят этим мужика поступать так, как они хотят, но добиваются лишь обратного эффекта – мужчину начинает буквально воротить от нее, он начинает ее избегать, все чаще поглядывать «налево» и в конце концов такие отношения могут вполне добраться до похоронного марша в свой адрес. Многие женщины думают, что у них получится этого избежать, но раз за разом неосознанно делают одни и те е ошибки, а потом удивляются что что-то пошло не так и начинают называть нас «козлами»)).

Между тем, (да простят меня мужики) нами вполне можно и нужно манипулировать во благо отношениям. И мы не будет против ТАКОГО манипулирования. В сущности наша мужская психология проста как велосипед. И нужно нам совсем мало. Учтите, я сейчас буду говорить не о сексуальном соблазнении это тема для другого разговора, а именно о том, как сохранять с нами долговременные серьезные отношения. Для этого есть всего несколько простых правил:
 

Правило первое.

Слушайте мужчину!

Выслушивая его Вы обязательно вызовите симпатию. Этим приемом пользуются многие профессионалы – адвокаты, «менты», психоаналитики.

А теперь ВНИМАНИЕ! Я дам Вам один прием, который очень усилит его симпатию, вплоть до влюбленности (более подробно я говорю о нем и о других приемах в своем аудиокурсе «Манипуляции. Как научиться управлять мыслями и поступками других людей и самому не стать жертвой манипуляторов»).

Итак, Ваша задача стимулировать мужчину говорить. При этом пусть он говорит о чем то приятном для него – его чувствах, которые он испытывал, каких-то радостных событиях в его жизни. При этом он на подсознании будет снова переживать эти чувства. При этом Вы под каким-нибудь предлогом как-бы невзначай трогаете его за какое-нибудь социально допустимое место дотрагиваетесь до его плеча. Впоследствии, когда Вы дотронетесь до его плеча, он вновь переживет эти чувства но они уже буду ассоциироваться с Вами. Этот прием называется «якорь». Но никогда так не делайте, когда мужчина не в духе. Теперь Вы сами понимаете почему. Отсюда следует:
 

Правило второе:

Никогда не лезьте общаться с мужчиной, когда он злой или встал не с той ноги.

Переждите оставьте его в покое и тогда разговаривайте на здоровье. ООчень опасная ошибка – лезть к мужчине со своими вопросами, выяснениями отношений, советами, рекомендациями в такие моменты. Хотя если Вам все равно, если мужчину начнет воротить от Вас – то пожалуйста…
 

Правило третье.

Мужчины по природе своей не отличаются постоянством.

И если Вы не будете подогревать в нем интерес к себе, то за Вас это обязательно сделает другая. Мужчины обожают когда женщины восхищаются их мужскими поступками. И как бы непроницаемы не были наши лица при этом, в душе мы балдеем когда нас хвалят. Поэтому ПОСТОЯННО напоминайте ему какой он классный,

[показать]

Протестируйте — Любит ли Он Вас…Как определить — любит ли мужчина?

Но я часто замечаю в женщинах такую ошибку: женщины начинают сравнивать мужскую любовь со своей: «Вот я делаю для него все время что-нибудь приятное, звоню ему постоянно, интересуюсь как он, а он так не делает, значит, ему на меня наплевать…» Но проблема и заключается в том, что когда женщина так говорит, она совершает стандартную ошибку. Она пытаются поставить себя на его место и думает: «Вот я бы так не поступила». И со своей, женской точки зрения, она конечно права. Но… Мужская любовь другая!

Инстинкты и чувства у мужчины сильно отличаются. А точнее – они совершенно другие.

Дело в том, что когда мужчина любит женщину, он ощущает ее частью себя. Как рука. Или ребро… Помните? «…и создал Господь Бог из ребра, взятого у человека, жену, и привел ее к человеку». Не сочтите этот пример, как попытку обидеть вас, или выразить неуважение. Ни в коем случае. Но так вам будет проще понять, что такое мужская любовь.

Когда я обучался, мне было очень интересно попытаться, насколько это возможно, понять внутренний мир женщины. И я много беседовал с ними, спрашивал, анализировал… И когда я задавал вопрос, как женщина относится к мужчине, которого любит, то все они отвечали примерно одинаково. Когда вы его любите, он ваш Бог, ваш идеал, смысл вашей жизни. ВЫ ЖИВЕТЕ ИМ.

Когда же мужчина влюбляется, то тут все иначе. Он начинает относиться к вам, как части своего тела или как к своему ребру. Это правда. Вы становитесь для него частью его жизнеобеспечения, с вашей помощью он осуществляет какую-то свою миссию. Конечно, мужчины все разные, но так устроены наши инстинкты! Вы – часть его территории.

Если мужчина принял вас как часть себя, то все! Это значит, что он любит вас. Это значит, что он будет защищать вас, оберегать, вкладывать в вас все, что у него есть. Но так будет только до тех пор, пока он вас считает частью себя. Но это уже тема для другого разговора. Пока же вернемся к нашим ребрам…Итак, он относится к вам, как к своему ребру. Теперь ответьте мне. Вы знаете, что у вас есть ребро… Вы знаете, вы понимаете, что ребро вам необходимо жизненно. Но часто ли вы любуетесь им, часто ли поете ему дифирамбы?

Для того, чтобы понять как мужчина относится к женщине, вспомните про свое ребро, как вы относитесь к нему. Пока оно не болит, пока его никто не пытается отнять, вы просто ходите с ним и не вспоминаете про него.

Так и мужчина. Он считает любимую женщину составной частью себя! Вот в чем разница в восприятии любви.

Вы скажете: но я хочу внимания, ласки, хочу, чтобы он говорил, что любит меня!!! Что же делать? Никогда от него этого не требуйте! Когда вы начинаете от него требовать или чего хуже – ставить женские ультиматумы, он начинает воспринимать вас не как часть себя, а как внешнюю агрессию. А все мужчины по природе — воины. И в таких случаях вы у него на подсознании становитесь внешним врагом, покусившимся на его территорию. Конечно, разумом он понимает, что вы близкий ему человек. Но на инстинктах он будет вас считать агрессором. И его инстинкты заставят его начать войну, он начнет спорить с вами, качать права, проявлять еще каким-либо образом свою агрессию. Лучше играйте на его инстинктах. Показывайте, что вас могут украсть, отбить у него. И тогда он снова захочет воевать за вас, это придаст новые эмоции ему. Итак, вы хотите быть с ним, но вас пытаются забрать у него против его воли. Попробуйте намекнуть ему об этом. Что вас пытаются увести у него. Вы очень резко заметите перемены, уж поверьте мне. Вместо ни к чему не стремящегося (как вам иногда кажется) мужичонки, вы увидите оскалившегося кобеля, готового снова драться за вас. И мужчина этого ХОЧЕТ. Это диктуют ему его инстинкты. Вы его часть. Ни один нормальный мужчина не отдаст просто так, без боя, часть себя.

Чтобы понять любит ли он вас, определите, являетесь ли вы для него частью его самого.
Как это сделать?
1.

[показать]

Женщина, для которой хочется жить (из размышления мужчины)

С возрастом мужчины, набрав «опыта жизни» выводят критерии хорошей и плохой женщины, пытаясь вывести некий рецепт идеала. Некоторые, не найдя его, вовсе разочаровываются в прекрасном поле или разделяют на категории «хорошая жена», «хорошая любовница» и т.д. Что касается меня, я уж точно не могу без женщины, да и делить себя на нескольких я тоже не способен. Какая должна быть женщина рядом со мной? Наверное, та, для которой хочется жить. Не просто жить, а совершать поступки, делать её счастливой, вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет её глаз….

Она Женщина, которая ни чем не обязана и ни чего тебе не должна. Она с тобой потому, что ей с тобой хорошо и надёжно и она любит тебя. Мне неважно, чем она занимается. Может она работает где-то, может вообще не работает, но при этом чем-то занимается. Важно то, что она наполняет смыслом свою и мою жизнь. Её не так уж волнует финансовая сторона вопроса. Важна идея. Воплощать идеи в реальность функционал мужчин.

Мне не нужно видеть её каждый день «босой в халате у плиты». Важнее то, как она ощущает себя со мной в моём присутствии. Чувствовать её нежность, тепло и потребность во мне. Меня устраивает, что у меня нет завтрака и ужина приготовленного ею каждый день, ведь это лучше, чем измотанный вид любимой, единственным желанием которой будет непременно лечь спать с пресловутым «голова болит». Пусть занимается больше собой, ведь нравиться мужчинам - это их природное призвание. Вы видели, с каким выражением лица женщина выходит из СПА-салона! То-то же!!! А ещё ей нравится очаровывать мужчин!!! Ей важно получать энергию очарованных ею мужчин. Эта энергия питает её женское естество, и она продолжает цвести как прекрасный цветок. Ведь этот цветок цветёт для меня! Ей важно чувствовать, что она нравится мужчинам.

Она постоянно чем-то увлекается. То новыми методиками ухода за телом и лицом, то различными методами похудения, то познаниями в различных направлениях бизнеса. Ей важно общение с новыми людьми. Интересуется опытом успешных людей. Она постоянно рассказывает тебе о своих женских делах и ищет понимание и в свою очередь выслушает и посмотрит фрагмент интересного хоккейного матча, потому что понимает, что это для тебя важно.

Иногда ей просто хочется стать маленькой девочкой и просто поплакать и получить от родного мужчины заботу и внимание. Иногда этому нет объяснений. Просто так она снимает стресс. Она всегда в глубине души «девочка». Возможно, меня всегда будут мучить сомнения, что «а вдруг я не тот о ком она мечтала» или «тот парень, которого она очаровала, покорил и её сердце» и эти страдания буду заставлять меня делать больше и больше, что бы удержать её рядом со мной, ведь она мне ничего не должна. И всякий раз, когда я обнимаю её, может быть даже во сне, по её реакции я понимаю, что я для неё дорог, и она выбрала меня! И тогда я понимаю, что рядом женщина, для которой хочется жить.

Нравятся ли мужчинам независимые женщины

Отрывок из реального письма моей читательницы:
«Я замужем 28 лет, мне многие завидуют, с мужем даже не ругались ни разу, есть двое взрослых детей, всё вроде хорошо, и говорит, что любит , и подарки дарит.. А меня холит и лелеет, подарки дарит, восхищается и т.д. мой муж. А я ПОДДЕРЖИВАЮ,ХОЛЮ, ЛЕЛЕЮ ЕГО и себя дарю ЕМУ , а НЕ СЕБЕ…»
И это действительно здорово! И я говорю это без всякого сарказма или иронии, абсолютно искренне!  

Если у вас точно также, то отлично, вы можете смело закрыть страничку – эта статья не для вас. 

Но все же по моим наблюдениям такая ситуация довольно редка. И ценность женщины со временем снижается.
Да, мужчине ничего не жалко для женщины, которую он ценит. Если ценность ваша для него высока, он никогда не позволит вам испытывать нехватку средств. Проще говоря – он САМ будет хотеть вас обеспечивать,

Муж, сидя у телевизора, попросил жену принести чай.
Типичная и поучительная сценка. Рассмотрим с духовных позиций разные варианты развития событий.

Можно ему ответить: «Иди и сам налей». (Для очистки совести, добавив: «Не видишь, я устала и только присела».)

Второй вариант такой же: те же слова, но жена нехотя, кряхтя и ворча, встаёт и идёт за чаем.

В третьем варианте она этих слов не говорит, но думает так и молча, с внутренним недовольством, выполняет просьбу.

Все эти три варианта объединены одним -негативной реакцией на просьбу. Естественно, что они ведут к ухудшению отношений и закладывают более серьёзные проблемы. (Помните, что мелочей нет!) Здесь есть ещё одна тонкость. Как Вы думаете, что за чай в этом случае, выпьет муж? Да, такой чай явно не принесёт пользы его здоровью. Ведь по этому же принципу делают наговоры и отвороты - негативная информация записывается на воду.

Есть ещё совершенно нейтральная реакция на просьбу принести чай: молча, без всяких эмоций и мыслей выполнить просьбу. Это действительно ничего не даёт ни ему, ни ей и не несёт прямого вреда. Но нет и ничего хорошего! В таком случае жене стоило бы подумать, как бы она поступила, если бы с такой же просьбой к ней бы обратился гость?

Рассмотрим лучшие варианты этой простой ситуации.  Жена с улыбкой отвечает: «Для тебя, любимый, сейчас сделаю». И уточнит, какой чай и с чем... Затем пойдёт и с любовью приготовит чай, несколько секунд подержит чашку в руках, произнося молитву любви, и принесёт мужу.

Получится поистине напиток любви, наполненный лучшими желаниями. Тогда телевизор мужу станет неинтересен, и он обратит внимание на жену. Согласитесь, что поступить так несложно, но каков результат!    Анатолий Некрасов-"Учимся Любить"

[показать]

[показать]

ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ДЛЯ ПЕРЕМЕНЫ ЧЕЛОВЕКА

За счёт чего происходят перемены в человеке? Есть определённая формула, при каких обстоятельствах возможна перемена. Три составляющих, при которых возможна перемена.

ПЕРВАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ для перемены, назовём это так – «Н».

«Н» - означает недовольство, мне не нравится то, что есть, мне не нравится то, что со мной происходит. Не нравится, не доволен. Означает ли это, что будет перемена? Этого будет недостаточно. Просто быть недовольным тем, что есть – это ещё не гарантирует, что всё изменится. Человек может так годами пребывать в этом недовольном состоянии.

Требуется ещё один компонент. Итак, это негативный компонент, без которого, собственно, перемен не будет. Если всё хорошо, всем доволен, ну, что тогда менять? Сейчас мы говорим: Я не способен любить, я хочу устранить это, я этим недоволен. ВТОРАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ, в чём она состоит? Мы можем назвать её "В" – видение: видение того, каким я должен стать, я должен увидеть себя, я должен увидеть цель. Это цель: я должен увидеть себя в этих отношениях, и увидеть себя совершенно иным. Я не могу войти в эти новые отношения будучи сам старым, в старом состоянии. Если останусь прежним, эти отношения будут такими же. Секрет состоит как раз в том, что я здесь, я другой. Здесь я один, которым я не доволен, а здесь я другой. Это видение включает в себя новые обстоятельства жизни и нового себя.

Например, женщина хочет выйти замуж, она недовольна своим одиночеством. Она хочет выйти замуж, и она видит будущего мужа: у него много денег, у него хороший дом, у него хороший автомобиль. Ну, вот, собственно, и всё. Стоп. А где ты? А ты там где? Ты там какая? Но там она такая же. Он как раз тот человек, который полюбил её прямо такой. Он её принял, как её есть, - так ведь говорится: нужно принять человека таким, как он есть. Но проблема в том, что она реагирует на жизнь, как незамужняя женщина. И она и здесь, в новых отношениях будет действовать, думать, говорить, реагировать, смеяться, плакать, как незамужняя женщина. Это не её декорации, не её спектакль. Её спектакль здесь. Поэтому она должна измениться, там другой спектакль. Она не может в том же костюме из старого спектакля прийти. Она играла трагедию, теперь она хочет сыграть весёлую комедию, счастливую жизнь. И пришла туда же в том же несчастном залитом слезами платье, разодранным, кровь там, нож там торчит. Триллер там жестокий был. А тут другая роль уже, она должна стать другой.

Итак, видение включает новые обстоятельства, новых людей - всё новое. И прежде всего - Я новый. И проблема часто здесь именно: я не вижу себя новым, я не вижу, а кто Я там? Я не вижу себя другим. Я предпочитаю остаться тем же самым, но, чтобы обстоятельства изменились, чтобы меня полюбили. А этого не происходит.

Хорошо. Набираются несколько разумных людей, которые понимают: да, пожалуй, надо что-то делать с собой, я должен изменить своё самоотождествление, свою роль. Я должен вступить в новую фазу, я должен измениться, я должен прийти другим. Я вижу своё будущее, я вижу себя другим в этом будущем. Однако, даже этих двух составляющих недостаточно. Часто происходит, что даже эти разумные люди, они так и не в состоянии ничего изменить. Почему? Они просто недовольны, и они просто мечтают.

Но есть ещё ТРЕТИЙ КОМПОНЕНТ, очень важный компонент. Можно назвать его "ПШ" - первый шаг. Понимание первого шага. Что я должен сделать для того, чтобы реализовать это видение? Мне нравится то, что есть, знаю, как должно быть, и каким я должен быть, и знаю, что нужно сделать прямо сейчас, первый шаг, на что я способен сейчас, как далеко я могу продвинуться к цели прямо сейчас? Реальный какой-то первый шаг, реальные какие-то небольшие перемены. Отсчёт. С чего-то я должен начать этот путь вперёд. Если не понимаю,

[показать]

Женщина черпает жизненную энергию у природы, мужчина получает энергию от женщины. Вернуть полученное и соответственно наладить энергообмен можно с помощью подарков. Существует закономерность: все подаренное женщине вернется ее возлюбленному в десятикратном размере. А вот жадные мужчины замыкают на себе энергетический поток, в делах у них наступает застой. И наоборот - щедрые мужчины многого добиваются: их женщины легко расстаются со своей энергией ради любимого, и она увеличивает его силы и могущество.

Как оказать поддержку Мужчине?

Мужчинам не нравится, когда им дают советы или сочувствуют без их просьбы. Они хотят, чтобы им доверяли. Мужчинам необходимо постоянно самоутверждаться. Они получают массу удовольствия, добиваясь чего-то самостоятельно. Мужчина чувствует поддержку, когда Женщина говорит ему что-то вроде: «Я верю в тебя, в то, что ты можешь справиться сам. Я доверяю тебе это, пока ты сам открыто не попросишь о помощи».

Многие женщины считают, что единственным способом добиться желаемого в отношении с Мужчиной – это критиковать, когда тот ошибается, и давать советы, когда он их не просит. Женщина часто не подозревает, что может побудить Мужчину что-либо сделать, просто попросив его об этом прямо, без критики и советов. Если Женщине не нравится, как Мужчина ведёт себя, ей следует прямо сказать ему об этом, не осуждая его и не говоря, что он не прав или что он плохой.

Есть три волшебных слова, которые могут поддержать Мужчину: «Ты не виноват». Когда Женщина делится с Мужчиной своими горестями, она очень поддержит его, если скажет: «Я очень ценю то, что ты меня слушаешь. Если ты думаешь, что я обвиняю тебя, то это не так – я просто делюсь с тобой тем, что чувствую».

Дело в том, что Мужчина часто воспринимает как обвинение то, что Женщина простодушно рассказывает ему о своих огорчениях, - это моментально блокирует коммуникацию и негативно сказывается на отношениях. Важно помнить, что хорошее общение требует участия обеих сторон. Мужчине не стоит забывать о том, что жалобы – это не обвинения, и когда Женщина жалуется, она просто пытается снять напряжение, рассказывая о том, что её расстраивает. А Женщине важно дать понять Мужчине, что она ценит его, несмотря на все свои жалобы.

Мужчин очень огорчает, когда от него не требуется разрешить проблему, - ведь ему необходимо ощущать себя хорошим во всех смыслах. Давая понять Мужчине, что он очень ей помогает, просто слушая её, Женщина открывает ему глаза на свою природу и при этом даёт ему повод к самоутверждению, столь драгоценному для Мужчины.

Для того, чтобы поддержать Мужчину, Женщина не должна подавлять свои чувства или менять их. Однако ей важно научиться выражать их так, чтобы Мужчина не чувствовал, что на него нападают, обвиняют или осуждают. Небольшое изменение внутреннего акцента в выражении чувств способно дать потрясающие результаты!

Джон Грей

ЧТО МУЖЧИНА ХОЧЕТ ОТ ЖЕНЩИНЫ

✔ Я хочу, чтобы ты меня слушала, но не осуждала.
✔ Я хочу, чтобы ты высказывалась, не давая мне совета, пока не попрошу.
✔ Я хочу, чтобы ты доверяла мне, ничего не требуя.
✔ Я хочу, чтобы ты была моей поддержкой, не пытаясь решать за меня.
✔ Я хочу, чтобы ты заботилась обо мне, но не относилась как мать к сыну.
✔ Я хочу, чтобы ты на меня смотрела, не пытаясь чего-то от меня добиться.
✔ Я хочу, чтобы ты меня обнимала, но не душила.
✔ Я хочу, чтобы ты меня воодушевляла, но не лгала.
✔ Я хочу, чтобы ты меня поддерживала в беседе, но не отвечала вместо меня.
✔ Я хочу, чтобы ты была ближе, но оставляла мне личное пространство.
✔ Я хочу, чтобы ты знала о моих непривлекательных чертах, приняла их и не пыталась их изменить.
✔ Я хочу, чтобы ты знала… что ты можешь на меня рассчитывать… Без ограничений.

Хорхе Букай

ФРАЗЫ, которые

Часть 1. Как женщине вести себя с мужчиной В САМОМ НАЧАЛЕ знакомства?




Часть 2. Как женщине вести себя с мужчиной В САМОМ НАЧАЛЕ знакомства?




Часть 3. Как женщине вести себя с мужчиной в САМОМ НАЧАЛЕ знакомства?




Еще видео - как взаимодействовать с мужчинами Канал Евгения Жучкова для Женщин

ЕЩЕ ВИДЕО ИРИНА САФАРОВА ТУТ

Последствия вегетарианской диеты

Вот канал моей супруги со всякими веганскими вкусностями
https://www.youtube.com/channel/UClZVFiiooWWL_2Lw4Qfq7TA

«...ты станешь потом этим животным: тебя убъют и съедят» Читайте об этом подробнее здесь
http://blog-yoga.com/pochemu-est-myaso-vredno-dlya-zdorovya.html

Еще интересные статьи по теме:

Почему вредно есть хлеб? http://blog-yoga.com/xleb-vsemu-golova-ili-metod-poraboshheniya-narodov.html

Кому выгодно, что бы вы ели мясо? http://blog-yoga.com/komu-vygodno-chto-by-vy-eli-myaso.html

Почему молоко нельзя пить?http://blog-yoga.com/ne-pejte-moloko-budete-zdorovy.html

Почему все религии мира запрещают есть мясо?  http://blog-yoga.com/pochemu-vse-religii-zapreshhayut-est-myaso.html

Читайте мой блог йога http://blog-yoga.com/ и будьте счастливы