ЭТНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ И ЭТНИЧЕСКИЕ ЛЕКАРСТВА (часть 1)
С.Б. ПАШУТИН
Источник: Электронная версия журнала "Биология", №6 (768), 16-31.3.2005, bio.1september.ru (издательский дом "Первое сентября")
Новейшая история
В феврале 2001 г. был успешно завершен первый этап международного проекта «Геном человека». Полученные результаты ожидаемым явно не соответствовали. По новым данным, генов у человека оказалось гораздо меньше: не 80–100 тыс., как предполагалось ранее, а приблизительно 20–22 тыс. Примерно таким же количеством генов располагают слон и мышь. Это больше генного набора бактерий всего-навсего в три раза.
Иными словами, ошибались те, кто считал, что основным различием между биологическими видами является именно количество генов. Выяснилось также, что каким бы уникальным ни казался человек, его геном на 50% совпадет с геномом банана. А наличие у всех млекопитающих общего предка размером с небольшую крысу, жившего 75–125 млн лет назад, обусловливает около 90% общих генов у мыши и человека. Более того, почти на 99% совпадают ДНК человека и шимпанзе, при том, что это разные зоологические виды, эволюционные ветви которых разделились приблизительно 7 млн лет назад. Что касается частоты индивидуальной вариабельности геномов разных людей, то она еще меньше и составляет около 0,1%. Это означает, что все люди на 99,9% идентичны. Тем не менее такого небольшого расхождения в ДНК вполне достаточно для обеспечения статистически достоверных различий между расами.
Изучение и описание генного аппарата человека обещает прорыв в области фармакологии, в частности при производстве нового поколения лекарств, предназначенных определенным группам пациентов в соответствии с их индивидуальными особенностями. Это область интересов новой науки – фармакогеномики, с помощью которой специалисты надеются не только тестировать человека на склонность к той или иной болезни, но и при необходимости подбирать максимально подходящее к его генотипу лекарство – терапевтически результативное и без побочных эффектов.
Вне всякого сомнения, это будет качественно иной уровень медицины, т.к. по последним данным даже новейшие фармпрепараты эффективны лишь для 35–40% пациентов. Бесполезность и, более того, вредность многих медикаментов, даже очень востребованных здравоохранением, обусловлены их низкой специфичностью, которая связана с неадекватными реакциями на лекарства отдельных групп больных из-за их генетических особенностей. Другими словами, в зависимости от индивидуальной восприимчивости и/или от специфики генных вариаций, присущих трем основным расовым группам – африканцам, азиатам и европейцам, одно и то же лекарство при одной и той же болезни на разных людей действует по-разному.
Как устроен геном
Человеческий геном – это набор хромосом, размещенный в клеточном ядре. Каждая хромосома состоит из одной двухцепочечной молекулы ДНК, отдельные участки которой называются генами. Структура молекулы ДНК представлена определенной последовательностью четырех нуклеотидов. С их помощью собственно и кодируется полная информация о клетке – весь ее жизненный цикл. Геном человека состоит из 3 мдрд нуклеотидов, следовательно, люди отличаются друг от друга не более, чем по трем миллионам нуклеотидов.
Ген состоит из структурной и регуляторной частей. В структурной части записана информация о составе синтезируемого по этому гену белка, который, взаимодействуя с другими белками, участвует в построении клеточных структур и проведении биохимических реакций. В регуляторной части записано, когда и при каких условиях данный белок должен синтезироваться. У бактерий на структурную часть генов приходится 80–90% ДНК, остальная ДНК участвует в регуляции работы генов. У человека все наоборот: кодирующие белок участки генома занимают меньше 3%, тогда как остальная часть выполняет регуляторные и другие, пока неизвестные, функции.
В принципе, все клеточные процессы, связанные с реализацией генетической информации, находятся под контролем регуляторных генов. Действие этих регуляторов основано на каскадной координации следующего иерархического уровня генов, уже непосредственно отвечающих за функционирование структур, которые свойственны конкретной клетке. Это позволяет оптимально контролировать работу структурных генов и не требует дополнительных генетических ресурсов, чем скорее всего и объясняется ограниченное количество генов в геноме человека. Кроме того, активность генов, в том числе и самих регуляторных, во многом обусловлена
© Б. И. Протасов, доктор биологических наук, профессор, член-корр. Международной Славянской Академии
СПОСОБ УНИЧТОЖЕНИЯ НАЦИИ
Часть 1
Уже давно не секрет, что русскому народу мировой закулисой уготована участь североамериканских индейцев. "Забугорные" правители России уже не утруждают себя привычной маскировкой и словоблудием, а такие одиозные русофобы как Генри Киссинджер и Збигнев Бжезинский открыто называют цифры планируемой к 2050 году численности русских - не более 50 миллионов человек. Эти человеконенавистники, рано ощутившие себя мировыми господами, диктуют своим марионеткам - наместникам в России, как и какими способами ИСТРЕБЛЯТЬ РУССКИЙ НАРОД.
Наиболее заметные из современных методов - это ограбление основной массы населения путём нескончаемой инфляции и несвоевременно выплачиваемых мизерных зарплат и пенсий; запредельный рост стоимости лекарств и медицинских услуг; уничтожение сельского хозяйства и завоз недоброкачественных, а порой и просто смертельно опасных импортных продуктов; распространение по всей стране служб "планирования семьи", содействующих проведению стерилизации женщин, поощрению абортов на любых стадиях беременности. Уничтожение русского народа - это и создание хронической чеченской "мясорубки", где "перемалывается" репродуктивно перспективная часть, главным образом, русского народа; это и умышленное вымораживание населения городов и целых регионов отключением зимой энергоснабжения в домах, школах, больницах. Это и подмена нравственных ориентиров общества, лишение его общенациональной идеи. Это растление молодёжи всесторонними методами, в том числе, введением так называемой "программы полового воспитания" для детей. Это и поощрение миграции в Россию расово чуждых выходцев из Средней Азии, Дальнего Востока, Закавказья, пропаганда межрасовых браков. Этот, последний, из приёмов, - наиболее изощрённый. И если в отношении Русского народа обсуждение этой диверсии не ведётся и тема, по сути, находится под неформальным запретом, то в отношении Белой расы такие намерения уже не скрываются.
Все хорошие советы уже даны. Все правила мудрости и самообладания были составлены задолго до нашей эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего существенного. То досадное обстоятельство, что до сих пор эти рецепты мало кому помогали, имеет множество причин; вот по крайней мере две из них:
- когда люди могут себе помочь, они часто не хотят этого. Многие бессознательно стремятся к страданию. Многим хочется оставаться по-детски беспомощными;
- когда люди искренне хотят себе помочь, воспользовавшись чьей-то подсказкой, они по большей части всё равно не знают, как это сделать, ибо на всякий добрый совет нужен еще десяток – как его выполнить.
Самая же основная трудность в том, что у некоторых людей слабо развиты сознательные силы, которые могли бы управлять мощью бессознательного в выбранном направлении. Наша природа еще мало доверяет нашему разуму. Поэтому очень легко принять любое разумное решение в отношении себя и очень трудно его выполнить. Полное согласие между сознанием и подсознанием встречается не чаще, чем счастливый брак. Но излюбленный способ действия подсознания – вести дело так, будто его и нет, будто сознание управляет всем целиком и полностью. Когда же сознание обнаруживает подвох, начинается скандал с самим собой.
ГРОМ НЕ ГРЯНЕТ...
Никого нельзя принудить к самосовершенствованию ни уговорами, ни угрозами, ни гипнозом, если у него нет к тому собственных внутренних побуждений. Несовершенство же обычно застигает врасплох. Недостаточность своего обыденного самообладания человек начинает замечать на трудностях: повышенный объем и сложность работы, напряженная ситуация, конфликт, болезнь, возраст – тут-то и обнаруживается, что многим, казалось бы, простым вещам надо учиться или доучиваться: сосредоточению и мобилизации, переключению и эмоциональной перенастройке, расслаблению, отдыху, сну...
Управлять собой трудно тогда, когда это особенно необходимо. Огромное большинство людей этому никогда специально не учится. Удивительно ли, что к экзаменам приходят неподготовленными?
ПОЛДЮЖИНЫ ПРОПИСНЫХ ИСТИН,
К КОТОРЫМ АВТОР ПРИШЕЛ ОТЧАСТИ НА СОБСТВЕННЫХ ОШИБКАХ
1. Нельзя изменить себя в желаемую сторону, не изучая себя постоянно.
2. Нельзя изучить себя, не пытаясь себя изменить.
3. Нельзя изучить себя, не изучая одновременно и с равной заинтересованностью других людей (хотя бы еще одного человека; но чем больше, тем лучше).
4. Нельзя изучать человека холодно: таким путем человек непознаваем, потому что природа его противится изучению как насилию; по-настоящему постичь человека можно, только помогая ему.
5. Ни себя, ни других нельзя изучить иначе как в деятельности и общении.
6. Изучение человека и самоизучение принципиально незавершимы, потому что человек – это «открытая система», меняющаяся во многом непредсказуемо: больше, чем какое-либо другое существо, человек «становится», а не «есть». В.Л. Леви "Искусство быть собой"
Что такое – здоровая гармоничная семья?
Несмотря на то, что идеальных семей не существует, и в каждой семье обязательно имеются признаки гармонии и дисгармонии, модель гармоничной семьи все же существует.
В гармоничных семьях нет культа одного из родителей, и никто не опасается, что вот сейчас придет мама/папа, а она/он сегодня не в духе, и тогда начнется. Мама/папа, даже если она/он весь день находится "в образе", сумеет скрыть свое дурное настроение и не испортит его остальным членам семьи.
Все члены семьи могут выражать свое мнение без каких-либо препятствий или опасений быть высмеянными. В гармоничных семьях все ее члены могут быть самими собой.
В гармоничных семьях проблемы решаются совместно, то есть за проблемой следует адекватная реакция и действия. Доминирование родителей над детьми заключается не в насилии и власти, а лишь в том, что старшие сильнее, и отвечают за безопасность и обеспечение семьи. И это совсем не значит, что у детей нет права голоса. Как бывает в некоторых семьях "помолчи, ты еще маленький". Вот она - семейная дисфункция.
В гармоничных семьях не практикуется насилие и ограничения, не ставятся условия, не навязывается какое-то личное мнение. Например "ты это есть или пить не будешь, и никто этого делать не будет, потому что я так сказала/сказал". Такого идиотизма в гармоничных семьях не встретить.
В хороших семьях люди умеют слушать друга, в том числе и детей, а мнение каждого члена семьи уважается, даже если оно неправильное.
В гармоничных семьях все члены семьи отвечают за свои слова, и родители - в первую очередь. Если родители что-то обещают детям, значит они эти обещания выполняют. То есть, родители уважительно относятся к детям. В таких семьях родители способны объяснить свое "нет", и не ограничиваются "нет и все".
В таких семьях люди знают, чего ожидать друг от друга, а дети не живут в напряжении, стараясь догадаться, что сейчас выкинет папа или мама.
В гармоничных семьях всегда спокойно. Родители не ругают детей за проступки, а объясняют, и на ошибках учат детей. В детях воспитывают самоуважение, а не унижают их, а, по возможности, превозносят, что значительно повышает общую самооценку ребенку.
В гармоничных семьях обеспечен личностный рост каждого члена семьи.
Дисфункциональную семью легко отличить от гармоничной, если представить написанное выше наоборот (с приставкой "не").
В проблемных семьях имеются постоянные конфликты. Родители манипулируют детьми, развивая у них чувство вины, зависимости, и в дальнейшем, несогласия. Чувство протеста очень легко спровоцировать. При таком воспитании ребенок вырастает озлобленным и всегда будет говорить "нет", вместо того, чтобы подумать и правильно оценить ситуацию.
В таких семьях люди имеют крайне противоположные точки зрения, а их чувства и суждения всегда на грани.
В дисгармоничных семьях родители позиционируют себя хозяевами детей, у которых нет права голоса. Личное мнение детей расценивается, как вредность, непослушание, упрямство, и оно всячески подавляется.
Волю детей в проблемных семьях всегда ломают, заставляя их приспосабливаться, хитрить, но не доверять людям.
Если в гармоничных семьях у детей формируется адекватная самооценка, самоуважение, то в проблемных - из детей вырастают незрелые личности, с низкой самооценкой и негативным отношением к себе и окружающим.
http://www.moscow-faq.ru/all_question/house/semyadeti/2014/August/63267/170220
Давать советы как правильно любить, конечно же, глупо. Правильно любить – это просто любить. Но всё же хочу обратить внимание на тонкости отношений женщин и мужчин.
Любовь приносит большую радость в жизнь каждого из нас, но часто наши внутренние страхи и нерешенные проблемы превращают радость любви в страдания и каждодневные ссоры, в выяснения отношений и во взаимные упрёки.
Если бы можно было придерживаться всех советов в отношениях мужчин и женщин — это было бы легко. Наверное, счастливых пар и людей было бы гораздо больше.
Никакие советы не принесут покой и гармонию, если эти советы не исходят из ваших глубин.
Если в своём бессознательном вы не уважаете мужчину и в вашем внутреннем мире он уже обесценен, то как бы вы не старались следовать советам и быть ПРАВИЛЬНОЙ женщиной, результата не будет.
Я думаю, большая польза в таких советах в том, чтобы знать их и лучше понимать свои слабые места, задуматься над своим внутренним женским состоянием, над своим глубоким восприятием мужчин.
Прежде всего, надо понимать, что в отношениях не столь важно внешнее поведение, сколько внутреннее состояние каждого.
Мужчина, как ни странно, любит прежде всего своё состояние рядом с женщиной. В зависимости от того КАКИМ он себя чувствует, будет и его желание быть с ней.
Если он чувствует себя МУЖЧИНОЙ рядом с женщиной, то он будет стараться делать для неё всё возможное. Женщина тоже должна чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ рядом с мужчиной, тогда и она в нём будет видеть МУЖЧИНУ. Но основная ответственность за женское состояние лежит на женщине. Никто о вас не позаботится больше, чем вы сами. Увы, это так.
Правильно любить – это, прежде всего, заботиться о своём внутреннем состоянии, самочувствии и настроении. Поэтому в начале поговорим о нас, о женщинах, а уж потом о наших мужчинах, что и как они любят и как правильно любить их.
Как же надо заботиться о своём внутреннем состоянии?
1. Не превращайте свои отношения с мужчиной в обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости.
Если вы работаете на 2-3-х работах, приходите домой и весь дом ложится на вас, то о какой радости в отношениях может идти речь? Вы не должны выматываться, уставать, недосыпать — всё это приводит к вашему энергетическому истощению, к отсутствию сил и потери настроения, что сказывается на всех близких и в первую очередь на мужчине.
2. Заботиться о себе и о своём состоянии – значит быть способной слышать себя и свои желания. Очень часто желая помочь и сделать приятное другим, вы забывает о себе. Хорошо если забота о других действительно приносит вам радость и вы заряжаетесь. Ради бога!А если, наоборот, изматывает вас? Так подумайте, как позаботиться о себе в первую очередь. Может быть, правильно распределить обязанности в вашей семье,
"Технические" вопросы родов
Задумайтесь, почему этим простым и естественным истинам не учат всех (и мальчиков и девочек) в детском саду, школе, ВУЗах и СУЗах. И почему лишь немногие врачи следуют этим логичным рекомендациям.
1. Пуповина. Пуповину можно перерезать только после выхода плаценты! Когда ребенок идет по узким родовым путям, из него, как из губки, некоторое количество крови по пуповине выдавливается в плаценту. Поэтому дети появляются с синим оттенком кожи. Через несколько минут кровь возвращается обратно в тело ребенка. Когда ребенок начинает сосать сисю и дышать, то через пуповину идет сигнал плаценте на отторжение от стенок матки.
2. Молозиво. Сразу после рождения нужно приложить ребенка к груди. Ребенок начнет сосать сисю, и тело матери получит сигнал, что ребенок, родился, он жив-здоров, значит можно потихоньку отторгать плаценту. Молозиво содержит все, что необходимо ребенку, в плане питания и иммунитета.
3. Импринтинг. Во время первого внеутробного контакта и кормления происходит импринтинг - запоминание. Малыш включает свои органы чувств на полную катушку и ощущает температуру тела мамы, температуру воздуха, темп и ритм сердцебиения (своего и мамы), запах, форму и т.д. Те же процессы идут и у мамы. Мама запоминает внешность ребенка, его запах, ощущение формы, веса, цвет волос и т.д.
Важно знать!!! Если ребенка после рождения сразу унесли, если нет стимуляции сосков, то тело и подсознание матери будет думать, что ребенок родился мертвым. В этом причина психологических проблем матерей, когда они не хотят видеть своего ребенка или их бесит плачь новорожденного и т.п.
4. Родовая смазка. Родовую смазку нельзя смывать. Это своеобразный крем, который защищает от резких перепадов температур и увлажняет кожу. Родовая смазка частично впитывается телом ребенка - это естественный процесс.
5. Обсеменение. На теле каждого человека есть бактерии, грибки, вирусы. В пищеварительной системе есть своя микрофлора. Вопрос, с кем будет жить малыш? Малыш будет жить с мамой и с папой. Следовательно, на и в его теле должны быть микроорганизмы мамы и папы, но никак не тети из роддома. Папа - единственный человек, который должен взять ребенка руками впервые. Именно поэтому существовала традиция заворачивать ребенка в папину (нестираную) рубаху.
6. Капли в глаза,уши и т.д. Ни в коем случае ничего не закапывать в глаза и уши. Лучшее средство - это материнское молоко. И если есть непреодолимое желание закапать в глаза и уши ребенка какое-нибудь средство, то это должно быть материнское молоко прямо из соска.
7. Прививки. Исключить любые прививки. У тела есть естественные барьеры в виде кожи, слизистых оболочек, жидкостей (слюна, желудочный сок, слезы). Прививка заражает малыша (обсеменяет) через иглу, через кровь, то есть МИНУЯ ВСЕ ЕСТЕСТВЕННЫЕ БАРЬЕРЫ.
8. 8. Поза родов. Самая удобная поза для родов - сидя на корточках. Лежа на спине - противоестественная поза для родов. Если хотите проверить на себе, то попробуйте покакать сидя на корточках и лежа на спине. Сравните свои ощущения. Ведь анальный сфинктер и шейка матки расположены очень близко друг к другу, а при родах работают те же мышцы (плюс сокращается матка), что и при дефекации.
9. 10. Папа. Это главный человек в доме, который обязан участвовать в двух процессах. 1 - Зачатие, 2 - Рождение. Как бы странно это ни звучало, но к сожалению, многие отцы в этих мероприятиях не участвуют.
Если бы в роддоме НЕУКОСНИТЕЛЬНО соблюдали бы все эти правила, то не было бы разницы, где рожать, дома или в больнице. Но в полной мере это возможно только дома. Плюс, всегда можно договориться, чтобы у Вас дома во время родов за стенкой, в соседней комнате, дежурила бригада врачей, а на улице стояла машина с мигалками. Так рожают, например, в Италии. Это возможно и в России. Спрос рождает предложение. Таким образом удастся соединить плюсы домашних родов с возможностями экстренной помощи.
Кровотечения. Их причины и методы профилактики.
Как и обещала, начну потихоньку выкладывать посты про разные
Мужская и женская ложь имеют как общие, так и отличные причины. Мужчины по большей части врут, чтобы себя защитить, женщины – из-за чувства одиночества.
Доверие, безопасность и защита
Прежде чем говорить о лжи, стоит еще раз задуматься, что значит доверие. Словом "доверие" мы оперируем очень часто, но до конца его не понимаем. В других языках - немецком, английском, это слово состоит из двух частей, которые означают собственно "доверие", а также "безопасность". Стоит понимать, что понятие безопасности включает в себя и защиту. То есть если я тебе доверяю, то я поручаю тебе свою безопасность, ты меня защищаешь.
Доверие всегда предусматривает двусторонние отношения, она не может быть однобокой - когда только один из партнеров доверяет другому. Это есть своего рода инвестиция: когда один человек инвестирует другому свои надежды и переживания.
Безусловно, доверие связано с моралью, эти два понятия стоят рядом. Временами говорят, что мораль - это кратчайший путь к счастью. Мораль - "религия" между двумя людьми, правила их поведения, которые являются важными для них двух, какие они ценят, на какие опираются. Это - правила, за которыми развиваются отношения: доверие, безопасность, защита, мораль. Это вещи, на основе которых формируется ощущение общности.
"Я не выдерживаю ее доверия"
Часто когда один в семье начинает врать, другой не видит никаких причин для этой лжи. Как пример может быть: двое молодых людей, которые любили друг друга, решили жить вместе. И через какое-то время девушка замечает, что ее молодой человек начал врать. Причем, практически без надобности, в любых пустяках - где был, что делал, почему опоздал. Пара начала ссориться. В конечном итоге, девушка решает разойтись с ним.
Молодой человек тяжело переживает, пытался покончить с собой, к счастью, жизнь ему спасают. И вот когда начали с ним говорить, то услышали такое: "Я не выдерживаю той нагрузки, которую на себя взял. Я не могу отвечать за свою девушку, я не выдерживаю ее доверия, потому что ее доверие слишком велико. Она возлагает на меня слишком большие надежды, хочет создать со мной семью, хочет иметь со мной детей. А я вижу, что в этой жизни сам себе не могу дать совета. А здесь еще и отвечать за другого человека... ".
Потому ложь, в понимании этого парня, будет способом защитить себя. Он врал не для того, чтобы иметь с этого какую-то выгоду, а просто защищался.
Солгать, чтобы успокоить
Часто люди врут, потому что пытаются успокоить того, с кем живут. Им кажется, что, узнав правду, партнер будет очень переживать. Потому считают лучшим обмануть.
Но это также связано с доверием. Мужчина думает, что если женщина, узнав правду, будет очень волноваться, и потеряет доверие к нему. Появляется страх: "Я ненадежный". Это, кстати, один из самых больших мужских страхов.
Мужчина очень боится, что женщина перестанет ему доверять, увидит, что на него нельзя положиться. Будет значить, что он - не мужчина, не мужчина - потому что он ненадежный. И потому эту надежность нужно себе придумать, нужно исправить впечатления надежного, а значит, нужно солгать.
Солгать, чтобы "держать марку"
В период прошлого кризиса, в 1996-97 годах, было много случаев, когда люди очень быстро теряли свой бизнес. Но вынуждены были и в дальнейшем составлять впечатление о себе как об успешных людях. Это им давалось очень тяжело, но для них, особенно для мужчин, было очень важно казаться успешными, "держать марку". И для этого приходилось врать, был нужен внешний антураж - машина, украшения, дорогие часы или костюмы, которые якобы указывают на успех.
А в действительности такой человек абсолютно пуст, внутри него ничего нет. В психологии даже есть такое понятие - "инфляция Я", когда "Я" истощается
Не правда ли, многие из нас, часто говорят:
«Как я устала от страданий и проблем!»
«Я устала каждый день ходить на работу!»
«Я устала от своего «никчемного» мужа!»
«Я устала терпеть его отношение к себе, его измены».
«Я устала быть одна».
«Я устала от проблем с ребёнком».
«Я устала ходить по замкнутому кругу».
«Я устала от многочисленных отношений с мужчинами»…
Я устала, Я ОЧЕНЬ устала.
На самом деле чувство эмоциональной усталости очень сильно разрушает женщину, мало того, женщина разрушается на тонком плане, но и её внутренняя неудовлетворённость продолжает притягивать ситуации, разрушающие её.
Когда я спрашиваю женщин о том, как они провели день, что принесло им настоящую радость, то в ответ вижу удивлённый взгляд. Оказывается, многие из вас совершенно забыли, что в жизни есть много всего, что может приносить радость, простую человеческую радость и доставлять удовольствие. Когда вы последний раз смеялись от души, когда ваша душа была наполнена восторгом и вам хотелось с улыбкой на лице крикнуть: Боже! Спасибо за то, что я живу! Как мне хорошо!
Когда истощается внутренний источник, бывает очень трудно найти силы, чтобы изменить свою жизнь.
И вам ничего не остается, как только надеяться на чудо.
Каждый день вы надеетесь на событие или встречу, которые изменят вашу жизнь. Вы надеетесь, что ваш муж изменит своё отношение к вам, что дети начнут вести себя по-другому.
На работе произойдут изменения к лучшему…
Но чудо не приходит, на короткий момент тучи рассеиваются в вашей жизни, а потом опять вы оказываетесь в плену своих уже давно известных вам переживаний.
Как же стать счастливой, обрести радость и наполниться энергией?
Для начала — нужно сильно устать от страданий и проблем, и поверить, что и ваша жизнь может быть другой.
За годы своей работы психологом мне пришлось столкнуться с разными человеческими судьбами. И как ни странно, многие события и чувства в жизни большинства носят повторяющийся характер.
Сколько бы не писали и не говорили о различных быстродействующих методиках, приносящих счастье… Я не верю в них. Я глубоко убеждена, что только серьезная, постоянная и длительная работа с глубинным бессознательным приводит к настоящим, глубоким изменениям. Только через проживания всех болезненных чувств ваш сценарий, в плену которого вы находитесь, разрушится.
Каждый человек независимо от пола, а особенно мы, женщины, хотим иметь хорошую и счастливую семью, где царит взаимопонимание и любовь.
Каждый мечтает о работе, которая
10 ошибок мышления.
Сегодня, на первом нашем занятии, я прошу вас заполнить анкету.
Оцените свою реакцию на перечисленные ниже утверждения по шкале от 1 до 5 баллов.
Постарайтесь быть честными и искренними с собой, ведь только вам будут известны результаты этой анкеты!
1 балл будет означать: никогда, ни при каких обстоятельствах ко мне не применимо данное утверждение;
2 балла будут означать: утверждение применимо ко мне только в самых крайних случаях;
3 балла будут означать: иногда ко мне применимо это утверждение;
4 балла будут означать: это утверждение применимо ко мне очень часто;
5 баллов будут означать: данное утверждение справедливо по отношению ко мне в большинстве случаев.
| № | Утверждения | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 1 | Я слишком бурно реагирую даже на самые мелкие проблемы. | |||||
| 2 | Меня упрекают в том, что я делаю из мухи слона. | |||||
| 3 | Я легко прихожу в возбуждение | |||||
| 4 | Не стоит даже пробовать, все равно ничего не выйдет | |||||
| 5 | Я заранее знаю, что все будет плохо | |||||
| 6 | Я могу точно сказать, о чем думают другие | |||||
| 7 | Мои близкие должны знать, чего |
Созависимость или игры в семье алкоголика
Cозависимость или соалкоголизм-это зависимость от алкоголика. Это заболевание. Подобно тому, как алкоголик привязан к алкоголю, так и зависимый член семьи привязан к поведению алкоголика. Все его эмоции подчиняются поведению алкоголика. И зависимый член семьи всё время бегает по треугольнику Преследователь-Спасатель-Жертва. 80% пациентов отделений неврозов это созависимые. В конце концов они оказываются Жертвами и лечатся в отделениях пограничных состояний от депрессий, бессониц и т.д.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы.
Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.
1. Ожирение переедания. Переедание — главная причина проблем с лишним весом в мире. Если жир у вас равномерно накапливается во всех верхних частях тела, значит, вы едите слишком много сахара и вообще переедаете. Вам самим может казаться, что причина не в этом: мол, коллеги или члены семьи едят даже больше, но при этом так быстро вес не набирают. Что тут можно сказать? Скорее всего, вы недооцениваете количество съедаемого вами и переоцениваете — количество съедаемого другими. В общем, если у вас эта проблема, то помогут вам три простых правила. Во-первых, выпивайте 500 мл чистой воды за полчаса до приема пищи. Это поможет меньше съедать за обедом или ужином. Во-вторых, начинайте пить чай и кофе без сахара (скоро привыкните, и вам даже начнет нравиться), а от сладостей на какое-то время придется отказаться совсем. В-третьих, убедитесь, что хотя бы 30 минут в день (каждый день!) посвящаете умеренным физическим нагрузкам. Зарядка — ваше все!
2. «Нервный» животик. Если жир у вас скапливается исключительно в области живота, значит, его причина — или в депрессии, или в стрессе или в постоянном ощущении тревоги, с которым вам приходится жить. Люди, страдающие от «нервного живота», едят много сладостей, чтобы заедать стресс. Если вы найдете способ нервничать чуть меньше, то резко сократите потребление конфет. Это позволит избавиться от лишних жиров.
3. Глютеновое ожирение. Люди, у которых лишние килограммы скапливаются в области бедер, являются жертвами гормонального дисбаланса или менопаузы. Для борьбы с такого рода ожирением нужно избегать курения и алкоголя, стараться меньше сидеть и больше двигаться. Вам нужно «перезапустить» свой метаболизм. Иначе будете всю жизнь вздыхать, стоя на весах.
4. Атерогенный метаболический дисбаланс. Люди с этим типом ожирения, как правило, накапливают жир в брюшной полости, а потому имеют проблемы с дыханием. Первое, что вы должны сделать, — прекратить употребление алкоголя. Ну а дальше — по традиционному списку: зарядка по утрам, раз-два в неделю — в спортзал, и новая диета. Она подразумевает: больше пищи растительного происхождения и меньше — животного.
5. Ожирение венозных каналов. Считается, что этот тип ожирения мы унаследуем генетически. Жир, сосредоточенный в ногах, — это не результат неправильного образа жизни. Все хуже. Женщины с таким типом ожирения все время борются с опухшими ногами. Особенно сильно эта проблема обостряется во время беременности. Людям, страдающим от полных ног, нужно чаще бегать и подниматься пешком по лестнице. Дайте регулярную нагрузку ногам!
6. Ожирение бездействия. Такой тип ожирения характерен для людей, которые раньше были очень активны физически. Например, занимались спортом или тяжелым физическим трудом. А сейчас они неактивны, сидят в офисах или автомобилях, и из-за этого у них появляется огромный живот. Чтобы избавиться от этой проблемы, вам нужно избегать длительных периодов голода. Вам нужно есть чаще, чем раз или два в день. Серьезно. Это избавит вас от хронического переедания по вечерам. Бегать вы все равно вряд ли начнете, поэтому придется серьезно перестроить подход к рациону. Есть чаще, но — меньше. Больше овощей — меньше макарон, больше фруктов — меньше пончиков.
Как женщины мешают мужчинам зарабатывать больше
Женщины очень часто хотят, чтобы муж зарабатывал больше. И если вспомнить о том, сколько у каждой женщины материальных желаний, – все становится ясно. Ему хватит и одной комнаты, но жене нужно три. Ему достаточно кровати и телевизора, а жена хочет шторки и коврики, рюшечки и посудомойку. Именно поэтому сейчас так популярна тема вдохновления мужчины на подвиги и заработки.
И при этом – как ни странно – именно женщины, сами того не осознавая, чаще всего ограничивают возможности для заработка мужчине. Как это происходит? Давайте рассмотрим подробнее.
Одной статьи для этого маловато — аспектов очень много (из тех, которые я вижу и понимаю). Начнем с того момента, где мужчина и женщина вместе создают некое пространство и возможности.
Финансовые потоки и потолки
В семье — общий финансовый поток. То есть некоторая сумма, которая комфортна обоим — и приходит к обоим. И самое интересное – это наблюдать за тем, как она сохраняется несмотря ни на что.
Например, когда я уволилась с последней работы, муж уже тоже не работал в офисе. Был некий бизнес, который мог пойти – а мог не пойти. Я переживала, сможем ли мы сохранить доход и платить за квартиру. Но в следующий месяц мы снова заработали столько же, сколько и раньше. Хотя я не работала – и зарплаты моей не было.
Или когда мой супруг оставил руководство проектом, мы тоже думали, что будет временная яма – ничего ведь не подготовлено для удержания дохода. Но все выстроилось само. Несколько новых клиентов свалились как снег на голову. И сумма осталась прежней.
Это из позитивных примеров. Но есть и не самая веселая сторона. Поток – это еще и потолок – это наше ограничение сверху. Вы могли видеть такие вещи — срываются сделки, уменьшается премия или какие-то другие вещи происходят ни с того ни с сего. Помню, одна девушка мне написала:
«В этом месяце моего товара продалось в два раза больше. Мы уже с мужем мечтали как потратим то, что «сверху». Пока он не получил зарплату. Которую вдруг урезали за счет премиальных процентов ровно на ту же сумму, что у нас получалась сверх обычного. То есть суммарно получилось снова то же самое. Не больше. Не меньше.»
И я на себе много раз это замечала. Когда за полмесяца к супругу приходит много клиентов, и они приносят практически месячный доход, а потом вдруг резко все прекращается. До конца месяца. Чтобы снова начаться с первого числа.
Или когда приближаешься к какой-то цифре – и больше никак не получается заработать. Хоть танцуй, хоть рисуй — хоть что делай.
Так вот. Потолок и поток в семье общие. Это означает – комфортные обоим. Почему иногда после развода мужчина начинает зарабатывать больше в несколько раз? Скорее всего, потолок его жены был гораздо ниже. А ведь комфортно должно быть обоим – вот и обрезали так, чтобы жене не было тяжело.
Общая финансовая карма
А иногда наоборот – мужчина после развода перестает зарабатывать деньги совсем. Скорее всего, семейные деньги были женскими – и остались с женой. Это уже к вопросу о том, кому эта энергия (деньги ведь энергия) принадлежит.
Мы привыкли видеть все прямо. Например, есть семья, где работает только муж. Жена и дети сидят дома. Но только ли это деньги мужа? На самом деле, это общий поток – где сливаются воедино и все взрослые и все детские деньги. Ребенок, например, приходит уже со своими деньгами. Всегда. Бог дает ребенка – дает и на ребенка. А если точнее, душа приносит уже все с собой, чтобы родители могли ее вырастить.
В Индии очень бедные семьи молятся о рождении богатого ребенка. И очень часто, когда такой ребенок к ним приходит, – они резко увеличивают свой доход. Выигрывают в лотереи. Срабатывают какие-то начинания. Приходит наследство. Вдруг из ниоткуда.
Мы очень часто хотим сначала денег, а потом детей. И в этом ошибка. Потому что пока ребенка нет, и нам вдвоем хватает – больше денег и не будет. Разве что если очень много и усиленно работать ради
Академия Ведической Астрологии "Пурушоттама"
ДОЛГИ ПРЕДЫДУЩИХ ЖИЗНЕЙ
Гороскоп показывает нам наши семейные связи, родственные узы, их особенности и качества. Мы можем шаг за шагом восстановить всю их историю, начав с изучения планетарных связей. Исследуйте пятый дом и управителя V-ro дома в гороскопах мужа и жены, для того чтобы понять, — чего они могут ожидать от своих детей.
Перед тем,как заняться этим приведу отрывок из Падма Пураны, где кратко объясняется концепция Ринанубандхан. Ринанубандхан — означает непогашенные долги прошлой жизни, под влиянием которых мы рождаемся в определенной семье, обретаем родственные связи, друзей и любые другие отношения, со всеми, встречающимися в жизни.
1) Те, кто одалживал нам в прошлой жизни, становятся нашими родственниками в этой жизни;
2) некоторые из них могут быть даже теми людьми, чью собственность мы захватили незаконно;
3) супруг, родители, братья и сестры, даже слуги — все рождаются в результате ринанубандхана;
4) каждый рождается в соответствии с мотивом, преобладавшим у него во время смерти. В теперешнем рождении он удовлетворяет эту свою мотивацию, и,после причинения страшной боли, удаляется;
5) тот, кто в прошлой жизни лишился своей собственности в результате обмана, рождается в этой жизни красивым и воспитанным сыном, а затем, причинив родителям невыносимую боль, уходит;
6) тот, кто набрал в долг у других и умер, не расплатившись, становится в следующем рождении отцом, братом, женой (другом и т. д.) в семье кредитора. Он ведет себя нехорошо. Он плохо обращается со всеми,говорит грубо и наслаждается жизнью за чужой счет,такой человек пускает на ветер семейное благополучие;
7) дети:
а) плохой ребенок: ведет себя как враг, ненавидит своих родителей, потешается над ними,критикует. Вступив в брак, он продолжает дурачить своих родителей;
б) хороший ребенок: всегда слушается своих родителей. Выросши, он не забывает заботиться о родителях, говорит с ними ласково и старается сделать их счастливыми. После смерти родителей он выполняет все необходимые ритуалы,такие как "шраддха", чтобы принести им счастье даже в том мире, куда они отправились после смерти;
в) средний ребенок: он ни счастлив, ни несчастлив со своими родителями, ничего им не дает,но ничего у них и не забирает.
Все вышесказанное можно распространить и на другие отношения и связи в жизни человека. Все, что бы ни происходило — есть результат действий в предыдущих жизнях.
Мораль: не завидуйте чужому богатству. Любая карма возвращается подобно бумерангу.
Рао.К.Н."Карма и перевоплощение в индийской астрологии"