Видео по пранаяме из Бодгаи. Андрей Верба.
Дыхательные упражнения и жизнь современного человека. Как заниматься пранаямой в городе?
Прочитана в особом месте: Индия, Бодгая, под деревом Бодхи.
Это малораспространенная в России пранаяма, видимо в силу своей особенности и эффективности:)
В лекции рассматриваются условия, кода человеку, неподготовленному для Пути желательно НЕ заниматься этой пранаямой.:)

35 ПОДАРКОВ, КОТОРЫЕ ВАШИ ДЕТИ НИКОГДА НЕ ЗАБУДУТ

В эпоху потребления у современных детей огромное количество игрушек, поэтому взрослым удивить их чем-либо становится все сложнее и сложнее. Однако намного важнее для ребят то, что не купить ни в одном универмаге. А сколько из них подарили вы?

1.Поддержка. Всего лишь одно ободряющее слово может подвигнуть на новые свершения. Дайте детям знать, насколько вы их цените. И не забывайте им напоминать об этом.

2. Объятия и поцелуи. Один отец говорил своему 7-летнему сыну, что тот уже слишком большой для поцелуев. Но детям так важна родительская любовь и тепло объятий! Помните, что, каким бы взрослым ни был ваш ребенок, никогда не поздно обнять или поцеловать его и тем самым выразить всю вашу любовь.

3.Обеды и ужины всей семьей. Совместные обеды и ужины — это замечательная возможность собраться в кругу семьи, обсудить прошедший день или планы на будущее. Настолько замечательная, что семья, которая не ест вместе, и не развивается вместе.

4.Чувство юмора. Находите время, чтобы посмеяться вместе с детьми, — такое качество, как чувство юмора, еще никому не помешало.

5.Способность замечать красоту. Помогите своему ребенку находить красоту во всем, что он видит, и в каждом, кого встречает.

6. Возможность совершать ошибки. Дети остаются детьми и поддаются безудержному веселью, что, однако, требует вашего недюжинного терпения. Предоставьте им какое-то пространство, где они смогут экспериментировать, исследовать и совершать ошибки.

7. Крепкая семья. Крепкая семья становится тем фундаментом, на котором дети строят всю свою дальнейшую жизнь. Они всегда должны иметь возможность получить поддержку и понимание, поэтому постарайтесь по возможности сохранить ее в целости.

8. Желание достигать большего. Поощряйте амбициозные желания вашего ребенка. Это позволит ему достичь многого — быть может, даже большего, чем вы сами могли себе представить.

9. Время. Время — единственный подарок, который вы никогда не сможете забрать или вернуть назад. И это один из самых ценных подарков, который вы можете преподнести своему ребенку.

10. Внимание. Казалось бы, простая, но такая необходимая вещь! Будьте рядом, не упускайте моментов.

11. Умение проявить сострадание. К сожалению, жизнь часто бывает несправедливой. И, когда подобное происходит, научите ребенка не оставаться в стороне и оказать помощь тому, кто в ней нуждается.

12. Умение ценить. Один из лучших подарков, который вы можете подарить своему ребенку, — ценить то, что он имеет, но не останавливаться на том, кем он является.

13. Любопытство. Научите своих детей задавать вопросы и проявлять любопытство. «Хватит задавать так много вопросов!» — слова, которые никогда не должны слетать с ваших уст.

14. Решительность. Достигнуть успеха помогает умение проявить решительность, а для этого необходима сила воли.

15. Дисциплина. Дети должны научиться множеству вещей: как себя вести, ладить с окружающими, достигать целей, осуществлять желания. Конечно же, в воспитании не обойтись без дисциплины, но не стройте ее на запретах, а постарайтесь выразить в позитивном и полезном ключе.

16. Поощрение. Слова имеют огромную силу. Простые слова, которые вы каждый день говорите своему ребенку, могут как поддержать, так и заставить его отчаяться. Так что выбирайте их тщательнее.

17. Желание творить. С появлением интернета творить и учиться чему-то новому стало намного проще. Поощряйте в ребенке креативность, ведь миру так нужны люди, способные создать что-то новое.

18. Щедрость. Научите ребенка быть щедрым с вашими вещами сейчас, чтобы потом он был щедрым и со своими собственными.

А кто Ты в этой информационной войне?

«Что конкретно делать?» – главный вопрос в нашей ситуации стремительного скатывания в пропасть!

У многих, кто всё больше и больше понимает, что происходит вокруг нас, растёт желание бороться против навязанных нам Аморальных и Алогичных правил и норм человеческой жизни, и возникает закономерный вопрос: что теперь со всем этим болотом делать?

В школах нам уже давно преподают исковерканную, лживую историю, начали вводить уроки религии и «секспросвета»; медицина гребёт деньги, не обращая внимания на то, что она не лечит, а изрядно калечит людей – потому что ей так выгодно; в магазинах продаётся полная ерунда под названием «еда»; в СМИ мы видим полный разврат и передачи, направленные на окончательную деградацию общества.

На нас потоком льётся «грязная» информация, к сожалению, правдивостью которая даже близко не пахнет! А истинные мотивы и методы геноцида русов просто умалчиваются с милыми улыбками на лицах и красивыми словами с экранов телевизоров.

А теперь вспомните: основной метод развала общества и его высоких моральных ценностей «тайных вершителей судеб» – метод лжи. См. Бытие 20:2, когда «праведник божий» Авраам с помощью лжи подкладывает свою жену Сарру в постель к фараону, и получает после этого богатые отступные: «И сказал Авраам о Сарре, жене своей: она сестра моя. И послал Авимелех, царь Герарский, и взял Сарру…»

Метод лжи и переворачивания всего с «ног на голову», когда «чёрное» становится вдруг «белым» и наоборот, сегодня работает на полную катушку! Потому нам и преподносят химические витамины в аптеках – как отличный способ укрепления иммунитета, построение карьеры «идя по головам других» – как средство самореализации и достижения успешности, начало ранней половой жизни – как модную тенденцию раннего взросления детей… Хотя взросление должно происходить вначале в голове! Вакцины и вообще вся медицина преподносится как «единственный способ не умереть от болезней», при этом умалчивается, что зачастую сама же медицина эти болезни и создаёт!

Да, ещё к тому же, всё это нагло подаётся под видом «нормы и правильных ценностей общества». Зачастую даже – под видом «исторически обусловленных» ценностей, как, например, то, что на Руси люди всегда «просили помощи у бога», согласно христианской религии, а не действовали самостоятельно, ничего ни у кого не прося и никому не жалуясь! Всё наше мировоззрение сегодня перевёрнуто с ног на голову…

Полным ходом идёт информационная война!

При этом большинство людей настолько заняты постоянным потреблением всего этого, что даже не замечают, «что» они «потребляют», а многие просто не хотят замечать только потому, что руководствуются принципом «а после нас хоть потоп» или «всё равно же умирать, какая разница, от чего»!

Люди! ОЧНИТЕСЬ, как так «какая разница от чего умирать»? Мы разве для того пришли на Землю, чтобы вот так легко променять возможность действительно жить на возможность существовать в качестве «растений»?! Вы посмотрите, сколько на улице вы встречаете людей – «оболочек» без жизненного света в глазах! Эта рабская психология растений нам навязана!

Многие не знают, что делать в сложившейся ситуации порабощения людей и часто продолжают ждать, что «кто-то» даст им «правильные» советы или указания – как сейчас действовать, чтобы изменить ситуацию. Мы можем до безконечности задавать вопрос «что же теперь делать?», так и не начав реально действовать.

Поймите, мы живём не в мире «готовых ответов»! Как человек со стороны может ответить на ваш вопрос, что вам делать, когда он не знает в полной мере ваших же проблем, внутренних устремлений, ценностей, способностей, жизненного опыта и т.д. Разве ответ на этот вопрос не должен исходить от Самого задающего этот вопрос? Можно лишь показать возможные направления движения, а куда именно двигаться должен выбирать сам человек!

Вот представьте ситуацию: к вам из «внутренних органов» пришёл человек и начал, основываясь на поддельных документах, «зачитывать вам ваши

Зачем из взрослых делают детей?

"Интересную грань процесса превращения землян в разумных животных описывает автор этой статьи. Наблюдения очень точные, и интерпретация очень доступная, но… это лишь одна из множества граней незримой борьбы против Человечества..."

Глобальная песочница на острове дураков

Когда-то дети изображали из себя взрослых, сегодня наоборот: взрослые активно косят под детей. Никто не имеет права стать не то, что старым, об этом и речи нет – даже просто немолодым. Лучше всего оставаться дошкольником, лет эдак 6. Вообще, современные СМИ, общественный дискурс, вся атмосфера общества – ориентированы на шестилеток. Вернее так: на взрослых, сохранивших незамутнённость ума, свойственную дошкольникам. Кто-то из американских режиссёров сказал, что кино в Америке создаётся в расчёте на цветного подростка – его уровень понимания и образ мысли. У нас это, вероятно, соответствует детсадовскому образу мышления и всем его милым особенностям. В чём они состоят? А вот.

Sancta simplicitas – святая простота

Любой разговор, любое рассуждение должно быть простым. Признаются только простые мысли и простые решения. Ничего не должно быть сложного, неоднозначного. Никаких тебе «с одной стороны», «с другой стороны» – это из нудного мира взрослых, который преодолён в ходе поступательного развития современной цивилизации. Все явления делятся на плохие и хорошие. Ну, как в детском саду: зайчик – какой? Хороший. А волк – какой? Плохой. Точно так и у взрослых шестилеток: социализм был плохой, а капитализм – хороший. Сегодня мы ушиблись об капитализм – и он вот-вот станет плохим. Ровно в той же мере, в какой прежде был хорошим. Когда-то любили либерализм и «невидимую руку рынка», а сегодня либерализм – плохой. Плохой – и всё тут.

Что всё хорошее – хорошо не абсолютно, а недостатки – суть продолжение достоинств – всё это слишком сложно и нудно, а потому отвергается. К тому же, сколько-то сложные рассуждения могут навести на мысль о том, что ты чего-то не понимаешь и даже, страх сказать, по своим умственным дарованиям в принципе не способен понять, а это будет недостаточно позитивно. Про позитив поговорим чуть позже, а сейчас – про святую простоту.

Все предлагаемые объяснения всех без изъятья явлений должны быть простыми и одноходовыми. Например, «Живём плохо, потому что Путин», или «Во всём виноваты чиновники», или «А как же по другому-то может быть, когда у нас такая экология?», «Во всех нормальных странах это есть, значит, и нам надо». Соответственно, и меры к исправлению чего-то неудовлетворительного предлагаются строго простые и одноходовые. Например, запретить чиновникам воровать. Или вот: ввести ЕГЭ, чтобы было как за границей. Или что-нибудь во что-нибудь переименовать. Или слить два ненужных по отдельности ВУЗа, чтобы получился один нужный.

Таков способ мышления не властей, не чиновников, не продажных журналюг – вовсе нет. Это способ мышления всех нас, это вообще уровень общественного сознания и общественного обсуждения проблем. Креативные и интеллектуальные мыслят ровно так же, достаточно ознакомиться с материалами, так называемой, оппозиции.

Вообще-то, любовь к простым мыслям была издавна свойственно русской интеллигенции. На это обращали внимание ещё авторы «Вех». Но там было несколько другое. Русская дореволюционная интеллигенция не ценила самоценностной мысли, не уважала чистое философское творчество, поскольку ей казалось, что всё это недостойная роскошь, непозволительная в трудную пору борьбы за освобождение страждущего человечества. Тогда склонность к простым мыслям было проявлением своеобразного интеллигентского аскетизма. Сегодняшняя простота питается из иного источника. Это простота впадения в детство.

Ничего серьёзного сегодня обсуждать нельзя, и ничего нельзя обсуждать серьёзно. (Это разное: обсуждать серьёзное и обсуждать серьёзно). Вдруг получится нудно? Поэтому обо всём нужно говорить весело, желательно приплясывая, качаясь на качелях или едучи в автомобиле, и очень коротко. Американцы установили, что современный телезритель не способен отслеживать развитие какой-то мысли долее трёх минут; дальше он отвлекается. Я часто выступаю перед своими продавцами и подтверждаю: это так. Они, люди старшего поколения и в подавляющем большинстве с высшим образованием,

 КОДЕКС "ДУРАКА"! [427x496]

1. Ищите Дурака, да обрящете. 
2. Эволюция развивалась от умного — к дураку. Умный может открыть всебе Дурака. Дурак никогда не согласится стать снова умным, дурак смаленькой буквы — тупиковая ветвь эволюции. 
3. Дурак настолько прост, что в него отказываются верить. 
4. — Дураку закон не писан, — смеётся Дурак. — поэтому он обречён быть свободным. 
5. Неудачи преследуют всех. Но Дураков они не могут догнать. 
6. Дурак никогда не плюет против ветра, так как ветер у него всегда попутный. 
7. Разум — ловушка Дьявола. Дурак — выход из неё, данный Богом. 
8. Дурак прекрасный игрок: он никогда не побеждает. 
9. Но Дурак непобедим, так как никогда не сражается. 
10. — Зачем предаваться греху уныния, — смеётся Дурак, — Когда есть другие грехи? 
11. Дурак никогда не попадает впросак. Я не такой умный, — смеётся он, – чтобы найти это место. 
12. Дурак всегда ходит с открытым ртом — поэтому он всегда сыт. 
13. Когда умный, становясь Дураком, просыпается — мир исчезает. Затем Дурак, смеясь, выстраивает его заново. 

I4. — Большинство умных, — смеётся Дурак, — умирает, так и не успев родиться. 
15. — Познай себя сам, — смеётся Дурак, — пока тебя не познали другие. 
16. Дурак не верит в чудеса. Он ими пользуется. 
17. — Возлюби Дурака в ближнем своём, — предлагает Дурак. 
18. Все люди от Бога, но лишь дурак к Богу. 
19. А всё ли ты сделал, чтобы стать Дураком? 
20. Смех — кратчайший путь от умного к Дураку. 
21. Дурак никогда ничего не ищет, так как знает, что если он найдёт, то только себя. 
22. Дурак всегда рядом. Когда умный наконец находит его, то потом долго смеётся, вспоминая свои поиски.

Мне за 30. И меня невыносимо задолбало быть детектором лжи каждый день — дома, на работе, с друзьями, в магазине, по дороге домой, читая материалы СМИ.

Ты ищешь себе пару. Приготовься к тому, что тебе будут изменять, а в глаза говорить, как восхитительны ваши отношения и какой ты замечательный. Ты будешь ждать встречи, звонить, получать отговорки, что нет-нет, не было звонка (сел телефон, завал на работе, болезнь подкосила). Человек не скажет тебе в лицо: между нами давно пропасть, ты не сделал чего-то важного или допустил ошибку. Тебя просто будут использовать, когда надо, а когда не надо — динамить, а потом кормить историями. Веришь в человека? Дурак, сам виноват. Научился различать враньё? Да ты ж козёл, как ты смеешь меня в такой низости подозревать?!

Ты идёшь на собеседование. Приготовься к тому, что твой будущий работодатель выдаст тебе много интересных предложений, а на деле ты получишь дай бог треть от обещанного.

У тебя есть некоторое количество друзей. Тебя используют, а когда получат от тебя всё, что надо, забывают о тебе. Это нормально, ты болван, который дал себя использовать. Ты в очередной раз просто кому-то поверил. Обещали что-то для тебя сделать? Забей, люди просто говорят много, чтобы ты повёлся и выполнил то, что от тебя нужно. Как только ты свою часть выполнил, об обещанном тебе можешь забыть. Заняли денег и не вернули? Напомнил? Фу, как ты можешь?!

Конечно же, ты регулярно ходишь за продуктами. И вот ты дома наливаешь себе сливки в свежесваренный кофе, а вместе со сливками выливается нечто зелёное. Срок годности ещё не истёк, но продукт уже испорчен. Нет, не «один раз так повезло». Купил хлеб с сегодняшней датой производства, вскрыл дома, а он уже с плесенью в середине. Сразу вот так и не заметишь… В дорогом магазине купил кусок недешёвого мяса. Дома обнаружил, что оно воняет, а магазин уже закрылся. Утром несёшь его обратно с чеком, а тебе говорят: «Вы, наверное, забыли его в холодильник положить, и оно за ночь испортилось».

Ты едешь домой, и бесконечные вереницы попрошаек клянчат у тебя деньги на лечение, на билет, на что угодно. О, это прекрасное паразитирование на жалости и сострадании! Рыдают, стонут, ползут, тычут замотанной рукой в лицо — и всё это не более чем актёрское мастерство и расчёт. Только дверь закрылась за одним попрошайкой, как к тебе уже другой приближается. Одни и те же люди изо дня в день, одна и та же история…

Ты читаешь новостную ленту в надежде понять, что происходит вокруг и в мире. И чтобы действительно что-то понять, приходится проанализировать кучу информации, научиться отличать враньё от правды и вообще понимать, кто и что пишет. И в итоге, когда ты нашёл честный источник, он продаётся, и от правды в этом источнике не остаётся ничего.

Я устал. Я просто очень устал от всего этого. Я не одинок, моя жизнь полна хороших моментов. Но бесконечная ложь — это то, что я не могу изменить вокруг себя своим действием. Почти никто не пытается стать лучше — это невыгодно. И, как оказалось, на желании быть честным, открытым, обязательным человеком прекрасно паразитировать.

Я невыносимо задолбался. Куда бы я ни уезжал, как бы ни отдыхал, я всё равно возвращаюсь в это бесконечно врущее общество. Даже слова красивые нашли, чтобы маскировать неприятное слово «ложь». Вокруг меня люди исключительно предприимчивые, находчивые, знающие себе цену, умеющие вертеться… Даже «люди с богатой фантазией и богатым внутренним миром».

А я всего лишь беспочвенный параноик. Как-то вы задолбали уже.

Лепра

Чего следует остерегаться в отношениях с мужем [показать]

Чего следует остерегаться в отношениях с мужем ПРОЯВЛЕНИЕ НЕБЛАГОДАРНОСТИ ЗА ДОБРОТУ МУЖА Имам Муслим с своем сборнике достоверных хадисов сообщил, что Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Я видел ад, и никогда прежде я не видел его таким. Я также видел, что большинство его обитателей являются женщинами». Его спросили: «О Посланник Аллаха! Почему?» Он ответил: «За их неблагодарность». Его спросили: «Они неблагодарны Аллаху?» Он ответил: «Они неблагодарны своим мужьям и неблагодарны за оказываемые им благодеяния. Если ты делаешь одной из таких женщин добро в течение целого года, а затем она остается недовольна чем-то одним, то говорит: "Я никогда не видела от тебя добра”».

См. "Шарх Сахих Муслим”, т. 6, стр. 465

Что следует держать в секрете? Советы мудрецов.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях итд. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими - говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

КАК ПОДНЯТЬ МУЖЧИНУ С ДИВАНА

Он может быть потерял работу или у него неприятности на работе, какой лучший способ самый?

ПОКОРМИТЬ — один из способов. Да. Самое интересное, что когда женщина кормит, её стресс сразу идёт на это. Женщина, когда кормит, у неё сразу окситоцин повышается, поэтому кормящие матери очень спокойные. Кто-нибудь питался в доме у кормящей матери? Труба. Вы просто едите четвертую порцию, больше не можете съесть, потому что там столько энергии любви в этом, столько загружено, что я был удивлен! Я говорю: «Да, положите мне побольше, вкусно очень приготовлено». Я две ложки съедаю, три, я больше не могу есть, полный ступор, я наелся так, как будто меня самого всю ночь грудью кормили. Не могу, что со мной случилось? Вроде пищеварение в порядке, просто ну вот так! Потому что это энергия психическая. Энергия кормления, насыщения.

Но с другой стороны, когда женщина начинает кормить — у неё подымается эта энергия автоматически, как бы обратный процесс. Если а равно б, то б равно в. Поэтому мы с вами смотрели список действий, которые нужны, чтобы женщина могла снять стресс, и среди них есть кормление. Стоит просто с девчонками, позвать подругу налить чайку, испечь какие-то печенюшки, и стресс пошел на убыль. Сели вместе, стресс пошел на убыль. Вместо того, чтобы ходить и пинать мужа, чтобы он встал с дивана или критиковать его, или говорить, что «никогда», «ты ни разу», «всегда», «вечно» — это СЛОВА-ПРИЗНАКИ СТРЕССА. Никогда, ни разу, всегда, вечно. Ну, то есть превосходная степень. Хоть бы раз ещё такое, хоть бы раз. Значит женщина в стрессе глубоком.

Поэтому да, вы правы, САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ — ЛЕЧЬ РЯДОМ. Потому что энергия активности, она на семью дана одна. Если женщина в стрессе, мужчина тоже в стрессе. Если женщина старается бороться со своим стрессом, мужчина сразу преодолевает свой стресс. Спокойная женщина в доме — активный мужчина. Задёрганная, носящаяся в панике женщина, ей надо всё успеть и не стирано, не глажено, хоть бы в комнате убрали, живёте как свинья в берлоге, там туда сюда. Кружку хоть бы за собой помыли. То есть ну, невыносимая женщина, просто люди не имеют покоя дома. Они приходят домой уставшие вся семья: дочка из университета, муж приходит с работы, а женщина: «Да, вот вы такие усталые, да?! «Все усталые, да?! А мама, она что вам, нанималась. Золушку нашли. Она сейчас должна летать между вами усталыми!» Все такие: «Мы устали не от работы, мама, мы устали от тебя сильно очень. От работы тоже, но от тебя больше».

И вот от того, что люди не отдыхают дома, семья не отдыхает дома, когда они уходят, вне дома они не могут быть там эффективные, они там ну теряют много сил. Это как человек, который, например, весь день проработал, пришёл домой, ему спать не дали, как он завтра поработает? Ещё хуже. Ему спать не дали всю ночь. Он опять пошёл, поработал, приходит на вторую ночь, ему опять спать не дали, понимаете? Поэтому это психика просто изматывается. Женщина, которая не умеет справиться со своим стрессом, она опасна для семьи, в ней будут пьянства и самоубийства, понимаете? И вот где настоящий кризис, а не в том, что просто там у мужа зарплата всего лишь там полторы тысячи гривен, или он потерял работу временно или ещё что-то, или ребёнок учится на двойки. Ребёнок вообще жить не хочет, когда рядом такая женщина, понимаете? Не то, что учиться на пятерки. Это очень важно понять.

Р. А. Нарушевич

О травматичных отношениях с матерью.

Автор статьи: Беттани Уэбстер.. 

Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.

Что такое материнская травма?

Материнская травма – это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью.

Материнская травма включает боль от: — сравнения – чувства, что вы недостаточно хороши — стыда – стойкого фонового ощущения, что что-то с вами не так — подавления – чувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили — стойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть

Материнская травма может проявляться следующим образом: — вы не проявляетесь полноценно, потому что не хотите пугать других — вы очень терпимы к плохому обращению со стороны других — эмоциональная забота — восприятие других женщин как соперниц — само-саботаж — чрезмерная жесткость и доминантность — такие состояния как пищевые расстройства, депрессия или зависимости

В нашей патриархальной культуре, где доминирует мужчины, женщины обусловлены думать о себя как о «неполноценных» и недостойных. Это чувство «неполноценности» усваивается и передается бесчисленными поколениями женщин. Атмосфера подавления женщин в культуре приводит к «двойным посланиям» дочерям. Проще говоря, если дочь усваивает бессознательные убеждения матери (которые являются некой тонкой формой убежденности в том, что «я недостаточно хороша»), то она получает одобрение матери, но в некотором роде предает себя и свой потенциал. Однако если вместо того, чтобы принять материнские бессознательные убеждения, дочь скорее утверждает свою силу и потенциал, то она может осознать, что ее мать подсознательно воспринимает это как личное отвержение. Дочь не хочет рисковать потерей материнской любви и одобрения, поэтому принятие этих ограничивающих бессознательных убеждений является для нее формой лояльности и эмоционального выживания.

Реализация своего потенциала в полной мере может казаться женщине опасной, потому что в этом для нее есть риск быть отвергнутой матерью. Причина этого в том, что дочь бессознательно чувствует, что обретение ею силы может инициировать проявление печали или гнева матери из-за того, что ей самой пришлось отказаться от неких частей себя. Тогда из сострадания к матери, желания угодить ей и страха перед конфликтом дочь может начать убеждать себя, что безопаснее сжаться и остаться маленькой. Типичный отказ встретиться с этой болью звучит подобным образом: «Пусть прошлое остается в прошлом».

И все же мы никогда не можем по-настоящему «убежать» от своего прошлого и похоронить его. Оно проявляется в настоящем в виде всяческих препятствий и проблем, с которыми мы стакиваемся каждый день. Избегая встречи с болью, связанной с одними из самых важных, фундаментальных отношений в жизни, мы упускаем ключевую возможность открыть истину о том, кто мы есть, и проживать её по-настоящему и радостно.

Стереотипы, которые увековечивают материнскую травму:

— Посмотри, сколько всего для тебя сделала твоя мать! (от других)

— Моя мать стольким ради меня пожертвовала. С моей стороны было бы эгоистично делать то, что она не смогла. Я не хочу, чтобы ей из-за меня было плохо.

— Я должна быть преданна матери несмотря ни на что. Если я ее растрою, она подумает, что я ее не ценю.

Дочь может бояться раскрыть свой потенциал из-за страха быть лучше своей матери. Она может бояться напугать мать своими мечтами и амбициями. Она может бояться почувствовать со стороны матери зависть или гнев. Это всё чаще всего глубоко бессознательно и не признается, не обсуждается открыто.

Все мы чувствовали боль, которую несут наши матери. И все мы в какой-то степени винили за эту боль себя.

В ранней молодости, на первой моей работе был мужчина, примерно за 40 лет и жил он со своей мамой. В то время я его как-то осуждала и не понимала, как можно в таком возрасте жить с родителями.

Со временем, жизнь мне показала один интересный закон. Заметила, что ситуации, за которые осуждала других людей – неизбежно происходили со мной. Вселенная как будто говорила – осуждаешь, значит не понимаешь и не принимаешь человека. Тогда испытай на себе каково это быть таким-то.

Простой пример. В подростковом возрасте презирала людей, которые курят и пьют и даже дала себе клятву, что уж Я точно такой не буду. Однако, прошли годы и незаметно я сама стала такой и уже в этом зависимом состоянии поняла, как же эти люди страдают, как болит их душа. А алкоголь с сигаретами (как и прочие наркотики) – это единственный способ стать хоть немного счастливее, расслабиться и убежать от болезненной реальности. Только тогда я прекрасно стала понимать людей, которые страдают, и смогла перевернуть эту страницу моей жизни. Этот опыт научил меня принимать людей с зависимостями и себя.

Ну и, конечно же, так как осуждала взрослых людей живущих со своими родителями, то не избежала и такого опыта сама. Вот мне за 30, семьи нет, мужчины нет, и живу с мамой. Внутри оправдываю это состояние экономическими выгодами. Вдвоем легче, деньги за сдачу второй квартиры идут нам на расходы.

Моя мама прекрасная женщина и я ее очень люблю, мы с ней искренне общаемся, и понимаем друг друга. Жилось нам очень комфортно вместе. Но, конечно, обе понимали, что что-то в этом не то и не может же так продолжаться вечно.

Где-то на просторах интернета нашла статью про сепарацию от родителей. В то время только познакомилась со своим будущим мужем, но мне очень сложно было оторваться от нашего с мамой нагретого уютного гнездышка. В этой статье предлагался тест - насколько вы готовы к замужеству.

Суть была в том, что берутся любые фигурки, обозначающие себя, родителей и близких людей и расставляются вокруг своей фигуры. Важно не знать до начала как этот тест работает и в чем смысл. Расставив фигурки мамы, папы, будущего мужа и брата вокруг себя, стала читать интерпретацию. Рядом со мной близко-близко стояла мама, чуть поодаль – будущий муж, папа – очень далеко, ну и старший брат недалеко впереди.

Итог теста меня поверг в шоковое состояние! Человек готов к браку, если расстояние между ним и фигурками родителей около длины локтя! А у нас с мамой расстояние было 2 см. Папа же был далеко, он давно меня отпустил, ещё когда развелся с мамой. Я взялась за голову! Выходит место моего потенциального мужа занимала моя мама, и пока это место занято, никто на него встать не может.

Далее, выяснилось, что мы с мамой были семьей – что-то вроде мужа и жены. Я для нее была психологическим мужем (работала, зарабатывала деньги, общалась), а она для меня была женой, которая убирает, готовит еду и создает уют. И мы довольно гармонично с ней жили за исключением одного момента – ни у кого из нас почти не было личной жизни. А как ей быть? Все места мужчин заняты!

Еще там указывалось на момент, что девушка часто не может выйти замуж из солидарности с мамой. Допустим мама с папой развелись. Папа изменил и ушел к другой. Кто теперь папа? Конечно – козел, подлец, предатель и вообще все мужики такие. Мама неосознанно от боли начинает транслировать всеми возможными способами свой жизненный опыт. Дочка разделяет мамину боль и страдания. Хотя предательство мужчины не является ее собственным опытом, но она перенимает мамин опыт на себя и начинает избегать серьезных отношений с мужчинами. Это была история про нашу семью. Таким образом, начинают формироваться семейные сценарии. Еще большее влияние на жизнь девушки могут оказать, что такие же истории довольно часто случаются с ее знакомыми и родственниками.

Когда скидывала статью про сепарацию маме, немного опасалась, что она негативно прореагирует. Но маму так все это тронуло, что она начала плакать. Сказала, что тоже уже начала задумываться почему все женщины нашего рода по маме (она, бабушка, прабабушка) доживали свою жизнь в одиночестве, не любили и даже ненавидели мужчин. И что эта тенденция ее очень волнует, потому что она хочет, чтобы я жила счастливо в браке.

Мы долго говорили про это и пришли к выводу, что надо расставаться. Но не в смысле забыть друг друга и отвернуться. Такое просто невозможно! Уж очень сильно мы любим и ценим друг друга. Просто выводить наши отношения на новый уровень – уровень свободы, уважения, принятия ответственности за собственную жизнь.

На следующий день мама написала мне

Йога по взрослому. Энергетика человека
О том, как человек накапливает энергию и как ее тратит? Как эффективно накапливать и тратить свою жизненную энергию.



Йога по-взрослому. Накопление энергии в чакрах.
Почему энергия накапливается и как её тратят? почему образовались Варны, и почему люди рождаются в разных условиях? Почему в мире такие проблемы? и как отрицание закона кармы и реинкарнации на это влияет.

Йога по взрослому. Чакры и жизнь в социуме

Духовное развитие и социум. Накопление кармы через чакры. Служение и тапас. Как проверить работу чакр.

Йога и семейные взаимоотношения. Как совмещать и развиваться
Вопросы, рассматриваемые в лекции:
- Почему одним нужна постоянная смена отношений, а другие предпочитают стабильность.
- Взгляд на семейные отношения с точки зрения четырех каст.
- Влияние ветра перемен на обычного человека и на практика.
- Какая кармическая связь между родственниками в кали юге?
- Как появляются друзья?
- О важности воспоминаний прошлых жизней.
- Как использовать системы самосовершенствования в семейной жизни?
- Отрицание закона кармы, последствия.
- Процент эгоизма и альтруизма у разных каст.
- Выбор человека в зависимости от его энергии .
- Чем отличаются дети брахмана от других?
- Авторитет родителей и средства массовой информации
- Служение жены мужу.
- О преимуществах преподавания йоги.
- В чем опасность удовлетворения страстей людей?
- Преподавание как форма собственной практики.




Сексуальные отношения с точки зрения разного уровня развития
Темы, затронутые на лекции:
Касты (варны).
Как разные категории людей относятся к детям.
Обучение детей в разных кастах.
Зависимость мотивации от чакр.
Взаимоотношения с противоположным полом в разных варнах.
Проявление страсти в разных варнах.
Брахмачарья и ее плюсы.
Почему люди рождаются в определённых варнах.
Для чего воины придерживались брахмачарьи.
Служение женщины мужу.
Как влияет служение жены на мужа и на их последующие воплощение.
Для чего необходима брахмачарья.
Семейные взаимоотношения в разных варнах.

Зачем нужны воспоминания о прошлых жизнях. Методики, доступные для современного человека




Йога-лагерь Аура. Как вспомнить прошлые жизни. Часть 2
Темы, затронутые на лекции:
Реинкарнация миф или реальность?
Регрессивный гипноз, как метод познания прошлых жизней.
Плюсы и минусы Регрессивного гипноза.
Почему материалисты не могут вспомнить прошлые жизни?
Что такое душа?
В чем ценность йоги для перевоплощения?
Кому легче всего вспомнить прошлые жизни?
Випашьяна, как метод познания прошлых жизней.
Будда Шакьямуни, его корни.
Концентрация на йогах и буддах, как метод познания прошлых жизней.
Тапас.
Аскеза и тапас.
Конвертирование энергии.
Накопление тапаса через разные чакры.