Зеленый чай: понижает или повышает давление?
1. Компоненты зеленого чая, влияющие на давление
2. Как зеленый чай воздействует на давление?
Зеленый чай, безусловно, напиток полезный, однако его воздействие на артериальное давление – вопрос довольно спорный. Даже в ученой среде мнения по этому поводу могут существовать прямо противоположные. Какое влияние употребление зеленого чая может оказывать на давление? Понижает или же, наоборот, повышает его? Давайте попробуем выяснить.
Прежде всего стоит изучить состав зеленого чая. Вообще это напиток, который совершенно по-разному воздействует на каждого человека. Он содержит в себе множество микроэлементов, органических соединений и практически все группы витаминов - именно этим и объясняются его полезные свойства. Компоненты зеленого чая, влияющие на давление И во всем этом составе можно выделить компоненты, влияние которых на артериальное давление наиболее ярко выражено – это кофеин (в зеленом чае он называется теином) и катехин.
Кофеин – в составе зеленого чая один из основных элементов. Общеизвестно, что в зеленом чае может содержаться кофеина больше чем в кофе. Вообще он приводит к возбуждению нервной системы, в связи с чем у людей с истощением нервной системы могут возникнуть проблемы со сном и упадок сил без видимой на то причины. Перед сном зеленый чай лучше вообще не пить- рискуете столкнуться с бессонницей. Также не рекомендован кофеин и, соответственно, зеленый чай, людям, страдающим тахикардией и повышенной нервной возбудимостью. А вот полифенол катехин обладает иными свойствами. Он также является в составе зеленого чая одним из основных полезных компонентов, которого в данном напитке содержится приблизительно 40%. Именно он поддерживает в тонусе работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение и поддерживает необходимую текучесть крови, что, в свою очередь предотвращает образование опасных тромбов.
Воздействие зеленого чая на давление Именно за счет катехинов зелёный чай мягко снижает давление крови и поэтому может являться эффективным средством при лечении гипертонии: он облегчает кровоток, расширяет сосуды, прекращает головные боли и шум в ушах. Становится легче дышать. Часто гипертоники с длительным стажем болезни говорят о том, что регулярное употребление зеленого чая существенно облегчает их самочувствие и приводит в норму показатели артериального давления. Также регулярное употребление зеленого чая значительно улучшает эластичность сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Все это снижает вероятность наступления






Have Fun With Producer 5
Бесплатные стили для ProShow Producer 5 от Pete Здесь скачать
[580x] [600x] |


|
[показать]Хорошо известный факт: нет лучше способа изучения иностранного языка, чем общение с его носителями. Но где же взять этих самых носителей, если живешь, к примеру, в глухом уголке на окраине России? Отличный выход – просмотр фильмов и сериалов на английском языке с субтитрами!
Именно такой вариант изучения языка дает максимальный эффект, ибо при этом задействовано две формы памяти: зрительная и слуховая. Более того, такое занятие приносит не только пользу, но и доставляет удовольствие, что многократно повышает эффективность усвоения!
Ororo tv предлагает действительно инновационный способ заговорить по-английски не только тем, кто сделал уже первые шаги в освоении этого языка, но и начинающим. В чем суть этого метода и как это происходит – рассмотрим прямо сейчас.

Мамочки и папочки, а также бабушки и дедушки! Совсем скоро наступит календарное лето! Оно принесет тепло во все регионы. Пришло время, когда нужно спрятать свой зимний гардероб куда подальше. Пора доставать летние наряды, босоножки, шлепки, панамки и вееры!
Но обновить нужно не только детали своего гардероба! Неотъемлемым аксессуаром современного человека стал компьютер или же ноутбук.
Предлагаю обновить обои на рабочем столе ваших компьютеров и ноутбуков! Я нашел яркие, позитивные, летние, сочные, светлые обои, которые напомнят вам о том, что лето уже на носу!
Итак! Все на смену обоев на рабочем столе! Я выкладываю их в размере 1920_1080. Обычно это стандартный размер, который хорошо заполнит рабочее поле монитора. Если же нет - уменьшите с помощью фотошопа Paint
, которым снабжены все компьютеры, работающие на Виндовс.

Фотографии в альбоме «Фоны цветочные», автор goroshcko.tat




В прозрачный чайник я налью весны,
Где солнце будет рыбкою плескаться,
В чаинки превращу цветные сны,
Чтоб по утрам счастливой просыпаться.
|
КЛИКАБЕЛЬНО Алфавит "Подсолнухи" ![]() ![]() ![]() |


|
[570x276]
В интернете можно найти бесплатные сервисы для работы с графикой, аналогичные программе Adobe PhotoShop. Но инструментарий там ограничен. Для дизайнеров, фотографов и других мастеров которые постоянно работают с графикой, нужна профессиональная программа. Самая популярная, конечно же, Adobe PhotoShop. Но это платный продукт. Оказывается, есть выход. Компания Adobe совершенно бесплатно раздаёт свою лицензионную продукцию линейки CS2, в том числе и программу Photoshop. Конечно, до платной версии этой программы она не дотягивает, но в разы превосходит (по функционалу) известные on-line ресурсы.
