[550x267]
Насколько больше всего вы успеете сделать, если прочтёте то, что от вас требуется, в три или пять раз быстрее, чем обычно?
Перед вами краткий обзор принципов техники «PX Project» — трёхчасового познавательного эксперимента, который позволяет увеличить скорость чтения в среднем на 386%.
Он был проведён с носителями пяти языков, и даже дислексики оказались способны читать со скоростью более чем 3000 слов в минуту, или 10 страниц за минуту. Или одну страницу за шесть секунд. Для сравнения, средняя скорость чтения в США составляет 200–300 слов в минуту (от полстраницы до страницы за минуту), и только 1% населения читает более 400 слов в минуту.
Если вы усвоите несколько основных принципов работы зрительной системы человека, вы сможете ликвидировать неэффективность и повысить скорость чтения, при этом улучшая и память.
Чтобы выполнить представленные ниже упражнения и увидеть результат вам понадобится: книга (более 200 страниц), которая должна лежать, не закрываясь, ручка и таймер (секундомер с сигналом или кухонный таймер тоже подойдут). Вы должны выполнить 20-минутное упражнений за один раз.
Но для начала несколько замечаний, касающихся специфики процесса чтения:
А) Сведите к минимуму количество и длительность остановок на строчке для увеличения скорости
Вы читаете не целыми строчками, а скорее скачкообразными движениями (прыжками). Каждый из этих скачков заканчивается остановкой или временным «снимком» текста в области, на которой вы сосредоточены (приблизительно 20 см² поверхности страницы).
Каждая пауза у новичка длится от ¼ до ½ секунды. Чтобы почувствовать это, закройте один глаз, прижмите кончиком пальца веко, а затем прочитайте строчку другим глазом — вы отчётливо ощутите эти скачки и остановки.
B) Избавьтесь от возвращений и неосознанных прыжков назад
У новичка возвращения (осознанное перечитывание) и прыжки назад (неосознанное перечитывание со смещением остановок) отнимает до 30% от всего времени чтения.
C) Выполняйте упражнения на концентрацию, чтобы увеличить охват периферического зрения и количество слов, увиденных за одну остановку
Новичок во время чтения использует центральное зрение, а не периферическое, упуская до 50% слов за одну остановку, то есть то количество слов, которое может быть воспринято и прочитано за один скачок и «отснято» за одну остановку.
Теперь можно перейти непосредственно к упражнениям. Вы научитесь самой технике скоростного чтения, применению этой техники с увеличением скорости, а потом сможете проверить себя чтением на понимание.
Чтобы привыкнуть к последовательности упражнений, выполняйте их по-отдельности. Не беспокойтесь о понимании текста, если вы, например, учитесь увеличивать скорость. Последовательность упражнений следующая: на технику, на технику с увеличением скорости, проверка на понимание текста.
Общее правило: вам нужно тренировать технику на скорости, в три раза превышающей ту скорость чтения, которой вы хотите добиться. Таким образом, если сейчас вы читаете 300 слов в минуту и хотите читать 900 слов в минуту, вам нужно тренировать технику на скорости 1800 слов в минуту, или шесть страниц в минуту (10 секунд на страницу).
1. Определение исходной скорости
Чтобы определить вашу нынешнюю скорость чтения, возьмите вашу книгу для практики (которая должна лежать на столе, не закрываясь) и посчитайте количество слов в пяти строчках. Разделите это число на пять, и вы получите среднее число слов в строчке. Пример: 62 слова / 5 строк = 12,4, которые вы округляете до 12-ти слов в строчке.
Затем посчитайте количество строчек на пяти страницах и разделите на его пять, чтобы определить среднее количество строк на странице. Умножьте это число на среднее количество слов в строчке, и вы получите среднее количество слов на странице. Пример: 154 строки / 5 страниц = 30,8, округляем до 31 строчки на странице. 31×12 слов в строчке = 372 слова на странице.
Отметьте вашу первую строчку и читайте с таймером ровно одну минуту, при этом читайте, обращая внимание на смысл текста, и не быстрее, чем обычно. После одной минуты чтения умножьте количество прочитанных строчек на среднее количество слов в строчке, чтобы определить вашу скорость чтения.
2. Ориентир и темп
Возвращения, скачки и продолжительность остановок можно свести к минимуму, если вы будете использовать ориентир. Пользовались ли вы ручкой или пальцем, когда считали количество слов или строчек в предыдущих вычислениях? Если да, у вас была визуальная
Урок №65.
[показать]

Серия сообщений "Вторая часть уроков ":
Часть 1 - УРОК ДЛЯ ФОТОШОП№56(высокая степень сложности)
Часть 2 - УРОК ДЛЯ ФОТОШОП№55(высокая степень сложности)
...
Часть 8 - Урок для фотошоп №63 высокая степень сложности
Часть 9 - Урок для фотошоп №62 высокая степень сложности
Часть 10 - Урок для фотошоп №65 высокая степень сложности
Часть 11 - Урок для фотошоп №61 высокая степень сложности
Часть 12 - Урок для фотошоп №64 высокая степень сложности
[показать] |
Удаление заблокированных файлов в операционной системах семейства Windows. |
Многие пользователи сталкиваются с такой проблемой, когда необходимо удалить какую-то программу или отдельный файл, архив, папку со своего компьютера, а по неизвестным причинам для них этого сделать не возможно.
В этой статье будет рассказано, как удалить любые файлы с компьютера без особых проблем. Часто случается так: сидит пользователь и жмет правой кнопочкой мышки по файлу, кликает «Удалить», а Windows выдает ему ошибку о том, что файл не удается удалить, заблокирован доступ, или файл открыт в каком-то приложении, или диск может быть защищен от записи и т.д. Пользователь сидит и думает в чем же причина?
Ясно дело, когда начинаешь удалять папку, программу или какой-нибудь файл, которые еще открыты в настоящий момент в системе, их невозможно удалить не закрыв. Во-первых, закрываем это все, а затем удаляем. Но происходят случаи, когда все закрыто, а пробуешь удалить программу или файл, и не выходит. Тут явно необходимо думать, что предпринять, а думать приходится порой долго или обращаться за информацией к Интернету.
[40x]Можно запускать диспетчер задач и искать этот файл среди сотен подобных, и завершить процесс, немного страшно, согласитесь. Можно вспомнить в какой программе этот файл используется, и выключить ее. Попробуйте вновь удалить его… Если снова не получается, то вам придет на помощь легкая, удобная и, кстати, бесплатная программа – Unlocker!
Необходимо еще запомнить, что если все пускать на самотек, оставлять не используемые файлы, архивы.rar, zip, папки, ненужные папки и др. на своем компьютере то со временем он набьется электронным мусором и начнет глючить. Поэтому почаще очищайте свой компьютер от ненужного и неиспользуемого хлама. Операционная система Windows, если за ней следить, будет «летать» у вас годами! Ну а если есть желание переустанавливать ее каждые три – четыре месяца, пожалуйста...
Теперь о самой процедуре, как удалить с компьютера не удаляемые файлы. Все очень и очень просто. Как и говорилось выше, вам понадобится одна прекрасная утилита, которая облегчила жизнь не одному пользователю. Скачиваете приложение Unlocker, устанавливаете традиционным способом и о вопросах «не удается удалить файл» или « не могу удалить файл» вы забудете навсегда!
[30x]И о таких картинках, которые вы видите ниже, также позабудете – навсегда!
[60x]
[60x]Приложение Unlocker представляет собой программку для удаления папок и файлов, которые нельзя удалить обычным способом. После ее установки запускаете приложение (на панели задач у вас появится иконка программы), остальное производите все обычным способом.
[15x]Кликаете правой кнопочкой мышки по выбранному, но не удаляемому файлу и нажимаете «Удалить». Перед вами наверняка появиться какая – то ошибка, кликаете «О.К!», а затем автоматически запускается Unlocker. Приложение находит на компьютере все задачи, программы и приложения, в которых задействован данный файл, отключит их все от выбранного файла, и тогда вы спокойно сможете удалить его. Стоит запомнить, что файлы удаляются сразу навсегда, минуя корзину.
[40x]Помимо этого данная программка поможет вам переместить необходимые файлы с одной папки в другую. Кликните правой кнопочкой мышки по файлу, который нужно переместить и нажмите на иконку – Unlocker.
|

[600x401]
[480x358]
[604x404]
[показать]
[показать] Более шести лет назад, 1 октября 2008 года, всего лишь за месяц до президентских выборов 2008 года, левый журнал Nation опубликовал статью, называвшуюся «McCain’s Kremlin ties». («Кремлевские связи Маккейна»). В статье исследовались связи между одним из самых богатых и, с политической точки зрения, самых влиятельных людей в России, мужа внучки Бориса Ельцина, Олега Дерипаски и многоопытным американским сенатором, а в то время — республиканским кандидатом в президенты Джоном Маккейном.Существует тенденция разделения пути вознесения на внутренний и внешний путь. Намерение сегодняшнего дня. Я выражаю намерение вернуть себе обратно и восстановить
[512x390]Жизнь настоящих наследных принцев напоминает восточную сказку. У них самые дорогие машины, частные самолеты и роскошные яхты. Один из таких наследников - 32-летний принц Дубаи Хамдан бин Мохаммед бин Рашид аль-Мактум активно пользуется Instagram, поэтому фотоотчеты из его жизни появляются с завидной регулярностью.
Весьма распространено мнение, что простой народ в России всегда жил тяжело, постоянно голодал, и терпел всяческие притеснения от бояр и помещиков. Однако, так ли было на самом деле? Конечно, в силу объективных причин, у нас сейчас почти нет статистических данных по дореволюционной России, как-то ВВП на душу населения, стоимость потребительской корзины, прожиточный минимум и т.д.
В качестве материала для данной статьи мы будем использовать цитаты из воспоминаний иностранцев об их посещении России в разное время. Они тем более для нас ценны, так как иностранцам нет нужды заниматься приукрашением действительности чужой для них страны.
[400x266]
Питер Кениг, экономист и аналитик в сфере геополитики, бывший сотрудник Всемирного банка, в своей статье на сайте Global Research прогнозирует падение нефтедоллара и укрепление новой финансовой системы, основными игрокам в которой станут Россия и Китай. Он также обращает внимание на то, что президент США Барак Обама и его советники своими действиями подвели нефтедоллар и евро на край пропасти, проиграв своему российскому коллеге Владимиру Путину по всем направлениям.
Эксперт обращает внимание на заявление министра иностранных дел Китая Ван И, сделанное им 22 декабря 2014: «Если российская сторона будет нуждаться в этом, то мы окажем ей необходимую помощь в рамках наших возможностей». Это ясное свидетельство того, что Россия и Китай заключили экономический союз, который будет сильнее, чем манипуляции Вашингтона, опирающегося на европейских марионеток, и сможет противостоять ослаблению рубля и падении цен на нефть.
Китай, ведущий член БРИКС и ШОС готовы поддержать Россию в случае необходимости. Валютные свопы между российским рублем и китайским юанем на первоначальном этапе, эквивалентные $25 млрд уже реализованы, что открывает путь для совершения прямых сделок между двумя странами. Похожие свопы Китай и Россия имеют и с другими странами, в первую очередь с членами БРИКС и ШОС (Шанхайской организации сотрудничества). Кром того, в ближайшем будущем их ряды пополнятся Ираном, Пакистаном, Индией (также член БРИКС), Монголией, а, возможно, в не слишком отдаленном будущем и Турцией. Другими словами это позволит сократить мировой спрос на нефтедоллар, пишет Кениг.
Читать далее