Как часто, зацепившись за какую-то ситуацию, мы продолжаем обдумывать ее и дальше, придумывать, как мы могли бы ответить, как нужно было правильно себя повести. А еще чаще, мы думаем о проблемах, которые нас вообще не касаются.
И вот этот поток мыслей о ситуациях, случившихся в течении дня, недели, месяца, преследует нас и не дает возможности сосредоточиться на том, что действительно важно, мешает заснуть, полноценно отдохнуть, выполнить конкретную работу.
Эмоции, которые вызывают эти мысли, мешают нам находиться в гармонии, общаться с семьей и близкими.

Однако, все, что нужно – освободиться от мыслей. И сегодня мы хотим дать вам реальную технику освобождения от мыслей от Сергея Ратнера, применяйте ее каждый день перед сном, а также тогда, когда необходимо на чем-то сосредоточиться.

Медитация «Тишина. Освобождаемся от мыслей»
Закройте глаза и представьте себе тишину. Некая бесконечность в разные стороны, тишина. Теперь представьте все свои мысли, а перед собой – глубокий-глубокий колодец, который своим нижним концом упирается в центр Земли, в расплавленное кипящее ядро.
Представьте себе, как вы берете все свои мысли, которые в полиэтиленовых мешочках бросаете туда вниз. Наблюдайте, как они вспыхивают ярким светом и от этой мощнейшей, сильнейшей температуры просто сгорают. Все негативные мысли, которые есть в голове, можно туда потихоньку слить. До момента, пока придете к тишине. Я дам вам минуту-полторы для того, чтобы не спеша, не торопясь, постепенно выбросить из головы лишнее, то, что накопилось за последнее время и откровенно мешает своей назойливостью. Побросайте туда все передряги, неурядицы, соберите все свое плохое здоровье, бросьте туда, пусть летит. Постепенно заканчиваем и возвращаемся сюда, в эту комнату.
Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, и как бы вместе с выдохом вернитесь сюда.

Привет всем

Сегодня я хочу поделиться с вами своими настройкам программы Corel PSP

C этими настройками я значительно экономлю время,работая в программе.

Вот так выглядит моя верхняя панель программы

[700x87]

Много значков,правда?

На самом деле это значки команд, которые я чаще всего использую

1- панель макроса

2- создать...

3- открыть

4- сохранить

5- сохранить как..

6-7 - отменить,вернуть

8- изменить размер изображения

9- изменить размер холста

10- поворот изображения (влево -вправо)

11- размер изображения 100%

12- специальное копирование

13- и так понятно

14- добавить границы

15- непрерывная мозаика

16-17 - переворот, зеркальное отражение

18- обрезать по выделенному

19,20,21- шум,размытость,резкость

22,23,24- вырез,тень,внутренний скос

25-32 - команды выделения

33- коррекция гаммы

34-35- экспорт изображения и понятно в какой формат

Вы можете добавит те команды,которые нужны вам

Только не жадничайте,а то для работы с изображением останется мало места

Как Это сделать

Откройте вкладку Вид- настройки

[379x523]

У вас откроется такое меню

[471x310]

Когда это меню открыто,вы можете спокойно перетаскивать элементы как с верхней панели так и на верхнюю панель

Зацепите мышкой значок команды,которая вам не нужна( например,печать или какая другая)

Вот так подсветится этот значок

Не отпуская мышки ташите его на вот сюда

[471x310]

Все равно в какое место

После- просто отпустите мышку

Таким образом уберите все значки,которыми вы не пользуетесь

Теперь можно добавлять значки команд,которые вам нужны

Зацепите мышкой нужную вам команду из настроек

[215x169]

и тащите этот значок на верхнюю панель, не отпуская мышки,

Поставьте в том месте,где вы хотите

(Учтите,что место,где можно его поставить- подсветится)

Точно так же можно поступить с панель слоев

[251x535]

Я тоже здесь убрала,что мне не нужно и поставила то,чем пользуюсь чаще

Андрей Миронов с дочерью Машей на шашлыках у друзей на даче. 1976 год

[400x]

Лидия Федосеева-Шукшина и Василий Шукшин с дочерьми Машей и Олей

[400x]

ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

У каждого свой крест, свои иконы,
свои стихи, своя же тишина.
Пред зеркалом, мы часто бьем поклоны,
не замечая, что что и в них все та же пустота..

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения. 

Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет. 

У каждой профессии, у каждого направления существует свой негласный небесный покровитель. По традиции, в давние времена все верующие люди имели дома икону своего святого. Все иконы священны.

От многих из них исходит лучезарный свет, другие мироточили или благоухали.

Иконы не раз спасали города от пожаров, захвата и разрушения. В храмах бесчисленное множество икон, и все они почитаются.

Прежде всего иконы дают людям помощь - исцеляют, избавляют от смерти, гибели. 

Все иконы каким-то образом проявляют чудеса, с их помощью мы обретаем покой и силу.

 

[показать]

[700x464]

20 УБОЙНЫХ ЕВРЕЙСКИХ АНЕКДОТОВ! Осторожно, не надорвите живот!

То, что неунывающие евреи, скорее всего, останутся на земле даже после Армагеддона, не надо доказывать никому.
Однако, можно уверенно заявить: чувства юмора у этой нации нет. Не спешите  возражать. Это не означает, что евреи не умеют шутить и смеяться. Просто создается такое впечатление, что то, что мы вырабатываем и тренируем годами, они впитывают с молоком матери.

[600x465]

 

Где-то на Привозе:

— Сара Абрамовна, Вы обладаете великим даром привлекать мужчин!
— Я? Даром? Никогда!

Роза Львовна кричит из окна:

— Сёма, иди примерь сандалии.
— Это которые папа купил?
— Если бы я ждала твоего папу, тебя до сих пор бы не было!

[600x689]

План обрушения цены на нефть поставил на колени Вашингтон, а не Москву. Трюк с обрушением рыночной стоимости нефти уже сработал против экономики Советского Союза в 1986 году. Власти США подумали: а почему бы и нет?

В сентябре 2014 года глава внешнеполитического ведомства США Джон Керри отправился с «блестящим» планом в Саудовскую Аравию. Заручившись поддержкой своего ближайшего союзника, проект стал претворяться в жизнь, пишет доктор политических наук Принстонского университета Вильям Энгдаль.

Однако, как показала практика, план, который должен был поставить «Москву на колени» бумерангом ударил по Соединенным Штатам.

[показать]  Олька-Карамболька

Читать далее

[показать]

[показать]

Читать далее

[показать]

 

Читать далее

[показать]

Многие люди в день собственной свадьбы стремятся провести «праздник имени себя», однако одна щедрая пара решила расширить границы своего торжества и поделиться счастьем с окружающими. 24-х летний Фетулла Узумкулоглу и его двадцатилетняя невеста Эсра Полат из Турции решили потратить деньги, предназначавшиеся на свадьбу, на еду для сирийских беженцев. 

Объединив усилия с представителями турецкой благотворительной организации «Кимсе Йок Му», нарядные молодожены встали за раздаточный прилавок и провели весь день, угощая нуждающихся. К вечеру Фетулле и Эсре удалось накормить около 4000 человек.

[800x]

Вяжем крючком тапочек и ручки для сумки. Последовательный мастер-класс.

Милые мастерицы, предлагаю Вам изучить  мастер-класс по вязанию крючком ручки для сумочки.

[показать]

• Я всегда подозревал, что украинские обвинения в российской агрессии – это не совсем обвинения, а скорее приглашение российских войск на территорию Украины.

  Просто сказать открытым текстом, что Украина устала от своей незалежности и самостийности, Киев не может. Стесняется. Боится гнева немногочисленных, но агрессивных бандеровцев в виде правосеков.

  А Украина действительно устала. С незалежностью ничего не получилось. Евросоюз не берет, США не кормят. В теории все было здорово, а на практике вышло ровно наоборот.

  Никакой незалежности не получилось вообще. Марионеточное, назначаемое из США правительство, внедряющее евростандарты, которые загоняют экономику все глубже и глубже в одно нескромное место... Какая уж тут незалежность?

  Кредит на кредите и кредитом погоняет. И чтобы прожить очередной месяц, неделю или даже день, приходится брать новый кредит, из него же платить проценты по предыдущему.

  И какой отсюда выход? Только российская интервенция.