Чтобы научиться разбираться в кино, безуслово, нужно его смотреть. Но не только современное, а прежде всего классику. Старые фильмы — это не обязательно нудный урок истории, они захватывают и поражают не меньше, а часто и больше современных.

[показать]

Советский режиссер Андрей Тарковский, получивший мировое признание, на своих лекциях выдавал студентам список фильмов для обязательного просмотра.

Мы публикует для вас 20 фильмов из этого списка. Приятного просмотра!   читать далее

Почему   у людей столько страданий, неудовлетворенности и так мало радости? Потому что люди верят в ложь. Первая и главная ложь – это ложь отрицания себя.

Каждый раз проводя психотерапию со своими клиентами я слышу от них эти горькие слова — я недостаточно хорош. Вот и сегодня моя клиентка долго рассказывала, как ею мама была всегда недовольна.

— И что ты чувствовала, — спрашиваю я её.

— Что я какая-то не такая, неуклюжая,  глупая, всем мешаю…

[показать]

читать далее

Разрезалки / 01

[показать]

Порой родители, которым не удалось добиться в жизни всего, чего бы им хотелось, стараются воплотить свои мечты в собственных детях. Зачастую в таких случаях дети лишаются права выбора, и ничего хорошего из этого не получается.

[показать]

читать далее

1.

[more\
2.


3.

Сочетание оборок, кружевного узора и нежного сиреневого цвета покорят романтичные сердца. Джемпер связан по прямой, без приталивания и скосов.

Размеры 38/40 (44/46)

Вам потребуется
Пряжа (77% хлопка, 15% кашемировой шерсти, 8% полиамида; 175 м/50г) — 400 (500) г лиловой и 50 (100) г джинсово-синей; для пуловера — спицы №4 и 4,5.

Рельефный узор, напоминающий и лапки, и кисти винограда, и гроздья рябины очень уместно использовать при вязании пальто и кардиганов.

1.

Для смелых и уверенных в себе людей дизайнер Katherine Eng создала вязаный плед из квадратов.

Ажурные мотивы и цветовая гамма, в которой сочетаются на первый взгляд не сочетаемые цвета – красный и розовый, создают образ византийского кружева.

Описание пледа переведено из журнала “Crochet”. 

Рассчитать петли ПРАВИЛЬНО перед началом вязания

Учимся разбираться в людях!!!

[показать]

Я уже писала в предыдущих постах:

СТРУКТУРИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ​

Личностные адаптации. Творческий Мечтатель​

о том, как важно быть осознанным  и понимать главные составляющие человеческих взаимоотношений — как люди структурируют своё время и какие личностные адаптации бывают у людей.

читать далее

 

 

Нежная и сочная говядина, которая 2 часа томится в сливочном масле, придется по вкусу самому требовательному гурману. Я не уверен, что это блюдо действительно подавали в Кремле, но то, что это очень вкусно, сомнений не вызывает.

Самая вкусная говядина

Приготовление говядины по-кремлевски не требует больших усилий. Всего пару подходов к плите — и у тебя на столе аппетитное и мягкое, хоть губами ешь, мясо.

Ингредиенты

• 1 кг говядины
• 2 луковицы
• 10 зубчиков чеснока
• 150 мл воды
• 200 г сливочного масла
• 1 ст. л. соли
• 1 ст. л. сахара
• 1 ст. л. 9%-го уксуса

1.

 

3.

 

ИСЦЕЛЕНИЕ РУКАМИ — ПОТРЯСАЮЩИЕ ТЕХНИКИ

Создать демотиватор

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

1. Простуда.

 Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. Боль в спине. Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. Боль в плечах. Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.