Похудей и подрасти: японская методика
быстрое похудение без диет
Быстрое похудение живота – мечта каждой женщины. А если при этом добавить себе пару сантиметров роста? Знаете ли вы, как это сделать? Мы – да. Быстрое и эффективное похудение ... Звучит как сказка, как миф. Однако, вот уже 10 лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажите вы. А вот и неправда!
Немного о секретах приготовления вкусного омлета.

Омлет - блюдо из французской кухни, но готовят его по всему миру. Так, итальянцы делают свой вариант – фритатту, испанцы - тортилью, японцы – омуретсу. В традиционной русской кухне есть свой вариант – драчена, хотя это блюдо больше относится к ритуальной кухне.

Ингредиенты: (чашка=240 мл)
|

Для образца была использована пряжа Gazzal Baby Wool XL (состав: 20% кашемир ПА, 40% меринос, 40% акрил; 175м/50 гр), спицы – №3,25.
На спицы набираем число петель кратное 8 + 1 доп петля + 2 кромочные.Раппорт узора 8 петель в ширину и 16 рядов в высоту.
Описание рельефного узора спицами
р 1: кром, 1 изн, *3 изн, 1 лиц с 2 накидами, 4 лиц*, кром;
р 2: кром, *4 изн, 1 п снять, 3 лиц*, 1 лиц , кром;
р 3: кром, 1 изн, *3 изн, перекрестить 1 п через 4 п налево, 1 лиц с 2 накидами, 4 лиц* , кром;
р 4: кром, *4 изн, 1 п снять, 3 лиц*, 1 лиц , кром;
р 5: кром, 1 изн, *3 изн, перекрестить 1 п через 4 п налево, 1 лиц с 2 накидами, 4 лиц* , кром;
р 6: кром, *4 изн, 1 п снять, 3 лиц*, 1 лиц , кром;
р 7: кром, 1 изн, *3 изн, перекрестить 1 п через 4 п налево, 5 лиц* , кром;
Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств.
Подробный мастер класс по вязанию шапочки-берета спицами на взрослого и ребенка. Использовалась Пряжа из Троицка Baby Кроха спицы №3.
На обхват головы 57-59 см.: Набираем 97 петель и вяжем резинку 2:2 13 рядов. Затем увеличиваем до 144 петель и вяжем основным узором.
На обхват головы 48-50 см.: Набираем 81 петлю и вяжем 13 рядов резинкой 2:2. Затем увеличиваем до 96 петель и вяжем основным узором.
Основной узор для убавления: 1 ряд: *4 изн. п, 2 п. вместе лицевой с наклоном вправо, 4 лиц. п., 2 п. вместе лицевой с наклоном влево, 4 изн. п.*повторять от * до конца ряда
2 ряд: *3 изн. п., 2 п. вместе лиц. с наклоном в право, 4 лиц. п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 3 изн. п.*повторять от * до конца ряда
3 ряд: *3 изн. п., 6 лиц. п. ,3 изн. п.*повторять от * до конца ряда
4 ряд: *2 изн. п., 2 п. вместе лиц. с наклоном в право, 4 лиц. п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 2 изн. п.*повторять от * до конца ряда
5 ряд: * 2 изн. п., 2 п. лицевой с наклоном вправо, 2 лиц. п., 2 п. лицевой с наклоном влево, 2 изн. п.*повторять от * до конца ряда
6 ряд: *1 изн. п., 2 п. вместе лиц. с наклоном в право, 2 лиц. п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 1 изн. п.*повторять от * до конца ряда
7 ряд: *1 изн. п., 4 лиц. п., 1 изн.п.* повторять от * до конца ряда
8 ряд:*2 п. вместе лицевой с наклоном вправо, 2 лиц.п., 2 п.п вместе лицевой с наклоном влево* повторять от * до конца ряда
9-10 ряд: *1 лиц.п., 2 п. вместе лицевой с наклонов вправо, 1 лиц.п.* повторять от * до конца ряда
11-12 ряд: каждые 2 п. вместе лицевой с наклоном вправо
|
|
[показать]
|

Ингредиенты:
120 г сахара;
4 яйца;
200 г растопленного маргарина;
1 пакетик ванилина;
1 пакетик разрыхлителя;
500 г муки;
4 яблока, порезать мелкими кубиками.
Приготовление очень вкусных яблочные булочек:
Ингредиенты:
1. Охлажденное масло нарежьте небольшими кубиками и положите в емкость, в которой будет замешиваться тесто. На масло просейте муку. Масло с мукой перетрите руками до образования крошки. В образовавшуюся крошку вылейте сметану и быстро замесите тесто в шар.
готовое слоеное тесто
фрукты и ягоды
начинка:
заварной крем
для украшения :
сахарная пудра
Приготовление крема:
В кастрюльку налить 300 мл молока,100 г сахара и палочка ванили довести до кипения.
3 желтка взбить с 2 ч.л с горкой кукурузного крахмала.
Хорошо размешать чтобы не было комочков.
Влить немного горячего молока в желтки и размешать.
Влить желтки в молоко и проварить до загустения при постоянном помешивание.
Охладить.
Формовка и выпечка слоек:
Духовку нагреть до 200 градусов.
Тесто нарезать на квадраты 10 на 10 см.
Отступив от краев 1 см сделать разрезы не доходя до краев.
Наполнить середину начинкой сверху распределить нарезанные фрукты или ягоды.
выпекать в течении 10-15 минут или до золотистого цвета.
остудить на решетке и присыпать сахарной пудрой.


ПИРОГ:
4 яйца
100 г сахара
40 г сливочного масла
200 мл молока
соль
1 ч.л. ванильного экстракта
140 г муки
6 яблок
КАРАМЕЛЬ:
300 г сахара
100 мл вода
120 мл сливок от 30%
50 г сливочного масла
соль