Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Что такое энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Упражнения против боли
-
-
Скручивание
Поза спасает от болей при расстройствах пищеварительной системы. Сядь на пол и, оставляя спину прямой, вытяни ноги. Согни правую ногу в колене и положи ее за прямую левую ногу. Медленно повернись направо, положив правую руку на пол для равновесия. Не забывай глубоко дышать и старайся не сгибать спину.В таком положении оставайся полминуты. А затем сделай то же, только в другую сторону.
-
Скручивание
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Подборка 36 лучших мелодрам 2014 - 2015 года (HD качество)
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Оригинальные идеи пошива кухонных фартуков
[показать]
Неотъемлемая часть кухонной одежды наших бабушек, фартук на некоторое время сдал свои позиции и практически исчез из повседневной жизни хозяек. Однако сегодня он снова возвращается на наши кухни, приобретя кроме обычных утилитарных еще и эстетические функции.
В таком ярком и нарядном фартуке даже самая уставшая женщина почувствует себя домашней феей и ощутит прилив сил
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
МК: Винтажный декор от inspirello.pl
Потёртости свечкой + Перевод изображения 
[700x400]
Это цитата сообщения PaVelena Оригинальное сообщение
Инструкция по созданию и ведению ЖЖ
ИНСТРУКЦИЯ
ПО СОЗДАНИЮ И ВЕДЕНИЮ БЛОГА В «ЖИВОМ ЖУРНАЛЕ»
«Как сделать свой Блог?» В принципе, ничего сложного в этом нет, но чтобы у вас была достаточная, вводная информация, ознакомьтесь с данным руководством по созданию и поддержанию Блога в ЖЖ.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как установить обои на Рабочий стол
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Обучение десятипальцевой слепой печати на компьютере.
Слепой десятипальцевый метод печати – это методика набора текста всеми пальцами рук, не глядя на клавиши клавиатуры.
Плюсы слепого метода печати не только в экономии времени, но и в здоровье сберегающих аспектах, таких как сохранение зрения и осанки.
• Если набирать длинный текст, постоянно переводя взгляд с монитора на клавиатуру и обратно, то глаза очень быстро начинают уставать.
• Если смотреть на клавиатуру, то так и тянет сгорбиться и опустить голову и, как следствие, заработать сколиоз.
Правильная посадка и положение рук
[340x112]
Сидеть желательно на стуле или вращающемся кресле со спинкой. Угол между позвоночником и бедром и между бедром и голенью должен составлять 90 градусов. Сидеть необходимо прямо, не нагибаясь и не наклоняя голову. Взгляд должен быть направлен вперед, в центр экрана монитора. Запястья не должны провисать. Расстояние от глаз до экрана монитора — от 40 до 70 сантиметров.
Опустите руки на клавиатуру (левый указательный палец попадет на клавишу А, а правый — на О; данные клавиши имеют выступ, что позволяет контролировать правильность расположения рук).
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
Как скачивать файлы БЕСПЛАТНО?
По многочисленным просьбам- уроки скачивания!
Как скачивать файлы БЕСПЛАТНО?
С DEPOSITFILES: нажмите ссылку, далее нажмите ОБЫЧНОЕ СКАЧИВАНИЕ ( за скоростное скачивание Gold просит денег сам файлообменник, а не те, кто стремится показать Вам новинки!), далее подождать 60 секунд очередь на скачивание ( там вы увидите таймер! ), после чего в открывшееся окошко заведете текст, который там увидите- капчу. Это делается для доказательства того, что Вы – не робот. После чего нажимаете кнопку CONTINUE под окошком с Вашим текством- и файл начинает падать к Вам в компъютер в виде сжатого архива. Если Ваш интернет-браузер –Google Chrome- Ваш файл упадет в папку DOWNLOADS. Если Internet Explorer- можете сами показать путь сохранения архива- можно на десктоп. Полученный архив распакуйте – нажмите мышкой правой кнопкой и выберите EXTRACT HERE. Все, любуйтесь журналом!
ДАЛЕЕ
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 30 - Онлайн генераторы HTML цвета
Часть 31 - Как увеличить или уменьшить шрифт в браузере
Часть 32 - Как правильно скачать нужный файл с сайта depositfiles
В файлообменниках TURBOBIT и TWOBIT все происходит аналогично. Если Вы уже скачиваете один журнал с Depositfiles, другой можете одновременно скачивать с другого файлообменника. Нажимать нужно тоже- REGULAR DOWNLOAD ( HIGH- платный за скорость!!! ), подождать очередь, завести капчу ( буквенный или цифровой код).
Скачанные журналы Вы можете- сохранить в Запасы Хомяка либо полностью, либо понравившиеся модели с описаниями. К примеру, понравившееся платье- в папку ХОТЕЛКИ ПЛАТЬЯ ЛЕТНИЕ под именем 1-1 ( файл с фото платья) и 1-2 ( файл с описанием). Следующее платье в папке будет с именами 2-1 и 2-2 и так далее. Так все файлы в папке встанут в ряд и Вы ничего не потеряете!
Удачи в скачивании и составлении личных хотелок в вязании!
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Переделки:Плетение мехом. МК
Добрый день, дорогие мои рукодельницы! Хочу вам предоставить просто суперовскую идею переделки старой шубки, вот в такой оригинальный, теплый меховой полушубок. Наверняка, у многих из вас в шкафу висит старая шубка, которую и выкинуть жалко и не пришла в голову идея, что можно интересненького с нее сотворить. Дерзайте, немножко терпения и все получиться! В таком же порядке, как предоставлен мастер-класс по изготовлению полушубка, можно сделать теплую жилетку так и шарфик с шапочкой.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Интерьерные стаканы своими руками. Декупаж тканью
При помощи техники декупаж при помощи ткани можно обычные , превратить в интерьерные - сделать из них вазочки для цветов. Еще не знакомы с этой техникой, такой популярной на сегодняшний день у многих рукодельниц? Учитесь, ведь это никогда не поздно) Тем более, что в данном случае вам не придется покупать дорогостоящие материалы для декупажа, понадобятся лоскутки ткани и клей ПВА.
Кстати, об учении) Есть желание учиться, хотите ли вы повысить свою квалификацию для дальнейшего профессионального развития, желаете ли освоить новую специальность и получить второе высшее образование - у вас есть уникальная возможность пройти очно заочное обучение в университете Синергия. На сайте университета http://synergy.ru/lp/edu/ochno-zaochnoe-obrazovanie/ вы сможете ознакомиться с предлагаемыми факультетами, которых всего 14, и с сотней программ высшего профессионального образования, которые сегодня востребованы на рынке труда России и за рубежом. Сроки обучения в университете до 3,5 лет, после чего вы сможете получить диплом государственного образца с присвоением степени магистра или бакалавра.
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Переделка теплых вещей из меха,кожи,драпа и т.п. - актуально!!!
Я уже жаловалась намедни, что битву с весом проиграла...Ну так вот процесс этот начался не вчера, а пару-тройку лет неуклонно набирает темпы, и только последние полгода уже не "бои с переменным успехом", а неуклонное победное шествие лишних КГ... В итоге скопилась некая кучка (хм, кучка...КУЧА!!!ибо в ней две дубленки!!! штук 8 джемперов...2 жакета...штук 15 джинсов... и много чего еще!В общем, куЧка слишком сюсюкающе будет...Куча. КУЧИЩА!!!) вещей, которые выбросить-продать невозможно, переделать - да все думала, что похудею... В итоге и не похудела, и не переделала, и не выбросила... Лежит. Клондайк, прямо -таки. А процесс разбора почты продолжается, и я решила отдельно выделить именно переделку теплого. В свете назревшей переделки моего кораллового пальто это может быть еще более полезно...)))))
Итак, смотрим, что можно сделать из теплых,но устаревших вещей (кстати, и секондхэнд никто не отменял, он существует, и вполне можно там приобрести неплохие вещи под переделку и не только). В эту подборку выложу всё,что нашла под тегом ТЕПЛОЕ...))) даже если из дубленки предлагается сшить тапочки! Мало ли, может,кто-то сшил ребенку-внуку куртку из своей дубленки,а остатки не знает, куда деть?))) А тут -опаньки, и вариант!))))
Итак:
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post263795927 - нередко у кожаной или джинсовой куртки приходят в негодность прежде всего рукава. Вариант омоложения куртки здесь.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ КИНО. ДОМИК В СЕРДЦЕ. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА. СЕМЕЙНОЕ КИНО
Бывший гонщик, одинокий отец троих детей, получает на месяц работу водителем у незамужней деловой дамы. У него с деньгами очень плохо: дети растут, просрочены долги по ипотеке, все дорожает, и он совсем выбился из сил. В его распоряжение поступает прекрасный автомобиль стоимостью 250 тысяч долларов, который он и разбивает в ночных гонках.
А тут «деловая дама» получает в наследство от отца завещание: его бизнес достанется той из двух его дочерей, которая станет примерной женой и матерью троих детей...
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Теплая осенняя куртка с подкладом на синтепоне от Ксении Сухановой
Куртка связана из шерстяных ниток сцепным полотном с применением техники фриформа. Подклад - двойной синтепон.
Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение
И пусть весь мир подождет )))
Малыш выгуливал собаку и встретил на дороге лужу 
(мой такой же)))
Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение
Золотые правила общения, которые должен помнить каждый
|
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вяжем красивую двухцветную розочку своими руками!
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Приколы про бабушек и дедушек
