«Интернет исчезнет. Будет так много IP-адресов, так много устройств, датчиков, вещиц, которые вы носите и с которыми вы взаимодействуете, что вы даже перестанете это чувствовать», — ответил Эрик Шмидт на вопрос о будущем глобальной сети.
«Представьте, комната, в которую вы входите, является динамичной. И вы взаимодействуете со всем тем, что находится в комнате», – заявил он.
© John Morgan Studio/Glitche
Переводчик Виктор Голышев, подаривший российской аудитории Трумена Капоте, Кена Кизи и Торнтона Уайлдера, во время своего выступления для проекта «Открытая лекция» сказал, что первая издательская рецензия на русский перевод «Улисса» представляла собой «80 страниц ненависти». В СССР роман Джойса целиком увидел свет в 1989 году на страницах журнала «Иностранная литература», а спустя четыре года, уже в новом государстве, был опубликован отдельным изданием с обширным комментарием Сергея Хоружего. Вообще-то переводить «Улисса» на русский начал Виктор Хинкис, но завершить работу он не успел, и после его смерти
Если вы решили освоить комплекс упражнений стрельниковской дыхательной гимнастики, начните с первых трех упражнений. Это «Ладошки», «Погончики», и «Насос». Все упражнения стрельниковской дыхательной гимнастики выполняются в ритме строевого армейского шага: как маршируют солдаты, видели все.
«Ладошки» — разминочное упражнение нашей гимнастики. На первом занятии при выполнении этого упражнения следует делать только по 4 шумных коротких вдоха носом. Затем — отдых, (пауза) 3-5 секунд и снова подряд без остановки 4 шумных вдоха носом. И так нужно сделать 24 раза по 4 вдоха-движения. Всего 96 вдохов-движений (по-нашему «сотня»). Выдох должен уходить через нос или через рот после каждого вдоха носом. Ни в коем случае не задерживайте и, наоборот, не выталкивайте воздух. Вдох — предельно активный, выдох — абсолютно пассивный. Просто шумно, на всю квартиру как бы нюхайте воздух. Думайте только о вдохе. Если будете думать о выдохе, вы сразу же собьетесь! А.Н. Стрельникова часто говорила на уроках: «Сыграйте актерский этюд: гарью пахнет, тревога!» Ведь на пожаре, нюхая запах дыма, никто не думает о выдохе. Все тревожно нюхают воздух, а выдох уходит самостоятельно (без нашей помощи) через нос или через рот после каждого вдоха.
В то мгновение, когда вы делаете вдох, губы слегка смыкаются. У некоторых пациентов все время плотно сомкнуты губы, поэтому выдох тоже уходит через нос. Другие, наоборот, все время напряженно держат рот слегка приоткрытым (вдох делается носом, но со слегка приоткрытым ртом). Это неправильно.
Шумный короткий вдох носом в нашей гимнастике делается при сомкнутых губах. Специально плотно сжимать губы в момент вдоха нельзя, они смыкаются слегка, абсолютно свободно и естественно. При выдохе воздух пусть уходит тоже через нос. Но если для вас это затруднительно и вы «раздуваетесь» от остаточного воздуха, выпускайте отработанный воздух через рот.
В этом случае, после короткого шумного вдоха носом губы (опять-таки сами, без нашей помощи) слегка разжимаются, и выдох уходит самостоятельно через рот, не видно и не слышно. Помогать вдоху мышцами лица (гримасничать) категорически запрещается.
Нельзя также в момент вдоха поднимать небную занавеску, посылать воздух в глубь тела, выпячивая при этом живот, и т.д. Не думайте о том, куда идет воздух. Думайте только о том, что вы шумно и коротко (как хлопок в ладоши) нюхаете воздух. Плечи в акте дыхания не участвуют, следовательно, ни в коем случае нельзя в момент вдоха поднимать плечи. Строго следите за этим. И если в момент вдоха у вас плечи все-таки поднимаются, а грудь выпячивается, встаньте перед зеркалом и, делая подряд 4 шумных коротких вдоха носом, постарайтесь насильственно удержать плечи в спокойном состоянии, держась по бокам руками за брюки.
В самом начале тренировки возможно легкое головокружение. Не пугайтесь. Сделайте упражнение «Ладошки» сидя. По всей видимости, у вас не в порядке сосуды коры головного мозга (смотрите рекомендации при вегетососудистой дистонии).
Выполняя второе упражнение — «Погончики», — делайте подряд уже не по 4, а по 8 вдохов-движений без остановки. Затем отдых 3-5 секунд и снова 8 вдохов-движений. И так 12 раз по 8, то есть 96 («сотня»).
Вот хочу спросить у любителей фотографировать, снимать видео и коллекционировать музыку - где вы все это храните? В компьютере, но ведь тогда через некоторое время он станет таким тормозом, что будет тормозить лучше чем дисковые тормоза автомобиля. А кстати о дисках. На мой взгляд, хранить все это добро лучше всего на дисках, но, само собой разумеется, не на автомобильных а на CD и DVD. Вот только до сегодняшнего дня я не встречал простенькой и функциональной программки которую бы могла освоить даже бабушка. Я как-то обходился увесистой и медлительной программой Неро, которая оказалась у меня поврежденной и мне срочно пришлось искать ей замену. Набрал в поисковике "Студия дисков" и среди прочих софтов мое внимание привлекла программа для записи дисков, которая так и называлась "Студия Дисков" версии 1,25. Скачал, опробовал, а теперь сижу и балдею. Программа оказалась весом всего 17 Мb и настолько простой, что даже не верится. Буквально за несколько минут я настроил ее на запись трех своих роликов на DVD диск и пока посмотрел пару номеров телешоу "Это смешно" - диск уже был готов.
Причем надо отметить, что эта программа многофункциональна. С ее помощью можно записать на диск данные различного типа, будь то медиа файлы, текстовые или архивные. При записи данных диск можно сделать с авто запуском, а если для записи используются перезаписываемые диски типа CD RW или DVD RW, то можно дозаписать уже ранее записанный диск.
Для любителей создавать музыкальные альбомы и хранить их не в компьютере, а на дисках - предусмотрена запись музыки на диск в формате MP3 и WMA. Здесь же имеется опция копирования музыки с жесткого дика, таким образом можно освободить пространство жесткого диска и ускорить работу компьютера. Добавлять можно не только отдельными файлами, а целыми папками, что очень удобно, потому что можно рассортировать музыку и в упорядоченном виде перенести ее на компакт диск или на DVD диск.
Но самое важное лично для меня - это возможность записать или будет точнее сказать - собрать DVD с нуля прямо в этой программе. Дело в том, что в процессе съемок и монтажа роликов они хранятся на жестком диске у меня в формате обычно MP4, MTS или MPEG. И эти разношорстные файлы, после того как их добавишь в программу следующим шагом открывается окно для создания меню DVD и окно установки параметров записи, автоматически превращаются программой в файлы VIDEO_TS и AUDIO_TS, которые используются для DVD. Но если в компьютере уже есть файлы такого формата, то их можно просто перенести в программу используя опцию записи DVD-видео диск из папки. Здесь же предусмотрена также опция записи Blue-ray видео из папки.
Думаю, что уже после описанных мною возможностей программы у многих возникло желание скачать ее себе. Сделать это совершенно просто можно здесь, но я сразу же хочу предупредить что бесплатная версия программы поработает у вас всего 5 дней. Этого времени вполне хватит, чтобы убедиться в ее полезности и купить себе либо версию СТАНДАРТ за 685 руб., либо версию ПРЕМИУМ за 995 руб. Последняя отличается от версии СТАНДАРТ более широкими возможностями, например в ней есть возможность создавать диски с автозапуском. Кроме того в версии ПРЕМИУМ можно создавать образ из файлов, который бывает нужен при копировании дисков или при пересылке по электронной почте информации упакованной в один файл.
Ну, и наконец, в версии ПРЕМИУМ заложена функция риппинга, как DVD видео, так и Audio CD, посредством которой можно конвертировать имеющиеся на диске файлы в нужный формат. Однако это не распространяется на диски, защищенные от копирования.
Если кто-то усомнился, что справится с освоением, я хочу подчеркнуть, очень простой программы для записи дисков, то посмотрев ролик демонстрирующий работу в "Студия
Телевидение, реклама и всевозможные пособия «Как стать успешным» навязывают нам образ сверхобщительного и открытого человека.
Но давайте посмотрим правде в глаза — интровертов много, и они ничуть не хуже экстравертов, а в чем-то даже и лучше. В конце концов, обществу всегда приносили огромную пользу погруженные в свой внутренний мир писатели, художники и ученые.
В наши дни интроверты живут в пространстве Сети, что подтверждается огромным количеством форумов и сообществ.
1. Что такое интроверсия?
Интроверты живут, словно в прогулочном шаре человеского размера. Главная особенность настоящих интровертов, в отличие от просто замкнутых людей, это как они получают свою энергию.
Экстраверты черпают свою энергию у своего окружения.
Они впитывают «положительную энергетику» окружающих их людей, и поэтому им требуется большое количество социальных взаимодействий.
Интроверты же сами вырабатывают свою энергию и, вместо того чтобы забирать ее у других, отдают ее при социальном контакте.
Это означает, что они по своей природе находят большинство взаимодействий утомляющими, и им требуется время для подзарядки.
Так как эта энергия является ограниченным ресурсом, они имеют склонность видеть в экстравертах отвратительных хищников, пытающихся украсть их сладкий, сладкий нектар энергии.
Вот зачем нужен этот шар личного пространства.
2. Как взаимодействовать с интровертом.
Только лишь то, что кто-то является интровертом, вовсе не означает, что он не любит быть в компании.
Просто социальные контакты дорогого стоят, и он не хочет тратить энергию на что-либо раздражающее. Это расточительно.
При встрече с интровертом поздоровайтесь, будьте вежливы и расслаблены, покажите, что вы признали и одобряете его присутствие.
Для интроверта очень важно чувствовать себя желанным гостем — он не будет тратить свою драгоценную энергию на кого-либо, кто не желает его в своем окружении. Если у вас есть интересные и важные новости для упоминания, скажите их. Но не стоит навязываться сплетнями. Потом возвращайтесь к своим делам.
Теперь интроверт в курсе, что вы дружелюбно настроены, и открыты к взаимодействию. Но не нужно навязывать ему трату энергии, если у него нет такой необходимости.
Та-даам! Вот и все, что нужно сделать!
Помните:
— Уважайте личное пространство (шар человека).
— Энергия ограничена.
— Не требуйте траты энергии на себя, когда в этом нет необходимости.
— Не воспринимайте молчание как обиду — это не так!
— Интровертам тоже бывает одиноко.
3. Мифы об интровертах.
Интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.
Интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не боятся людей, но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.
Интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве случаев неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.
Интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта,
Очень легкий и быстрый способ проращивания семян.
Его простота подкупает а результат ошеломляет.
Тесто замешиваем простенькое- на кефире. Тесто получается очень воздушное , отлично подойдет для пирожков с любой начинкой.
Андрей Курганов с сайта "Чайникам - нет!"
[показать]Одним из самых удобных инструментов для переноса информации с одного компьютера на другой является флеш-память или, на компьютерном жаргоне, флешка. Флешка - это маленькое, но ёмкое устройство для хранения данных. К компьютеру она подключается с помощью USB-разъёма. Такой разъём есть в любом современном компьютере (или ноутбуке), и найти его несложно. В стационарных компьютерах такой разъем расположен либо на передней, либо на задней части системного блока, а на ноутбуке USB-разъёмы обычно находятся где-то сбоку.
Новогодние и рождественские праздники обычно сопровождаются застольями и походами в гости. Мноие в этот период стремительно набирают вес. Medical Xpress делится 5 советами американского специалиста по похудению о том, как не набрать в праздники лишние килограммы.
″У многих людей страх набрать вес намного больше, чем реальное количество набранных в праздничные дни килограммов, — пишет Лорен Зуро, официальный диетолог клиники Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care, — Многие из моих пациентов пользуются различными долгосрочными программами для потери веса, связанными с регулярной диетой и упражнениями, а также постоянным взвешиванием, которое показывает результаты″.
Зуро заранее готовит своих пациентов к праздничным трапезам и помогает им разработать стратегию поведения и составить реалистичные ожидания. ″Когда пациенты пропускают разминку, посещают праздничный ужин или вынуждены как-то изменить привычный здоровый режим, они ошибочно полагают, что все зря или что они набрали вес, хотя на самом деле они его сбрасывают, — пишет Зуро, — Продолжать похудение или хотя бы уменьшить количество набранных килограммов, особенно во время мероприятия, где одновременно много еды и много стресса, — это особое достижение″.
Зуро регулярно консультирует пациентов, сбрасывающих вес, и специализируется на методах предупреждения и лечения
Microsoft планирует выпустить новый браузер вместо Internet Explorer. Презентация нового приложения от Microsoft может состояться уже 21 января, когда будет продемонстрирован очередной пакет обновлений для Windows 10.
Старый-добрый Internet Explorer не ругал только ленивый. Или тот, кто на компьютере умеет только играть в «Косынку». Все остальные всегда подвергали его критике, и сейчас название «Internet Explorer» является обидным синонимом некачественного, тормозного продукта. Чтобы бороться с этим стереотипом, столь крепко засевшим в умах людей, и попытаться обратить внимание пользователей на собственный продукт, Microsoft решила с нуля создать совершенно новый веб-браузер, который заменит старину IE в новой Windows 10.
Причем, по данным портала ZDNet, в следующей ОС от Microsoft будет сразу два браузера — Internet Explorer 11, который будет предназначен для обратной совместимости, и новый, который пока внутри компании носит кодовое название «Spartan» («Спартанец»). Он будет очень легким, и станет напоминать последние версии Chrome и Firefox, заявила Мэри Джо Фоли, редактор ZDNet.
Новый браузер будет доступен сразу для всех интерфейсов, уточняют источники: и для сенсорного (планшетного), и для классического (настольного).
Мало-мальски грамотный человек на вопрос, что из пищи полезно для сердца, ответит: рыба, яблоки и орехи. И, безусловно, будет прав. Между тем, есть и другие продукты, которые крайне необходимы для надежной работы человеческого «мотора». О них и поговорим.
Приготовление говяжьей печени в духовке простое и вкусное решение для семейного ужина. Говяжья печень тушится вместе с овощами. Лучше всего для её приготовления
10 самых интересных документальных фильмов. 6 из них запрещены к показу
Фильмы буквально меняют представление о жизни и вы уже никогда не будете мыслить как раньше. Описание наше, не авторское. Делитесь, смотрите, комментируйте!
1. "Я и Другие"
Документальный фильм снятый в советское время, рассказывает о том как люди подвержены мнению толпы. Вы - это личность или лишь чья-то копия? Посмотрите, очень интересно..
2. "Разменная монета" (запрещен к показу в США)
Фильм рассказывает о том кто и зачем устроил 11 сентября, если Вы не видели этот фильм, то наверняка будете шокированы. Факты в картине просто неопровержимы.
3. "Дом" (запрещен к показу в 36 странах)
Этот фильм вызвал просто шквал комментариев в контакте. Очень качественные съемки Люка Бессона и проблема окружающей среды сделали свое дело.
4. "Секрет"
Фильм, который рекомендуют психологи и бизнес - тренеры, как номер 1 к просмотру. Фильм раскрывает секрет о том, как правильно мыслить, чтобы любое желание сбывалось.
5. "Курск - Подводная лодка в мутной воде" (запрещен к показу в России)
Фильм раскрывает тайну затонувшей подлодки "Курск". Это могло быть начало Третьей мировой войны..
6. "Воры в законе" (запрещен к показу в России)
От первого лица воры в законе рассказывают как они делали и делают бизнес, как в России все это начиналось и что происходило и происходит на самом деле.
7. "Ефимов - Лекция в ФСБ"
Лекция о том, как и кто нами управляет, к чему стремится "Тайное мировое правительство" и как этого избежать.
8. "Дух времени 1" (запрещен к показу в США)
Вы знали что США контролируется несколькими семьями? Они взяли под контроль печать долларов и теперь просто дают США в долг. Эти семьи банкиров также взяли контроль и над другими странами..
9. "ФСБ взрывает Россию" (запрещен к показу в России)
Вы помните эти теракты? Журналисты провели расследования, но результаты этого лучше припрятать как можно глубже.
10. "Никола Тесла - Властелин мира"
Возможно самый великий ученый в истории человечества имя которого только сейчас становится известно большинству. Тесла опередил свое время на несколько веков вперед. Интернет, телефон, телевизор, радио и многое, многое другое - это результаты его работы.
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы