Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вязаная сумка на лето.Схема.
Вязаная сумка на лето.Схема.
На лето такая сумка - просто необходима, а как же иначе, под каждое платье и сарафан, нужна своя и неповторимая.
1.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Как связать “шляпку-клумбу” для девочки. Мастер-класс
[469x640]
[469x640]
[469x640]Просто волшебные панамки для девочек связала legendasun с Осинок.
Для вязания Вам потребуется пряжа – YarnArt Begonia 169 м/50 г (расход на саму шляпку – 1 моток);
крючки – № 2,1 и № 2,5.
legendasun подготовила отличный мастер-класс по вязанию этой панамки. Все очень подробно, понятно и даже рассказано и показано как вязать цветочки и листики для оформления.
Мастер-класс
источник:
http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43443573917/Vkusnyi...443573917&bpid=43443573917
Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение
Ну что, разберемся в искусстве?)))
|
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Бродилочка по вязанию из клуба Осинка
Мы уже связали, вяжем и будем вязать 
[показать]
Платья, сарафаны - крючком - спицами
Костюмы, комплекты - крючком - спицами
Юбки - крючком - спицами
Туники - крючком - спицами
Кофточки - крючком - спицами
Болеро - крючком - спицами
Жакеты, кардиганы - крючком - спицами
Свитера - спицами - спицами и крючком
Жилеты, безрукавки - крючком - спицами
Пальто, шазюбль - крючком - спицами
Шали, накидки, пончо - крючком - спицами
Шарфы и шапочки - крючком - спицами
Сумки - крючком - спицами
Мужчинам - спицами
Чулки, носки, обувь , Разное , Для дома, интерьера
Вяжем с... , Узоры, техники, дизайны
Белье, купальники, корсеты - спицами и крючком
Брюки, шорты - крючком и спицами
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Бодифлекс и правильное дыхание
Дыхание - основа жизни человека. Без воздуха мы не проживем и часа. Человек, рождаясь, дышит животом, но со временем он эту способность теряет и начинает дышать грудью. В результате чего наши легкие используются всего лишь на 1/3.
Бодифлекс - универсальный комплекс дыхательной гимнастики с физическими упражнениями. Причем, этот комплекс можно применять как для всего тела сразу, так и целенаправленно на одну какую-нибудь группу мышц: бедра, ноги, живот и т.д. Из-за того, что мы дышим неправильно грудью - в организме не хватает кислорода, который является основой метаболических процессов внутри нас и он же - топливо для сжигания жира.
Бодифлекс основан на диафрагменном дыхании. И чтобы освоить бодифлекс, нужно научиться дышать животом или, по-научному, делать глубокое диафрагменное дыхание. Такое дыхание обогащает организм кислородом, а физические упражнения напрягают и подтягивают мышцы тела. Кислород, попадает с кровотоком именно в то место, которое у вас напряжено , сжигает там жир, выводит через кровь все шлаки, тонизирует мышцы, делая их здоровее и крепче.
Из выше сказанного можно сделать следующие выводы: бодифлекс благотворно воздействует на организм человека:
-усиливает обмен веществ;
-корректирует фигуру;
-укрепляет сердечно-сосудистую систему;
-укрепляет позвоночник; -стимулирует деятельность внутренних органов;
-улучшает самочувствие, дает тонус и энергию.
Автором Бодифлекса стала американка Грир Чайдерс, которая написала знаменитую на весь мир книгу "Великолепная фигура за 15 минут в день"
Для того, чтобы начать заниматься бодифлексом вам необходимо:
-Обследоваться и проконсультироваться у врача;
-Если разрешил врач, то прежде всего вам нужно запастись терпением и самодисциплиной, чтобы заниматься регулярно (желательно ежедневно) всего по 15-20 минут в день. Больше не рекомендуется, т.к. это может дать обратный эффект (головокружение, тошнота, рвота и даже может случиться обморок). Это происходит потому, что наш организм на начальном этапе не привык к такому количеству кислорода, но постепенно происходит адаптация и организм осваивается с такой нагрузкой.
-В питании ограничивать себя не нужно. Питайтесь как обычно. Только без передания. Диеты противопоказаны.
-Для занятий бодифлексом существуют ограничения - беременность, ослабленный организм, гипертония.
В комплексе Бодифлекса все упражнения разбиты на 3 вида:
Изометрические - направлены на проработку и напряжение одной группы мышц.
Изотонические - направлены на работу нескольких групп мышц.
Растягивающие- направлены на растяжение мышц, делают их эластичными.
Предлагаю вам посмотреть видео о том, как правильно выполнять дыхание в бодифлексе с Ириной Макаровой
Бодифлекс великолепно насыщает
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Замечательный сайт для детей.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В копилку: интересные узоры крючком
http://graficos-on-crochet-o-ganchillo.blogspot.com/
Надо нажимать на тег PUNTOS Y SUS GRAFICOS - Узоры со схемами
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Изразцы для печи из бутылочных осколков. МК + видео
Мастер-класс здесь:
http://masteraru.ru/izraztsyi-dlya-pechi-iz-butyilochnyih-oskolkov-delaem-sami/
Мозаика своими руками или горшок в стиле арт-деко
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Домашний сыр-брынза
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Фартук-сарафан для девочки
Фартук на основе лекала
Фартук двухслойный, украшен карманом и декоративной ручной стежкой. Застежка на петли и пуговицы, расположенные на плечах. Если сшить такой фартук из разных по рисунку тканей, то он вполне может быть двухсторонним, а значит и более функциональным.
[показать] 
[показать] 
[показать]
Кройка и шитье такого фартука, даже начинающей портнихе, не составит большого труда.
В примененных способах обработки нет ни одного сложного элемента. А наш видео мастер - класс упростит эту задачу И вы легко, своими руками, сошьете детский фартук, такую актуальную ныне деталь детского гардероба!
Чтобы сшить самой этот фартук, вам потребуется лекало, хлопчатобумажная ткань двух видов, ножницы, и специальный карандаш по ткани.
[показать] 
[показать]
Обе ткани складываем лицевыми сторонами внутрь по долевой нити и накладываем друг на друга совмещая сгибы. На цветной ткани у нас вынужденные надставки в связи с тем, что фартук кроится из лоскута. Вы исходите из своих условий. Если и вы вынуждены будете делать надставки , то перед тем как кроить их необходимо притачать и проутюжить швы
Накладываем лекало, совмещая середину детали со сгибом ткани, прикалываем его партновскими булавками в нескольких местах и обводим карандашом
[показать]
Я обводила по белой ткани, чтобы линия была видна для показа. Сняв лекало, прокладываем вторую линию на расстоянии 6 мм от первой. Это припуск на шов.
[показать]
Вырезаем детали фартука по линии припуска на шов. Мы выкроили сразу два слоя ткани фартука (в крое - четыре). Это обеспечивает точность и идентичность деталей кроя.
[показать]
На данном этапе важно продумать и выполнить всю функциональную и художественную нагрузку изделия, потому что работать необходимо только с одной - верхней деталью фартука.
Но если в проекте предусматривается вышивка или аппликация, то делать ее следует до раскроя изделия, лишь наметив его контуры на ткани, чтобы легче было определиться с месторасположением отделки.
У нас карман. Выкроим его также из двух частей - верха и подкладки.
Обтачиваем верхний срез кармана подкладкой шириной шва 0,6 см и расстрочим шов на 0, 1-0,2 см.
[показать]
В связи с тем, что лимит изображение превышен для просмотра мастер -класса полностью и видео мастер-класса приходите на сайт Утилитарное рукоделие
Из меж лекальных выпадов предлагается панама к фартуку и кукольное лоскутное одеяльце
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Песочное тесто на растительном масле - СОВЕРШЕННО безопасно, вкусно и полезно
[423x550]
И что немаловажно даже дешевле и быстрее, чем с маргарином!
Я очень люблю и часто готовлю песочное печенье и пироги из песочного теста. Традиционно для их приготовления используется маргарин или сливочное масло. Последнее я очень уважаю и, более того, люблю. Но если часто готовить на нем — жирновато будет (во всех смыслах этого слова). О маргарине и спредах уже много сказано, но я считаю нелишним напомнить, что трансгенные жиры, которые в них содержатся, ведут к повышению уровня «плохого» холестерина в крови, нарушают нормальную работу клеточных мембран, способствуют развитию сосудистых заболеваний и т. д. Поэтому я из своей кухни полностью исключила эти «продукты». А песочное тесто я теперь делаю на растительном масле. Совершенно безопасно, вкусно и полезно. И что немаловажно даже дешевле и быстрее, чем с маргарином!
Хочу предупредить, что изделия из этого теста ЧУТОЧКУ жестче, чем из маргарина или масла, но стоит ли ради небольшой разницы губить свои сосуды???
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем быстро: пляжная туника Жиля Брандо. Выкройка
http://club.season.ru/index.php?showtopic=29993&st=220
Автор: Нью-Лукoffка
Текст автора: "Этот крой настолько прост, что любой начинающий сможет сделать это без труда.
Как показано на схеме, модель разрезается на четыре четверти круга:
две большие для тела и две маленькие для рукавов.
Это легко выкроить по цифрам на схеме.
Материал:
2 м ткани шириной 90 см.
Пояс может быть куплен отдельно или сшит из полосы 5 см в ширину.
Крой: два квадрата ткани со стороной 90 см сложите один на другой.
Отметьте большую четверть окружности с вершиной в точке А.
Рукава - маленькая четверть окружности с вершиной в точке В.
Проследить направление долевой при крое.
Сшейте от точки D до точки С, с припуском 2см.
Расстояние от С до В оставьте открытым для вшивания туда рукава.
По линии В -С вшейте рукав.
Декольте : загнуть внутрь от точек ВВ вершину А.
Плечевого шва нет,по плечу идет косое направление рукава-крылышка, значит, он будет красиво сидеть на плече.
Такой крой подойдет для пластичных тканей вроде хлопковой вуали, шифона, батиста, шелка или тонкого трикотажа."
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ.
ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ
Ksusha: Очень рекомендую всем, мои в них просто влюбились!!! Они вкусные и в горячем и в холодном виде.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Карамель домашняя
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Гречневые зразы
Так получилось,что осталась гречка и нужно ее было как то пристроить Вообще то из гречки у меня есть масса рецептов,даже она у меня идет как начинка в вареники.Но захотелочь чего то новенького и вот такой рецепт я увидела в инете. Зразы получились очень вкусными.Они хороши и как горячими и как холодными.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сшить косметичку. Самый простой вариант. Мастер-класс
Многих вебмастеров рано или поздно начинает интересовать вопрос о заработке в интернете. Хочу вам заявить, со всей серьезностью и ответственностью - зарабатывать можно, и у многих это получается очень даже неплохо) Предлагаю вам ознакомиться с новым бесплатным изданием Евгения Вергуса "Можно ли заработать в интернете". Книга раскрывает все секреты заработка в сети, рассказывает о сути заработка, о его видах и учит зарабатывать неплохие деньги.
Такую косметичку лучше всего сшить из фетра. Работы здесь - максимум на один час. Сшить ее очень легко. Для работы вам понадобится красивая молния.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как лечить геморрой? Народные рецепты.
автор Алиса Гришко по материалам сайта Школа Жизни
Как лечить геморрой? Если он у вас появился, то не откладывая. По каким признакам можно заподозрить это заболевание?
Чаще всего геморрой не появляется внезапно, его симптомы проявляются постепенно. Стоит обратиться к врачу, если у вас появился хотя бы маленький намек на эту проблему. Говорю это, как человек, прошедший жуткую операцию по удалению геморроя. Сразу скажу, что роды по сравнению с операцией по удалению геморроидальных узлов – комариный укус. Родила, поболело и забыла, остались только приятные хлопоты и заботы по уходу за малышом.
После операции по удалению геморроя ходить не можешь совсем, боли такие, что кажется, что стены вокруг начинают шевелиться. Ожидание первого стула превращается в фильм ужасов. А его появление можно сравнить со сжиганием заживо на костре (я так думаю). И все это длится не менее недели. Затем, когда ты уже думаешь, что боль – твой вечный спутник, она начинает немного утихать. Но отголоски операции проявляются еще не менее месяца… Правда, тоже больно, но уже терпимо, без введения опиоидных (наркотических) анальгетиков можно прожить…
Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение
Растения сада для ленивых. Хоста
Растения сада для ленивых. Хосты.
Сначала несколько вводных:
Я ленива, но у меня дача (я об этом уже писала). Поэтому я сажаю то, над чем не надо танцевать с бубном.
Юг Ленинградской области.
[показать] (на картинке сад - не мой!)
У меня розы.
Каждую весну я этот лапник собираю и складываю на подстилку на солнцепеке. Чтобы осыпалась хвоя.
А теперь о хостах.