
Астенопия (усталость глаз)
Резь и боль в глазах, слезотечение, покраснение век и глазных яблок, боль в области лба, быстрая утомляемость. Все это явные признаки так называемой астенопии, нередко возникающей у пользователей компьютеров.

Астенопия (asthenopia; греч. asthenes слабый + ops, opos глаз) — быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта. Астенопия — это не болезнь, а пограничное состояние. Однако если на нее не обращать внимания, то астенопия может перейти в более серьезные заболевания. Именно поэтому важно вовремя заняться этой проблемой и устранить ее.
Обычно астенопия появляется у людей, которым приходится долго работать на компьютере, или много читать — книги, брошюры или документы. Но не только. Второе непременное условие для возникновения астенопии — различные отклонения в зрении: дальнозоркость, близорукость, астигматизм или возрастные изменения,
Различают аккомодативную и мышечную астенопию. Аккомодативная астенопия развивается вследствие утомления цилиарной мышцы глаза (регулирующей кривизну хрусталика) при ее чрезмерном напряжении (спазм аккомодации), при дальнозоркости, астигматизме. Ослаблению цилиарной мышцы способствуют общие заболевания организма и интоксикации.
Мышечная астенопия возникает иногда при врожденной слабости внутренних прямых мышц глаза, но чаще при некорригированной близорукости. Она может сопровождаться нарушением бинокулярного зрения и развитием косоглазия.
Астенопия проявляется так называемыми «зрительными» и «глазными» симптомами:
Одновременно часто возникает головная боль, раздражительность. Нередко на этом фоне развиваются осложнения в виде конъюнктивита или блефарита (воспаление век).
Диагноз устанавливает офтальмолог на основании характерных жалоб и специального офтальмологического обследования. В большинстве случаев одновременно выявляется дальнозоркость, близорукость, астигматизм или слабость цилиарной мышцы.
Для предупреждения и лечения астенопии необходимы общеукрепляющая терапия, своевременная правильная коррекция дальнозоркости и близорукости, соблюдение норм гигиены зрения, правильное чередование работы и отдыха для глаз.
[549x439]читать дальше
Серия сообщений "пейзажи":
Часть 1 - Reint Withaar
Часть 2 - Betsy Brown - Пейзаж
...
Часть 48 - Картинки для декупажа
Часть 49 - Прованс. Картинки для декупажа
Часть 50 - Картинки для декупажа. Париж.

[показать]
[560x60]
Приветствую вас, друзья, мы продолжаем знакомится с работами Алены Зиновьевой. Сегодня я покажу вам мастер класс по изготовлению лебедя из шин и пластиковых бутылок. От себя хочу отметить, что за несколько лет я встречала множество лебедей изготовленных из шин. Но такого, как удалось смастерить Алене я встретила впервые. Надеюсь и вам он тоже понравится и вы решите украсить свой участок таким прекрасным лебедем.
Для его изготовления нам потребуется:
1. Старая шина.
2. Пластиковые бутылки 70 шт на пару.
3. Металлическая сетка.
4. Шланг от пылесоса.
5. Проволока для шеи.
6. Пенопласт.
От покрышки отрезаем внутренние кольца, лобзиком выпиливаем треугольник-будущий хвост.
<<Пластиковые бутылки являются прекрасным материалом для использования различных поделок. Из пластиковых бутылок можно сделать очень красивые интересные работы. Они выгодны, в них не нужно вкладывать деньги и из них можно сделать оригинальные идеи.
Аглямова Гузель из Уфы из пластиковых бутылок очень интересно и красиво оформила вешалку для одежды. Думаю что ее идея многим понравится и кто то решит сделать себе что то похожее.
Она с радостью поделилась своей интересной идеей с вами.
Для этого нам понадобится:
1. Пластиковые бутылки.
2. Акриловые краски.
3. Ножницы и свеча.
4. Старая вешалка.
Вот так выглядела вешалка.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Попросили меня рассказать как я ставлю подпись на своих фотографиях. Я пробовала подписывать водным знаком, то тот результат, который у меня получился по прочитанному МК, мне не очень понравился.
В моем способе, мне кажется лучше видно основу .
Так как рассказать меня попросил человек, мало общающийся с компьютером и тем более у неё совершенно другая версия фотошопа и на английском языке. То я буду рассказывать подробно и с фотками принтскрина моей работы.
Вам потребуется лента длиной около 50 см. Находим ее середину, сложив ленту пополам, укладываем одну половинку ленты на другую под прямым углом. Продолжаем укладывать части ленты на полученный угол. Когда Вы сделаете достаточное количество складок, зажмите крепко кончик ленты большим и указательным пальцем одной руки, а другой рукой сдвиньте по ленте все складки.
[показать] [показать] [показать] [показать]Такие украшения может сделать каждый. Только внимательно смотрите на картинку. 1. Маки Понадобятся: помидоры, маслины, 1 лук-порей или огурец. [350x] [330x] [показать]2. Полевые цветы Понадобятся: репа (или дайкон), лимон, кресс-салат, 2 круглые формочки. [показать] [показать]3. Розы Понадобятся: 1 твердый красный помидор, лук-порей. [показать] [показать]4. Тюльпаны Понадобятся: редис, кресс-салат, палочки для оливок (или зубочистки). [показать] [показать]5. Пчелки Понадобятся: миндаль, маслины (или ягоды черники), шоколад. [показать] [показать]6. Бабочки Понадобятся: 1 ровный лимон, 1 маслина, нож для снятия цедры. [показать] [показать]7. Фонарик со звездочками Понадобятся: 1 крупный апельсин или мандарин, 1 круглая формочка, 1 формочка в виде звездочки, свечка с подставкой. [показать] [показать] [показать] [показать]
Нажми на эту кнопку.Поделись ссылкой на этот пост с друзьями!" width="86" height="19" border="0" /> [показать] |
[300x300]
Очень интересные рецепты, пока может быть у кого то не отошла фасоль, можно сделать
[540x700]