Для памяти, чтобы ее улучшить, делайте эти упражнения, по методу Пифагора. Ничего трудного, не каких сверх усилий, много времени это не займет.

Удачи вам!

Слыша слово «музей», каждый из нас представляет здание, внутри которого аккуратно расставлены экспонаты.

Бывают музеи под открытым небом, но таких значительно меньше.

Но видели ли вы когда-нибудь город-музей?

Оказывается, существует и такой. Не верите?

Тогда отправляйтесь в Свияжск, расположенный всего в 30 километрах от Казани.

Свияжск – уникальнейший город.

Во-первых, расположен он на острове.

И остров этот по своей красоте не имеет себе равных.

Издали он кажется похожим на Чудо-юдо-рыбу-кита, задремавшего посреди Волги.

Некоторые с уверенностью утверждают, что именно этот островок является прототипом сказочного Буяна, описанного Пушкиным в его сказке.

Псиxocoмaтикa или чyвcтвa, кoтopые влияют на нaше здopoвье

День рождения

Одним из наиважнейших веществ, которые необходимы нам для нормального функционирования организма, является белок. Белки необходимы не только спортсменам, но и обычным людям. Ведь белок дает нам хорошие волосы, ногти, кожу, а также крепкие кости и зубы.

Как использовать мультиварку «не по программам»:

1. На программе «Тушение» за час можно вскипятить молоко. Если из холодильника - то полтора часа. Никто никуда не убегает.

2. На этой же программе за 5-6 часов получается великолепное топлёное молоко.

3. Кожух кастрюли-термос. Поэтому если тёплое молоко заквасить, то утром будет замечательный кефир (или ряженка из топленого молока).

4. На режиме «Варка

Балкон можно преобразовать в мастерскую, можно сделать в нем комнату отдыха, оранжерею или кабинет. Также на балконе можно поставить систему хранения, устроить лаунж-зону или сделать комнату для гладильной доски. 

Скрабами для тела пользуются все, ну или почти все. Я же хочу предложить - "Сахарный скраб для губ с киви" и "Маску-скраб для лица из Киви" - отличный уход для вашей кожи.

Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в качестве зеленого лекаря. Толстянка древовидная на самом деле напоминает деревце. Это растение с толстым одревесневшим стволом и густой кроной мясистых зеленых листьев. В комнатных условиях денежное дерево цветет редко. А если это и происходит, то лишь после пятого года жизни растения.

• Если ешь много кислого, то разрушается селезёнка.

• Если ешь много горького, то разрушаются лёгкие.

• Если ешь много острого, то разрушается печень.

• Если ешь много солёного, разрушается сердце.

• Если ешь много сладкого, разрушаются почки.

• Лучше есть чаще, но понемногу, чем долго терпеть, а потом переесть, это затрудняет пищеварение. Нужно поддерживать состояние, когда в сытости есть ощущение голода, а в голоде есть ощущение сытости.

• Что касается вина, то не нужно пить слишком много. Не следует пить до опьянения — это приведёт к появлению многочисленных болезней, с которыми придётся жить всю жизнь.

• Если часто переедаешь, то в теле образуются непроходимые скопления.

• Если в состоянии жажды выпить много, это приводит к образованию сгустков мокроты, нарушающих вращение жидкостей в теле.

• Утро лучше начинать с пресной каши, а вечером есть поменьше.

• Нужно меньше есть сырой пищи, пищи с сильным запахом,

• Если есть пищу слишком горячей — разрушаются кости, а если есть слишком холодной — разрушаются жилы.

• Горячая пища не должна обжигать губы, а холодная не должна быть неприятна для зубов. Нельзя смешивать горячее и холодное — это вредит здоровью.

• Есть нужно в спокойном состоянии, не следует много разговаривать во время еды, так как это может привести к появлению болей в области спины и грудной клетки.

• Перед едой нужно ладонями растереть лицо и живот, а после еды — походить.

Посмотрите - какие обеденные зоны