Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Поднос с фанерным дном
Давно мечтала сплести поднос с прочным фанерным дном. Наконец-то моя мечта воплотилась в жизнь.
Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"
Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
стрейч пленка купить
Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение
Идея для детской кухни
Нашла на Etsy шикарную идею как сделать детям мобильную кухню или даже домик для кукол. Такую можно и с собой на дачу брать!!!
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Оформление подарка.
Скоро опять череда праздников, а следовательно и подарки. Давайте подарим красиво!
[342x400]Это цитата сообщения Lena-ki Оригинальное сообщение
Розы png.
[407x500]
[500x240]
[500x451]
[234x500]
[340x500]
[500x348]
[340x500]
[500x226]
[500x302]
[455x500]
[346x500]
[500x430]
[450x500]
[354x500]
[340x500]
[354x500]
[500x470]
[182x500]
[340x500]
[500x430]
[391x234]
[350x500]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Как правильно выбирать швейные нитки и иглы?
[показать]Я не знаю, как в других городах и странах, но в моем городе ассортимент швейных ниток на полках магазинов представлен на 10% нитками отечественных производителей и на 90% нитками зарубежного производства.Большое количество ниток поступает в Россию из Китая, Тайваня, Индии под торговыми марками: «DOR ТАК», «DON HIEAN», «NEW STAR», «NEW ERA», «WONDER THREAD», «SILVER THREAD», «WINTER BIND», «DC», «BUTTERFLY», «Routsher» и т.д.
Причем, бОльшая часть импортных ниток представлена не самими производителями, а посредниками. При этом нитки поставляются в видоизменённой упаковке и под другим названием, что создаёт определённые проблемы для покупателей, т.е нас с вами.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Потрясающая идея для подвесных цветов (+ мини от etsy)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Полное описание всех заболеваний.
[показать]Найти заболевание
Это цитата сообщения Оксана_Егорова78 Оригинальное сообщение
Любовь матери.
[640x480]
"Я дала тебе жизнь, но не могу прожить ее за тебя.
Я могу учить тебя многому, но не в силах заставить тебя все усвоить.
Я могу указать тебе верное направление, но не могу избрать его за тебя.
Я могу предоставить тебе полную свободу, но не смогу расплачиваться за нее вместо тебя.
Я могу объяснять тебе, что хорошо, а что плохо, но не могу принимать решения за тебя.
Я могу покупать тебе красивые вещи, но не могу обеспечить тебе внутреннюю красоту.
Я могу предложить тебе совет, но не могу принять его за тебя.
Я могу отдавать тебе свою любовь, но не могу тебе ее навязывать.
Я могу учить тебя делиться, но не могу навязать бескорыстие.
Я могу учить тебя уважению, но не могу заставить тебя кого-либо почитать.
Я могу тебе давать советы относительно твоих друзей, но не мне их выбирать для тебя.
Я могу тебе давать советы по поводу интимных отношений, но не могу хранить тебя в чистоте.
Я могу в деталях рассказать тебе о жизни, но не могу формировать твою репутацию.
Я могу говорить с тобой об алкогольных напитках, но не могу за тебя сказать "Нет".
Я могу предостерегать тебя от употребления наркотиков, но не в силах предохранить от их использования.
Я могу говорить тебе о высоких целях, но не могу их достигать за тебя.
Я могу учить тебя доброте, но не могу заставить тебя проявлять ее.
Я могу предостерегать тебя от греха, но не могу навязать тебе нравственности.
Я могу любить тебя, как свое дитя, но не могу поместить в семью детей Божьих.
Я могу молиться о тебе, но не могу заставить тебя ходить путями Божьими.
Я могу говорить с тобой о том, как следует жить, но не могу дать тебе жизни вечной.
Но я знаю, невозможное мне – возможно Богу.
И я прошу Иисуса Христа о невозможном"
Автора не знаю
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Отдай мне капельку тепла
|
Оригинальный, стильный и раскошный отдых в сауне! http://moscowbani.ru/ Приглашай и удивляйте любимого человека, своих друзей и родных! Такой сюрприз им понравится!
Красиво и приятно побывать в таком месте.
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Я не прошу у жизни многого
|
Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Счастье
Часть 2 - Притча про маму
...
Часть 9 - МОЯ ДУША
Часть 10 - *****
Часть 11 - Я не прошу у жизни многого
Часть 12 - Крылья Ангела
Часть 13 - ЖЕНЩИНА - ЗАГАДКА
...
Часть 25 - Поверьте в то, что Вы любимы Людьми, и небом, и землей.
Часть 26 - Поэзия чайной розы...
Часть 27 - Ракушка, в ней шумит прибой,..Взяв ракушку, осторожно Ухом к ней прижмись, И вскоре... Слышишь? - Это дышит море!...
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Разговор с сыном
Хочу, сынок, с тобой поговорить.
Ты в жизни много совершишь ошибок.
Но как же хочется тебя мне оградить
От лишних слёз, падений и ушибов.
Давай поговорим с тобой, сынок!
Я расскажу в осенний тихий вечер,
Что человек бывает одинок,
И за разлукой редко ходит встреча.
Это цитата сообщения gold-a Оригинальное сообщение
Я в этом мае не дышал сиренью...
Я в этом мае не дышал сиренью
и сочных лап зелёных не косил,
и ночью белой, выбившись из сил,
не становился певчею свирелью.
И на оруках тебя не уносил
в медовый луг, дурманящий, как зелье.
И вешнюю совсем не видел землю
под жарким солнцем и дождём косым.
Измотан суетой, как лихорадкой,
не ведал даже и минуты краткой,
чтоб вновь пожить – как ветер во хмелю.
А жизнь ли – жизнь, когда она – не чудо?..
и числю я в живых себя покуда
лишь потому, что я тебя люблю.
Станислав Золотцев
АНАТОЛИЙ НАЧЕВ "Сирень в тумане"
Серия сообщений " сонеты":
Часть 1 - Уильям Шекспир. Сонеты
Часть 2 - Каких цветов в саду весеннем нет! Художник В.Мухин
...
Часть 24 - Музыка стихов
Часть 25 - И.Бродский Сонет
Часть 26 - Я в этом мае не дышал сиренью...
Часть 27 - Пчеловеческий сонет
Часть 28 - Опять бушует псковская сирень...
...
Часть 30 - Еще строка.... Еще - стихи и слезы.
Часть 31 - Вильям Шекспир Сонеты (переводы из издания 1904 г.) и средневековая музыка
Часть 32 - Ноктюрн
Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА Оригинальное сообщение
Царица южная, соцветья пенные...
Царица южная, соцветья пенные,
Весну завьюжила метелью белою,
Цветы-кораблики свисают гроздьями,
На белом атласе росинки гостьями.
[699x659]Цветет акация, пора невеститься,
С нектаром носится пчела-кудесница.
Янтарным медом с коричной сдобою
Чайком побалуюсь зимой холодною.
[700x525]Изводит запахом, щекочет радостью,
Влечет в забытое, одарит сладостью,
Я млада-зелена, мне двадцать с хвостиком,
А хвостик ящеркой, да ножкой с мостика.
[700x525]Пьянит акация любовной жаждою,
Безумьем дьявольским сердечко жалует,
Моргнет и кается любовь проказница,
Что не ко времени, какая разница!
[699x510]Чиста и девственна царица южная,
Веками славится краса жемчужная,
Дурманом стелется, чарует грацией,
С весной повенчана, цветет акация.
Екатерина Андриенко
[699x437]
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
Цветочное|Ромашка
Русский народ называет ромашку с неизменной любовью: солнечник, девичник, белюшка, невесточка, ворожка, лесная марьяша, матрёнка, нивяник, белоцвет. У древних славян ромашка являлась одним из семи священных растений (дуб, орешник, верба, ромашка, хмель, омела, плаку
[показать]
Ромашка, ромашка, ромашка .....
Обычный, простой, но мне милый цветок!
И к солнцу, и свету открыла себя нараспашку,
В волненье трепещет ее стебелек.
И солнце в ее сердцевинку забралось,
И белые лучики все лепестке,
И добрый цветок распустился - на радость,
Однажды деньком на зеленом лужке.
(авторское)
По народным поверьям, считается, что там, где падает звезда, расцветает ромашка. А еще говорят, что ромашки - это маленькие солнышки, которые соединяют множество святых дорог-лепестков.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
СПЕШИТЕ ЖИТЬ!!!
* * * 
[699x466]
Спешите жить - не проезжать
От остановки к остановке...
Спешите жить - цветы ласкать,
Ребёнка гладить по головке,
Дарить улыбки, свет души,
Встречать рассветы и закаты
И слушать плеск волны в тиши,
Дышать пьянящею прохладой,
Смотреть на звёзды, росы пить,
Лежать, раскинув руки, в травах...
Спешите эту жизнь любить-
Она того достойна, право!
Чтобы потом, у той черты
Не сокрушаться, что напрасно
В водовороте суеты
Прошли года...Ведь жизнь прекрасна
Не потому, что есть авто,
Коттедж с бассейном и камином,
Знакомства нужные, манто,
На стенах модные картины...
В погоне за «житьём-бытьём»
Остановитесь, оглянитесь-
Весь мир и есть наш главный дом,
В нём каждой клеткой растворитесь!
Спешите жить - жизнь коротка!
Не в интерьерах наслажденье.
Вглядитесь рядом в чудака,
Живущего одним мгновеньем.
От жизни он не устаёт-
Он мира радостями полон.
Чудак воистину живёт
Средь какофоний чистым соло
Это цитата сообщения Geparina Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://technomagia.ucoz.ru/forum/3-397-1
А не хотите ли у себя дома завести кота?
Не простого, яблочного!
Кормить-выгуливать не надо, а вот удовольствия полно! Даже от самого процесса изготовления!
Итак.
Для работы нам понадобятся:
Белая бязь х/б размером примерно 30х40см
Синтепон,
Клей Пва,
Акриловые краски
Акриловый глянцевый прозрачный лак
Декупажная карта или салфетки с понравившимися картинками
Кусочек плотного картона.
==============================-
[441x698]На бязи рисуем крой кошки, сострачиваем. Выворачиваем и плотно набиваем синтепоном. Лапки простегиваем.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Декоративное панно/салфетка. МК
Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение
Коллекция видео мастер-классов по рукоделию
http://allmyhobby.ru/publ/1-5-2