Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Связано из пряжи "АННА",100% мерсеризованный египетский хлопок,100гр.-660м.
Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Хорошая идея....не новая....но использована по-новому...))).... для тех кому нужно посвободнее...
1.
[664x383] 2.
[621x358] 
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
[500x532] Очень много красивых вещей, связанных крючком из мотивов. Но, достаточно нудно вывязывать большое количество одинаковых мотивов, затем прятать нитки и соединять их в единое изделие. А если вещь вам не подошла, то распустить ее или перевязать уже не получится. Предлагаю вашему вниманию несколько схем безотрывного вязания мотивов крючком. Используя эти схемы можно связать шарф, сумку, кофточку, накидку, юбку и даже скатерть. Разобраться в них достаточно сложно, такие узоры не для новичков.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
|
Каждый день несколько часов мы проводим в позе сидя. А многие ли знают, как нужно сидеть правильно? Школьные уроки давно забыты, на работе много дел, а дома в мягком кресле тем более не хочется об этом вспоминать. Однако правильно сидеть не так уж сложно. Йоги считают, что при желании этому может научиться каждый. Нужно только запомнить несколько простых правил.
|
 |
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.
1. Головная боль, головокружение. В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями . Как правило, головные боли при шейном остеохондрозе постоянные (стойкие, тупые, давящие), причиняют человеку дискомфорт, уменьшают работоспособность.
2. Боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе очень похожа на боль при стенокардии (давящая или жгучая боль в области сердца).В большинстве случаев боль в руках при шейном остеохондрозе сопровождается чувством онемения и покалывания в руке
3. Прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук (очень неприятное ощущение)
4. Онемение языка. Иногда при шейном остеохондрозе ограничиваются движения языка. Поэтому некоторые пациенты при шейном остеохондрозе жалуются на изменения речи (голос становиться более грубым)
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Платья крючком. Подборка 84 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post269990494/
Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки Оригинальное сообщение
[328x306]Каждая девушка хочет что бы у неё был подтянутый и симпатичный животик! Хoчу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того чтoбы, этого добиться!
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Платье и болеро для девочки.
1.
[350x555] Платье и болеро для девочки — работа Татьяны Шевченко.
2.
[470x700]Читать далее
Морской воздух несомненно отличается оздоровительными качествами, которые особо незаменимы в условиях современной экологии и темпа жизни. Выделите для себя хотя бы несколько дней в году и отправляйтесь на отдых на Чёрное море. Отдых на море прекрасен - тёплое Чёрное море, солнце, хорошая погода, прекрасная природа. Что-то есть в нём такое, что способно удивить и порадовать глаз и душу туриста. А ещё здесь благоустроенные пляжи, дельфинарии, аквапарки, аттракционы, рестораны, туристические маршруты и экскурсии.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Иримед (текст мой): Автор рассказывает, что все очень просто! Покупаете дешевый зонтик, аккуратно снимаете с него ткань, которая потом очень пригодится для определения размера вязаного покрытия для зонта. Пусть Вас не пугает такой странный вид, это просто пример. На самом деле автор предлагает использовать для зонта схему салфетки, вот, например, такой:
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
http://club.osinka.ru/topic-46613?&start=90&sid=4c670544559a883f498e0000
[699x266]
[699x403]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. По самым скромным подсчетам от этой патологии страдает около 30% населения земного шара. В зависимости от того, в каком возрасте появились боли в суставах, а также какими симптомами они сопровождаются, можно предположить возможную причину их появления. Тем не менее, в большинстве случаев, для уточнения точной причины болей в суставах необходимо посетить врача, который при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение.
- Боль в суставе возникла в результате травмы, и сопровождается сильным отеком и деформацией контуров сустава. Эти симптомы могут указывать на наличие вывиха сустава или перелома кости. При развитии этих симптомов обратитесь к врачу-травматологу.
- Боль в суставах сопровождаются повышением температуры тела или другими симптомами (сыпь на коже, конъюнктивит и т.д.)
- Боли в суставах сильные, не проходят при приеме обезболивающих средств.
- Если боли в суставах не проходят самостоятельно в течение недели и их причина вам не известна.
Как уже говорилось ранее боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Болеро.
Cхема здесь
[389x512] 
[336x512] 
[232x154]Курорт Евпатория – город, занимающий значительную часть побережья Каламитского залива. Песчаные пляжи, теплое море и сухой прогретый воздух делают это место лучшим выбором для всех, кто хочет поправить свое здоровье или просто отдохнуть от повседневных будней. Покупая путевки на отдых в Евпаторию стоит знать, что здесь есть уникальные источники минеральной воды, а также лиман «Мойнаки», где бесплатно можно принимать грязевые ванны. Многие гостиницы и отели являются заведениями санаторного типа, предлагающими самые разные процедуры.