Èíãðåäèåíòû (ïî âêóñó):

ìåëêèå ñîëåíûå êðåêåðû òèïà "ðûáêè"

ïîìèäîðû

ïëàâëåííûé ñûð

ìàéîíåç

÷åñíîê

Ïðèãîòîâëåíèå:

Ïðîïîðöèè ïðîèçâîëüíûå, ïî âàøåìó âêóñó))) Â ñàëàòíèê èëè êðåìàíêè âûëîæèòü ñëîÿìè:

1 ñëîé - êðåêåðû;

2 ñëîé - òåðòûé ïëàâëåííûé ñûð;

3 ñëîé - ïîìèäîðû íàðåçàííûå êóáèêîì (ñåìåíà è æèäêîñòü óäàëèòü);

4 ñëîé - ïîëèòü ìàéîíåçîì ñìåøàííûì ñ ÷åñíîêîì.

Óêðàñèòü ñàëàò ïî æåëàíèþ è ïîäàâàòü ê ñòîëó! Ïðèÿòíîãî âàì àïïåòèòà!!

Äðåâíèå ïðîâåðåííûå ðåöåïòû.
1. Îâåñ íåî÷èùåííûé 1 ñò. ëîæêó çàëèòü íà íî÷ü 0,5 ë âîäû (æåëàòåëüíî ôèëüòðîâàííîé). Åñëè ó âàñ åñòü ñêëîííîñòü ê ïîâûøåííîìó àðòåðèàëüíîìó äàâëåíèþ — äîáàâèòü 1 ñò. ëîæêó ïåðëîâîé êðóïû.

×èòàòü äàëåå

Ìÿãêèå øîêîëàäíûå êîíôåòû – ýòî âêóñíîå íàòóðàëüíîå ëàêîìñòâî. Êàêàî-ïîðîøîê ïðèäà¸ò êîíôåòàì íåïîâòîðèìûé âêóñ è íàñûùåííûé øîêîëàäíûé àðîìàò.  ïðèãîòîâëåíèè èñïîëüçóþòñÿ äîñòóïíûå íàòóðàëüíûå èíãðåäèåíòû: êàêàî-ïîðîøîê, ìîëîêî, ñëèâî÷íîå ìàñëî, ñàõàð è âàíèëüíûé ñàõàð. Õîòÿ êîíôåòû ãîòîâÿòñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, ïî êîíñèñòåíöèè è ïî âêóñó ïîëó÷àþòñÿ î÷åíü ïîõîæèìè íà îáû÷íûå øîêîëàäíûå - àðîìàòíûå, íåæíûå, ìÿãêèå è òàþùèå âî ðòó.

ß óçíàëà äàííûé ðåöåïò îò ñâîåé ñâåêðîâè. Ó íå¸ ñ äåòñòâà ïëîõîå çðåíèå è ìàññà ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ ýòèì. Åù¸ îêîëî 50 ëåò íàçàä îíà ïðîõîäèëà ëå÷åíèå â èçâåñòíîé êëèíèêå â Îäåññå. À íàáëþäàë å¸ ñàì âåëèêèé àêàäåìèê Ôèëàòîâ. Íà ñòåíå â êîðèäîðå âèñåë èíôîðìàöèîííûé ñòåíä è òàì áûëè ñîâåòû ïî óëó÷øåíèþ çðåíèÿ. È ìàìà ìîåãî ìóæà çàìåòèëà òàì ðåöåïò àêàäåìèêà. Îíà ðåøèëà çàïèñàòü ñåáå åãî íà áóäóùåå. Âñþ ñâîþ æèçíü îíà ïîëüçóåòñÿ ýòèì ñðåäñòâîì è äîñòèãëà áîëüøîãî ïðîãðåññà.
Âîò ýòîò ðåöåïò:

×èòàòü äàëåå

Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà èãðàåò íå ïîñëåäíþþ ðîëü â ñëàæåííîé ðàáîòå íàøåãî îðãàíèçìà è å¸ çäîðîâüå î÷åíü âàæíî. Íàø áûñòðûé òåìï æèçíè, ñòðåññû, ïåðåóòîìëåíèå íåãàòèâíî ñêàçûâàþòñÿ íà ðàáîòå âñåõ îðãàíîâ è ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà íå èñêëþ÷åíèå. Êàê ïðàâèëüíî ïîçàáîòèòñÿ î íåé è êàê íå äîïóñòèòü ïðîáëåì ñ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçîé? Îòâåòû íà ýòè âîïðîñû âû óçíàåòå â ýòîé ñòàòüå.

×èòàòü äàëåå

Áàêëàæàíû 500ãð
Ëóê ðåï÷àòûé 1øò.
Áîëãàðñêèé ïåðåö (íåáîëüøîé) 1øò.
Ïåðåö ÷èëè (ìîæíî ðåãóëèðîâàòü ïî âêóñó) 1øò.
×åñíîê 2çóá÷.
Êðàõìàë 4ñòîë.ë.
Ñîåâûé ñîóñ 50ìë
̸ä 1ñòîë.ë.
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî 3ñòîë.ë.
Êóíæóò 1÷àéí.ë.
Çåëåíü êèíçû ïî âêóñó

Áàêëàæàíû ïîìîéòå, îòðåæüòå ïëîäîíîæêó è íàðåæüòå ëþáûì ñïîñîáîì íà êóñî÷êè ñðåäíåãî ðàçìåðà. Ïðè æåëàíèè áàêëàæàíû ìîæíî çàìî÷èòü â ñîëåíîé âîäå (ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîëè íà ëèòð âîäû) íà 20-30 ìèíóò, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò ãîðå÷è. Ïîñëå ýòîãî áàêëàæàíû íóæíî ïðîìûòü è îòêèíóòü íà äóðøëàã, ÷òîáû ñ íèõ ñòåêëà âîäà.

Áàêëàæàíû ïåðåñûïüòå òðåìÿ ëîæêàìè êðàõìàëà. Áëàãîäàðÿ ýòîìó îíè ïîëó÷àòñÿ õðóñòÿùèå è íå âïèòàþò ëèøíåãî ìàñëà. ×åòâåðòàÿ ëîæêà êðàõìàëà ïîéä¸ò â ìàðèíàä.

 ñêîâîðîäå ðàçîãðåéòå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è âûëîæèòå â íå¸ áàêëàæàíû.

Îáæàðèâàéòå áàêëàæàíû äî îáðàçîâàíèÿ õðóñòÿùåé êîðî÷êè ñî âñåõ ñòîðîí, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ. Çàòåì óáåðèòå áàêëàæàíû èç ñêîâîðîäû.

Ëóêîâèöó è îäèí çóá÷èê ÷åñíîêà ïî÷èñòèòå è íàðåæüòå êóáèêîì. ×òîáû ëóê íå ùèïàë ãëàçà ïðè íàðåçêå, îáìîéòå åãî è íîæ õîëîäíîé âîäîé.

Îòïðàâüòå íàðåçàííûå ëóê è ÷åñíîê â òó æå ñêîâîðîäó, ãäå ãîòîâèëèñü áàêëàæàíû, è îáæàðèâàéòå äî çîëîòèñòîãî ñîñòîÿíèÿ îêîëî 5 ìèíóò.

Ñëàäêèé ïåðåö ïîìîéòå, óäàëèòå ó íåãî ñåìåíà è íàðåæüòå ïîëîñêàìè. Ïåðåö ÷èëè ëó÷øå îñòàâèòü öåëèêîì, ÷òîáû ñåìåíà îñòàëèñü âíóòðè. Òîãäà áëþäî ïîëó÷èòñÿ íå òàêîå îñòðîå.

Äîáàâüòå îáà ïåðöà â ñêîâîðîäó è îáæàðèâàéòå âñå âìåñòå åùå ìèíóò 5.

Âåðíèòå â ñêîâîðîäó áàêëàæàíû è âñå ïåðåìåøàéòå.

Òåì âðåìåíåì ïðèãîòîâüòå ìàðèíàä. Äëÿ ýòîãî ê ñîåâîìó ñîóñó äîáàâüòå ìåä.

Âñûïüòå îñòàâøèéñÿ êðàõìàë.

Äîáàâüòå èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê. ß ïðîïóñòèëà åãî ÷åðåç ïðåññ, íî ìîæíî íàòåðåòü ÷åñíîê è íà ìåëêîé òåðêå èëè èçìåëü÷èòü ñ ïîìîùüþ íîæà.

Ïåðåìåøàéòå ìàðèíàä äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ, ÷òîáû íå áûëî êîìî÷êîâ îò êðàõìàëà.

Âëåéòå ãîòîâûé ìàðèíàä â ñêîâîðîäó.

Êèíçó ïîìîéòå, èçìåëü÷èòå è äîáàâüòå â ñêîâîðîäó. Âñå ïåðåìåøàéòå.

Ãîòîâîå áëþäî ïîñûïüòå êóíæóòîì.

Ïîäàâàéòå áàêëàæàíû ñðàçó, ãîðÿ÷èìè. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

Êàê ÿ ãîòîâëþ ñîëü «Îãîíåê» è «Óêðîïíàÿ ïóäðà»

• ÏÐÈÏÐÀÂÛ â ìàãàçèíå íå ïîêóïàþ! Ñâàíñ...
Æàðåíàÿ êàðòîøêà (âñå ìîè ëþáèìûå ðåöåïòû)

• Æàðåíàÿ ÊÀÐÒÎØÊÀ! Ñàìàÿ âêóñíàÿ, êîòî...

ÐÅÖÅÏÒÛ:
—1— Ìàðèíîâàííûé ëóê ê øàøëûêó «Êàê â øàøëû÷íîé»
• Ëóê (áîëüøàÿ ëóêîâèöà) - 1 øò.
• Óêðîï - 4-5 âåòî÷åê
• Ñîëü - 1 ñò.ë. (íåïîëíàÿ)
• Ñàõàð - 1 ñò.ë.
• Óêñóñ ñòîëîâûé 9% - 3 ñò.ë.
• Âîäà - 1 ñòàêàí (~ 230 ìë)

Êðóæåâíîé òîï îâåðñàéç
 

Ðàçìåðû: 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52

Àæóðíûé æàêåò.

Ñóùåñòâóåò ðåöåïò îäíîãî íàïèòêà, êîòîðûé ïîìîæåò î÷èñòèòü âàøó ïå÷åíü, è çàòåì âû ñìîæåòå èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà, è âñå ýòî áåç îñîáûõ óñèëèé!

Áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì ïðîñòî ïåðåãðóæåí òîêñèíàìè, îñîáåííî ïîñëå äëèòåëüíûõ ïðàçäíèêîâ, è èç-çà ýòîãî ïå÷åíü íå ìîæåò íîðìàëüíî âûïîëíÿòü ñâîè ôóíêöèè.  òàêèõ ñèòóàöèÿõ ïðîöåññ ïîòåðè âåñà ïðîèñõîäèò î÷åíü ìåäëåííî, è â èòîãå âû òîëüêî íàáåðåòå åùå áîëüøå âåñà.

Åñëè âû îòíîñèòåñü ê ÷èñëó ýòèõ ëþäåé è î÷åíü õîòèòå ñáðîñèòü âåñ, ïîïðîáóéòå âîñïîëüçîâàòüñÿ ïðåäëîæåííûì ìåòîäîì, êîòîðûé ïîëíîñòüþ î÷èñòèò âàøó ïå÷åíü îò òîêñèíîâ.

äàëåå...

Çàìå÷àòåëüíûå êîòëåòû èç ôàñîëè ñ îâîùíûìè äîáàâêàìè. Ðåöåïò äîâîëüíî ïðîñò â ïðèãîòîâëåíèè è ïîçâîëèò âàì ïðèãîòîâèòü âêóñíûå è ïîëåçíûå êîòëåòû áåç îñîáûõ ïðîáëåì.

Îñîáûé âêóñ êîòëåòàì ïðèäàþò äîáàâêè èç îâîùåé è çàìå÷àòåëüíàÿ òîìàòíàÿ ñàëüñà. Ýòè êîòëåòû ìîæíî çàïåêàòü â äóõîâêå èëè æàðèòü â ñêîâîðîäå.

Åñëè âû ðåøèòå ýòè êîòëåòû îáæàðèòü, òî ïðåäâàðèòåëüíî îáâàëÿéòå èõ â ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðÿõ. È íå äåëàéòå êîòëåòû äëÿ îáæàðêè ñëèøêîì êðóïíûìè. Èõ áóäåò ñëîæíî ïåðåâîðà÷èâàòü.