[366x700]

|
Шаль крючком 2018
Шаль крючком 2018 Шаль, связанная крючком, которая влюбляет в себя, с первого взгляда. Шаль связана узором, основные элементы ...
Читать далее 24639 |
Почти каждый раз, когда показывают рекламу по телевизору, рекомендуют слабительные средства. Говорят, они помогают от запоров. Я уже в солидном возрасте и за всю жизнь такими лекарствами ни разу не пользовалась.

Потому что ежедневно, во время утренней зарядки обязательно бужу кишечник. Чтобы он работал хорошо, его просто надо разбудить, активизировать. Для этого делаю массаж живота:
- поглаживаю живот, захватывая и область печени;
- затем - пощипывания обеими руками в области кишечника;
- круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка правой рукой. По 12 раз - малый круг, средний и большой;
- кладу руку на живот и дышу. Ладонь должна подняться и опуститься по 20 раз.
Эффект от упражнений получается замечательный!
Ещё перистальтику кишечника заметно улучшает салат из овощей. Часто делаю его из свеклы. Тру её на крупной тёрке, заливаю горячей водой на 2/3 и кипячу 1-2 минуты. Настаиваю 10-15 минут. Отвар выпиваю, а в салат добавляю подсолнечное масло и чеснок.
Лобанова Е.А. Ленинградская область, п/о Кисельня, г-та Лечебные письма 25/2015


Ингредиенты:
Для теста:
Украсим одежду - кружевом, связанным крючком.Идеи, схемы и примеры!
Тепло потихоньку наступает, очень скоро придут летние деньки, а это значит нам понадобятся - маечки, топики, футболочки и т.д., давайте украсим их вязанным кружевом, сейчас как раз есть время на это!
*Юлия Ж*
К вашему вниманию мясные лепешки с кефиром, вы уже пробовали такие?! Я уверена, что в большинстве случаев ваш ответ – нет! А зря! И сейчас я с вами поделюсь простым рецептом.
Платье
Летний халатик. Крючок + ткань. крючок № 1,75 Мотивы сшивала иглой через край.
https://club.osinka.ru/topic-31195?start=2580

12 констант жизни и здоровья



