Ñåãîäíÿ ÿ ðàññêàæó Âàì êàê ïðèãîòîâèòü î÷åíü âêóñíûé øîêîëàäíûé òîðò íà ñêîâîðîäå èç ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ. Òîðòèê ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíûé - è íå ñêàæåøü, ÷òî îí ïðèãîòîâëåí áåç äóõîâêè. Ïðè ýòîì òîðò ñîäåðæèò äîñòàòî÷íî ìíîãî áåëêà è èìååò íèçêóþ êàëîðèéíîñòü!
Êóðèíûå êðûëûøêè ïðèãîòîâëåííûå ïî ýòîìó ðåöåïòó âêóñíû ñàìè ïî ñåáå, íî åùå ëó÷øå èõ ñäåëàåò ïîäà÷à ñ íåæíûì ìåäîâî-÷åñíî÷íûì ñîóñîì. Êðûëûøêè ïîëó÷àòñÿ íåâåðîÿòíî ñî÷íûìè è ñ õðóñòÿùåé êîðî÷êîé, à ìàðèíóþòñÿ ïðÿìî â ïðîöåññå ãîòîâêè.
Èíãðåäèåíòû:
êóðèíûå êðûëûøêè — 1 êã
ñîëü — ïî âêóñó
÷åðíûé ïåðåö — ïî âêóñó
ñóõîé ÷åñíîê — 1 ÷.ë.
ïàïðèêà (ñëàäêàÿ) — 2 ÷.ë.
ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî — 2 ñò.ë.
ìåä — 1 ñò.ë.
ñîåâûé ñîóñ — 2-3 ñò.ë.
ÿáëî÷íûé óêñóñ — 1/2 ñò.ë.
÷åñíîê (ñâåæèé) — 2-3 çóá÷èêà
çåëåíûé ëóê (ïî æåëàíèþ) — äëÿ óêðàøåíèÿ
êóíæóò (ïî æåëàíèþ) — äëÿ ïîñûïêè
Äåâî÷êè, ÿ õîòü è ìåäèê, íî òóò ñòîëêíóëàñü ñ ïðîáëåìîé. Ó ìîåé ìàìû æóòêèé âàðèêîç. È âðà÷è ñêàçàëè — òîëüêî îïåðàöèÿ. À îíà — íè â êàêóþ. Èñêàëè ñïîñîáû, ïîêóïàëè ìàçè äîðîãóùèå, íè÷åãî íå ïîìîãàëî. Íî êàê-òî ìíå îäíà çíàêîìàÿ ðàññêàçàëà ïðî ìàçü, êîòîðàÿ âûëå÷èëà åé íîãè! Ó íåå òàêæå áûë âàðèêîç, è â ïîñëåäíåå âðåìÿ äàæå ÿçâî÷êè íà íîãàõ, òåìíûå ïÿòíà. Õèðóðãè ñêàçàëè, ÷òî íåîáõîäèìî äåëàòü îïåðàöèþ, èíà÷å... ñàìà íå ñïðàâèòñÿ!
êàðòèíêè óâåëè÷èâàþòñÿ ![]() |
![]()
Àâòîð: âÿæåì_ñ_annarobaten
Ïëîòíîñòü âÿçàíèÿ: 2,1ï â øèðèíó
ñïèöû # 3.0 - ðåçèíêà, # 3.5 - îñíîâíîå ïîëîòíî
ðàçìåð - 54/56
|
4 êóðèíûå áåëðà 600ã
100 ã ñûð ìîöàðåëëà èëè äð
100ã ìàéîíåç èëè áîëüøå
1 ÷/ë çåðíîâàÿ ãîð÷èöà
2-3 çóá÷èêà ÷åñíîêà
2 ñò/ë ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷åííûå ìåëêî
1-2 ïîìèäîðû ñâåæèå
ñîëü, ïåðåö, õìåëè ñóíåëè, óöõî- ñóíåëè(ãîëóáîé ïàæèòíèê) , ñïåöèè äëÿ êóðèöû
çàïåêàòü 30-35 ìèí 180Ñ