[700x222]
[600x400]
Серия сообщений " Фильмы":
Часть 1 - Лучший видео сервис по просмотру фильмов онлайн
Часть 2 - Смотреть любимые сериалы онлайн!
...
Часть 33 - 10 Лучших фильмов о Гениях.
Часть 34 - 10-ка лучших мистических фильмов!
Часть 35 - 60 лучших шедевров! Исторические фильмы о любви, которые должен посмотреть каждый
Часть 36 - Подборка фильмов, снятых по шикарным художественным книгам.
Часть 37 - ТОП-10 самых лучших психологических триллеров! Приготовьтесь - будет интересно!
...
Часть 39 - 1000 фильмов на любой вкус от Дениса Балина
Часть 40 - "Красотка". В ролях: Ричард Гир и Джулия Робертс.
Часть 41 - Бесподобный сериал "1000 и одна ночь" с Халитом Эргенчем (Halit Ergenç) и Бергюзар Корел
[604x312]
Приветствую всех, заглянувших на мою страничку. Сегодня я хочу показать как сделать красивые розы из гофрированной бумаги. В итоге получаются очень красивые цветы, надо просто очень постараться. Я всем желаю терпения, вдохновения и отличного настроения!
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Дорогие мои, вы уже начали задумываться над новогодними подарками? А пора ведь уже, самое время:) Знаете, главное приготовить много-много самых разных приятных сюрпризов, ну и, конечно, обязательно красиво их упаковать:) Ведь главное - это настроение, правда? Вам в помощь я приготовила подборку интересных идей создания и декорирования коробочек для новогодних подарков. Уверена, каждый найдет для себя подходящий вариант:) Приятного просмотра!
По этим чудесным коробочным домикам вас ждет мастер-класс чуть ниже и шаблон - он приложен к посту:)
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
[760x75]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[604x495] <<Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
[показать]
Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) – 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление. Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники разные.
Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая – прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли “красные гетры” на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться- очки менял каждый год.
Стал пить “луковый чай”- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить.
[340x255]
Можно ли по дате рождения узнать, какая же будет фигура у человека? А вот наука нумерология знает ответ на этот вопрос. Для этого достаточно сложить цифру, число, месяц и год рождения. Складывайте до тех пор, пока не получите однозначное число. Например, 12. 05. 1990.
1+ 2+0+5+1+9+9+0 = 27= 2+7=9. Число 9 для данного человека и есть определяющее тип его фигуры.
Число 1 - этот тип людей во многом зависит от ритма жизни. Если такие люди живут в быстром темпе, подвижны и мобильны, то и фигура их стройнеет и подтягивается. Мышцы таких людей чутко реагируют на нервные и физические импульсы. Но минусом для таких людей является то, что нагрузка предпочтительна, а если они ведут малоподвижный образ жизни, то никакие ограничение не помогут сделать фигуру стройной. Число 1 - это огненное число и под её влиянием жировые запасы сгорают очень быстро. Людям числа 1 полезно заниматься силовым видом спорта. Их мышцам нужна регулярная силовая нагрузка. Из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета.
Martina25
[показать]Размеры платья: 40/42, 44/46, 48/50, 52.
Длина спинки: 95 см
Вам потребуется: 1,30 м для всех размеров трикотажное полотно с рисунком (96% вискоза, 4% эластан) шириной 145 см; нитки швейные розового цвета.
Детали выкройки:
17 - перед
17a обтачка проймы переда
18 - спинка
18a обтачка проймы спинки
11 обтачка выреза горловины переда
12 обтачка выреза горловины спинки
Внимание: скопировать детали а и b соответствующие основным деталям.
Раскрой:
Выкроить все детали с припуском на швы 1 см, но расчитать припуск на подгиб низа - 3 см.
План раскладки:
ПОШИВ:
Каждый шов разгладить после строчки, припуски обметать и еще раз отутюжить.
Отутюжить припуски боковых швов по направлению к спинке.
Эту модель обязательно шить эластичным стежком.
Обработать подол платья и обтачки проймы на оверлоке.
Перед и спинка (17 и 18): Выполнить плечевые и боковые швы.
Закрепить складки по краю выреза горловины, как отмечено, прострочить.
Обтачка выреза горловины переда и спинки (11 + 12): выполнить плечевые швы.
Выходные провела в обнимку с деревяшками и красками ))
Мой календарик оказался довольно популярным, поэтому решила сделать парочку таких в подарок на НГ.
По ходу фоткала процесс.
Делюсь, вдруг кому-нить пригодится ;)