Мобильный LiveInternet

ПРОГРАММА СТРОИТ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ВЫКРОЙКУ!!! ХОТЬ ШЕЙ,ХОТЬ ВЯЖИ... 10-08-2015 20:40

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!

Patterns CAD - программа предназначена для построения выкроек одежды в натуральную величину (а также в любом масштабе) по индивидуальным меркам (для получения выкроек стандартных размеров нужно ввести соответствующие данные для конкретного размера и изделия

СКАЧАТЬ

Модные журналы и идеи - здесь

Ручная работа - ЗДЕСЬ

Книги по декору и дизайну и вязальные журнальчики - здесь

ФЕСТОНЫ-УЗОР КРЮЧКОМ... 10-08-2015 16:01

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Фестоны - узор крючком

[628x283]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

БЕСПОДОБНО КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ СВЯЗАННОЕ КРЮЧКОМ... 08-08-2015 08:59

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Бесподобно красивое платье связанное крючком

Великолепный фасон, и цвет очень гармонируют друг с другом.И могут скрыть некоторые недостатки фигуры,если конечно они есть.

МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 34... 08-08-2015 08:57

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Мотивы ирландского кружева 34

**Нажми на картинку**
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/5078169/post366923956/ *Пионовые страсти - мастер-классы от Наташи Бондаренко**	[показать] Виктория Смолякова. Мотивы	[показать] УЗОРЫ И СХЕМКИ - ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО
[показать] Красивые мотивы для ИК	[показать] Любовь Щученко ( Гилка )	[показать] листик для мака
[показать] Мастер-класс от Аллы Трониной по мотивам к тунике "Оттенки пыльной розы".	[показать] Интересная сеточка	[показать] Мастер-класс блузы "Южная фантазия .работа Веры Сердюченко (Шумская)
[показать] Красота , воротник Марины.	[показать] Маки и ромашки	[показать] Вязание цветка для ирландского или гипюрного

МЯСНОЙ ИЗЫСК+"РЕЦЕПТЫ ИЗ СВИНИНЫ"368 РЕЦЕПТОВ... 06-08-2015 19:43

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мясной изыск + "Рецепты из свинины" 368 рецептов

Думаю, что многие стараются не покупать колбасу и ветчину в магазине... Ведь есть замечательное мясо, из которого можно приготовить много всего вкусного и полезного, что отпадёт мысль бежать в магазин за колбаской!!! Вкус и аромат блюда, будут напрямую зависеть от нашего маринада. Предлагаю вариант сочного и очень ароматного мяса. Которое с лёгкостью можно употреблять как горячее с гарниром или в холодном виде на бутерброды.

Ингредиенты для "Мясной изыск":

Свинина — 1 кг

Сок свежевыжатый (апельсиновый, из 2 апельсинов)

Перец чили — 1 шт

Мед — 1 ст. л.

Горчица (в зёрнах) — 1 ст. л.

Смесь перцев (по вкусу)

Розмарин — 1 шт

Чеснок — 5 зуб.

Соль (по вкусу)

ПОХУДЕТЬ НА 8-12 КГ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ,МОЙ СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ... 06-08-2015 19:37

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Похудеть на 8-12кг с помощью воды, мой собственный опыт.

[700x525]

Не спешите хвататься за любые диеты для того, чтобы похудеть. Есть нормальный способ похудеть, не ограничивая себя ни в чём. Сначала попробуйте, а потом скажете свой результат. Конечно, речь не идёт об обжорстве. Вы должны думать, сколько продуктов съесть, но есть можно всё, не ограничивая себя ни в чём.

Ваше ежедневное меню будет выглядеть примерно так:

Завтрак:

— выпиваете 2 стакана воды;

— продукты для завтрака выбираете на свой вкус;

— после завтрака не пить 2 часа.

Обед:

— выпиваете 2 стакана воды;

— ограничений в выборе продуктов нет;

— после обеда не пить 2 часа.

Ужин:

— выпиваете 2 стакана воды;

— ограничений в выборе продуктов нет;

— после ужина не пить 2 часа.

Эти простые и полезные советы помогут вам сделать фигуру идеальной! Удачи всем!

Лично я выпиваю по стакану , и это помогает мне держаться в форме.

ЮЛИЯ САДВОКАСОВА ИРЛАНДИЯ... 04-08-2015 22:06

Это цитата сообщения таня_шевченко Оригинальное сообщение

Юлия Садвокасова

[700x418]

СОЕДИНЕНИЕ ДЕТАЛЕЙ,ВЫПОЛНЕННЫХ ФИЛЕЙНОЙ СЕТКОЙ... 04-08-2015 22:02

Это цитата сообщения Глюка2 Оригинальное сообщение

Соединение деталей, выполненных филейной сеткой

[500x315]
Соединение деталей, выполненных филейной сеткой: сложите две связанные детали изделия лицевыми сторонами внутрь, вытяните петлю из начальной петли первой детали и провяжите 2 воздушные петли, накиньте нить на крючок, введите его в соответствующую петлю второй детали и провяжите столбик с накидом, закрыв его вместе с воздушной петлей, находящейся на крючке; * 2 воздушные петли, неполный столбик с накидом на уровне следующего соединения филейной сетки первой детали и неполный столбик с накидом на уровне следующего соединения филейной сетки второй детали; провяжите вместе 3 петли, находящиеся на крючке *, повторите от * до * по всей длине.

ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ... 04-08-2015 22:00

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Фитнес упражнения дома для похудения бедер и ягодиц

[700x487]

Серия сообщений "Лечение упражнениями":
[показать]
Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 47 - Упражнения для подтяжки груди и маски для груди
Часть 48 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского
Часть 49 - Фитнес упражнения дома для похудения бедер и ягодиц

ФРУКТЫ И ОВОЩИ-ПРИРОДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ... 04-08-2015 21:56

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Фрукты и овощи – природные и полезные жиросжигатели

[475x300]Фрукты и овощи – это природные и полезные жиросжигатели. С их помощью, можно сбросить лишние килограммы без тяжелых диет и изнурения нервной системы, наладить обмен веществ и поправить здоровье.

Термическая обработка фруктов и овощей уменьшает их полезные свойства, поэтому употреблять лучше всего эти продукты в натуральном виде.

Лучшими овощными жиросжигателями являются:

1) Сельдерей. Признан многими диетологами, как идеальной продукт для снижения веса. За счет значительного содержания клетчатки, сельдерей ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. К тому же, корень сельдерея славится низкой калорийностью. Из него можно приготовить множество питательных вкусных и диетических блюд.

2) Кабачки. Очень легко усваиваются организмом, оказывают положительный эффект на работу пищеварительной системы, а также ускоряют процесс естественного выведения лишней жидкости из организма . Их можно приготовить на гриле, потушить с овощами или запечь в духовке. В любом виде они очень аппетитны и полезны.

3) Капуста. Разновидностей капусты очень много, каждый из них обладает множеством полезных свойств и витаминов. Но отличным жиросжигателем является всем известная белокочанная капуста. Она насыщена клетчаткой, очищает организм от холестерина и выводит лишнюю жидкость.

4) Имбирь. Корень имбиря достаточно специфический по вкусовым качествам. В кулинарии он давно используется, как незаменимая приправа к множеству блюд. Из-за специфического вкуса, не все употребляют его в пищу, хотя полезных свойств в нем более чем достаточно.

5) Лук и чеснок. Эти два овоща можно отнести к быстродействующим жиросжигателям. К тому же, они известны благодаря своим отличным противовирусным свойствам.

К фруктовым жиросжигателям зачастую относят цитрусовые, а именно:

1) Грейпфрут. Этот фрукт, так называемый «лидер» среди всех жиросжигателей. Долька грейпфрута перед едой способна улучшить аппетит и нормализовать обмен веществ. Систематическое употребление грейпфрута в небольших количествах, способно улучшить работу сердца и нормализовать давление.

2) Киви, апельсины, лимоны. Одни из лучших жиросжигателей. Эти фрукты обогащены витамином С, который придает нашим ногтям, волосам и коже здоровый вид. Очень полезной является цедра этих фруктов, в ней содержится наибольшее количество жиросжигательных элементов. Киви содержит флавоноиды, которые расщепляют жировые отложения.

3) Ананас. Этот фрукт предотвращает накапливание жиров, стабилизирует уровень инсулина в крови.

Что касается бананов и винограда, от них лучше отказаться. Они относятся к высококалорийным фруктам и содержат много глюкозы.

Овощи и фрукты должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе каждого человека. Они быстро утоляет голод и приносят намного больше пользы, чем очередной батончик или шоколадка. Фрукты могут стать отличным и легким перекусом между основными приемами пищи, а овощи – незаменимым и питательным дополнением к мясу, рыбе, злаковым или бобовым.

НОВЫЙ ПРОЕКТ "ЖАР-ПТИЦА"(Продолжение)... 04-08-2015 21:53

Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение

Новый проект "Жар-Птица" (продолжение)

[650x700]
Довязала композицию с Жар-Птицей, и определилась, что это будет. Начала вязать ещё одну птицу по рисунку, но пока работу временно отложила. Надеюсь, что в мае вновь смогу продолжить работу.

Больше фото и схемы

ФАНТАЗИЙНЫЙ УЗОР ДЛЯ ИРЛАНДИИ... 04-08-2015 21:50

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Фантазийный узор для ирландии.

[690x517]

[690x517] Мастер класс

СМОЛА ПУЭРА-НАПИТОК ИМПЕРАТОРОВ... 04-08-2015 21:47

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Смола Пуэра - напиток императоров

Смола Пуэра
[350x249]
Пуэр – разновидность чая из Китая, известная людям с самых давних времен.

Смола пуэра считалась наилучшим преподношением для семьи императора. Кроме императорской семьи смолу в дар получали наивысшие должностные лица.

КОФТОЧКА В ТЕХНИКЕ СЦЕПНОГО ГИПЮРА... 03-08-2015 20:06

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

КОФТОЧКА В ТЕХНИКЕ СЦЕПНОГО ГИПЮРА

[501x700]

[показать]

КОФТОЧКА В ТЕХНИКЕ СЦЕПНОГО ГТПБРА... 03-08-2015 20:06

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

КОФТОЧКА В ТЕХНИКЕ СЦЕПНОГО ГИПЮРА

[501x700]

[показать]

ЖАРКОЕ ПО - ДОМАШНЕМУ... 03-08-2015 19:04

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Жаркое по-домашнему

ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ

[604x416]

МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ,КАК СДЕЛАТЬ ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА НАИБОЛЕЕ ВКУСНЫМИ... 03-08-2015 19:03

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Маленькие секреты, как сделать любимые блюда наиболее вкусными

[700x448]

У каждой хозяйки есть свои маленькие секреты, как сделать любимые блюда наиболее вкусными, или придать им новое звучание.

Трафареты для фриформа... 03-08-2015 19:00

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Трафареты для фриформа

[283x]

Смотрите далее…

10 полезных упражнений для суставов,не вставая с постели от Сергея Бубновского... 03-08-2015 18:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

[700x525]

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.

Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.

Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»

И.п.П - то же, что в первом упражнении.

Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»

И.п. То же.

Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».

И.п. То же.

Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава

Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».

И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.

Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава

Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»

И.п. - колени полусогнуты.

Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»

И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую