Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Облепиховый пилинг “Минус 10 лет”

Читать далее...

Это цитата сообщения lokvi Оригинальное сообщение

Витражи. Идеи для аппликации

http://www.pinterest.com/apsdunn/stained-glass-cats-dogs/
http://www.pinterest.com/suzq528/animals-dogs-stained-glass/
http://www.pinterest.com/dartingbird/applique/
http://www.pinterest.com/yowcha77/dogs/
http://www.pinterest.com/42san/os-toys/
http://www.pinterest.com/pricelssb/stain-glass/
http://www.pinterest.com/emmadj/stained-glass/
http://www.pinterest.com/globaloma/stained-glass/
http://www.pinterest.com/pjb31952/artstained-glass/
http://www.pinterest.com/canbbot/stained-glass/
http://www.pinterest.com/lopitre/vitrail/
http://www.pinterest.com/stjems/for-the-love-of-glass/
http://www.pinterest.com/medway82/stained-glass/
http://www.pinterest.com/kern0381/stained-glass-patterns/
http://www.pinterest.com/apsdunn/sg-patterns/

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

ОНА ПОЛОЖИЛА ШОКОЛАД В ДУХОВКУ. УВИДЕВ РЕЗУЛЬТАТ, ТЫ ТОЖЕ ТАК ЗАХОЧЕШЬ!

[показать] [показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Век живи, век учись

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Действие одинаковое, зачем же переплачивать?

Я каждый день читаю научно-популярную литературу о здоровье. Связано это с тем, что вот уже 10 лет ищу для себя средство избавления от последствий инсультов, постигших меня. Средство пока не нашла, всё уже опробовано и проверено, а вот интересные факты нахожу до сих пор. Наверняка многим это будет интересно.

Недавно прочитала о том, что для того, чтобы снять приступ кашля при бронхиальной астме иногда достаточно поднять руку вверх. Забыла только, правую или левую, или обе вместе. Но попробовать можно, тем более, что поднятие рук вверх включено в лечебную гимнастику при бронхиальной астме. Не зря, наверное. Сегодня ещё раз убедилась в этом, действительно, лечебное действие физических упражнений на больного астмой неоспоримо и не раз доказывалось на практике. Проверить не могу, так как астмы у меня, слава Богу, нет.

Недавно узнала про первую помощь при запорах.

Для начала надо воспользоваться самым простым и доступным средством, к которому прибегали еще наши прабабушки. Это стакан холодной воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда. Пить воду следует утром натощак. Выпили воду,  посидите немного на корточках. Обычно, если речь не идет о хроническом запоре, такое средство действует безотказно. А чтобы эффект был стопроцентным, выполните простое упражнение. Нужно упереться ладонями в передние поверхности бедер и подышать в таком положении животом. Затем, наклонившись, упереться в переднюю поверхность голеней и тоже сделать животом несколько вдохов и выдохов.

Если вы достаточно гибки и можете достать собственные пятки, возьмитесь за них и подышите животом в таком положении. Но при этом помните: никакого насилия! У вас закружилась голова, сильно забилось сердце, появились боли в животе? Немедленно прекратите упражнения и, если в ближайшее время вам не нужно выходить из дома, примите простейшее слабительное  - обычно я пользуюсь ФИТОЛАКСОМ от Эвалар. Иногда достаточно выпить или разжевать одну таблетку вечером – это фруктовые жевательные таблетки, кстати, и стоят недорого – пачка 30 штук стоит 100 рублей. Действует на утро, но зато не вызывает никаких спазмов и неприятных ощущений. Я каждый день принимаю и по одной таблетке Гинко Билоба для предотвращения повторных инсультов и стимуляции работы головного мозга. Эти таблетки, которые по сути своей БАДы, тоже стоят 100 рублей 30 штук, и мне очень нравятся. Тогда как французские таблетки такого же действия стоят 1000 рублей за 20 таблеток. Действие одинаковое, зачем же переплачивать?

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Почему набираем вес и что с этим делать...???

[670x448]
Правильны ответ: "вес набираем от голода". Наш организма он очень умный и при наличии "голодания" старается(и совершенно разумно...)складировать про запас. Ну горба, как у верблюда у нас нет, поэтому - у женщин складирование идет по всему телу, у мужчин, по преимуществу, выше пояса(ну предполагается на охоту бегать нужно...). Какое голодание...??? А вот тут начинается все самое интересное. "Голодание" здесь понятие относительное, и определяется количеством поступления в организм питательных веществ, по отношению к его текущим потребностям. Именно текущим. Как только поступило меньше чем израсходовано сразу появляется сигнал "голодание" и все на склад.

Соответственно главная проблема "веса" - причем и когда много и когда совсем мало - неусваивание веществ, просто обмен бывает "интенсивным" и "экс". В первом(обычный вариант) все копим, во втором (патологическое похудание) все выводим, притом, даже сами ткани организма... до скелета включительно. И кстати, второй вариант (похудание) лечится существенно сложнее, чем первый. Это уже плюс.

Собственно причина неусваивания...??? Самая простая - нехватка энергии на переваривание. Ну, да. Пищу ее сначала переработать нужно в питательные формы, а уж потом и воспользоваться, а тут энергия нужна. Ну либо "кишечник конкретно вырубился" - атония, когда он вообще практически не работает. Но... это очень тяжелые клинические случаи типа "онкология после химии" где протравили все и лежачие больные - но тоже от года (лежа...) до этого кишечник сопротивляется по схеме "откажусь работать - помрешь и ты".

Исключая эти "эксклюзивные случаи" - все остальное просто нехватка энергии. Причина...???)))))) самая простая: блокировка энергии на почве стресса. Именно поэтому важно помнить что весь обмен идет именно ночью, пока спим. И сама тема "спим -худеем" очевидна уже всем, включая "патентованных диетологов". Итак фактор стресса.

Далее. На самом деле "вес-это не мясо". Это отек. Дело в том, что состав жировой ткани это "слизь". Состав "земля и вода". Земля - эндокринная система(поджелудочная) вода - почки(точнее здесь мочевой, но они все равно в паре, тут второй всегда как первый. Да стресс вызывает катар мочевого, жидкость не усваивается - организм думает что ее мало(вообще-то суточная норма почти литр на 1 кг веса) мы давно об этом говорили. Но недавно и американцы выяснили. На пищевых добавках. Эта дрянь такая, что обязательно нужно выводить, а это водный баланс. От эти БАДов такие обострения пошли - до летальных исходов, вот и занялись. Итак - тоже как с едой временная нехватка воды и сразу "флаг" - пустыня и все как обычно в "горб". Собственно "жирок" здесь универсальная пищевая компонента, там питание вместе с водичкой покладено. Просто бери ,да усваивай. Что ж не усваивает...???))))))))) Так а сил нет. Даже на усваивание. Иммунодепрессия. Это в общем-то все картина заболевания, которое успешно лечится.

Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше". Отсюда и проблемы со всеми диетами - они в принципе не работают, потому, что как Вы уже поняли "работать не могут в принципе" ибо не должны. В лучшем случае, потом будет набор веса. И "организм он все помнит" - одно голодание(диета...) и накапливать будем всю оставшуюся жизнь. Ну мало ли, раз же было... Это как блокадники до старости имели по 2 забитых доверху холодильника, и всегда держали сухарь в кармане. Это уже болезнь такая, психическая.

Соответственно лечение(а это четко оно, ибо имеет место заболевание организма, и тут лечить нужно, а не усугублять ситуацию диетами...) нужно начинать с восстановления работы кишечника. Что и вполне очевидно.
Для этого есть месячный лечебный курс из 3 этапов:

1. Этап -подготовительный. Про "землю" и эндокринную систему помним...??? а это все железы "внутренней секреции" которые у управляют обменом. И тут вовсе не один кишечник. И сначала нужно "взбодрить" именно ее. Это неделя.

2. Этап - основной лечебный курс - просто налаживает работу кишечника. Снимаем энергоблоки, стимулируем перистальтику, в общем "лечим сам кишечник" непосредственно, восстанавливая его нормальную работу.

3. Этап - восстановительный - еще две недели. Обмен на первом этапе запустили, кишечник восстановили...обмен пошел Чего не было раньше. А это продукты распада("вес" это оно тоже... не только же жирок копим, но и токсинчики тоже...). Так что дренаж...
Почему Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

МК листика

[показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Мягкое очищение квасом из риса

[300x240]

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Как вышивать бисером? Процесс вышивки (для новичков)

[показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Вышивание бисером "на руках": процесс.

[показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Интерьеры кухонь.

[600x400]

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Collana Colibrì

[показать] [показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 16 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ

[604x340]Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.
читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье с аюрведой":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
Часть 2 - Питание по АЮРВЕДЕ
...
Часть 19 - CОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
Часть 20 - АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Часть 21 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 16 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Вязание для уюта в доме 41

Нажми на картинку

[показать] Коврик из цветочных элементов	[показать] Шарф (плед) крючком от Bonnie Barker. Описание + видео	[показать] Желтая скатерть крючком
[показать] Овальный коврик крючком	[показать] ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ ЦВЕТОЧНАЯ САЛФЕТКА	[показать] Чудный пледик крючком
[показать] Моя любимая салфетка	[показать] Плед с осенними листьями связан крючком.	[показать] Салфетка
[показать] Детский плед "Арда", с красивой каймой	[показать] Вязание салфетки крючком	[показать] "Флирт с красным", салфетки вязанные крючком

[показать]Вязание для уюта в доме 40

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post375418701/

Это цитата сообщения ha4ik Оригинальное сообщение

6 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ФОТО

Каждый может хорошо получаться на фотографии, просто для этого нужно знать несколько простых правил. Фотограф Джоди Болл (Jodee Ball) создала наглядное руководство, которое раскрывает основные ошибки при позировании
[650x449]
1. Примите непринужденную позу
S-образное положение тела выглядит более расслабленным, так как в нем нет полной симметрии и солдатского построения в кадре. Также стоит обратить внимание на руки — фотография будет смотреться лучше, если в кармане окажутся только большие пальцы, а остальные будут видны.

[650x449]
2. Разверните корпус на три четверти
Чтобы выглядеть стройнее на фото, нужно стараться избегать прямой линии плеч, для этого можно развернуть корпус на три четверти. На второй фотографии обе ладони в кадре, они мягко лежат на бедре — это делает позу более легкой и изящной.

[650x449]
3. Следите за руками
Иногда в кадре необходимо дотронуться до лица. В таком случае очень важно следить за тем, чтобы ладонь не была развернута в камеру, а плавно повторяла овал лица.

[650x449]
4. Опустите плечо
Опущенное плечо визуально удлинит шею, сделает лицо более открытым. Также стоит избегать спрятанных рук. На второй фотографии рука лежит на локте, а не прячется за него, и это смотрится намного лучше.

[650x449]
5. Присогните колено
При позировании боком также не стоит забывать про S-образное положение тела. Нужно всего лишь слегка присогнуть колено и немного опустить плечи, и на снимке силуэт будет казаться стройнее, а поза в целом — непринужденнее.

[650x449]
6. Слегка наклоните голову
Снимок будет выглядеть намного интереснее, если не смотреть на камеру в упор, а слегка развернуть корпус. Если при этом наклонить немного голову, то создастся эффект, будто вы смотрите на камеру снизу вверх — это еще один способ получиться на фотографии лучше.
источник

Это цитата сообщения Мальцева_Марина Оригинальное сообщение

Увидев результат, ты тоже так захочешь!

[показать]

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко ускорить замедленный обмен веществ?

[300x240]

Довольно часто основной причиной набора лишнего веса является замедление обменных процессов в организме. Собранные нами в этой статье методы помогут вам ускорить метаболизм, что в свою очередь поможет не только избавиться от лишних килограмм, но и оздоровить организм в целом.

Простые методы ускорения замедленного обмена веществ

Средства и травы для ускорения замедленного обмена веществ

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Розовая вода вместо или после умывания лица

[604x403]Состав: 1/2 стакана измельченных лепестков розы.
Приготовление: Смесь залить 1 стаканом минеральной воды. Настаивать 1 сутки. Процедить.

Применение: Протирать получившимся тоником лицо 2 раза в день.

Тоник увлажняет и омолаживает кожу, делает ее гладкой, эластичной и упругой, при регулярном применении значительно улучшает внешний вид кожи - делает ее матовой и ухоженной.

Лосьон из лепестков розы очищающий

Состав: для основы: сухие лепестки розы - 2 ч. ложки, сухие цветки зверобоя - 2 ч. ложки, 30% пищевой уксус (можно взять яблочный) - 100гр.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как связать корзинки из пряжи спагетти

Пряжа спагетти изготовлена из 100% хлопка и смотана в клубок,который   можно разматывать как из центра клубка, так и с внешней его стороны.Подробное описание пряжи спагетти вы читали в моих предыдущих обзорах.Очень красивые из этих ниток получаются сумочки,клатчи,коврики,подушки,а самые замечательные корзинки и шкатулки. 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Медовая вода - эликсир жизни

О полезных свойствах меда знают все,но об чудесном средстве для укрепления здоровья медовой воде,известно не многим.Еще в старину ей пили наши предки,чтобы омолодить и оздоровить свой организм.Это средство доступно каждому и легкое в приготовлении,но обладает уникальными свойствами.Оно укрепит  ваш иммунитет,избавит  от простуды,поможет похудеть и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

  [700x593]

Читать далее...