Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ГНЕЗДА

[700x392]

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Как я справилась с грибком ногтя. Из личного опыта

 

[показать]

(Картинка не моя, а из инета)

 

Была такая ситуация. Ноготь потихоньку стал покрываться белёсой плёнкой, разрыхляться. Так продолжалось год. Потом пошла на приём в кож\диспансер. Врач сразу поставил диагноз - грибок.

И выписала рецепт. Знала, что анти-грипковые препараты стоят не дешево. А денег на тот момент не было не только "сиюменутно-в-кошельке", но и дома было только на"хлеб-без-масла". Так что я этот вопрос опустила на-потом.

А потом простудилась, заболела. С осложнением.

Читать далее...

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Картошка по-царски

[400x300]

Картошка по-царски очень мне нравится...

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Чебуреки на заварном тесте

[604x329]

******

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КЛИМАКС. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ

[230x198]Климакс — период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функции половой системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.Причины климактерических расстройств. Степень тех или иных расстройств зависит от состояния организма. Климактерический период может осложниться у людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни.

Проявления климактерических расстройств. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нередко развиваются нейропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций.

Рецепты народной медицины, помогающие при климактерических расстройствах.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья.

[604x397]Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья. Ведь только при выпрямленном позвоночнике в организме правильно идут все процессы: ткани снабжаются кровью, кости располагаются физиологично и т.д. К сожалению, сегодня увидеть людей с ровными спинами и красивой осанкой можно редко. Хотя специалисты уверяют, что достичь идеала не так уж и сложно. Достаточно выполнять ряд простых правил. Люди с правильной осанкой обладают красивой походкой, гордой посадкой головы, отлично развитой мышечной мускулатурой и прямыми ногами. Также у тех, кто может похвастаться стройной осанкой, отмечается плоский животик. В первую очередь прямая спина очень важна для здоровья. Ведь при правильной осанке все органы находятся в должном тонусе, выполняют активно и адекватно возложенные на них задачи. Особенно важна прямая осанка для дам, так как ровная спина способствует поддержанию матки в ее естественном положении. Сердце у таких людей тоже более работоспособно, ведь за счет более глубокого дыхания оно лучше насыщается кислородом и становится устойчивым к внешним воздействиям.

А еще, по словам специалистов, правильная осанка положительно сказывается и на психоэмоциональном состоянии человека. Ровная спина становится залогом жизненной энергии и хорошего настроения. Ведь позвоночник является защитой спинного мозга и напрямую связан с головным. В результате чего он и способствует более правильной работе всей центральной нервной системы в целом.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНАЯ ПАСХА ЗАПЕЧЕНАЯ

Творожная пасха в духовке с изюмом и лимонным соком получается очень вкусной и нежной.

[600x401]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Хобби – лекарство от неврозов и депрессий

[289x202]Хобби-терапия в последнее время становится все более распространенным способом лечения от многих недугов. Во время занятий любимым делом, женщина на время отвлекается от повседневной суеты, проявляет свою индивидуальность и творческий потенциал. Все это способствует снижению нервного напряжения, снятию стресса и улучшению эмоционального состояния. Однако это далеко не все положительные эффекты хобби.

Речь идет не о просмотре телевизора или прочтении последних литературных бестселлеров. Такого рода занятия скорее наоборот порождают чувство неполноценности, тревоги, внутренней пустоты и могут усугубить депрессию. Положительное влияние на состояние здоровья оказывают творческие хобби, то есть различного вида рукоделия.

Польза для здоровья
Давно доказано, что рукоделие снимает стресс и помогает сбросить психологическое напряжение, способствуя, таким образом, восстановлению нервной системы. Занятия, требующие концентрации внимания и включающие мелкую моторику, заставляют работать нервные клетки в головном мозге и предотвращают развитие старческого слабоумия (болезни Альцгеймера).

Кроме этого, во время занятий отдельными видами рукоделия стимулируются акупунктурные точки, непосредственно влияющие на состояние здоровья. Так, например, вязание на спицах помогает пережить тяжелые нервные потрясения и предотвращает развитие депрессии, улучшает состояние при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. Вязание крючком также полезно для сердечно-сосудистой и нервной системы, стимулирует работу печени и почек. Пожилым женщинам вязание крючком помогает бороться со склерозом. Вышивание избавляет от головных болей, снимает нервное напряжение, благотворно влияет на работу лимфатических и кровеносных сосудов. Бисероплетение помогает избавиться от бессонницы, нормализирует обмен веществ и способствует улучшению концентрации внимания, положительно влияет на дыхательную и нервную систему. Шитье полезно при артериальной гипертонии, болезнях сердца, нарушениях сна и головных болях.
Читать далее...

Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение

У вас боли в суставах, спине, ногах и шее? Этот рецепт для вас!

[530x373]

Читать далее...

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Идеальные сырники

[600x397]

Идеальные сырники. которые всем понравятся...Приятного аппетита!

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Слоеные пирожки

[650x487]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ШУМ В ГОЛОВЕ? ЧИСТИМ СОСУДЫ (ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)

[400x332]Многие люди жалуются на шум в голове. В отдельных случаях такой шум является следствием органических нарушений ушной раковины или барабанной перепонки. Но в 99 процентах случаев эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга. Стенки сосудов изнутри «оштукатуриваются» отложениями холестерина, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. Точно такой же шум возникает, если вода течет из крана, который изнутри забит отложениями солей.И если вы постоянно страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то вам надо срочно чистить сосуды. Иначе через некоторое время вполне может произойти инсульт.

Ну, а пока гром не грянул - необходимо заняться лечением и профилактикой.Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи избавит от остеохондроза и болей

Если вы потратите на эту гимнастику всего несколько минут в день,то она вам поможет снять напряжение,нормализовать сон и избавит от болей в шейном отделе позвоночника.Эти упражнения,простые и банальные на первый взгляд,при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. Не стоит забывать что от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста.Также они являются хорошей профилактикой и лечением шейного и грудного остеохондроза.Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Всего 6 упражнений:

 

[620x344]

Начните с лечебных упражнение,затем можно перейти к укрепляющим.И лишь только после того,как у вас не будет болей и уйдут воспалительные процессы можно подключать и третий цикл-силовые упражнения.Но тем у кого ничего не болит и упражнения будут выполнятся только для профилактики,можно использовать сразу три комплекса.

 

 

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Минтай тушеный в соусе с овощами

По этому рецепту можно готовить любую морскую рыбу.Она получается сочной и ароматной,вкусная как в холодном так и в горячем виде.Честно говоря,это один из самых любимых и предпочитаемых рецептов блюд из морской рыбы в нашей семье,и к тому он сочетается с любым гарниром.

 

Рецепты обалденной рыбки:

 

[620x465]

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.Ноги ноют, гудят, отекают - синдром усталых ног..

[показать] ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.Ноги ноют, гудят, отекают - синдром усталых ног... Болят ноги? Избавьтесь всего от 10% веса, и боль пройдет... [показать]Лето. Отпуск. Прогулки на природе, экскурсии по незнакомым городам. Мы отдыхаем, а ноги — устают. К концу дня летящая походка превращается в свинцовую поступь статуи Командора: ноги ноют, гудят, отекают и вынуждают печатать каждый шаг. Синдромом усталых ног страдает почти половина всех жителей Земли, и в основном — прекрасная половина… О синдроме усталых ног {СУН} врачи заговорили еще полвека назад. США, Израиль и большинство стран Европы тратят солидные финансовые средства на исследования в области ортопедии и разработку всевозможных лекарств. Однако коварный недуг и не думает сдаваться, поражая с каждым годом все большее количество женщин. Связана эта печальная тенденция прежде всего с нежеланием людей обращаться к специалистам. [показать]Согласно опросам, проведенным в разных странах мира, жители нашей планеты, словно сговорившись, не уделяют боли в ногах должного внимания, считают ее привычным явлением и не спешат обращаться к врачу. «Легальных», официально зарегистрированных случаев СУН гораздо меньше, чем «подпольных» страдальцев. Что тут скажешь? Еще древние философы подметили: человек — единственное существо, которое не устает причинять себе вред. Если боль в ногах стала регулярной и ее все труднее терпеть, не откладывайте визит к врачу-флебологу {специалисту по венозным заболеваниям ног} — важно как можно раньше выявить и устранить неполадки в венозной системе, до того как на сосудах «завяжутся» варикозные узлы {а избавляться от них придется хирургическим путем}. Синдром усталых ног — первый признак формирующейся варикозной болезни. ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ... [показать] Схема ступни человека при ударе пятки об пол. Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется. Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба. Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой». Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Мотивы ирландского кружева 31

 

Нажми на картинку

[показать] Мотивы ирландского кружева с применением тунисской техники	[показать] Ирландское кружево.  Автор - Марина Шеина	[показать]  Мастер класс цветка от Натальи Котельниковой тунисским вязанием
[показать] Воротник	[показать] Элементы	[показать] Цветы тунисской техникой в ирландском вязании - схемы
[показать] Как правильно и ровно сшивать шнур гусеничка	[показать] МК Ракушка	[показать] Трафареты для фриформа
[показать] Рисуем крючком	[показать] Розы сеточкой ирландского кружева	[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Ирландское кружево.

Автор - Марина Шеина

[700x525] 

далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ВНИМАНИЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ. ПРИЕМЫ САМООБСЛЕДОВАНИЯ ГРУДИ

[482x245]У женщин в период менопаузы часто встречается такое заболевание, как рак молочной железы, поэтому необходимо, чтобы каждая женщина владела приемами самообследования.

Самообследование сводится к выполнению следующих процедур. Первая из них - осмотр белья. Нужно внимательно изучить снятое белье (бюстгальтер, сорочку) на предмет каких-либо пятен в тех местах, которые соприкасались с соском. На заболевание могут указывать любые выделения (кроме молока во время кормления).

Вторая процедура - обследование сосков. Не должно быть покраснений, эрозий, высыпания или сухости кожи. Сосок не должен быть слишком плоским, втянутым в толщу молочной железы. Последнее может быть признаком опухоли в центральной зоне молочной железы.

Третья процедура - осмотр кожи. На коже молочных желез и подмышечных впадин не должно быть покраснений или, наоборот, бледности, высыпаний или воспаления, эрозии, язвочек.

Процедура четвертая - осмотр молочных желез перед зеркалом. Сравнивая одну молочную железу со второй, нужно обратить внимание на то, одинаковые ли они по форме и размеру, на одном ли уровне находятся их нижние границы, нет ли каких-либо выпуклостей, западаний или других деформаций.Читать далее...

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Необыкновенно красивые нежные вязаные украшения, идеи.

[показать]
[показать]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

"ДЕВИЧЬЯ ПАМЯТЬ" И "СТАРЧЕСКИЙ СКЛЕРОЗ"

[404x125]В молодые годы мы часто, забывая что-то, в шутку жалуемся на «девичью память, плавно переходящую в старческий склероз». «Забывчивость» молодых чаще всего объясняется рассеянностью, стремлением заниматься несколькими делами одновременно при переизбытке информации. И все как-будто объяснимо и не так страшно. Но с возрастом проблемы с памятью не заканчиваются, а, наоборот, усугубляются. Тем не менее память можно сохранить до глубокой старости.

По мере старения снижается скорость обмена веществ в организме, а следовательно, и скорость психических процессов, происходящих в организме, так же ухудшается и способность концентрации внимания. Поэтому возникают трудности при запоминании имен знакомых, названий, даже отдельных слов. Пожилой человек может забывать, что он делал вчера и даже несколько часов назад, куда он положил ту или иную вещь.Читать далее...