Это цитата сообщения sapara77 Оригинальное сообщение
Очаровательные.. Куклы. Автор Ольга Тимофеева
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Приседания для похудения
Приседания считаются одними из наиболее эффективных упражнений для похудения. Они сочетают в себе как физическую, так аэробную нагрузку, что позволяет не только загрузить работой большую группу мышц, но и ускорить сжигание калорий. Выполняя приседания для похудения, можно за пять минут лишиться порядка 45 ккал (в зависимости от веса человека).
Существует немалое количество видов приседаний. Различие в них состоит в сложности выполнения, нагрузках, задействуемых мышцах. Но эффективность их примерно одинакова. Поэтому, какой бы вид вы не выбрали, всегда добьетесь желаемого результата – конечно, при условии регулярности выполнения и соблюдения правильной техники.
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Простенькие платьица из китайской книги
Это цитата сообщения Студия_ТНС Оригинальное сообщение
Удобные штучки для рукоделия+идеи декора
Серия сообщений "декор":
Часть 1 - Цветочные горшки
Часть 2 - Интересный декор. swet1603
Часть 3 - Удобные штучки для рукоделия+идеи декора
Часть 4 - Рукодельные идеи
Часть 5 - Мозаичный декор
Часть 6 - Идеи вышивки
Часть 7 - Цветы и вазы – идеи декора
Часть 8 - Точечная роспись
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
Блины "Тирамису"
[604x402]Ингредиенты:
Для блинов:
Мука – 2 стакана
Сахар – 2 столовых ложки
Какао-порошок – 2 столовых ложки
Разрыхлитель – 2 чайных ложки
Сода – 1/2 чайной ложки
Щепотка соли
Молоко – 1,5 стакана
Сметана – ½ стакана
Яйцо – 3 шт
Сливочное масло – 4 столовых ложки
Ванилин – 2 чайных ложки
Эспрессо – 4 столовых ложки
Для крема:
Сыр маскарпоне – 125 г
Сливки для взбивания – 1 стакан
Сахар – 2 столовых ложки
Приготовление:
Крем.
Все ингредиенты для сливок взбейте до воздушных пиков. Поставьте в холодильник.
Блины.
В миске смешайте муку, сахар, какао-порошок, разрыхлитель, соду и соль.
В отдельной миске смешайте молоко и сметану до однородной массы.
Добавьте экспрессо, вбейте яйца, растопенное масло и ванилин.
Смешайте молочную смесь с сухими ингредиентами и убедитесь, чтобы не осталось комочков.
Если тесто слишком жидкое, добавьте еще ложку или две муки.
Нагрейте сковороду и на масле пожарьте блины.
Выложите готовые блины на тарелку.
Между каждым блином нанесите крем.
Сверху выложите оставшийся крем и слегка присыпьте какао. Охладите перед подачей.
[289x162]СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile
[300x218]
Это цитата сообщения aelyn Оригинальное сообщение
Притча “Рассуждения о счастье”.
|
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
ИНСТРУКЦИЯ ЖИЗНИ
Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?
А если бы ты ее получил, то она бы выглядела примерно так:
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее.Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится.Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Винтаж и шебби-шик. Работы неземной красоты от Viola
Доброе утро) Была сегодня в гостях в блоге Виолы из Германии. Окунулась с головой в винтаж и шебби-шик, получила огромнейшее удовольствие) Не удержалась и кое-что сохранила для себя и для вас, для вдохновения. Подробнее познакомиться с хозяйкой замечательных работ вы сможете по ссылке http://shabbychicinspired.blogspot.com/.
Приятного вам просмотра) На некоторые творения есть шаблоны для распечатки.
Shabby Chic Inspired Viola
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
О наших чувствах и истинной красоте.
Женщина красива прежде всего не внешностью, а своими состояниями.
Каждая ее радость и открытие подсвечивает взгляд теми самыми озорными огоньками, которые так располагают к себе, выдают нашу глубину. Каждая печаль откладывается невидимой морщинкой, и взгляд потухает.
Можно мазать на себя тысячу аюрведических сывороток и следить за каждым граммом съеденного.
Но без истинного удовольствия жизнью, без веры в любовь, в дружбу, в Высшую силу, без юмора повседневного, легкого отношения к жизни, - очень сложно женщине сиять изнутри..
Согласно древним знаниям, самые большие тяготы женщины приходят к ней не снаружи, а изнутри..
[500x409]Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
Веселые прихватки
Фотографии в альбоме «Веселые прихватки» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
5 упражнений,для красивых женских форм.
Без всяких экстремальных методов: липосакции, удаление морщин или увеличение груди! Чтобы чувствовать себя стройнее и более женственной, нужно просто десять минут для этого комплекса из 5 упражнений. Это стоит попробовать, не так ли? Вам не нужно будет ночевать в тренажерных залах, и пахать как лошадь. Мы приготовили для вас пару упражнений, которые помогут просто сразить всех на повал, красотой вашего тела! И это хороший повод, чтобы найти несколько минут и попробовать. Что именно? Смотрите ниже!
Позиция «дерева» поможет удлинить ноги.
Как это сделать? Это балансировочное положение из йоги, которое поможет выровнять осанку и нормализовать дыхание. Если вы делаете это в первый раз в своей жизни, вам хватит просто опереть ступню о коленный сустав. Потом старайтесь как можно выше переместить ступню вверх. Пытайтесь смотреть в одну точку и держите руки над головой (как показано), но перед грудью. Затем ослабьте плечи, выпятите грудь немного вперед и подтяните живот.
Сколько: Задержитесь в данном положении на пять секунд и смените ногу.
Что укрепляет: пресс плюс спину
Это цитата сообщения vishnia05 Оригинальное сообщение
МЕДУЗА В БУТЫЛКЕ
http://vk.com/wall-34443093?offset=780
А вы не знали, что бывают домашние медузы, которые живут в аквариумах-бутылках? :) Такую медузу, кстати, можно взять с собой в дорогу, какое-то время она не даст скучать вашим малышам. Делать ее очень просто из обыкновенного полиэтиленового пакета-майки.
Пакет расправить, отрезать у него ручки и дно, чтобы получилась широкая полиэтиленовая лента, из нее можно сделать двух медуз, если разрезать ее пополам. Будем тренироваться делать медузу на одном листе (половинке): возьмите щепотью центр листа, сложите его так, чтобы получился небольшой воздушный шарик - это будет голова будущей медузы. Стяните ее ниткой, но не сильно, оставьте небольшое отверстие, через которое можно будет влить немного воды в голову. Но это вы сделаете попозже, подставив заготовку под струю воды из-под крана. А пока займитесь щупальцами медузы: просто нарежьте полиэтилен полосками от края и почти до самой головы. Кое-какие щупальца сделайте покороче остальных. Теперь влейте немного воды в шарик-голову, только наполовину, в шарике также должен остаться и воздух: вода будет помогать медузе тонуть, а воздух - всплывать. Крепко затяните нитку вокруг головы медузы. Теперь запихайте ее в бутылку, налейте воды, подкрасьте ее несколькими каплями пищевого красителя, очень плотно закрутите крышку и все - отдайте игрушку ребенку. При желании он может дать ей имя.
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hWRd12G6FtQ
[320x213]
Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение
Зейнаб – очень вкусные сладости из манной крупы.
[485x364]Для приготовления данного блюда, в размере 8 порций, понадобится:
Ингредиенты для теста:
3 стакана манной крупы (лучше крупной манки, т.к. сладости получаются более рассыпчатыми);
1 чайная ложка сухих дрожжей;
по 1 чайной ложке порошка семян фенхеля, аниса, махлеб( я брала по неполной ложке),
0,5 стакана подсолнечного или кукурузного масла без запаха,
1 стакан воды,
растительное масло для обжарки
Ингредиенты для сиропа:
2 стакана воды,
3 стакана сахара,
1 лимон, сок,
0.5 чайной ложки розовой или апельсиновой воды (ароматизатор)
Способ приготовления:
Сначала надо сварить сироп, чтобы он остыл. В кипящую воду положить сахар, размешать и добавить лимонный сок. Варить 4-5 минут, в конце добавить розовую или апельсиновую воду для аромата (по желанию). Количество специй можно взять на свой вкус, здесь они выполняют, в основном, роль ароматизатора. Можно в тесто добавить несколько капель миндальной эссенции. Дрожжи растворить в воде. Манку смешать со специями и добавить растительное масло, хорошенько перемешать. Затем добавить воду с растворёнными дрожжами и замесить тесто. Тесто должно получиться мягким и эластичным. Если тесто чуть жестковато, то можно добавить совсем чуть-чуть воды. Тесто нужно разделывать сразу, иначе манка набухнет и тесто потеряет свою эластичность. Теперь формируем сладости. Для формирования нам понадобится дуршлаг, желательно пластмассовый, чтобы отверстия были крупными. Надо отщипнуть небольшой кусочек теста и сделать колбаску длиной чуть меньше ширины 3-х пальцев - указательного, среднего и безымянного, примерно 3-4 см. и толщиной - 1.5 см. Потом положить колбаску на дно дуршлага поперёк пальцев, придавить её пальцами и протянуть к себе по дуршлагу, не переставая придавливать. Ракушечки должны получиться не толстыми, но и не тонкими. Приготовили все ракушки, теперь начинаем их обжаривать. Масла нужно много, чтобы ракушки свободно плавали в нём. Нагреваем масло, затем делаем средний огонь и бросаем по несколько ракушек, можно их помешивать для равномерной окраски. Жарим до золотистого цвета, вытаскиваем шумовкой и сразу опускаем в холодный сироп, "утапливаем" их, чтобы они "напились" сиропа как следует.
Тем временем, в масло опускаем следующую партию ракушек. Как только следующие ракушки будут почти готовы, вытаскиваем наши ракушки из сиропа и выкладываем их в сито, чтобы стёк лишний сироп. А ракушки из масла вытаскиваем и опускаем в сироп. И так до тех пор, пока не приготовим все ракушки. Зейнаб должны быть хрустящими сверху и сочными внутри, похожими на конфетку с сиропом.
Рецепт с сайта Рецепты кухни ОАЭ
Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение
Лошадь сдохла - слезь! Древняя индейская мудрость!
 [300x]Лошадь сдохла - слезь!В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. Например: — Отношения, которые давно в тягость... — Работа, которая давно надоела... — Бизнес, который приносит одни убытки... Читать далее  |
Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 15 - Когда в жизни трудно - Посмотри!
Часть 16 - ЗАВТРА...
Часть 17 - Лошадь сдохла - слезь! Древняя индейская мудрость!
Часть 18 - Почему есть зло, если есть Бог
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
Деревня Рок Гажак.Франция
Во Франции существует настолько много подобных тихих, красивых, знакомых даже не каждому французу, селений, что в 1982 году была даже создана Ассоциацию красивейших деревень Франции, для того, чтобы каждый турист смог лично увидеть великолепие этих земель. На сегодняшний день число деревень в этом списке уже более 150, и с каждым годом этот список растет.Настоящими жемчужиной этого списка является деревня Рок Гажак.
[521x700] 
[500x375]