Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Уроки йоги от журнала "Гламур"
В последнее время люди всё чаще и чаще записываются на курсы йоги. Популярность этого учения оправданна, ведь йога укрепляет мышцы и кости, улучшает осанку и сон. Кроме того, йогу можно назвать отличной альтернативой тяжёлым физическим нагрузкам, потому как она способствует похудению, если совмещать занятия с правильным питанием. Занятия можно начать в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Йога способна объединить всю семью, а если вы одиноки, можно заниматься с друзьями. Йога учит терпеливости, на каждом занятии вы будете отмечать улучшение вашей растяжки. Заниматься йогой могут даже астматики, которые ограничивают себя в физических нагрузках. Если заниматься йогой несколько раз в неделю, то можно гарантированно избавиться от бессонницы и стресса.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
КАК ЖЕНЩИНЫ УНИЧТОЖАЮТ МУЖЕСТВЕННОСТЬ В МУЖЧИНАХ.
КАК ЖЕНЩИНЫ УНИЧТОЖАЮТ МУЖЕСТВЕННОСТЬ В МУЖЧИНАХ.
В семейной жизни есть одна проблема, о которой говорить не принято. Многие женщины жалуются на то, что мужчина с годами стал менее мужественным. Что его ничего не интересует, что он пьет и лежит на диване. Женщины даже забывают, что когда-то сами его выбрали и полюбили. За что-то. А за что – уже и не вспомнишь. Потому что это «что-то» вдруг куда-то делось… А может быть, не вдруг?
Нужно ли его приручать?
Когда мы встречаем мужчину, когда мы находимся в моменте начала отношений, нас очень привлекает его мужская сила, мужская энергия. Мы гордимся, если он бесстрашно гоняет на мотоцикле. Мы вдохновлены его победами в кулачных боях. Мы с увлечением рассказываем подругами о том, как он ездит на гонки в другой город, на соревнования, занимает первые места. И даже если таких явных проявлений силы нет, мы гордимся другими.
Нам нравится, когда ухаживающий за нами мужчина жёстко обозначает свою позицию – ты туда не идешь и точка. Внутри может даже подняться легкий бунт, но от такого удара кулаком по столу все успокаивается внутри. Защищена. Он сильный. Он настоящий мужчина.
Этого же часто мы ждем в семейной жизни – что он возьмет ответственность, стукнет кулаком, примет сам решение, успокоит взбудораженный ум. Мы мечтаем о сильном плече, забывая о том, что в этом случае нам нужно отказаться от многого в своем поведении.
Настоящий мужчина в каком-то смысле очень близок к природе. Он такой же несокрушимый, необузданный, дикий. И опасный. Опасно такой вулкан лишний раз беспокоить, разогревать, провоцировать, пилить, подавлять…
Когда мужчина женится, его мир резко меняется. Я знаю много мужчин, которых свадьба изменила кардинальным образом.
Один мой знакомый по велению жены – из любви к ней – порвал отношения со всеми друзьями. Осталась только парочка «приемлемых» вариантов – с которыми можно было только пить пиво на даче по выходным. В этот же момент исчезла из его жизни и его страсть – походы, альпинизм, горы. Это было слишком опасно для отца семейства. Поэтому все снаряжение было роздано друзьям и знакомым.
Ультиматумы ставились жестко: «Или я, или это», дальше были аргументы о том, что нужно взрослеть, о том, что он должен думать о семье. И из любви к своей жене, он соглашался. Он не хотел оставить ее вдовой, не хотел видеть ее слез и переживаний. Он любил ее – и делал выбор. Трудный выбор.
Он стал домашним, заботливым отцом. При этом внутри глубоко несчастным. Это было заметно многим. Он пытался реализовать свою мужскую часть в воспитании сына – закаливать его, заниматься с ним спортом. Но и это было женой запрещено. Он слишком мал.
Через несколько лет она сама ушла к другому. К сумасшедшему каскадеру, гонявшему на мотоцикле по ночному городу. Она говорила об исчезнувшей страсти, о том, как сильно он изменился, что его ничего не волнует и не интересует.
Но кто сделал его таким? Кто запретил ему быть мужчиной в этой семье? Кто шантажом отобрал у него все то, что помогало ему быть мужчиной?
Сейчас он восстановился – и снова стал таким, как прежде. Все так же покоряет вершины, спускается по сноуборде там, где не ступала нога человека. Он полон энергии, его глаза снова светятся. Он снова нравится женщинам. Вот только теперь для него семья – это нечто страшное. То, что может снова отобрать его силу и мужественность.
Именно так часто бывает. Женщина после свадьбы пытается мужчину одомашнить. Для своего удобства. Чтобы не переживать, где он и как. Чтобы не остаться вдовой. А еще чтобы он меньше привлекал других женщин. Чем более он ручной, тем менее он интересен другим.
Мужчины на это соглашаются. Потому что они не видели других примеров – многих из них растили только матери. Другие выросли с таким же одомашненным папой, лишенным своей силы. Они не понимают, какую цену за это платят, и называют это просто «остепениться». А еще потому что они любят нас и хотят видеть нас счастливыми.
Но душа все помнит и знает. И тоскует по былой силе. Мужчина как лев, запертый в клетке, никогда не станет домашним котом. Он может стать просто униженным и дрессированным львом. Видели когда-нибудь такие глаза льва в зоопарке или цирке? То же самое творится в мужских сердцах. Сердцах, которые лишены своей силы.
Не случайно ли в среднем возрасте почти каждый мужчина старается скинуть с
Это цитата сообщения Натиани Оригинальное сообщение
Лето.журнал tradgard лейка кот(тильда)
26 августа 1910 года родилась Мать Тереза Калькуттская - католическая монахиня, основательница женской монашеской конгрегации «Сестры Миссионерки Любви», занимающейся служением бедным и больным. Эту добрую и мудрую женщину причислили к лику блаженных. Она действительно смогла изменить мир к лучшему. Мы собрали десять заповедей Матери Терезы.
«Люди нелогичны, неблагоразумны и заняты лишь собой; ЛЮБИ ИХ, невзирая на это».
«Если ты совершаешь добрые дела, тебя могут обвинить в тайных эгоистических мотивах; СОВЕРШАЙ ДОБРЫЕ ДЕЛА, невзирая на это».
«Если ты преуспеваешь, то обретаешь ложных друзей и настоящих врагов; ПРЕУСПЕВАЙ, невзирая на это».
«Добро, которое ты совершаешь сегодня, уже завтра многие забудут; СОВЕРШАЙ ДОБРО, невзирая на это».
«Честность и искренность делают тебя уязвимым; БУДЬ ЧЕСТНЫМ и ИСКРЕННИМ, невзирая на это».
«Самого великого человека с глобальными идеями способна застрелить самая мелкая личность с ограниченным умом; МЫСЛИ ГЛОБАЛЬНО, невзирая на это».
«Люди щадят проигравших, однако следуют только за победителями; ЗАЩИЩАЙ нескольких ПРОИГРАВШИХ, невзирая на это».
«То, что ты строишь годами, может быть уничтожено за одну ночь; СТРОЙ, невзирая на это».
«Люди, которым действительно необходима помощь, могут наброситься на тебя, когда ты начнешь им помогать; ПОМОГАЙ ЛЮДЯМ, невзирая на это».
«Отдавай миру лучшее, что имеется у тебя, и тебе дадут по зубам; ОТДАВАЙ МИРУ ЛУЧШЕЕ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ, невзирая на это».
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
100 идей дизайна кухни
Я думаю, что многие согласятся с тем, что кухня - одно из самых любимых помещений в доме. Именно на кухне мы, женщины, проводим большую часть своего времени. Но вместе с тем, кухня - это не только место, где можно поесть или приготовить, на кухне чаще всего собирается вся семья для общения. И от того, насколько уютно и комфортно на кухне, во многом зависит наше настроение и обстановка в семье. Поэтому к планировке и дизайну кухни надо подходить со всей серьезностью и ответственностью. Наш выбор зависит от наших вкусов, от размеров помещения, от финансовых возможностей и от общего стиля нашей квартиры. Но не зависимо от стиля и предпочтений, кухня должна быть уютной, практичной, многофункциональной и эргономичной. Предлагаю вашему вниманию различные варианты дизайна и планировки кухни.
[показать]
[640x400]
[640x427]
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Толченка (вегетарианские рецепты)
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
"Секреты интерьера правильной кухни"
Фрагмент телепередачи "Умный дом"
Восемь основных советов по организации интерьера кухни от дизайнера Людмилы Понизовкиной.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Идеи дизайна маленькой кухни
Всегда с большим удовольствием люблю рассматривать дизайны интерьеров кухни. Но к сожалению, многие варианты шикарных дизайнов рассчитаны именно для больших просторных квартир. А что остается делать большинству обладателей малогабаритных квартир? Ведь даже при наличии нескольких кваратных метров очень хочется, чтобы кухня была красивой, уютной и многофункциональной. Поверьте, что даже не обладая большим пространством и бюджетом, можно создать уют на самой маленькой кухне, грамотно уместив там все самое необходимое. Вот несколько полезных советов и приемов по планировке и благоустройству маленькой кухни:
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Волосы.
Я тут вся такая в тренде и хочу покрасить волосы. Еще зимой, во время беременности, я красила волосы, но цвет взялся слабо, хотя сами волосы после покраски выгладили шикарно: гладкие, шелковистые и блестящие. Парикмахер сетовала на мои разбушевавшиеся гормоны. Позже, уже дома, я решила попробовать прокрасить пробор самой, той краской которой красила обычно, но и она дала достаточно скудный цвет, поэтому да, скорей всего по причине беременности краска для волос меня не "брала", как надо. Хотя это очень индивидуально: знаю достаточно дам, которые во время беременности красились и с цветом у них было все отлично. Сейчас же я безумно хочу покрасить в ультра-модный в этом сезоне цвет "Омбре".
Это когда один оттенок волос плавно переходит в другой, причем другой может быть самого неожиданного цвета.
Привлекательность омбре заключается в том, что если покрасить локоны этим методом, волосы будут выглядеть объёмными и натуральными (если используемый цвет чуть светлее натурального), а также в том, что не нужно кардинально менять цвет волос (особенно это актуально для тех, кто хочет перекрасится, но боится резких перемен). Важно также то, чтобы переход от тёмного к светлому был плавным, ведь именно тогда омбре будет считаться завершённым и целостным.
[показать]Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Так развлекаются танцоры балета
Вы что-то подобное видели? Именно так развлекаются танцоры балета. Досуг таких людей тем или иным образом связан с их профессией и работой. Говорят, что танцор - это не что иное как диагноз, от которого избавиться не так-то и легко, а может и не нужно. Такое действительно способны сделать только люди этой профессии! Балерины как в библиотеке, так и на стройке и даже в туалете и на лавочке, на пикнике.... одним словом, везде!
Фото безусловно очень интересные и сделаны на профессиональном уровне. Смотрим)
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
10 главных продуктов для здоровых волос
Не секрет, что все женщины мечтают о длинных, блестящих и красивых волосах, а некоторые из них даже готовы пойти на любые жертвы ради густой и красивой шевелюры. К счастью, регулярные визиты в салоны красоты, дорогое лечение, естественные средства и различные уловки доступны многим современным женщинам. Но знаете ли вы, что красота ваших волос сильно зависит от вашего рациона? Может, звучит и странно, но то, что у вас на тарелке, отражается на ваших волосах. В конце концов, мы – то, что мы едим. Так что, если хотите длинные красивые волосы, пора обратить внимание на следующий десять продуктов!
[700x466]
1. Жирная рыба.
Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты – это лучшие друзья ваших волос. Они восстанавливают их блеск, балансируют производство кожного жира и делают волосы более прочными. А главным источником этих кислот является жирная рыба. Тунец, лосось, скумбрия, сардины, анчоусы и сельдь – отличные источники протеина. Регулярно употребляйте по несколько порций рыбы в неделю – и ваши волосы станут сильными и блестящими.
2. Яйца.
Те самые обычные яйца, что вы едите только потому, что слышали, что они полезны, на самом деле питают наше тело витамином А, который укреляет волосы, регулирует производство кожного жира и предотвращают выпадению волос. Так что, не забудьте регулярно есть яйца на завтрак.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
СКАЗКА ИЗ СЕРИИ ДОБРЫНЯ: Про "Горе луковое" и судьбу
СКАЗКА ИЗ СЕРИИ ДОБРЫНЯ
Про "Горе луковое" и судьбу
Едет Добрыня по полям, едет Добрыня по лесам. А на землю весна пришла, любовь да радость принесла: всему живому — пробужденье, всему новому — рожденье!
Ручейки весенние журчат: здравствуй, весна-красна!
Птицы перелётные домой летят: здравствуй, весна-красна!
Цветы свои венчики стали раскрывать: здравствуй, весна-красна!
Звери лесные друг с другом стали парами гулять: здравствуй, весна-красна!
Весна-красна, ты — любви пробужденье, всему живому — новое рожденье!
Люди весну праздником встречают. Дéвицы юношей избранниками величают, юноши дéвиц выбирают. Свадьбы весёлые везде играют.
Стали и Добрыню на свадьбу звать: гостем почётным в доме побывать, счастья да удачи молодым пожелать.
Добрыня думает: "Что я на свадьбах не видал? Мёда сладкого что ли не пивал? А вина хмельного никогда и в рот не брал, да и не надобно: в том сила Богатырская не живёт, кто вино пьяное пьёт".
Хотел отказаться, а Бог ему говорит:
— Поезжай: горе встретишь-заметишь — да исправишь!
Поехал Добрыня.
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Реалистичные акварели Jacqueline Gnott
Jacqueline Gnott
[900x517]
Реалистичные акварели американской художницы. Живет в г.South Bend, штат Индиана, США. Образование Bachelor of Arts Degree, Indiana University. Работы художницы Jacqueline Gnott посвящены двум темам -цветы и так называемая still life.
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Красивые волосы
У многих девушек существует проблема выбора шампуня для волос. Как же выбрать шампунь, подходящий именно вашим волосам? В настоящее время существует огромное количество шампуней, которые рекламируются как самые лучшие и подходящие. Но каждый человек индивидуален, поэтому при выборе шампуня вы, прежде всего, должны обратить внимание на кожу головы.
Обычно наша кожа головы имеет ряд недостатков: она может быть жирной, чувствительной, может быть перхоть и многие другие заболевания кожи головы. Если кожа головы в порядке и никаких недостатков нет, то вы можете смело выбирать понравившийся шампунь для волос.
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Полюбуемся еще на яркое лето.Жан-Марк Жаньякзик. Буйство красок
Сиреневые лепестки цветущей лаванды, ярко-красные - маков, солнечно-желтые - подсолнухов,
оранжевые и тепло-зеленые - осенней и весенней листвы... Вот основные краски, которые современный французский художник Жан-Марк Жаньякзик (Jean Marc Janiaczyk) использует для написания своих потрясающих,
ярких и позитивных пейзажей.
Он коренной француз, много лет занимается живописью, а своим учителем и вдохновителем считает великолепного Ван Гога. Кстати, в пейзажах нашего автора можно заметить некоторое сходство с работами его вдохновителя:
те же подсолнухи, поля, скромные домики на обочине, убегающая вдаль дорога...
Это цитата сообщения Натиани Оригинальное сообщение
Рисунки на кофе с помощью трафарета
Заказывая в кафе чашечку кофе, Вы, наверное, не раз удивлялись тому, какие рисунки изображают бармены на ароматном напитке. Хотите научиться делать рисунки на кофе в домашних условиях – тогда читайте внимательно заметку.
Вам понадобится:
- Растворимый кофе
- Какао-порошок
- Ситечко
- Трафарет
- Чашка
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Дизайн интерьера в стиле эклектика от Fawn Galli
Дизайн интерьера в стиле эклектика от Fawn Galli
Лучшие дизайнеры интерьеров вовсю стараются, чтобы сделать наши жилища индивидуальными и неповторимыми, с такой обстановкой, которая бы выражала настроение всех домочадцев. Для этого идеально подойдет оформление дома в стиле эклектики – смешения разнородных стилевых направлений и идей.
[показать] Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Дизайн гостиной комнаты с деталями бирюзового и малинового цветов
Дизайн гостиной комнаты с деталями бирюзового и малинового цветов
Гостиная – это комната, которая максимально наполнена торжеством и величеством. Именно ее антураж создается для приема гостей, и, соответственно, для демонстрации самых лучших предметов интерьера. Гостиную на этой фотоподборке можно смело называть образцовой, настолько изыскано в ней подобраны и учтены все нюансы.
[показать] 
