Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Стильная кофточка с розами
Модная модель ажурной сетчатой кофточки с розами на карманах со схемами и описанием вязания.
[показать]
Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение
Причины ожирения
Обратите внимание на примечание в конце поста.
Источник http://www.procook.ru/articles.php?do=63
Врач будущего не будет прописывать лекарств. Вместо этого он пробудит интерес пациента к своему организму, а также к причине и возможности предотвращения болезни.
Томас Эдисон
Человек не может называться Человеком Разумным, если не способен обеспечить себе долгую, здоровую и счастливую жизнь. Тем более что природой была заложена способность организма приспосабливаться к разным условиям жизни, и этот резерв воистину удивителен. Но как мало использует человек эту способность, и как редко он осознанно направляет резервы своего организма на решение рано или поздно возникающих проблем со здоровьем! Кто из нас не хотел бы жить дольше? Кто не хотел бы при этом быть более здоровым? Нет человека, который не мечтал бы об этом. Однако далеко не все знают- где спрятан заветный золотой ключик к секретам красоты, здоровья и долголетия.
К счастью ответ на этот вопрос найден и на самом авторитетном научном уровне. Большинство современных исследователей-медиков единодушны в своем мнении. Следуя за великими целителями древней Индии, Китая и Ближнего Востока, они видят причину необыкновенно высокого уровня заболеваемости современной цивилизации в нарушениях питания. Например, Всемирная организация здравоохранения связывает с плохим питанием 75% всех причин смерти среди населения земли.
Еще более категоричен знаменитый американский врач-диетолог, доктор Роберт Аткинс. Владелец двух больших госпиталей в центре Нью-Йорка и автор нашумевшей книги «Революция в диете», а также целого ряда других бестселлеров, он считает, что 95% пациентов, обращающихся в его клинику, страдают болезнями, связанными с неправильным питанием.
Человек тогда сильнее, когда знает, как правильно действовать. И в то же время, чтобы правильно действовать, надо четко осознавать причины, приведшие к проблеме.
Самой современной и правильной точкой зрения на причины ожирения является, на мой взгляд, мнение доктора Аткинса, которое он подробно изложил в своих работах по лечению избыточного веса.
Чтобы яснее понять причины ожирения рассмотрим в общем виде протекание основных обменных процессов нашего организма.
Организм - это своего рода двигатель внутреннего сгорания, не знающий простоя, всегда поддерживающий активный обмен, а своей деятельностью он управляет, используя в качестве горючего глюкозу (простейшую разновидность сахара), содержащуюся в крови. В организме всегда должна присутствовать глюкоза, и даже в условиях голода он будет продолжать ее вырабатывать, пока в теле есть что-то такое, что можно превратить в глюкозу. Поэтому даже при длительном полном голодании организм способен поддерживать уровень глюкозы в довольно узких пределах нормы. Разумеется, общее правило состоит в том, что организм получает основной запас топлива с едой.
Что же происходит в организме во время еды?
Вы садитесь за стол и съедаете обед из трех блюд. Что при этом делает ваш организм?
В промежутке между жеванием и выделением он поглощает из пищи некоторые вещества - главным образом это происходит в тонком кишечнике. Именно в это время пища по-настоящему проникает в организм, чтобы принести ему пользу.
Из углеводов, которые вы потребляете, организм поглощает простые сахара, которые или являются, или легко и быстро становятся глюкозой. Из жиров он поглощает глицерин и жирные кислоты, а из белков - аминокислоты - строительный материал белков.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Домашняя растирка для костей и суставов
У вас болят суставы? Мучает радикулит? Остеохондроз, артрит, артроз? Для лечения воспользуйтесь народным средством — растиркой собственного приготовления.
Растирка — эффективное средство от любых заболеваний, связанных с костями и суставами.
Ингредиенты:
- 300 г спирта
- 10мл камфорного спирта
- 10мл йода
- 10 таблеток анальгина
Анальгин растолочь до состояния пудры, чтобы он потом полностью растворился.
Все составляющие перемешать, слить в стеклянную баночку и поставить в темное место настаиваться. Через 21 день растирка готова!
Как пользоваться:
Больное место натирать на ночь, затем обвязать шерстяной тканью или шарфом, лечь спать. Также можно растирать и днем, если не нужно выходить на улицу.
Курс лечения 10 дней, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Опять красивые японские узоры для спиц
Новая подборка узоров для вязания спицами с японских журналов с хорошими читаемыми схемами.Из них можно связать шикарные кофточки или платья.Для вязания рекомендую использовать условные обозначения и расшифровку символов и китайских иероглифов,которые есть на сайте по ссылке.
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
"Байкал" для дачников своими руками.
Рецепт "доморощенного "Байкала" от ЛиРушницы Elnik14, который я вычитала в комментариях к посту marisha54 о сидератах (это здесь http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post333790390/) Он мне очень понравился. И чтобы его "не потерять", решила сделать отдельным постом. "Байкалом" я тоже пользовалась, но в нашем маленьком городке купить его проблематично. А если заказать по интернету, то препарат (и без того не дешёвенький) станет дороже чуть ли не в 2 раза. Для пенсионерки -накладно...
Вот еще рецепт удобрения, пользую уже года четыре. Очень здорово!
Много лет назад в моде были японские бактерии, у нас это"Байкал", "Сияние" и прочие дела. Но они у нас все время кочевали из магазина в магазин. Я плюнула на это дело и обратилась в Гугл с запросом "Байкал" своими руками.
Сейчас хотела повторить, этот рецепт не выходит почему-то
Надо:
ведро навоза или помета
ведро листового перегноя из леса
ведро древесной золы
3-х литровая банка браги (100 гр дрожжей залить теплой водой, добавить сахар или старое варенье, пусть бродит неделю)
черные сухари,
прокисшее молоко, кефир, сыворотку, что есть
лопату земли со своего огорода.
Стоит все залитое в большой ванне или бочке водой 10 дней, потом по ковшу в ведро воды, удобрять все подряд.
В чем суть. Это мы так выращиваем полезные микроорганизмы, причем свои родные, земля-то со своего огорода
Какой эффект: сажать всего в два раза меньше, иначе некуда девать, или добрым людям урожай раздавать.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ И РЕДКИЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ + СХЕМЫ
КРАСИВЫЕ И РЕДКИЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ + СХЕМЫ
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда
Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда
Невольное сокращение мышц может возникнуть в любой части организма: начиная от конечностей и заканчивая мускулатурой позвоночника. При этом человек испытывает весьма неприятные ощущения.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Летний топ спицами
[310x521]Летний топ спицами
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Берете лук, чеснок — и выводите токсины за одну ночь!
|
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Боль в суставах - Зеленый пластырь (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ")
Из газеты "Вестник ЗОЖ" №21 2016 г.
У мужа лет 15-16 назад заболели колени. Очень трудно было передвигаться. Рецепт посоветовала медицинский работник, которым с ней поделилась одна старушка: накладывать на больное колено клейкой стороной к телу свежие листья тополя. Сверху - хлопчатобумажную ткань и полиэтилен. Для закрепления использовать сетку-бинт.
Муж ставил такой компресс на сутки, после чего менял. И так 2 лета подряд. С тех пор в течение 15 лет не знает, что такое боли в коленях.
А я при помощи листьев тополя (тоже делала компрессы) избавилась от суставных болей пальцев рук. До этого же чем только не лечилась! И вот на протяжении 14 лет суставы меня больше не беспокоят.
Адрес: Турыгиной Галине Анатольевне, 824860 Свердловская обл., г. Камышлов, ул. Левандовского, д. 1а, кв. 73
Серия сообщений "Боль в суставах":
Часть 1 - Суставные боли и корень шиповника. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - СУСТАВЫ, рецепт для поддержки суставов
...
Часть 29 - ПРОЛЕЖНИ, СУСТАВНАЯ БОЛЬ - МОЯ СПАСИТЕЛЬНАЯ МАЗЬ (Из газеты "Вестник ЗОЖ")
Часть 30 - Суставы не болят 7 лет
Часть 31 - Боль в суставах - Зеленый пластырь (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ")
Это цитата сообщения Bernardita Оригинальное сообщение
Причины плохого урожая огурцов
Огурцы сбрасывают завязи, желтеют или вовсе погибают? Часто в этом виноваты не болезни и вредители, а мы сами.
Рассмотрим самые распространенные ошибки, которые допускают огородники при выращивании огурцов на своем участке.
Передержали рассаду
Высаживать рассаду огурцов в открытый грунт желательно не позднее, чем через 35 дней после появления всходов. Если держать ее на подоконнике дольше, то сеянцы будут испытывать дефицит питания, вследствие чего очень быстро начнут чахнуть и слабеть.
Высаживать нужно более молодую рассаду, ведь она лучше приживается, а после посадки начинает активно расти. Некоторые дачники высаживают молодые огурцы в открытый грунт на вторую неделю после появления всходов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Удивительно простой способ размножения глоксиний: много клубней из одного листа!!!
Этот способ используется если нужно быстро размножить понравившийся сорт.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда
Мышечные зажимы шеи и спины: избавилась раз и навсегда
Невольное сокращение мышц может возникнуть в любой части организма: начиная от конечностей и заканчивая мускулатурой позвоночника. При этом человек испытывает весьма неприятные ощущения.
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Как правильно приготовить вкусный холодец...
[700x525]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурным узором из ромбов
[700x700] Чёткая геометрия крупных ажурных ромбов придает удлиненному пуловеру с рукавами реглан особую выразительность.
Журнал «Сабрина» № 2/2016
РАЗМЕРЫ
38/40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (55% хлопка, 45% полиакрила; 140 м/50 г) — 450 г розовой; спицы №3,5 и 4,5; круговые спицы №3,5.
