• Авторизация


Рукавички 09-11-2017 15:11

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Рукавички

Мастер Татьяна Ж.
[640x480]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер голубого цвета 09-11-2017 15:01

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Свитер голубого цвета

[449x700]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Топ. 09-11-2017 14:51

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Узор спицами

[525x700]
В схеме указаны лицевые ряды.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать кромку шарфа двусторонней, плотной и красивой, 09-11-2017 07:29

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Как сделать кромку шарфа двусторонней, плотной и красивой,МК

 

. [342x610]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер с косами 09-11-2017 07:23

Это цитата сообщения Олена_Мартинюк Оригинальное сообщение

Свитер с косами

Страна Мам Вяжем вместе. Свитер с косами (крючком)
[показать]Здравствуйте, дорогие Странамамочки. Меня зовут Алла, ко мне на "ты" Это мой первый онлайн, поэтому буду рада помощи и советам!
Недавно я связала вот такой свитерок и спросила Вас: "Не хотите ли Вы связать такой детский свитерок вместе со мной?"
Опрос в Стране Мам: Опрос на онлайн по свитеру с Косами крючком Читать полностью
Нашла данную информацию  Valent_2011  http://www.liveinternet.ru/users/valent_2011/profile/

Серия сообщений "Модели одежды - реглан":
Часть 1 - Круговое вязание от ворота от Сима_Пекер
Часть 2 - Туника "Медуза"
...
Часть 38 - Оригинальный ажурный джемпер
Часть 39 - Платье
Часть 40 - Свитер с косами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 признака рака молочной железы 08-11-2017 14:44

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

4 признака рака молочной железы, которые многие женщины игнорируют!

 
Рак молочной железы очень распространен среди женщин. На этот вид рака могут влиять многие факторы, такие как изменения гормонов, факторы окружающей среды, повышенный уровень стресса, неправильный выбор образа жизни, нездоровое питание и генетика. 
 
Предупреждающие признаки рака молочной железы
 
Если вы обнаружили рак молочной железы на раннем этапе, это может иметь решающее значение для успешного лечения. Чтобы вы сразу обнаружили этот вид рака, вам нужно знать о предупреждающих признаках рака.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для глубокой подтяжки кожи лица 08-11-2017 14:41

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях!

[640x400]

Ваша кожа будет благодарна, подтянута, лицо сияющим, а от вас потребуется немного времени и любви к себе. Ваша красота в ваших руках.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для позвоночника д. Бубновского 31-10-2017 08:46


gimnastika-bubnovskogo (200x150, 9Kb)
Доктору Бубновскому удалось интегрировать самые лучшие мировые методики восстановления в единый комплекс и создать свой уникальный метод. Этот метод помог огромному количеству людей всех возрастных групп и спас тысячи пациентов от операций на позвоночнике. Систему Бубновского нередко называют экстремальной реабилитацией.

Вам предлагается гимнастика Бубновского для позвоночника, выполняя которую регулярно, вы сможете избавиться от многих проблем, связанных с заболеваниями суставов.

В чем суть лечения позвоночника и суставов по Бубновскому?
Суть метода заключается в лечении движениями. Оно называется кинезитерапия. На протяжении 20 лет лечение позвоночника по методу Бубновского без медикаментозного вмешательства вернуло тысячи пациентов к полноценной жизни.

Придерживаясь методики, больной устраняет одну из главных причин болезней суставов – гиподинамию. За счет упражнений, которые при правильном выполнении абсолютно безопасны для больных суставов, пациенты восстанавливают и активизируют глубокие мышцы.

Комплекс обезболивающих упражнений Бубновского для позвоночника
1. Расслабление и прогибание спины.
Для выполнения этого упражнения для позвоночника по Бубновскому надо стать на колени, ладонями опереться на пол. Медленно выгнуть спину (выдох), на вдохе прогнуться.
Упражнение необходимо делать плавно без резких движений. За один подход рекомендуется выполнять 20 раз.

2. Растягивание мышц.
Для выполнения необходимо стать на четвереньки. Вытянуть правую ногу назад и сесть на левую
ногу. По мере своих возможностей тянуть левую ногу вперед, при этом все ниже опускаясь.
Упражнение проделать 20 раз, растягивая одну ногу, затем 20 раз растягивая другую. Рекомендуется выполнять упражнение плавно без рывков, преодолевая болезненные ощущения.

3. Наклоны
Стоя на четвереньках, нужно как бы вытянуть туловище насколько возможно вперед, при этом не прогибать поясницу. Постараться удерживать равновесие.

4. Растяжка мышц спины.
Необходимо сесть на четвереньки, затем как бы сложиться: на выдохе согнуть руки в локтях и наклонить туловище к полу. Также на выдохе нужно выпрямить руки, при этом сесть на пятки. Мышцы спины в таком положении начинают растягиваться. Повторить до 6 раз

5. Пресс.
Лечь на спину, колени согнуть и завести руки за голову. Поднять туловище (выдох) и коснуться локтями коленей. Продолжают выполнять упражнение до легкого жжения в напряженных мышцах. Нагрузку постепенно увеличивают, преодолевая болезненные ощущения.
Чтобы эффект от упражнения был лучше, допускается положить под поясницу во время выполнения компресс со льдом

6. «Полумостик».
Лечь на спину и положить руки вдоль туловища. Поднять на выдохе таз насколько можно выше. Сделать «полумостик». На вдохе опустить таз. Выполнять упражнение можно до 30 раз


Адаптивная гимнастика Бубновского
Эта адаптивная гимнастика предназначена для тех, кто только начинает осваивать лечебные движения.

Видео с упражнениями




1. Сесть на пятки и как следует подышать. На вдохе необходимо приподняться и сделать круговые движения руками. Сесть на пятки - выдох.
Смотрите далее
комментарии: 24 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ухаживать за лицом зимой? 31-10-2017 07:52


[350x250]
Зимой, как и в любое другие время года, нашей коже нужен бережный полноценный уход, который включает процедуры по очистке, увлажнению и питанию. Однако это вовсе не значит, что процедуры, которые вы делали летом подойдут зимой.

Поэтому в этой статье мы остановимся на тот как ухаживать за кожей в зимний период, какие маски необходимо делать.
Что происходит с нашей кожей зимой?

При низких температурах секреция сальных желез — замедляется. Поэтому зимой жирная кожа, как правило, становится нормальной, нормальная — сухой, а сухая — чувствительной и склонной к раздражению.

Дополнительную проблему так же создают и значительные перепады температур и влажности воздуха. На улице — пронизывающий ветер, влажность и мороз, в помещении — горячий и сухой воздух.

Поэтому при наступлении холодов, используемые ранее средства, — не подходят. Идеальный вариант — посетить косметолога, который оценит состояние вашей кожи, выполнит восстанавливающие и питательные процедуры. Однако можно обойтись и самостоятельными средствами, о которых речь пойдет чуть ниже.

Профессиональный уход за кожей зимой

Мы уже писали, какие косметические процедуры лучше всего делать в холодное время года. Наиболее актуальными косметологическими процедурами считаются:
Пилинги. Очищение верхнего ороговевшего слоя кожи. Чтобы кожа была гладкой, ее необходимо периодически очищать. Оптимальный вариант: салициловый, гликолевый, ретиноевый пилинг, или обычный скраб, который можно сделать в домашних условиях.
Мезотерпия. Из-за частой смены температур, сухости воздуха наша кожа недополучает необходимую ей влагу. Решить проблему поможет мезотерпия лица гиалуроновой кислотой, одна молекула которой способна удерживать до 500 молекул воды. В домашних же условиях отлично подойдут увлажняющие маски, ниже мы приведем рецепт.
Фотоомоложение. Скорее эстетическая процедура, которую лучше делать в зимнее время года. Благодаря ей вы смоете поддержать кожу, а также избавиться от мимических морщин, следов акне и других проблем.
Домашний уход за кожей зимой

Что касается домашних процедур, то их условно можно разделить на ежедневные и периодические, выполняемые несколько раз в неделю.

К ежедневному уходу можно отнести увлажнение, очищение и питание кожи.

Не рекомендуется умывать лицо водопроводной водой. Содержащиеся в ней очистительные элементы приводят к дополнительной сухости и шелушению кожи.

Например, вечером желательно протирать кожу ватным диском, смоченным в моложе, кефире, медовой воде, растительном масле (желательно использовать масло виноградных косточек или оливковое). Спустя 10-15 минут после очищения обдайте лицо теплой кипяченой водой или протрите остатки сухой салфеткой (если использовали масло).

Однако основной домашний уход за лицом зимой составляют маски. В их обязательном составе должны присутствовать натуральные растительные масла, молочнокислые продукты, белок или желток (в зависимости от основного типа кожи). Ниже мы приведем наиболее эффективные рецепты масок, которые желательно делать два раза в неделю зимой.

Смотрите далее
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с коллажем узоров 31-10-2017 07:21

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

Джемпер с коллажем узоров

Джемпер с коллажем узоров


Чередование рельефных и ажурных фрагментов в узоре по достоинству оценят те мастерицы, для которых часто важен не столько результат, сколько сам процесс вязания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточная версия бабушкиного квадрата. 30-10-2017 18:50

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Восточная версия бабушкиного квадрата.

s1500 (1000×1500)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот рецепт вылечит артрит и остеохондроз. 30-10-2017 17:15

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Этот рецепт вылечит артрит и остеохондроз.

[показать]Рецепт крема, который вы сможете использовать для лечения боли в суставах.
Ингредиенты:
• мед — 2 ст.л.
• горячая горчица — 1 ч.л.
• морская соль — ½ ч.л.
• пищевая сода — 1 ст.л.
Приготовление и применение:
Возьмите 2 столовые ложки меда и добавьте 1 столовую ложку пищевой соды.
Используйте деревянную ложку, чтобы смешать ингредиенты и добавьте 1 чайную ложку горчицы горячей.
В конце добавьте ½ чайной ложки морской соли и хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы приготовить однородную пасту.
Наносите приготовленный крем на пораженные участки тела и покрывайте их пластиковым пакетом.
Хорошо зафиксируйте повязкой.
Пусть крем останется действовать в течение не менее 2-х часов.
Вы можете использовать этот крем для ночного применения.
Промойте пораженный участок теплой водой на следующий день утром.
Продолжайте использовать это средство каждую ночь в течение 2-х недель, чтобы получить облегчение от боли в суставах.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОНЧО ИЗ МОТИВОВ 30-10-2017 17:04

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Пончо из круговых мотивов крючком.

http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/pon..._motivov_krjuchkom/36-1-0-2257   [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 проблемы огурцов-партенокарпиков: 29-10-2017 17:26

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

3 проблемы огурцов-партенокарпиков:

У обычных пчелоопыляемых огурцов есть одна большая проблема: в дождливую погоду они практически не плодоносят – пчелы-то не летают. А вот партенокарпическим (самоплодным) сортам и гибридам непогода не помеха – огурчики образуются в любом случае.Причем по многу, поскольку завязи расположены в пазухах листьев не по одной, а целыми букетами, порой до 20 шт.

Казалось бы, вот они – идеальные огурчики! И на грядках можно растить и в теплицах. Но не все так просто, у них тоже есть проблемы, которые надо учитывать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вставить видео на сайт с YouTube. 29-10-2017 15:26

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как вставить видео на сайт с YouTube.

Буквально на днях друзья хотели вставить видео с YouTube себе на сайт. Новый дизайн там появился уже давненько, а с вставкой видео дело иметь не приходилось. Изменений сильных нету в интерфейсе ютуб, но они первые несколько минут не могли найти код который им нужен был для вставки на сайт. Рассмотрим как вставить видео с YouTube на сайт 2017.


Как вставить видео на сайт


Заходим на любой видеоролик YouTube, можно свой или чужой. Под видеороликом жмем на кнопку «Поделится». Перед вами будет список социальных сетей в которые можно поделится данным видео, но мы смотрим чуть ниже и жмем на кнопочку «Встроить».


АК ВСТАВИТЬ ВИДЕО НА САЙТ С ХОСТИНГА YOUTUBE

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ускоритель компьютера работа ПК без сбоев. 29-10-2017 15:20

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Ускоритель компьютера работа ПК без сбоев.

[420x317]
Затронем тему ускорения компьютера. Данная тема остаётся актуально по сей день, и ещё долго будет оставаться актуальной. Наверно, каждый из вас знает, что с момента установки операционной системы компьютер работает довольно быстро.

Он быстро загружается, буквально за несколько секунд. Особенно, если у вас соответствующая плата оперативной памяти (от 4 ГБ) и установлена операционная система 64 битная.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать если телефон упал в воду: способы спасения. 29-10-2017 15:15

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Что делать если телефон упал в воду: способы спасения.

[700x380]

Что делать, если телефон упал в воду: 5 способов его спасения

В этой статье мы расскажем что делать, если телефон упал в воду. Информация на данный момент является актуальной, потому что почти для всех смартфонов, которые не обладают классом защиты IP67 или IP68, попадание влаги может вызвать серьезные повреждения. Вода в таком случае начинает протекать внутрь корпуса, поражать плату, процессор и вызывать короткие замыкания.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатный антивирус ClamWin Free Antivirus. Как установить антивирус. 29-10-2017 15:12

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Бесплатный антивирус ClamWin Free Antivirus. Как установить антивирус.

Бесплатный антивирус ClamWin Free Antivirus. Как установить антивирус ClamWin Free Antivirus бесплатный, на русском языке, с защитой компьютера в реальном времени от вирусов, троянов и других вредоносных программ.



Скачать бесплатный антивирус ClamWin Free Antivirus: https://progipk.blogspot.com.by/2017/09/clamwin-free-antivirus.html...

Видео обзор, как скачать, установить и настроить бесплатный антивирус ClamWin Free Antivirus смотрите здесь: https://https://www.youtube.com/watch?v=Xds-oHXw4uM...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Установки, которые мешают нам ладить с деньгами 29-10-2017 12:52

Это цитата сообщения alibby Оригинальное сообщение

Установки, которые мешают нам ладить с деньгами

 

Установки, которые мешают нам ладить с деньгами

Часто мы ведем себя нерационально и действуем будто против собственных интересов. Соблюдать эти интересы в отношении денег нам мешают засевшие в голове негативные денежные убеждения. Что это за убеждения и установки и как от них избавиться, рассказывает эксперт в области финансов Ксения Воронина.

Основные идеи

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вылечить хобл 29-10-2017 12:32

Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение

Как вылечить ХОБЛ - средства и оздоровительная программа

[451x620]
Хроническая обструктивная болезнь легких

 

Общее описание

Симптомы

Традиционные средства лечения ХОБЛ

Образ жизни и оздоровительная программа

Пищевые добавки

Другие средства лечения ХОБЛ

Общее описание

Что такое ХОБЛ? Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой группу серьезных расстройств дыхания, которая включает хронический бронхит, астму и эмфизему легких или может быть комбинацией двух или более из этих заболеваний. Это прогрессирующая, необратимая и изнурительная болезнь легких, которая часто начинается с утреннего кашля со слизью, и, по мере прогрессирования заболевания, сопровождается   одышкой и затруднениями дыхания. Она является четвертой по значимости причиной смерти в США (по данным Центра по контролю заболеваний) и затрагивает более 16 миллионов американцев. Большинство случаев смерти (3-5 миллионов в год) связаны с сердечно-сосудистыми осложнениями ХОБЛ.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии