• Авторизация


ЗДОРОВЬЕ 05-12-2016 15:58

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

8 упражнений и поз из йоги с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине


С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Упражнение 1
всего 8 упражнений
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 05-12-2016 15:51

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

«Ты сшей одежду для души, ведь ей неловко…»


Ты сшей одежду для души, ведь ей неловко…
Её знакомые давно форсят в обновках,
На ком-то шаль из равнодушия с камнями,
На ком-то злоба и двуличие с шипами.

А кто-то платье сшил вечернее из лести,
Кому-то нравится носить наряд из мести,
А ты одета в простоту и состраданье…
Они не в моде и остались без вниманья.

Ты в детстве платье из доверия любила.
Твоя душа его с годами износила,
Оно теперь трещит по швам и стало тесно,
Но зло и зависть для души не интересны…

Зачем пытаться не свою носить одежду?
Взамен сомнениям примерь к душе надежду.
Наряд из сплетен, как костюм для маскарада,
Фальшивых масок на душе совсем не надо…

Пусть лучше совесть, чем пустые обещанья,
Пусть лучше платье из любви и пониманья,
Чем мини-юбка, что из выгоды пошита…
А лучше душу оставляй совсем открытой.

Души наряд ты не спеши менять по моде.
Чужой совет по стилю вряд ли ей подходит…
Наряды душу, без сомненья, украшают.
Но без души одежда роли не играет…

© Ирина Самарина-Лабиринт


код рамочки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЮМОР 05-12-2016 15:40

Это цитата сообщения Я_вас_любил Оригинальное сообщение

Мысли, вырвавшиеся наружу

[600x400]

Черный юмор и сарказм про современную жизнь +66 >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 05-12-2016 15:29

Это цитата сообщения Valentina47 Оригинальное сообщение

Горькая калина на морозе стыла.

Горькая калина на морозе стыла.
Почему так поздно сердце полюбило?
На дворе морозец с ветерком играет,
А в груди так жарко, и огонь пылает.

Горькая калина стать хотела сладкой.
Я к любви по снегу бегала украдкой
И пила так жадно ночкой окаянной
Сладостную горечь той любви нежданной?

Но судьба-разлука только поманила.
Ах, каким коротким наше счастье было!
Снежною зимою косы серебрятся,
А любви восторги лишь ночами снятся.

Нет, не стать калине ягодою сладкой,
И уходит счастье, взятое украдкой.
Видно слишком поздно сердце полюбило?
Горькая калина на морозе стыла.

Лариса Адианова

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 05-12-2016 15:05

Это цитата сообщения Khachik Оригинальное сообщение

Я на чай...

Вот так бы завалиться невзначай -
Без повода, без глупых выяснений,
И ляпнуть, улыбнувшись: я на чай…
И извиниться, что без приглашений.
Увидеть, как блеснут твои глаза -
Две звездочки-смешинки в полумраке;
И выйдет муж на наши голоса,
А я как на картинке, пьяный и в рейтузах!


[700x453]
Урок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИНАРИЯ 05-12-2016 14:37

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Рыба в маринаде:

[показать]

Вкусное блюдо из рыбы — это  рыба в  маринаде, получается вкусно  и красиво и готовится быстро.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВЬЕ 05-12-2016 12:51

Это цитата сообщения Кейси_Кармен Оригинальное сообщение

Этот стих каждое утро должна читать каждая женщина!

Я такая ЛАПОЧКА ! Я такая ЦАЦА!
На меня  КРАСАВИЦУ  не налюбоваться!
Я такая УМНИЦА ! Я такая КРАЛЯ !
ВЫ такой КРАСАВИЦЫ  сроду не видали !

Я себя ЛЮБИМУЮ  холю и лелею !   
Ах , какие плечики! Ах, какая шея !
Талия осиная, бархатная кожа !
С каждым днём  красивее !
С каждым днём   моложе !

Зубы, как жемчужины - с каждым днём  прочнее !
Ножки - заглядение, с каждым днём  стройнее !
Волосы шикарные - вам и не мечталось !
На троих готовили - мне одной досталось !

НИКОГО НЕ СЛУШАЮ, КОЛЬ СТЫДЯТ и ХАЮТ !
ПОТОМУ, ЧТО ЛУЧШАЯ, ПОТОМУ, ЧТО  ЗНАЮ !

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЬЗА 05-12-2016 12:45

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Незаменимая шпаргалка ։ для кухни, собранные в одном месте

 

Чтобы готовить действительно вкусную еду, нужно соблюдать некоторые правила. Хорошие хозяйки накапливают хитрости и советы годами, записывая их в поваренную книгу.

Больше этого делать не нужно, достаточно сохранить себе эту инфографику. В ней собраны самые полезные советы, начиная от того, как хранить продукты в холодильнике и в морозильной камере, заканчивая тем, как правильно выбрать температуру духовки для приготовления блюд. Также вы найдете много другой полезной информации для себя.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕТЯМ 05-12-2016 12:38

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Раскраска по цифрам.

Раскраска по цифрам.

 

Раскраска Кот по цифрам
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИВОПИСЬ 05-12-2016 04:37

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Серым шелком перламутра ... Изысканная Акварель Флинта

 

1.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 05-12-2016 04:05

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение

Стихотворение гениального режиссера Эльдара Рязанова, которое стоит прочитать каждому

[показать]

Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
И жизнь становится еще короче.

 

Был занят бестолковой суетой,
День проскочил — я не увидел друга
И не пожал его руки живой…
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга.

А если я за день не вспомнил мать,
Не позвонил хоть раз сестре иль брату,
То в оправданье нечего сказать:
Тот день пропал! Бесценная растрата!

Я поленился или же устал —
Не посмотрел веселого спектакля,
Стихов магических не почитал
И в чем-то обделил себя, не так ли?

А если я кому-то не помог,
Не сочинил ни кадра и ни строчки,
То обокрал сегодняшний итог
И сделал жизнь еще на день короче.

Сложить — так страшно, сколько промотал
На сборищах, где ни тепло, ни жарко…
А главных слов любимой не сказал
И не купил цветов или подарка.

Как много дней, что выброшены зря,
Дней, что погибли как-то, между прочим.
Их надо вычесть из календаря
И мерить свою жизнь еще короче.

Автор: Эльдар Рязанов

Ин_ночка_

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 02-12-2016 23:22

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА...


[368x30]
Мне нравится седеющий Мужчина...
В крови которого, уж зрелости вино...
И мудрость на висках то, не кручина...
И часто жизнь его - похожа на кино...

Мне нравятся - натруженные руки...
Не важно, в шахте был или пейзаж творил...
Они прошли... прославленные муки...
На труд их сам... Господь благословил...

Мне нравится Мужчина - с гордым взглядом...
Не путай с горделивостью, прошу!
Такой гордится дружбой... милой рядом...
Уверен: - есть запасный парашют...

Мне нравится - когда играют скулы -
Мужскую силу духа видно в этот миг!
Не скрытные... а сильные натуры...
Когда на Сердце боль, он сдержит крик...

Мне... нравится... седеющий... Мужчина!!!

Валентина Тихонова.
[368x30]
Твои виски снега посеребрили,
Глазам листва всю зелень отдала.
Мужчина зимний сдержанно красивый,
Тебя метель на крыльях принесла.

Давным-давно цыганка нагадала:
Лишь откружит багряный листопад,
Придёт к осенней женщине мужчина,
С собой неся любовь и снегопад.

Морозным утром чувства растревожит
Твой аромат букетом пряных трав.
Мужчина так на зиму не похожий
Согреет, к сердцу бережно прижав.

Себя на миг почувствую счастливой.
За всё тебя благодарю сполна,
Мужчина зимний сдержанно красивый.
В моей душе опять цветёт весна…

© Copyright: Лариса Яхимович, 2008
Свидетельство о публикации №108102900189
[368x30]




[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИНАРИЯ 02-12-2016 23:03

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Эклеры с паштетом из куриной печени

[показать]

Это мой любимый рецепт паштета из куриной печени. В чем его секрет, я расскажу, если заглянете... А для подачи в этот раз использовала уже полюбившиеся эклеры. И вкусно, и красиво, и удобно для фуршета.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУЗЫКА 02-12-2016 22:27

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Классическая музыка



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ 02-12-2016 22:14

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Музыкальный мир Марины Цветаевой

 

 

[272x479]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 02-12-2016 21:47

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Ночь. Полнолунье. Смолкнувшие птицы

 

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИНАРИЯ 02-12-2016 20:50

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Блюда из духовки. Распечатанная книга.

[показать]

[692x39]

Данная книга является сборником лучших кулинарных рецептов блюд, которые можно приготовить в духовке. Здесь приведены как сложные рецепты, доступные опытным хозяйкам, так и простые, справиться с которыми сможет даже новичок.

[692x39]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВЬЕ 02-12-2016 20:48

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Простой рецепт из меда и корицы от многих заболеваний

[400x352]Даже врачи поражаются эффекту от этого средства:
Оно предотвращает сердечный приступ, снижает уровень холестерина и укрепляет вашу иммунную систему!
Эти 2 ингредиента есть на любой кухне!Возможно, вы слышали о многих домашних средствах, которые полезны и помогают оставаться здоровым. Так вот мы сегодня поделимся рецептом удивительного средства, которое рекомендуется диетологами и специалистами.Это сочетание меда и корицы, которое используется в качестве народного средства, на протяжении последних 1000 лет.Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита.

Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний?Сочетание меда и корицы может быть использовано различными способами. Вот несколько рецептов, которые можно использовать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСОТА 02-12-2016 20:40

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Яблочная диета. Актуально

Яблочная диета. Актуально

Спросите почему актуально? Да потому, что наступила зима и на прилавках остались только привозные фрукты. Яблок хоть отбавляй и они намного дешевле!

Итак, яблочная диета 3-х дневная яблочная диета дает реальную возможность уменьшить свой вес на 2 кг. Если вы будет следовать яблочной диете через день в течение недели, результат будет чуть меньший (до 1,5 кг), но все равно превосходный.
Яблоки – настоящие природные скульпторы: содержат минимум калорий, максимум витаминов и биологически активных веществ, важных для здоровья и красоты.
Меню-раскладка на 3 дня
 

1-й день

  • Завтрак: кусочек хлеба с 1 столовой ложкой нежирного творога и 3 кусочками яблока.
  • Ленч: 1 яблоко и 1 хлебец.
  • Обед: рыбный салат: 150 г рыбы + 1 яблоко + 1 апельсин + пучок сельдерея. Заправка: 75 г нежирного йогурта + сок лимона. Соль по вкусу.
  • Полдник: 100 г нежирного творога и 1 яблоко.
  • Ужин: 2 бутерброда с ржаным хлебом и сыром. На один положите сверху кусочки 1 яблока, на другой – кружочки огурца и посыпьте зеленью.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 02-12-2016 19:52

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

тихо падает снег



[595x428]
[564x61]
тихо падает снег,
засыпает заботы людей...
и стирает рисунок протоптанных кем-то дорожек...
всё вдруг видится проще, без всяческих глупых затей,
выделяя рельефнее то, что по жизни дороже...

тихо падает снег,
вместе с ним опускаясь, покой
заровняет колдобины, рытвины суетной жизни...
словно ангел своею бесплотной и нежной рукой
уберёт боль и злобу, что душу безжалостно грызли...

тихо падает снег,
успокоив нас всех тишиной...
и становится будничность мыслей октавою выше...
в том его волшебство, чтобы мы становились душой
справедливей, вернее, спокойней и капельку чище...

Татьяна Городкова
[564x61]



[564x61]
[600x413]

[300x300]

Любовь фрезе


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии