Это цитата сообщения
galkapogonina Оригинальное сообщениеЗачем нужно стучать пятками о пол?
http://www.shkarec.ru/2018/01/blog-post_17.html?_utl_t=fb
Зачем нужно стучать пятками о пол?
[показать]
В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной
Такая чудодейственная вибро гимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту вибро гимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2—3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В. Фрунзе.
Читать далее...