Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Без заголовка

[270x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Без заголовка

[540x699]
[538x698]
[541x699]

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Без заголовка

[619x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Без заголовка

[398x630]

Читать далее...

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Без заголовка

[447x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

Без заголовка

[423x700]

Читать далее...

СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Этот суп поможет вам похудеть примерно на 4-6 кг за неделю. Несколько лет назад я сама попробовала этот способ для похудения. Помогло! Правда второй раз соблюсти все правила уже не получилось, а есть суп так долго и часто не смогла. А вот если вы любите овощные супы, то эта диета для вас! Сначала суп кажется даже вкусным )))


Нам понадобится:
1) качан белокочанной капусты(не более 1кг)
2) 7-8 томатов чуть (больше куринного яйца).Зимой можно консервированные.
3) 2-3 шт. репчатого лука(среднего размера)
4) 2 болгарских перца
5) пучок сельдерея.Зимой можно добавить сушеный.
6)кубик овощного бульона, а лучше Карри.

Все это шинкуется не сильно мелко. Заливается ХОЛОДНОЙ водой. Доводится до кипения. Кипятится 10 минут, затем уменьшается огонь и варится до готовности. В самом конце прибавляется бульонный кубик. Можно подсолить.

Этой порции вам должно хватить на неделю. Употреблять его можно в любое время, как только захочется есть. Чем больше съедите, тем больше похудеете! В горячем виде хорошо утоляет голод, а в холодном освежает.

Помимо супа можно съесть:
1 день)любые фрукты, кроме бананов и винограда.
2 день)любые овощи.
3 день)любые овощи и любые фрукты, кроме бананов и винограда.
4 день)можно съесть 2 банана и выпить стакан молока низкой жирности.
5 день)разрешается съесть за день не более 400 гр постной говядины,курицы или рыбы,помидоры.
6 день)любые овощи(желательно огурцы) и постное мясо до 500 гр.
7 день)можно любые овощи и фрукты,овощные салаты.

Естественно, что кофе исключается. Можно чай, желательно зеленый и не сладкий.
Если кто-то решится на эту диету, напишите,пожалуйста,о ваших результатах.
Легче всего похудеет тот, кто садится на эту диету впервые и у кого вес намного !!! превышает нормальный. У того, кому надо до нормального веса сбросить 2-7 кг, вес будет снижаться медленнее.

Всем удачи и хорошего настроения!

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

[показать]

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Дальше

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

More схем и мотивов для вязания крючком.

[показать]

---

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Необыкновенно красивая салфетка с фиолетовыми цветами

[534x612]

---

Читать далее...

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

ИЗУЧАЕМ КОМПЬЮТЕР

ИСТОЧНИК

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Нашел для вас Surge Blavat

[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Гречаники с индюшиной печенью

0,5 кг индюшиной печени, 1 яйцо, 1 морковка

200 г гречневой крупы, соль, перец, молоко, растительное масло

Лук с морковью очистить и вымыть.

Лук нарезать кубиками, морковь на терке. Спассеровать на растительном масле.

Печенку вымыть и пропустить через мясорубку или измельчить комбайном. 

Гречку отварить до готовности и остудить.

Соединить гречку, яйцо, печенку и овощную зажарку.

Посолить, поперчить, хорошо перемешать.

На сковороде разогреть растительное масло, и, выкладывая ложкой гречаники, обжарить с двух сторон.

Затем сложить в кастрюльку, налить туда немножко молочка и потушить на медленном огне в течение 15-ти минут.

Приятного аппетита!!!

 

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Список продуктов для похудения

Немного о похудении с юмором) 

[500x70]

1. Низкокалорийные продукты:
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вязаная салфетка

[506x700] [показать]

Это цитата сообщения Симферополь Оригинальное сообщение

Как обойти климакс.

[271x186]
Девочки,простите,в предыдущем сообщении написала не всю информацию,устраняю оплошность.


Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его.

У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех.

Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома.

Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания.

В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно.

О народных способах лечения климакса нам поведала руководительница группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне.

И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

"Когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось.

Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда!

Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (кажется, бицепс называется), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 - 1,5 ширины ладони.

Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза - раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура, все очень просто и мудро.

Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Попробуйте, желаю успеха!

И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств.

Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз.

Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины.

Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день.

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Филеечка

[467x700]
Читать далее>

Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA Оригинальное сообщение

Для дома, для семьи. Аксессуары.

[464x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Болеро и МК "Сложный столбик" в этой модели

Опубликовала zmeiyka2008 в группе Вязание http://www.stranamam.ru/post/3039435/
[показать]
[показать]
[показать] есть такой момент

Делаем четыре накида

[показать]

Вводим крючок в точку А вытягиваем нить и провязываем два никида в два приема

[показать]

делаем ещё два накида

[показать]

Вводим кючок точку Б и провязываем накиды в два приема

[показать]
[показать]

Затем провязываем первые два накида

[показать]

Вывязываем пять воздушных петель

[показать]

Делаем два накида и вводим крючокв середину перемычки

[показать]

Провязываем накиды

[показать]

и далее по схеме

[показать]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Белый ажурный топ

[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

• нитки хлопок 200гр, крючек №1, нитки №10, иголка,булавки

1. Для начала сделайте выкройку с вытачками и откорректируйте ее по своим меркам. Выкройку разложите на поверхности, в которую можно вкалывать булавки для фиксации мотивов (например поролон, обтянутый тканью). Для большего удобства такая поверхность может быть мобильной, чтобы Вы могли двигать ее в разных направлениях.
2.  
3. Свяжите листья , используя прием провязывания СБН за заднюю полупетлю. Выполните цветы по схемам . Обратите внимание на то, что для придания мотивам объемности и жесткости применяется обвязка -один ряд соединительных столбиков + ВП между ними.
4.  
5. Для соединения отдельных фрагментов в композицию свяжите шнур "гусеничку" . Для избежания усадки после стирки, прежде чем соединять мотивы между собой, увлажните, отпарьте их и дайте высохнуть.
6.  

Источник: моя фантазия

Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение

Топик

[431x576]
Очень понравился топик из "Журнала мод". описание и схемы здесь