• Авторизация


здоровье массаж живота 24-01-2013 12:02

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Массаж для похудения

Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.


Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.


[300x420] [300x420]

3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.


[300x420] [300x420]

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком (салфетка) 23-01-2013 13:38

Это цитата сообщения gnomka03 Оригинальное сообщение

САЛФЕТКА (Отличная схема для юбки.)

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

вязание крючком журналы 22-01-2013 23:17

Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение

Muestras y Motivos ganchillo №97 салфетки, скатерти, занавески, покрывала.

[300x396]

 

 

 

 

 

  Скачать с DepositFiles

 

   Посмотреть журнал    >>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
болеро 21-01-2013 14:20

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Болеро крючком.

[407x697]
Превью 6597376530400383311 (700x425, 122Kb)Превью 2577747836733933372 (700x546, 98Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком (салфетка) 21-01-2013 14:14

Это цитата сообщения ky-ka Оригинальное сообщение

Вълшебна бримка: модели на една кука №3 2002

Вълшебна бримка: модели на една кука №3 2002

[показать]

Название: Вълшебна бримка: модели на една кука
Год / месяц: 2002
Номер: №3
Размер: 52 Mb
Страниц: 28
Формат: Jpg
Язык: болгарский

Журнал по вязанию салфеток, скатертей, покрывал и дорожек. 15 моделей со схемами.

http://depositfiles.com/files/v1vlc5gtj
http://turbobit.net/fsy77k7lu6ib.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком 20-01-2013 19:01

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Нежный кружевной жакет от итальянских дизайнеров (крючок)

[показать]Размер: 44

Вам потребуется: 250 г белой пряжи MondialNilo(100% хлопка, 700 м/150г); крючок № 2

Узоры: Шишечка, Веер, Узор из вееров, Цветок, Узор «сетка»


ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
болеро 19-01-2013 17:29

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Болеро крючком.

[502x697]Превью 2608147134218681924 (515x700, 137Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пончо 18-01-2013 12:14

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Белое пончо с узором "Ананасы" (крючок)

[показать]Размер: 42-46
Вам потребуется: пряжа «Детский каприз» (60% шерсть, 40% ПАН, 225 м/50 г) - 400 г белого цвета, крючок №3,5.



ОПИСАНИЕ и СХЕМА >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пончо 18-01-2013 12:13

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Пончо из ажурных мотивов (крючок)

[показать]Вам потребуется: пряжа «Беби» (10% вискоза, 90% акрил, 300 м/100 г) - 400 г персикового цвета, крючок № 2,5.
Плотность вязания: 1 мотив = 20 х 20 см.

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
накидка 16-01-2013 01:00

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Накидка крючком.

[400x533]
Превью 6597400719658128089 (400x533, 39Kb)Превью 2560296388178058457 (700x557, 68Kb)Превью 2583095861291618074 (700x683, 204Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
туника ананасы 16-01-2013 00:59

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Туника крючком.

[484x689]
Превью 0_8e497_e04bd833_XXXL (542x700, 249Kb)Превью 0_8e498_d101b374_XXXL (566x700, 319Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
молитвы 13-01-2013 12:13

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Молитвы святителю Николаю Чудотворцу.

[537x700]


Молитва первая


О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных, молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое; виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных; потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по своей благости воздаст нам. На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, и укроти волны страстей и бед возстающих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших. Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
молитвы 13-01-2013 12:13

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Молитвы великомученику и целителю Пантелеимону.

[515x700]


Молитва первая


О великий Христов угодниче и преславный целебниче, великомучениче Пантелеимоне! Душею на Небеси Престолу Божию предстояй и триипостасныя Его славы наслаждаяйся, телом же и ликом святым на земли в Божественных храмех почиваяй и данною ти свыше благодатию различная чудеса источаяй, призри милостивным твоим оком на предстоящия люди, честней твоей иконе умильно молящияся и просящия от тебе целебныя помощи и заступления: простри ко Господу Богу нашему теплыя твоя молитвы и испроси душам нашим оставление согрешений. Се бо мы, за беззакония наша не смеюще возвести очеса наша к высоте небесней, ниже вознести глас молебный к Его в Божестве неприступней славе, сердцем сокрушенным и духом смиренным тебе, ходатая милостива ко Владыце и молитвенника за ны, грешныя, призываем, яко ты приял еси благодать от Него недуги отгоняти и страсти исцеляти. Тебе убо просим: не презри нас, недостойных, молящихся тебе и твоея помощи требующих. Буди нам в печалех утешитель, в недузех лютых страждующим врач, напаствуемым скорый покровитель, очесем недугующим прозрения датель, ссущим и младенцем скорый предстатель и исцелитель: исходатайствуй всем вся, яже ко спасению полезная, яко да твоими ко Господу Богу молитвами получивше благодать и милость, прославим всех благих Источника и Дароподателя Бога, Единаго в Троице Святей славимаго Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком журналы 12-01-2013 23:12

Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение

<стронг>Муестрас ы Мотивос Панос №16 салфетки.<бр /><бр /> <п> <имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/139/96139932_4191962_MyM_P16___001__FC.jpg" видтх="300" хеигхт="405" алт="4191962_МыМ_П16___001__ФЦ (518х700, 362Кб)" алигн="лефт" /> <п> &нбсп; <п> &нбсп; <п> &нбсп; <п> &нбсп; <п> &нбсп; Скачать с <а таргет="_бланк" хреф="хттп://depositfiles.com/files/s27i105aa">DepositFiles

  <а таргет="_бланк" хреф="хттп://wita121.ru/post256324290/">Посмотреть журнал&нбсп; &гт;&гт;&гт;&гт;&гт;

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком 12-01-2013 23:06

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Треугольные мотивы крючком и способы соединения.

[516x692]
Превью 2696248801928689869 (538x700, 108Kb)Превью 1009369266501730781 (523x700, 112Kb)Превью 1036672339242666793 (534x700, 125Kb)Превью 1001206492177125784 (543x700, 112Kb)Превью 104427216376967763 (537x700, 115Kb)
Превью 2754232647131078960 (547x700, 138Kb)Превью 54606145499177650 (545x700, 122Kb)Превью 611082174456155416 (546x700, 126Kb)Превью 1127588756720201765 (546x700, 132Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком 12-01-2013 23:05

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Квадратные мотивы крючком и способы их соединения.

[522x676]
Превью 2799831593358193272 (546x700, 118Kb)Превью 3083558369882550530 (555x700, 151Kb)Превью 192810359063651923 (540x700, 130Kb)Превью 627970673058790070 (535x700, 134Kb)Превью 2398729751545532406 (548x700, 118Kb)
Превью 1103944858676482516 (527x700, 135Kb)Превью 1110700258117563179 (545x700, 133Kb)Превью 1036672339242666760 (536x700, 150Kb)Превью 2496683043440831907 (542x700, 146Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком 12-01-2013 23:05

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Круглые мотивы крючком и способы их соединения.

[527x655]
Превью 3090876719277025103 (549x700, 130Kb)Превью 2711448450671061227 (553x700, 153Kb)Превью 2511601217206499501 (542x700, 131Kb)Превью 1323776815487533396 (561x700, 128Kb)Превью 1039487089009764234 (549x700, 126Kb)
Превью 594475150830215571 (551x700, 131Kb)Превью 5717513240993377706 (546x700, 125Kb)Превью 2587036510964953261 (557x700, 156Kb)Превью 588845651296001168 (547x700, 161Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком (туника) 12-01-2013 08:34

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Туника крючком.

[410x634]
Превью 48695170988185487 (695x700, 119Kb)Превью 1553741871460073052 (537x700, 146Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание крючком 12-01-2013 08:32

Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение

Ажурная кофточка крючком и воротничок.

[479x688]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
блюда из курицы 10-01-2013 16:03

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка вкусных и полезных блюд из курицы

[666x469]

Блюда из птицы, в частности из курицы по праву занимают существенную долю рациона наших соотечественников. Курица - прекрасный диетический продукт, который по части содержания белка и других питательных веществ ничем не уступает говядине или свинине, между тем курица содержит значительно меньше жиров. 

Регулярное употребление курицы поможет вам наладить пищеварение и обменные процессы нашего организма, кроме того блюда из курицы прекрасно подходят в качестве основы диетического питания. 

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из курицы, которые помогут вам похудеть и наладить пищеварение!

Подборка питательных и полезных блюд из курицы:

Лаваш с курицей

Фрикасе из курице

Куриная печень с грибами

Кабачки фаршированные курицей

Овощное рагу с курицей

Кабачки с курицей

Курица с макаронами

Курица в микроволновке

Салат с курицей и черносливом

Курица с брокколи

Салат оливье с курицей

Курица с овощами

Куриная отбивная с грибами

Рулет из куриной грудки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии