Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Прикольные фразочки в картинках ДЛЯ ЖЕНЩИН!
Весёлые картинки для поднятия настроения
[604x419]
[587x436]
[604x345]
[567x344]
[231x129]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Розовая мечта. Старинные открытки.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Прикольные фразочки в картинках
Предлагаю вам немножко отвлечься и улыбнуться
[604x292]
[604x196]
[604x213]
[604x225]
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
«Наполеон» закусочный
«Наполеон» закусочный
[655x438]
Нежная, очень вкусная закуска. Делается тортик легко и быстро, поедается с удовольствием. Главная «фишка» в использовании творожного сыра. Вкус обалденный!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Искусство квиллинга - магия бумажных лент".Книга по рукоделию.
"Искусство квиллинга - магия бумажных лент". Книга по рукоделию.
Освоив технику квиллинга, Вы откроете для себя большой простор для творчества, потому что техника эта проста в исполнении, но вещи созданные с помощью этих бумажных полосочек - завораживают своей красотой и не смотря на то, что сделаны они из бумаги, довольно крепкие и прочные, а на вид, как ажурное кружево.
1.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ТЕСТ ПО РУССКОМУ ЯЗЫКУ ДЛЯ ЧИНОВНИКОВ
|
Мой результат "Теста от ульяновского губернатора" 108 из 116 |
Это цитата сообщения Zefirkin Оригинальное сообщение
Позитивные выражения в картинках :)
Новая порция позитивных картинок...
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Основы кукольной скульптуры"- практическое руководство.
"Основы кукольной скульптуры"- практическое руководство.
Создание куклы - любой, текстильной или пластиковой, валяной или примитивной , это как рождение чего то нового, в каждом случае есть своя технология, это практическое руководство знакомит нас с техникой лепки из пластики или полимерной глины. Создали эту книгу чудесные мастера - Надежда Генсицкая и Наталия Клен.
Это цитата сообщения Yadviga09 Оригинальное сообщение
Схема для вышивки оберега - "Неразлучники!!!"
Нашла я несколько схемок - оберегов, сама захомячила и с вами решила вот ими поделиться, а вдруг вам - это пригодится!!!
Это цитата сообщения Yadviga09 Оригинальное сообщение
Схема для вышивки оберега - "От зависити и злых людей!!!"
Нашла я несколько схемок - оберегов, сама захомячила и с вами решила вот ими поделиться, а вдруг вам - это пригодится!!!
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Притча о карандаше.
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Музыкальная зарядка для лентяев. Уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика
Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, давайте, будем выглядеть великолепно: здоровыми, бодрыми и красивыми!
Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение
Яркие акварели Дина Кроузера
Американский художник Дин Кроузер (Dean Crouser) рисует оригинальные картинны животных акварелью. Образы птиц и зверей как будто бы рождаются из бесформенных красочных пятен и брызг. Однако, несмотря на кажущуюся бесформенность, все они отличаются определенностью, яркостью и эмоциональностью.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Создаем украшения своими руками.
Мастер-классы для самодельных украшений.
Милые дамы, летом особенно актуальны различные украшения, которыми мы можем разнообразить свою коллекцию и украшать ими свои наряды, достигая разнообразия и поднятия настроения :) Эта подборочка порадует Вас упрощенными мастер-классами, благодаря которым Вы сможете создать многие украшения сами, поэтому милости просим на эту насыщенную мастер-классами страничку.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Игрушки крючком от Беловой Елены
Доброе утро! Хочу вас зарядить позитивом, так как смотреть на работы Елены Беловой просто не возможно без улыбки и радости) Огромное спасибо автору за вдохновение! Так и хочется все бросить и начать что-нибудь вязать крючком, и обязательно добрую яркую игрушку) Познакомиться с Еленой вы сможете в ее блоге на Стране Мастеров http://stranamasterov.ru/user/7365
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Чайный домик из картона. Мой мастер класс.
Чайный домик из картона. Мой мастер класс.
К кому в гости не заглянешь, у всех есть чайные домики, ну а я чем хуже, пусть и у меня тоже будет домик для чайных пакетиков. Сделать я его решила из пивного картона, он довольно жесткий и хорошо держит форму.
Размеры домика средние и не высокие и не низкие......
- 4 детали боковин
-2 детали крыши
-1 деталь донышка
-1 деталь вставка в крышу
1.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Павлины-салфетницы
http://stranamasterov.ru/node/519904
Павлины от Юлии Савченко
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение
Убрать жир с живота. Эффективные упражнения
Небольшой животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше тело защищает репродуктивные органы, и готовится к будущему материнству. Но что, если детей мы пока не планируем, а подкожный жир на животе, особенно жир внизу живота, «портит весь вид»?
Быстро убрать жир с живота возможно с нашей восьмеркой лучших упражнений. Особенность этой фитнес тренировки в том, что она сочетает аэробные и силовые элементы, а также позволяет задействовать мышцы ног, живота, рук и корпуса, чтобы сжечь больше калорий. Классические подъемы ног и обратные скручивания не дают такого эффекта, ведь они всего лишь работают с нижним пучком прямой мышцы живота. «8 упражнений» же вполне могут заменить обычный силовой комплекс.
Как это работает – на протяжении всего комплекса нужно держать основную позу. Втяни живот, немного потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. Ощущение должно быть такое, как будто ты пытаешься «засунуть» низ живота между тазовыми косточками, втянуть его. Это движение прорабатывает нижний пучок прямой мышцы живота более прицельно, чем скручивания. А работа всем телом и прыжки помогают сжигать больше калорий, и буквально сжечь жир на животе всего за несколько тренировок.
Противопоказания к комплексу фитнес упражнений «сжигание жира на животе»: Читать далее...