[700x466]Диетический вариант баклажанов, запеченных на гриле.
Тебе понадобится: 3 баклажана, 3 горошины душистого перца, 2 лавровых листа, 100 мл лимонного сока, 1 ст.л. соли, 2 л воды.
Приготовление: Баклажаны нарежь толстыми кружочками и залей их подсоленной водой. Добавь специи, убери в сторону на 15 минут, а затем слей воду и обсуши все бумажным полотенцем. Выложи баклажаны на разогретый гриль и обжарь их до румяной корочки с обеих сторон. Готовые баклажаны сбрызни лимонным соком.
Источник: https://lafoy.ru/baklazhany-na-grile-recepty-3443?ysclid=mqw6qs61er749453049
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
Нам понадобится:
Куриные сердечки — 600 г
Соевый соус — 100 мл
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Грудинка — 2 кг
Соль — 50 г (2 ст. л. с небольшой горкой, 2,5% от веса мяса)
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
СОСТАВ (всего 3 ингредиента):
Кокосовая стружка — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
3 яйца
120 г сахара
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
Репчатый лук — 1 штука
Морковь — 1 штука
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простой и сытный салат с курицей, яичными блинчиками и свежими овощами.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Капустная пицца без муки — достойная альтернатива для тех, кто любит вкусно поесть, но не хочет усложнять рацион. Получается легкая овощная выпечка, нежная, яркая и сытная, но в то же время идеально подходящая для ужина. Возникает вопрос — можно ли действительно заменить привычную основу для пиццы на овощную? Однозначно — да! Этот рецепт как раз для такого случая: капуста превращается почти в тесто, а универсальная начинка делает вкус насыщенным и разнообразным.
Интрига? Попробуем вместе разобрать секреты приготовления легкой выпечки без муки!
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
ВКУСНЕЕ НЕ ПРИДУМАТЬ БЛЮДО!
Куриное филе нарезаем кусочками, добавляем соль, перец и перемешиваем.
Обжариваем на растительном масле до изменения цвета (можно до румяной корочки).
Добавляем плавленый сливочный сыр и тушим еще 10 минут. При необходимости разбавляем водой и корректируем вкус.
Отвариваем макароны, рис или картофель и подаем с курицей.
Это невероятно вкусно и нежно!
Ингредиенты:
- Куриное филе — 3 шт.
- Сливочный сыр — 200 г (например, «Хохланд»)
- Соль, перец — по вкусу
- Чеснок — по желанию
- Особенно вкусно подавать со спагетти!
- Всем приятного аппетита!
Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кто пробует уже не хочет готовить по-другому. Минтай у меня румяный и сочный одновременно, при этом никакой жарки и рыбного запаха. А сочетание с кабачками просто изумительное, если не сказать обалденное.
Нежная рыба прекрасно сочетается с кабачками, помидорами, луком и морковью. Овощи не только добавляют сочность рыбе, но и служат прекрасным лёгким гарниром.
Покажу вам как это делается, будете тоже потом готовить только так, особенно летом, когда идёт сезон кабачков. А с ними, как я уже сказал, рыба сочетается, как выяснилось, великолепно.
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
-
Куриное филе — 150 г
-
Пекинская капуста — 150 г
-
Помидоры — 1 шт.
-
Редис — 5–6 шт.
-
Масло растительное — 2 ст. л.
-
Лимонный сок — 1 ст. л.
-
Соль — по вкусу
-
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе заранее отварите или запеките, как вам больше нравится.
2. Пекинскую капусту нарежьте полосками и переложите в миску.
3. Нарежьте помидор небольшими кубиками и переложите его в салат.
4. Следом вымойте и просушите редис, нарежьте пластинами и переложите к остальным ингредиентам.
5. Курицу нарежьте кусочками или порвите на волокна. Переложите курицу в салат.
6. Заправьте салат маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец.
7. Перемешайте салат и подавайте его к столу.
Приятного аппетита! https://www.sloosh.ru/pages/62616-salat-s-redisom-...i-kapustoi-i-kurinym-file.html
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Красная рыба (форель, сёмга, лосось) — 1,5 кг
Соль — 1 ч. л.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Королева-мать Оригинальное сообщение
Ингредиенты на 6 порций:
- Масло растительное — для жарки
- Лук — 1 шт.
- Перец черный молотый — по вкусу
- Картофель — 300 г
- Рис — 150 г
- Яйца вареные — 3 шт.
- Бульон или вода — 2,5 л
- Смесь овощная замороженная — 400 г
- Соль — по вкусу
-
Зелень свежая — 0,5 пучка
Это цитата сообщения Королева-мать Оригинальное сообщение
Ингредиенты:⠀
- Куриная грудка — 4 шт.
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Сливки 20% — 170 мл
- Мёд — 1 ст. л.
- Дижонская горчица — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 зубчика
- Пармезан — 30 г
-
Рубленая петрушка — для украшения ⠀