Стекла душевой кабины, как бы вы не старались этого избежать, покрываются налетом, и случается эта неприятность у всех, если только вы не вытираете стекла насухо после принятия душа. Так чем отмыть душевую кабину от этого гадкого налета воды?
Простой рецепт от морщин
Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней.
Ингредиенты: 1 стакан оливкового масла, 1 стакан горячей воды, 1 столовая ложка, пара салфеток, 1 стакан апельсинового сока.
Сок выпейте перед процедурой, пожелав себе доброго здоровья.
Поместите ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытрите ложку салфеткой и опустите в оливковое масло. Достаньте ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинайте поглаживать лицо выпуклой стороной. Конечно, совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнутой в масло. Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой.
Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин. Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.
Маска: 1 яичный желток, 1 чайная ложка оливкового масла, 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1 чайная ложка крепкой заварки.
Обязательно проверьте утром, как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.
Через 10 дней регулярных процедур достигается желаемый результат. Этот способ разглаживания морщин можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что есть под рукой, натурального и содержащего жиры! Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло.
Как энергия человека исполняет желания
О том, что человек это не просто кусок мяса с костями было известно давно, но в суете повседневности об этом частенько забывают и вспоминают, только ощутив недостаток энергии для решения повседневных проблем.
Роль внутренней энергии в жизни человека
Каждый человек обладает определенным запасом жизненной энергии, который ежедневно расходуется и пополняется. Так происходит, если человек находится в нормальном состоянии с точки зрения физиологии или психики. Но под воздействием стрессов баланс нарушается, и организм теряет способность пополнять внутренний резерв. Первоначально это проявляется чрезмерной усталостью и быстрой утомляемостью. Со временем потребность человека в жизненной энергии только растет и это сказывается на состоянии здоровья. Развиваются апатии, депрессии, снижается иммунитет. Если вовремя не восстановить нормальный ток жизненной энергии в организме, то последствия могут быть и более серьезными.
Виды энергии человека
[604x604]
Говорить о видах энергии не вполне правильно, потому что по большому счету энергия одна, разнится лишь ее воздействие на энергетические центры человека. Такие центры называются чакрами. В классической литературе можно встретить упоминания о 7 чакрах, на самом деле их больше, но эти семь являются самыми крупными и значительными.
Муладхара – эта чакра находится в основании позвоночника. Является основанием всего организма, физическое здоровье и способность выживать зависят от развития и снабжения энергией этой чакры.
Свадхистана – находится чуть ниже пупка. Эту чакру считают средоточием сексуальной энергии человека, потому что она отвечает за поиск удовольствий на материальном плане. Также она дает энергию для творчества.
Манипура – располагается в районе солнечного сплетения. Отвечает за уверенность в собственных силах, это так называемый центр воли.
Анахата – находится в районе сердца. Эта чакра является связующим звеном между физическим и духовным составляющими человеческой личности. Именно эта чакра отвечает за такие чувства как любовь и сострадание.
Вишуддха – располагается в области глотки, ее еще называют горловой чакрой. Она дает возможность для саморазвития и проявления творческого потенциала. Хорошо развита у певцов, актеров, политиков, педагогов.
Аджна – располагается между бровями. Отвечает за интуицию, явления ясновидения. Это высшая психическая энергия, которой может оперировать человек.
Сахасрара – находится в теменной зоне головы. Является практически неразвитой у большинства людей, поэтому озарения, гениальные открытия случаются не часто. Из-за недостаточного развития постоянный контакт с Космосом (Создателем, Высшим разумом) невозможен.
Осью для чакр является позвоночный столб с его энергетическими каналами (ида, пингала и сушумна). Чем выше от основания позвоночника, тем чакра больше, имеет большее количество лепестков и тем менее она связана с физическим планом. Грубо говоря, первая чакра – это связь с природой, а седьмой центр – с божественным началом.
Управление энергией человека
Необходимо помнить, что все в жизни имеет две стороны. Так и с нашими чакрами, к примеру, Анахата отвечает за любовь человека к ближнему и самому себе, но в низшем проявлении приток энергии в этот центр будет рождать лишь зависть и ревность. Поэтому при управлении собственной энергией, необходимо четко осознавать какие центры вы собираетесь стимулировать и чего хотите добиться в результате.
Техника довольно проста, особенно для тех, кто обладает развитым воображением. Сначала нужно принять удобное положение и расслабиться, то есть выполнить два
Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но упражнения для скул помогут вам значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполнять их лучше утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но с утра это не всегда получается, поэтому оптимально хотя бы 5-7 минут.
Такую фокаччу я делаю уже не в первый раз, очень вкусная потому что))
Только сегодня я делала её не на молоке (как всегда), а на картофельном отваре, всё равно вкусно получилось :)
Настоящая осенне-зимняя, тёплая, ароматная лепёшка.
У вас двойной или обвисший, потерявший упругость, подбородок? Конечно, это проблема весьма неприятная, но зная, как убрать двойной подбородок, ее можно решить. С ней сталкивается множество женщин, с учетом возраста или индивидуальной предрасположенности. Сначала попробуйте взять на вооружение ряд косметических методов, которые можно делать не в салоне, а дома.
Выполняется стоя босиком на ровной поверхности. Важно: вдох идет через нос, а выдох — через рот. Дышать животом, а не грудью!
1 Упражнение первое «Сок земли»
Исходное положение: стать прямо, ноги на ширине плеч.
Наклониться вперед, вместе с наклоном вдохнуть через нос. Выдыхая, плавно присесть на корточки, руки, сжатые в кулаки, положить на колени. На вдохе подняться, ладони разжать и прижать к груди в районе подмышек. На выдохе медленно повернуться вправо, вытягивая руки по направлению поворота корпуса, тянуть руки как можно дальше, чтобы получился «перекрут» позвоночника. С новым вдохом вернуться в исходное состояние, руки, обращенные ладонью наружу, прижать ко лбу. На выдохе поворачиваться влево, вновь вытягивая руки в направлении поворота. На вдохе вернуться в первоначальное положение. После выдоха-паузы — новый цикл упражнения. Повторять 10 раз, меняя направления поворотов: каждый первый раз сначала поворачиваться направо, потом налево, каждый второй раз — сначала налево, потом направо.
2 Упражнение второе «Озеро силы»
Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены.
На выдохе резко наклониться вперед. Понемногу вдыхая, развести руками по кругу в стороны, как бы зачерпывая обеими ладонями воды из озера. На том же вдохе медленно подниматься, одновременно поднимая вверх руки, ладони должны быть обращены вверх и сложены так, будто в них находится по горсти воды. Вдох необходимо рассчитать так, чтобы в брюшной полости оставалось место для воздуха, пока руки не дотянутся до максимально возможной точки. На выдохе, опуская руки, совершать движение наподобие того, что совершают мусульмане, символизируя омовение. Омывая лицо, руки к концу упражнения должны быть согнуты в локтях, ладони сложены в кулаки и находятся по обе стороны груди в районе подмышек.
|
Обратите внимание, что тесто для таких беляшей не дрожжевое, в этом их оригинальность. Выпечка проводится быстро, лишь бы был готовый фарш. Добавить в муку воду, соду, погашенную уксусом, соль и замесить мягкое тесто, скатать его в шар, накрыть салфеткой и дать ему постоять минут 15. Затем тесто разделать на шарики, примерно, весом по 30 г, раскатать каждый в лепешку диаметром 8-10 см, толщиной 3-4 мм. На каждую лепешку положить фарш и сделать беляши.
Жарить на сковороде в растительном масле, класть сначала открытой стороной вниз, когда подрумянятся, перевернуть. Дать чуть-чуть обжариться, затем переложить на другую сковороду, без масла, накрыть крышкой, и печь минут 10 на очень медленном огне, чтобы сок внутри беляшей хорошо прокипел. Подавать с виноградным уксусом. Для фарша - 750 г мяса - баранины или говядины, можно смесь, 2-3 головки лука, чуть воды, соль,черный перец. На тесто - 0,7 кг муки, 1,5 стакана воды, 3-4 ст ложки уксуса, 1/3 чайной ложки соды, соль.
http://fotki.yandex.ru/users/elenachausova/view/266076/?page=1