Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

шапочка SilverRain

[500x375]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Платье "Лотос"

http://www.bianzhirensheng.com/a/5858.html

[показать]

Обхват груди 62см.,длина платья 60 см.
Читать далее

Это цитата сообщения ЕлеНик Оригинальное сообщение

Казахский орнамент. Шаблоны в круге. 5-10 сегментов.

Казахский орнамент.
Шаблоны в круге.
5-10 сегментов.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение

Целуйте мониторы, я в Сети! (Фразы об интернете)

** Я всегда знала, что язык - враг мой, но никогда не думала, что он в сговоре с клавиатурой...)))
** Обращаюсь к парню с голым торсом и без имени: «Ты каждый день заходишь на мою страничку! Если ты ищешь у меня свою одежду, то я клянусь - у меня её нет!»
[500x300]Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Причёска цветок ( Наталья Ткаченко )

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Прическа с плетением. Августа

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Самый эффективный рецепт молодости.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение

Бархатные пяточки за четыре дня

[240x320]
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с) http://beauty4body.ru/grubye-pyatki/

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - Волшебный минеральный состав
Часть 2 - Скоро Новогодние праздники...пора худеть
...
Часть 23 - Летние коктейли для похудения!
Часть 24 - Зеленые коктейли-смузи.
Часть 25 - Бархатные пяточки за четыре дня
Часть 26 - Хороший способ всегда оставаться в форме!
Часть 27 - ХУДЕТЬ ЛЕГКО
...
Часть 43 - Все возрасты женской сексуальности
Часть 44 - Тыква для похудения
Часть 45 - Система мер и весов:

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Стихи для Дед Мороза

Читать далее...

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Креативные идеи для хозяек

Нашла здесь: http://vk.com/wall-43772432_1083

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Топ спицами

[514x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Сарафанчик спицами

[показать]
[показать]
[показать] [показать]
http://jczwm2006.blog.163.com/blog/static/113254069201291921631850/
 

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид

опубликовала olik1976    Этому уникальному способу меня научила хозяйка, когда я жила на квартире. У нее была кухня из дуба и выглядела как новенькая, хотя простояла 13 лет. Этот способ нигде мне не встречался: ни в интернете, ни в книгах по домоводству. [показать] Совет очень прост! Вам потребуется сода и подсолнечное масло (1,5:1), развести как сметану, средней густоты.

Читать далее...

Это цитата сообщения Jamunaa Оригинальное сообщение

Плетение шнура на картонном диске

[показать]

ПЕРЕВОД мастер-класса ЗДЕСЬ

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Пуловер

[454x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как «подружить» глаза с монитором?

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

[показать]
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

[400x235]

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение

Тёплая, двойная шапочка с пумпоном

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Готовим костюмы для девочек к Новому году.

 

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рулет "Новогодняя змея"

[показать]

Идея для новогоднего стола - вафельный рулет в виде змеи, символа 2013 года. Начинка - из куриной печени, зеленого горошка и овощей. Вы можете сделать закуску "Новогодняя змея" со своим любимым салатом или воспользоваться этим рецептом.
Читать далее

Это цитата сообщения lelushik Оригинальное сообщение

Тёплый жаккардовый кардиган.

[381x600]

СХЕМА