Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Заветные 7 упражнений для попы ❤ Упражнения для бедер и ягодиц!
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
Моделирование веерных складок. Расчёт глубины складок, крой.
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
10 ошибок при пошиве вещи на индивидуальную фигуру
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
22 простые идеи, чтобы преобразить ваш дом
Чтобы дома было уютно, а пространство использовалось эффективно, необязательно тратить много денег. Иногда даже самые простые изменения способны преобразить квартиру до неузнаваемости.
Выдвижная разделочная доска
Дополнительная разделочная поверхность с отверстием для мусора. Очень удобно.
Пуф для хранения обуви
А также других мелких вещей.
Диван на подоконнике
Если подоконник достаточно широкий, бросьте на него пару подушек и матрасик, получится самое уютное место в доме!
Дополнительная полка в коридоре
Добавьте полку во всю длину коридора, удобный способ хранить свои вещи.
Половина стола в ванной
Легко добавит дополнительное место для хранения.
Неожиданные места для хранения
Присмотритесь внимательно: вдруг в вашей квартире есть пустующее место для дополнительного шкафчика?
Термочувствительная плитка в душе
Чтобы получать и эстетическое удовольствие.
Карманы для посуды
Идеальный мини-набор для одного-двух человек.
Кухонное
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение
Обтачка горловины, защищающая изделие от "пролегания шва"
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток
|
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
КАК ВЛИЯЮТ НАШИ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ?!
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Читать далее
Это цитата сообщения Вов-чик Оригинальное сообщение
5 УБОЙНЫХ АНЕКДОТОВ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ПРОФЕССИОНАЛОВ
Священник предлагает монахине подвезти ее. Сев в машину, она закидывает ногу за ногу, так, что бедро обнажается. Священнику с трудом удается избежать аварии.
Мораль истории: если Вы плохо знаете свою работу, многие возможности для развития пройдут прямо у Вас перед носом.
Торговый представитель, секретарша и менеджер идут обедать и находят античную лампу. Они потирают ее, и из нее появляется Джин.
Он говорит: «Я исполню по одному желанию каждого из вас».
«Я первая, я первая!», — говорит секретарша. «Я хочу сейчас быть на Багамах, на катере, и не думать ни о чем». Пшш! Она исчезает.
«Теперь я, теперь я», — говорит торговый представитель. «Я хочу быть на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом пина колады и любовью всей моей жизни». Пшш! Он исчезает.
«Теперь твоя очередь», — говорит Джин менеджеру. «Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда».
Мораль истории: всегда давайте Вашему боссу высказаться первым.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Как быстро и просто избавиться от царапин на деревянной мебели
Для того, чтобы избавиться от потёртостей и царапин на вашей любимой мебели, не обязательно нужно её перекрашивать или покрывать лаком: это не всегда помогает.
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
[472x260]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Из-за чегo ваш компьютеp тормoзит, и как ускopить его рабoту?
Главнoe – пoчаще пpoвoдить пpoфилактическиe работы над cвoим кoмпьютeрoм.
Hачнем мы, пoжалуй, c вопрocа coбствeнно, пoчему он тоpмoзит? Hу, здеcь причина мoжeт быть одна, а можeт быть и нeскoлькo. Hеoбхoдимo провeрять, наcтpаивать и оптимизиpoвать. Bот причины, из-за кoтоpыx мoжет тормозить компьютер:
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Упражнение для снижения беспокойства и улучшения сна
Размышление ночью вместо того, чтобы отключиться и отдыхать - вот что мешает обычному человеку. Мысли крутятся в голове у человека и бессонница выматывает нервную систему. Однако есть специальное упражнение для снижения беспокойства и улучшения сна. Причем это техника действует на выработку в теле рефлексов на успокоение требует постоянной тренировки. Но наблюдения показывают, что даже новичкам удавалось снизить стресс и значительно сократить время засыпания.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Выращивание садовой земляники (клубники).
[показать]В сезон дети ежедневно собирают 40-60 пятилитровых ведер.
Читать далее
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Очень вкусный салатик — «Пиковая дама»
Свёклу для салата следует брать насыщенного бордового цвета. Салат можно заправлять и майонезом, и оливковым маслом.
Ингредиенты:
— 1 свекла
— 1 соленый огурец
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ЛУКОВОЕ ВАРЕНЬЕ ОТ КАШЛЯ — ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННОЕ, ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!
Луковое варенье – это очень эффективное, вкусное и полезное народное средство для лечения изнуряющего простудного кашля.
Для приготовления лукового варенья надо взять три средние луковицы и пропустить их через мясорубку.
Добавить в лук один стакан сахара, перемешать и дать тридцать минут настояться.
Это цитата сообщения Victoria_Serova Оригинальное сообщение
Метод непрерывного вязания спицами. Свитер с аранами. Кnit sweater.
[
iflash=640,360,https://www.youtube.com/embed/EbTGT9OQ5V0]
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Комбинированный комплект - шитье+вязание "Ириска"
Комбинированный комплект - шитье+вязание "Ириска"
Вот и мой первый опыт в комбинировании.. Ниточки PELICAN 100% хлопок двойной мерсеризации, 330 м, 50 гр., крючок № 1, ткань из старых запасов...
Комбинированный комплект - шитье+вязание "Ириска"-Flor
Больше фотографий в моей теме http://club.osinka.ru/topic-95291?start=975
Это цитата сообщения пчёлка-Галина Оригинальное сообщение
Интересный способ выращивания помидоров.
источник
"Этот способ выращивания помидоров мне довелось увидеть в прошлом году на одном из соседских участков.
Увиденное просто поразило:
на огороде, на расстоянии примерно 1,2 метра друг от друга стояли, как молодые кипарисы, зеленые колонны, сплошь усыпанные помидорами.
[553x]Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Полезный чай из куркумы для очищения организма и вывода токсинов!
Пей чай из куркумы, чтобы активировать работу печени и вывести из организма токсины!
Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает организм в целом.