Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Японские резинки спицами
Вязание спицами невозможно представить без узоров, объединенных названием "резинка". Особая фактура этих рисунков обеспечивает очень хорошее прилегание и посадку вязанных изделий, кроме того, резинки одновременно с этой функцией могут служить и декоративным целям.
Cегодня я расскажу об японских резинках. Любая из них никогда не станет лишней, да и способов использования предостаточно.
[409x700]
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
10 видов салата для вашего здоровья
Существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно вкусные и полезные. Какие продукты лучше сочетать с разными видами салата в нашем сочном обзоре.
Айсберг – самый популярный сорт салата, который напоминает белокачанную капусту, да и хрустит, точно так же. По своему вкусу салат Айсберг относительно нейтрален, поэтому он хорошо сочетается с любыми ингредиентами. Птица, буженина, вареные яйца с этим салатом образуют замечательные и питательные блюда. Айсберг долго может храниться в холодильнике, потому что он является единственным из всех видов салата, который совершенно не боится холода.
Оаклиф очень чувствителен к перепадам температуры и категорически отказывается ночевать в холодильнике, поэтому готовить его нужно в день покупки. Особенно вкусен оаклиф с шампиньонами, копченым лососем, крутонами, чесноком и авокадо.
Корн отличается от других видов своими мелкими темно-зелеными листочками, растущими "розочками". У его мелких темно-зеленых листочков пряный вкус и нежный аромат. Корн хорош с кусочками бекона, крутонами, луком, цитрусовыми и орехами.
Кресс-салат похож на корн, только вкус его еще более пикантный. Это прекрасный источник витаминов А и С. Гурманы утверждают, что кресс-салат способен превратить любое блюдо в изысканный деликатес. Зеленые ростки салата используются при приготовлении различных салатов и холодных супов. Хорош он и как приправа или гарнир к рыбным и мясным блюдам, сыру, колбасам.
Латук делится на листовой и кочанный. Салат латук прекрасно подходит для овощных салатов. Чтобы приготовить латук достаточно помыть салат, порвать руками зеленые листья, приправить специями, добавить оливковое масло и сок лимона. Чтобы листья стали хрустящими, их надо подержать в холодной воде. Салат латук сохраняет свои отличные вкусовые свойства и после термической обработки. Поэтому его часто добавляют в овощные соусы, сате или рагу.
Лолло-россо отличается яркой окраской листьев (сочетание зеленого с бордовым). Интенсивный, с легким ореховым оттенком, слегка горьковатый вкус лолло-россо прекрасно сочетается не только с другими овощами: его хорошо подать к стейкам, бефстроганов или антрекоту. Салат лолло-россо нередко используют в качестве ингредиента в горячих салатах или овощных рагу. Причем в такие блюда добавляют свежие листья лолло росса не подвергавшиеся тепловой обработке.
Радичио происходит из Италии. Он неплохо сочетается с луком, чесноком, тмином. Обычно салат радичио используют в миксе зеленых салатов. Горьковатый ореховый привкус радичио прекрасно подчеркнет все ингредиенты готового блюда. Однако, если салат радичио подвергнуть тепловой обработки, вкус конечного продукта будет приятно сладким и пряным. В Италии, например, принято подавать обжаренные в первоклассном оливковом масле или вине салатные листья радичио.
Романо считается самым старым из всех салатов! Это отличный источник витаминов А и С, а также кальция и железа. Именно романо следует использовать для популярного салата «Цезарь».
Руккола на вид напоминает листья одуванчика. Этот салат богат минеральными веществами, в нем много йода и витамина С. Руккола идеально дополняет другие зеленые салаты, а ее ни с чем не сравнимый остро-пряный вкус лучше всего подчеркивают уксус и пармезан. Нередко рукколу добавляют в популярную приправу песто.
Фриссе - разновидность «кудрявых салатов». Этот салат «дружит» с луком, чесноком, тимьяном, а также с другими кудрявыми салатами. Салат фриссе придает конечному блюду легкую горчинку во вкусе. Его подают сырым или тушеным, обычно с креветками, рыбой, цитрусовыми или сыром.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Пуловер салатового цвета с воротником гольф. Вязание спицами
простой дизайн красивой фактурой. Как отличный пример –
этот пуловер со структурным рисунком, объемными
рукавами и воротником гольф
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Как приготовить глицериновые маски для лица в домашних условиях
Несмотря на технический скачок во всех сферах современной жизни, большой выбор косметических средств на прилавках аптек не всегда вызывают доверие. Поэтому, различные маски для лица в домашних условиях широко применяются женщинами всех возрастов, не выходя из дома. Главное в этом деле – определить тип кожного покрова, приготавливать правильно смесь и чередовать их для лучшего эффекта.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Формула любой психологической проблемы
[показать]
“Говорят, истина лежит между двумя противоположными
мнениями. Неверно! Между ними лежит проблема”
Иоганн Вольфганг фон Гете
Чтобы решить любую личностную проблему, необходимо понимать как она устроена.
Все психологические проблемы человека имеют один и тот же механизм, речь о котором пойдёт в этой статье.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Филейное платье крючком
[310x611]Филейное платье крючком
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
ЛИСТИКИ-МОЧАЛКИ: вязаный подарок своими руками!
ЛИСТИКИ-МОЧАЛКИ спицами
Уровень умения: Начинающий
Легкие листовидные мочалки- превосходный подарок. Хороший проект для начинающего вязальщика. Размер зависит от того, какую пряжу по толщине Вы выберете.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Осенние разносолы. Быстрые рецепты
В конце лета готовить разносолы из овощей и грибов - одно удовольствие, благо, выбор богат. А приготовленное можно есть сразу, а можно и на зиму запаси. Рецепты для вас!
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Вяжем модный узор для вязаного платья/юбки. Вязание спицами - ромбы со спущенными петлями
Девочки, мои дорогие рукодельницы, вы просили этот шикарный узор 😊
Я знаю, что многие посматривают на это платье, и довольно давно. Надеюсь, теперь вы свяжете себе как платье, так и юбку 👗. И все будет прекрасно! 👍 Узор немножко сложноват, но вы обязательно справитесь 😉 Сначала тренеруйтесь на образце. Через пару раппортов все укладывается "по полочкам", и можно вязать уверенно. Творите с удовольствием!
Узор спицами со спущенными петлями - схема:
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Качаем попу в домашних условиях
Качаем попу в домашних условиях
Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие, чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы.
Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд.
Упражнение 3. Лечь на пол на спину, ноги согнуть в коленях, ладошки положить под ягодицы. Нужно приподнимать таз вверх по возможности. При этом в подъеме напрягать мышцы , сжимая их внутренним усилием. Если это упражнение стало для вас слишком легким, то можно добавить задержку таза наверху на несколько секунд и при этом еще разводить и сводить коленки, как бы «хлопая» ими. Продолжайте повторения, пока не почувствуете, что мышцы болят.
Упражнение 4. Встать на колени, ладошками упереться в пол. Одно колено стоит на полу, а вторую ногу выпрямляем и поднимаем наверх, при это не забывать, что носочек должен смотреть вниз. Когда опускаете ногу вниз нельзя касаться пола, то есть нога все время должна находиться навесу. Затем повторяете то же самое со второй ногой. Когда сделали упражнение с прямыми ногами, делаем с согнутой под 90° в колене ногой. Сначала ногу выпрямляем навесу, потом сгибаем пяткой вверх. И в таком положении двигаем ногу вверх и вниз. Нога должна быть четко зафиксирована, не болтаться из стороны в сторону.
Упражнение 5. Как и в предыдущем упражнении встаем на колени. Ногу просто отводим в сторону, в том же положении, в котором она находится стоя на колене. При отведении ноги стараемся держать угол 90°. При этом упражнении хорошо прорабатываются боковые ягодичные мышцы, там, где находится седалищный нерв. Делать попеременно каждой ногой 10-12 раз.
Если вы вдруг переусердствовали с занятиями и на следующий день практически не можете ходить и сидеть, то полежите в теплой ванне с морской солью. Мышцы расслабятся и прогреются — станет гораздо легче. А еще лучше, если вам кто-нибудь сделает мягкий массаж. Через день-два мышцы восстановятся и будут готовы к занятиям фитнесом.
Через месяц-другой вы убедитесь, что для того, чтобы накачать мышцы ягодиц не обязательно посещать фитнес-клуб, и это возможно даже в домашних условиях.
[520x360]
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Супердешевые средства с суперэффектом!
Цена красоты высока. Так, по крайней мере, нас убеждают. Бесконечный поток рекламы предлагает косметические средства, средства для ухода, лекарственные препараты — один дороже другого. Выйти из замкнутого коммерческого круга можно, нужно только знать как.
Сегодня редакция «Так Просто» познакомит тебя с дешевыми аптечными аналогами дорогих косметических препаратов. Они надежны, проверены годами и чрезмерного влияния на твой кошелек не окажут. Думаешь, дешево — значит плохо? Давай развенчаем этот миф.
Аптечные средства за копейки
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Для подтянутой кожи лица
Массаж — лучшее средство для подтянутой кожи лица
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения для красивых бёдер
Пока ещё не стало холодно и есть возможность заниматься на улице, самое время освоить простой комплекс аэробных упражнений, которые сделают вашу фигуру заметно красивее. Для того, чтоб выполнять эти упражнения, не требуется особой подготовки, надо только не забывать о необходимости разминки, во время которой разогреются ваши мышцы и связки, в противном случае, можно потянуть их. При выполнении упражнений следите за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным. Не следует пренебрегать элементарными требованиями безопасности, одежда и обувь не должны стеснять ваши движения, материал, из которого изготовлена одежда, должен свободно пропускать воздух.
[245x185]
[245x185]
[245x185]
[245x185]
[245x185]
[245x185]
[показать]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Кофточка с воротником-стойкой
Кофточка с воротником-стойкой:
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Фантастические кабачки с пикантной заправкой.Очень быстрая и вкусная закуска.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Невидимый яблочный пирог из бабушкиной тетрадки
Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки. Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной!