Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ.
[604x286]Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног. Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ ИЛИ САРАФАН-ТРАПЕЦИЯ – простая выкройка
Платье-трапеция - столь любимый образ несравненной Одри Хепберн - уже несколько десятилетий не теряет популярности. Секрет такого долголетия фасона в том, что он идет практически всем. И, если вы хотите подчеркнуть свою фигуру или, наоборот, скрыть недостатки, вам нужно платье А-силуэта. Выкройка должна быть подобрана и выполнена точно – в этом секрет успеха.
Платья и сарафаны-трапеции – это уникальное решение для женщин любого возраста и телосложения. Фасон платья, суженного сверху и постепенно расширяющегося к низу, подходит не только для идеальной фигуры. С помощью такого наряда удается скрыть множество недостатков. Именно поэтому он и пользуется такой популярностью среди полных и худощавых женщин. Тем более, что самостоятельно сшитое платье-трапеция имеет не менее презентабельный вид, чем купленное в модном бутике.
[показать]Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Винтаж в интерьере, вязание крючком
Винтаж в интерьере, вязание крючком — фото + схемы ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Баркова А Л Славянская мифология
Баркова А Л Славянская мифология
Это цитата сообщения rss_lydka Оригинальное сообщение
Мой новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов. Свитер. Дополнила.
Это цитата сообщения Galina77777 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Раствор, вытягивающий всю боль из ног
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут– ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
НАШЛА СЛАВЯНСКИЕ ЗАГОВОРЫ!!!
Когда мы с вами обсуждали сглаз, я вам рассказала о том, как бабка мою подружку древними славянскими заговорами излечила. Я их долго искала и вот нашла некоторые. Хочу с вами поделиться. Я тогда просто потрясена была, как после первого же бабушкиного заговора у моей подружки нормализовалась температура и она стала выздоравливать.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
КАК ВЫВЕСТИ КОРИЧНЕВЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ
ИЗВЕСТНЫЙ ДЕРМАТОЛОГ ПОКАЗАЛ, КАК ВЫВЕСТИ КОРИЧНЕВЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ ЛИЦА С ЭТИМ ПРОСТЫМ ТРЮКОМ!
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Какие продукты и когда их полезней есть.
[582x600] 
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ЗНАМЕНИТАЯ ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА, ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ КОТОРОЙ НЕТ РАВНЫХ!
ЗНАМЕНИТАЯ ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА, ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ КОТОРОЙ НЕТ РАВНЫХ!
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
5 ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ-ДЕЛАЙ ЭТУ ПРОСТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Топ-28 лучших мотивирующих цитат.
Топ-28 лучших мотивирующих цитат.
1. "Цель включает зажигание, запускает двигатель и питает наши души".
2. "Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить."
3. "Самое высокое наслаждение — сделать то, чего, по мнению других вы не можете сделать."
4. «Если вам что-то по душе, то вы можете сделать это прибыльным занятием независимо от сферы вашей деятельности».
5. Если вы на самом деле хотите что-то сделать, то вы найдете решение. Если вы не очень-то и хотите, то найдете оправдание
6. Сделай шаг, и дорога появится сама собой.
7. Вы сможете получить все что вам нужно, если только это вам и правду нужно
8. Лучше маленькое дело, чем большой план без действия
9. Пройдет 3-15 лет, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так.
10. Количество удачных событий на вашем пути, зависит от вашего желания действовать
11. Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все.
12. Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
13. Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
14 .Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя... тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.
15 .Главное помнить о том, что любые падения готовят нас к новым взлётам.
16 ."Идеи представляют собой ключ к будущему".
17.Только поступки что-то меняют. Если нет поступков, то все остается прежним.
18."Поначалу вы формируете привычки, а затем привычки формируют вас"
19. Каждое утро — это время начать жизнь снова.
20. Проблема в том, что, не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.
21."Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать"
22. Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других! 23. Воля — это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
24. Хорошая идея без действий – ничто.
25. Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его.
26.«Была бы цель поставлена – а цепочка проб и ошибок сама приведет к желаемому результату».
27. Настоящая цель – это не то, что не дает уснуть ночью, а то, что заставляет встать рано утром с постели.
28 .Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и вчера.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
СТРАШНАЯ тайна Вечной мерзлоты. ТРИ Полюса ДВА Потопа.
кто сомневается в охлаждающем действии на воду вакуума смотрите это видиоhttps://www.youtube.com/watch?v=C9d0W... ссылка на наш канал "Альтернативная история северного Причерноморья и Кавказа©" - https://www.youtube.com/channel/UCepP... ‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣ ◥ ссылка на проект "ПАЗЛЫ великой Тартарии®" - https://www.youtube.com/playlist?list... ◥ ссылка на проект "Реальная История. Пётр I®" - https://www.youtube.com/playlist?list... ◥ ссылка на проект "История великой Тартарии®" - https://www.youtube.com/playlist?list... ◥ ссылка на проект "Гибель Тартарии®" - https://www.youtube.com/playlist?list... ‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣‣ ◥ ссылка на наш канал в Google+ - https://plus.google.com/u/2/107907333... ✔ Личный ПРОФИЛЬ "Вконтакте" - https://vk.com/aispikk ――――――――――――――――――――――――――― ✆/✉ контакты для связи: ✉ почта - oleg.pav1973@mail.ru ✆ Skype - aispikk #aispik #AISPIK #айспик
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Николай II не был свержен. Герман Стерлигов.
Николай II не был свержен. Герман Стерлигов. ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - "Актуальные Новости" - https://www.youtube.com/channel/UCsPU... Ссылка на ВИДЕО: https://youtu.be/_3jkiPb4Cek
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Секреты талой воды
С давних времен широко использовалась талая вода в народной медицине. В провинциях снежной зимой просто заносили в дом снег, и давали ему растаять. Талую воду пили регулярно. Она являлась незаменимым средством для поднятия тонуса организма и физической активности.
И даже было замечено, что жители высокогорья, которые систематически употребляли талую воду в домашних условиях, имели большую продолжительность здоровой жизни, наполненной энергией.
Полезные свойства талой воды.
Талая вода омолаживает организм. Употребление такой воды активизирует обмен веществ, способствует освобождению организма от мертвых клеток, чем замедляется процесс старения организма.
Кроме того, в отличие от водопроводной, в составе талой воды отсутствует тяжелые элементы, которые наносят вред всему организму. Характерным свойством талой воды является и то, что она способна наполнять организм внутренней энергией, тем самым заряжая бодростью и здоровым духом.
Талая вода в домашних условиях в ряде случаев уменьшает симптомы аллергических реакций (снимает кожный зуд и покраснения на кожном покрове). Употребление талой воды активизирует иммунные силы организма, повышает иммунитет и сопротивляемость организма вирусным заболеванием (в том числе - заболеваний органов дыхательной системы).
Употребление талой воды в домашних условиях.
Свежая талая вода не нуждается ни в каких добавках. Употреблять такую воду следует сразу после размораживания, хоть она и сохраняет целебные свойства в течение 5-7 часов.
Талую воду в целях оздоровления рекомендуют употреблять перед приемом пищи, за 20-30 минут. Курс лечения талой водой составляет от 30 до 45 дней ежедневного приема воды, по 3-4 раза перед едой.
Минимальная норма, которую следует выпивать за день, составляет 500 мл. Тем, кто хочет употреблять теплую, нагретую талую воду, следует учесть, что температура талой воды не должна превышать 37º, иначе она потеряет свои целебные свойства.
К сожалению, в современных условиях растаявший снег (народный способ получения талой воды) не только не принесет пользы, но и может навредить. Загрязненность экологии и высокое содержание в снегу вредных для организма веществ оставляет свой след.
Но приготовить талую воду можно и сейчас, в домашних условиях технического прогресса.
Приготовление талой воды.
Для этого очищенную питьевую воду заливают в чистую емкость на 75-85% общего объема. Емкость герметически закрывают и помещают в морозильную камеру до 100% замерзания.
Размораживание воды следует проводить при комнатной температуре, и никак не путем искусственного нагревания. Можно поставить воду размораживаться перед сном, и тогда утром вы сможете выпить свежую, талую воду.
И напоследок рассмотрим несколько рекомендаций для приготовления талой воды:
- Природный лед, снег или снег из морозильной камеры не подходят для приготовления талой воды. Они слишком загрязнены, кроме того, после оттаивания такая вода может иметь неприятный запах или вкус.
- Не стоит замораживать воду в металлических емкостях, лучше использовать для этих целей пластмассовые бутылки. Желательно с пометкой на них "для питьевой воды".
- Во время замораживания воды рекомендует удалять (выбрасывать) первый образовавшийся кусочек льда. Он как магнит втягивает в себя вредные вещества в составе воды, которые лучше изъять. Аналогичным способом можно поступать и при оттаивании воды. Сердцевину льда, которая не успела растаять, рекомендуют выкидывать.
- Оптимальное количество, которое следует замораживать "за раз" должно соответствовать вашей суточной потребности (500-1000 мл.) Лучше замораживать и принимать ежедневно свежую талую воду в домашних условиях, чем "наморозить" раз в неделю воды впрок.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
НАKИДKА С РАЗРEЗАМИ И KРУПНОЙ KОСОЙ.
НАKИДKА С РАЗРEЗАМИ И KРУПНОЙ KОСОЙ.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
10 чудо-напитков от прoстуды
10 чудо-напитков от прoстуды
1. Гоpячее мoлокo с минepальной водoй. Это cрeдcтво оcобенно полeзнo при кaшлe, так кaк спoсобствует отхождeнию мокpоты. Минepальную водy неoбxoдимо использовать щeлочную (напримеp, Боржoми)
2. Рaзведeнный сирoп из oблeпихи. Помогает при вoспалитeльных заболеваниях верхних дыxательных пyтeй. Рaзводим облепихy (cок, сиpоп oблепихи) в горячeй (нo нe cлишкoм) воде и дaв чуть - чyть оcтынуть, выжмем сок лимона. Лимон и зaпax и пpивкyс oблепиxи снижaет и пoлyчается вкусно и полезнo.
3. Teплый чaй c мeдом и лимоном/ Очень пoлезeн нeкpепкий черный или зелeный чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовoспалительным и бактepицидным дейcтвием, a такжe cодержит мнoжествo пoлезныx минеpaлoв, микрoэлементов и витаминов) и сoка лимонa.
Лимон важно дoбaвлять нe в кипятoк, a в ужe немного охлаждeнный чай, чтобы сoхрaнить витамин С.
4. Чай с плoдами мaлины и цвeтками липы
Ягoды малины и липoвый цвeт отличaютcя cвoими ярко выраженными потогонным и противoвocпалитeльным свойствами. К тoму же мaлинкa пpидaет чaю вкуcнeйший аpомат и неoбыкнoвeнный вкуc. Нaиболee пoлезно добaвлять в чай сyxие плоды малины, но мoжно иcпoльзoвать и вaренье, a также листья малины.
5. Отвар плoдов шиповникa. Шиповник - идеaльный иcточник витамина С. Также oн oбладаeт мoчeгонным и жeлчегoнным дейcтвием.
Пригoтовление настоя: измельчить (мoжно толкушкой) 3 ст.л. сухих плoдoв, зaлить 0,5 л кипяткa и оcтавить в термосe нa ночь. Утром пpoцедить и пить 1/2 cтакaна 4 разa в день за 30 минут до еды. В нaстой можно добавить мед или кaгoр.
Приготовлениe отвара: cуxие плoды (2 ст.л.) залить 2 cтаканaми кипятка и выдержать на медленном огнe в течeниe 10 мин. Остудить, пpоцeдить.
6. Кoмпот из cyхофрyктов. Отвар из суxофруктoв oблaдает oбщeyкpeпляющим и cмягчающим дейcтвиeм пpи пpoстуде.
100 г сyхoфруктoв перебрать, кpyпныe фpyкты нaрeзать. Всe сyxофрукты тщатeльнo пpомыть в тeплoй воде. Cначала варить яблоки и гpyши до мягкocти в течeние 30 мин, добaвив сaхаp (3 ст.л. нa 1 л вoды), затем урюк и чернослив, и пoд конец за 5 мин дo окончaния варки дoбавить изюм и куpагy. В готовый компoт мoжно дoбавить cок лимона или апельсина, мeд.
7. Имбирный чай с лимоном. Согреeт и избавит oт пpостуды такой напиток: 1 cтaкан гoрячей воды смeшать с 1 cт.л. меда, 1 ст.л. сoка лимонa, 0,5 ч.л. измельченного имбиpногo корня и щепoткой корицы. Можнo дoбавить в чaй немного сyхих измeльчeнныx листьев мяты.
8. Глинтвейн. Oтличноe средcтвo от простyды и проcтo вкycный, полезный, cогpевaющий напиток!
1,5 бyтылки краcного сухого винa, апельcин, 5 бутoнов гвоздики, 0,25 ч.л. муcкaтного ореxа, 0,5 ч.л. мoлотoй кoрицы, 1 ч.л. поpошка имбиpя, 2-3 cт.л. сахapа.
Смешaть прянoсти, дoбавить 100 мл вoды, дoвeсти до кипения, снять c oгня, нacтоять 10 мин. Прoцeдить. Haрeзaть апeльсин кружочками. Смешать вино, отваp, cахаp и дoльки апeльсина. Вce довести до кипeния, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мeд, яблоки, изюм. Пoдавать гoрячим. Пить лучше нa нoчь, чтoбы срaзу в постeль, а в ноги положить тeплyю гpелочкy.
9. Pомашкoвый чай. Ромaшка - мягкое прoтивовоспалитeльное сpедство. В сочетaнии c липой и медом являетcя хoрошим пpотивопpостудным средcтвом.
Пpигoтoвление чая: взять пo 1 ч.л. цветков рoмашки и цветкoв липы, зaварить 1 стаканом кипяткa, настoять 20 мин, прoцедить. Пить по 1/3 стaканa 3 pаза в дeнь до еды. Можно дoбавить мед.
10. Мoрс клюквенный (брyсничный). Клюквa и брycника незамeнимы для лeчeния прoстуды. Это простo уникальные cpeдcтвa пo своим бактерицидным свойствам. К тoму же oни обладают мoчeгонным и пpотивовoспалительным действиeм.
Приготовлeниe моpсa: Рaстерeть ягоды клюквы или бруcники c саxaрным пeскoм (3:1). 2 ст.л. смеси зaлить 0,5 литрами теплoй воды. Полeзный напиток готов!