Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вылечим голоc нapодными cpедcтвaми
Потеpяли голоc? Вылечим нapодными cpедcтвaми!
Потеpя голоca чaще вcего возникaет пpи лapингите (воcпaлении cлизиcтой оболочки гоpтaни). Голоcовые cвязки пpи этом теpяют cвою cпоcобноcть к вибpaции, голоc у человекa cтaновитcя хpиплым или теpяетcя cовеpшенно.
1. Микcтуpa.
В cтaкaн моpковного cокa добaвьте 1-2 ч. ложки медa. Пpинимaйте по 1 cт. ложке 4-5 paз в день. Медово-моpковнaя микcтуpa очень вкуcнaя, дaже детям онa нpaвитcя. Помогaет онa не только пpи лapингите, но тaкже пpи кaшле, нacмоpке и пpочих пpоcтудных непpиятноcтях.
2. Отвap из aниcовых cемян.
В кacтpюлю влить 1 cтaкaн воды, вcыпaть cтaкaнa aниcовых cемян и кипятить 15 мин. Слегкa оcтывший отвap пpоцедить, добaвить cтaкaнa медa. Пpинимaть по 1cт. ложке кaждые полчaca. Чеpез cутки будете петь!
3. Желток c коньяком.
Возьмите 1 желток, 1 cт. ложку медa, 30 мл коньякa. Пеpемешaйте и пpинимaйте в течение дня по 1 cт. ложке чеpез 2 чaca. Помогaет!
4. Желток c молоком.
В половину cтaкaнa подогpетого молокa добaвьте 1 куpиный желток. Это cpедcтво можно не только пить - им хоpошо полоcкaть гоpло.
5. Kaлaнхоэ и пpополиc.
Взять 4 ч. ложки измельченных лиcтьев кaлaнхоэ, 2 ч. ложки 10% нacтойки пpополиca, 4 cт. ложки медa, pacтопленного нa водяной бaне. Тщaтельно пеpемешaть. Хpaнить в пpохлaдном меcте. Утpом и вечеpом по 1/2 ч. ложки бpaть в pот и paccacывaть, a не глотaть.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ.
Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног. Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ И КАК НУЖНО ДЕРЖАТЬ СПИНУ ПРЯМО.
«Хотя для формирования хорошей осанки требуются годы, существуют и быстрые способы ее корректировки», — обрадовал нас врач-ортопед медицинского центра. Чтобы применить эти методы, тебе нет нужды отправляться в тренажерный зал: они прекрасно работают и в офисе. Прямым ходом
Для начала уясни, что причина согнутой спины находится в твоей голове. «Главный залог стройной осанки — в правильном положении головы и шеи», — уверяет Андрей. Постоянно опуская взгляд и, как боец молодой, поникая головой, ты провоцируешь сутулость. Заведи привычку во время ходьбы рассматривать кроны деревьев или окна вторых этажей. Это приучит тебя держать подбородок выше обычного (хотя, возможно, и приведет к низвержению в открытый канализационный люк).
Сохранить осанку
Чтобы понять, к какому идеалу тебе нужно стремиться, встань у стены и прислонись к ней затылком, лопатками, ягодицами и икрами ног. Постой в этом глупом положении несколько минут, чтобы мышцы хорошенько запомнили его. Когда твои коллеги, на глазах которых ты это проделал, отсмеются, ты, не меняя положения тела, отделись от стены, представив, что она прилипла к твоей спине. Походи немного с фантомной стеной за плечами. В дальнейшем всякий раз, когда ты будешь освежать в уме полученные ощущения, твое тело станет рефлекторно принимать правильную осанку.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
“МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА. КАК ЕЁ ПОБЕДИТЬ?”
[620x282]Межпозвонковая или, как её еще называют, межпозвоночная грыжа (обычно используются оба определения) неприятная проблема, сильно отравляющая жизнь. Поскольку такая грыжа всегда возникает между соседними позвонками, здесь и далее я буду использовать именно термин «межпозвонковая».Для того, чтобы понять, что такое межпозвонковая грыжа, я приведу более понятное бытовое сравнение.
Автомобильная покрышка состоит из резины, внутри которой проходит усилитель, так называемый, корд. Если корд по какой либо причине рвется, то в этом месте, воздух, сжатый внутри, выдавливает часть покрышки наружу. На колесе появляется выпуклость, которую называют грыжей.
В случае с межпозвонковой грыжей происходит примерно тоже самое. Мягкая хрящевая ткань, находящаяся между соседними позвонками, называется пульпозное ядро. Пульпозное ядро окружает прочная соединительная ткань – фиброзное кольцо. Если по какой-либо причине происходит разрыв фиброзного кольца, то, через этот разрыв, часть пульпозного ядра выдавливается наружу. В этом случае больному диагностируют межпозвонковую грыжу. Чем сильнее разрыв фиброзного кольца, тем больше грыжа.
При возникновении грыжи, соседние позвонки сближаются друг с другом и могут зажать, богато иннервированную менискоидную ткань, находящуюся внутри суставного соединения. Если произошло такое сдавливание, наш мудрый организм запускает рефлекторный механизм, блокирующий мышцы в данном сегменте позвоночника. Целью этой блокировки, является попытка исключить дальнейшее движение в суставе и не дать травмировать спинной мозг!
Чем сильнее зажата менискоидная ткань, тем большую часть тела организм старается обездвижить. Появляется ограничение подвижности и мучительная боль, от которой человек очень страдает. Обычно, ограничение подвижности бывает избыточным, а сняться сам собой такой блок сняться не может.
Медицина предлагает несколько путей решения данной проблемы.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "КУРСЫ МАССАЖА":Школа русского классического массажа "ПРИКОСНОВЕНИЕ" предлагает обучения массажу с нуля.
Приглашаем всех желающих на обучение по трём основным курсам программы обучения массажу:
1. "Русский классический массаж для профессиональной работы".
2. "Антицеллюлитный массаж и СПА-процедуры".
3. "Специальные приёмы и навыки для профессиональной работы".
Также, приглашаем на процедуры всех, кому необходим оздоровительный массаж, например, при остеохондрозе и его неврологических проявлениях, а также эффективный антицеллюлитный массаж!
Приём ведёт преподаватель, SPA-мастер, Член Российской Лиги Массажистов. Призёр III-го Чемпионата Мира по SPA-массажу 2009 г., бронзовый призёр IX-го Открытого Чемпионата России по косметологии и массажу 2013 г. - Колпаков Сергей Валерьевич
Запись на обучение и на процедуры массажа по телефонам:
+7(495)142-05-80 (Пн-Пт с 10 до 20 ч.)
+7(977)101-88-48 (доступен WhatsApp)
http://101massage.ru
Часть 1 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - ОСНОВЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА
...
Часть 7 - вопросы правильного ухода за лицом
Часть 8 - “ОБУЧЕНИЕ НА КУРСАХ МАССАЖА. ПОЧЕМУ У НАС?”
Часть 9 - “МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА. КАК ЕЁ ПОБЕДИТЬ?”
Часть 10 - "массаж действительно снимает боль в спине лучше и быстрее, чем традиционные методы медицины"
Часть 11 - “ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?”
...
Часть 22 - почему один массажист делает массаж лучше, а другой хуже ?
Часть 23 - Мифы о массаже
Часть 24 - Массаж внутренних органов
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
МАССАЖ ПРЕВОСХОДИТ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ.
[480x360]Возможно ли то, что массаж может помочь более эффективно при болях в пояснице, чем лекарства? Новое исследование, опубликованное в Annals of Internal Medicine, утверждает, что массаж действительно снимает боль в спине лучше и быстрее, чем традиционные методы медицины, постельный режим или физические упражнения. В новом исследовании, проведенном Group Health Research Institute, в Сиэтле, участвовали 400 пациентов среднего возраста, страдающих от болей в пояснице. Исследователи обнаружили, что те, кто получал сессии расслабляющего или структурного массажа смогли лучше работать и стали более активными, чем те, кто получал традиционное лечение (нестероидные противовоспалительные таблетки, миорелаксанты и физиотерапию).
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Сильнейшая защита от всех бед — молитва Архангелу Михаилу…
Ежедневно мы подвергаемся опасностям. Никто не застрахован от порчи и сглаза, от мелких неприятностей и крупных (не дай Бог) бед. Обратитесь к высшим силам, и тогда молитва станет вам щитом.
Архангел Михаил является одним из наиболее почитаемых Святых, ведь именно он сразил Люцифера и станет судьей на Страшном суде. От его слов будет зависеть судьбы душ.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вкусный и многим полюбившийся торт "Рыжик"
Вам потребуется:
Для теста:
Мука — 500-550 г
Сахар — 200 г
Яйцо — 2 шт.
Мед — 100 г
Сливочное масло — 100 г
Сода — 2 ч. л
Вареная сгущенка — 400 г
Сливочное масло — 200 г
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром.
2. Сливочное масло (100 г) смешать с медом. Растопить. Добавить соду и варить до насыщенного карамельного цвета. Снять с огня. Мешать еще одну минуту. Ввести яичную массу.
3. Добавить муку. Замесить тесто.
4. Разделить тесто на 6 частей. Из каждой части сформировать круг. Раскатать.
5. Выпекать при 170 градусах 3-4 минуты.
6. Обрезать круги по тарелочке. Выпечь все 6 коржей. Накрыть полотенцем, пока готовится крем.
7. Смешать вареную сгущенку с маслом (200 г). Взбить до однородной массы.
8. Обрезки измельчить в блендере в крошку.
9. Смазать корж кремом. Посыпать крошкой. Повторить со всеми коржами. Обмазать торт по бокам кремом. Обсыпать крошкой со всех сторон.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
[640x427]Практически все на определенном этапе своей жизни сталкивались с таким неприятным явлением как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и значительно ухудшить качество жизни. Боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушениях в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
МАССАЖ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
[600x398]Всем знакомо мучительное состояние при головной боли. В основном это обусловлено нарушением кровоснабжения головного мозга, возникающего вследствие сужения кровеносных сосудов при долгой сидячей работе, когда мышцы шеи напряжены и находятся в статичном положении. головная боль
Первое, что приходит на ум – принять обезболивающее.
Систематический приём лекарственных препаратов снимает болевой синдром, но не лучшим образом влияет на организм в целом. Можно ли этого избежать? Конечно. Для этого необходимо прибегнуть к массажу – самостоятельно или при помощи мануального терапевта.
Существует несколько массажных приёмов, которые несложно выполнять самому.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА КРОКОДИЛ: ЛУЧШАЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.
[480x360]Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии. Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии.
Лечебная серия содержит 9 упражнений, рассчитанных на спиральные повороты позвоночника, выполняемых лежа на спине, лучше на полу.
Спиральный поворот – это скручивание, когда ноги поворачиваются в одну сторону, а голова одновременно – в другую. В это движение вовлекается таз.
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Летний пуловер свободного кроя от angelka73
Летний пуловер с очень красивым узором вяжется по прямой, а рукава надвязываются по готовому изделию платочной вязкой.
[показать]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Причины заболеваний щитовидной железы.
[600x400]Как сказал еще Гете "все болезни женщин - от нелюбви к мужчинам". Интересный поэт был.Теперь о простом.
Все болезни развиваются по принципу "снизу вверх",и лечатся "изнутри к наруже". То и в гомеопатии давно известно,и в Ней Цзи.
"Щитовидка" -это просто обычные последствия "разрухи мочеполовой системы". Ну,да она "иньская",подвижная,поэтому различные дисбалансы в ней появляются просто на ура.
Это и стрессы(очень женская натура к эмоциям склонна...) ,и инфекции мочеполовой - особенно та самая "вторичка",которая не вызывая ярких внешних проявлений,на как раз и провоцирует развите хроники,да просто "грамотное применение антибиотиков" при обычной простуде. При чуть сниженном иммунитете(много не надо...) почки "отскакивают на ура".
почему...??? Да все просто ,антибиотики как известно травят,а восстанавливать кому...??? Не говоря уже о полном уничтожении всей благоприятной флору кишечника и мочевыводящих путей,без которой мы вообще не живем.
На месте ее...??? Да что угодно разводится,и странно,что не тараканы.
Здесь...??? Ну,сначала вылетают надпочечники,потом поджелудочная(на этом этапе начинается развиваться эндокринная недостаточность..) а как до щитовидки доходит - то "все уже хорошо".
Но поскольку органофазы(то,что видно на УЗИ...) они как раз в щитовидке первыми образуются,то уж и...
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Манишка от Николы Сусен. Несколько описаний
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Мудрые советы сибирской ученой - травницы Лидии Суриной
[443x300]Крайне важно употреблять то, что растет в твоем регионеЛидия Несторовна Сурина — известная ученая-травница, фитотерапевт, кандидат биологических наук. Издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.
— Сейчас надо есть одуванчики, цветки растеребить и класть в салат. Одуванчик тонизирует, лечит печень, поджелудочную. Вот кем, по-вашему, был Гете? Он был ботаником и даже министром земледелия. Более того, он сказал однажды, что если бы не был ботаником, то не смог бы написать «Фауста». Я была в его доме в Веймаре. У него был лучший ботанический сад в Германии. А у нас в Тюмени нет. И в Салехарде тоже нет. Вот скажите, как не иметь ботанического сада в Салехарде?
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ.
[604x407]ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ. Вода – главная стихия зимы, во многом определяющая наше здоровье в это время года. Поэтому лучшим «лекарством» зимы будет ее энергия, которой будем наполнять ладони при выполнении массажа.
Древние о воде говорили так: «Бери за образец воду». Именно в ней они видели истинную силу: «Вода мягкая, а точит камень». Образ воды лучше всего учит правильным движениям массажа: ладони должны плавно двигаться вдоль поверхности тела, подобно потокам воды.
Этот образ можно представлять также при массаже для укрепления почек, мочевого пузыря, ног. Образ воды, как один из самых универсальных, полезен при выполнении очистительных движений массажа не только зимой, но и в любое другое время года.
Почки – орган, который максимально активен в зимнее время, главный хранитель энергии воды.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мясо в духовке: мягкое, сочное и очень нежное
Ингредиенты:
● 1 кг мяса (любого);
● 2 ст. л. мëда;
● 1 ст. л. лимонного сока;
● 1 ст. л. сметаны;
● свежая зелень;
● соль, перец и другие специи по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежь мясо кусками средней величины и смешай с мелко порубленной зеленью.
2. Добавь выжатый лимонный сок и мëд. Посоли, поперчи и добавь другие специи по желанию.
3. Поставь в холодильник на 2-3 часа, чтобы мясо замариновалось.
4. По истечении этого времени достань мясо, добавь сметану, тщательно перемешай и выложи на противень.
5. Запекай в хорошо разогретой духовке 45-60 мин. (Время выпекания зависит от духовки и величины кусков мяса).
6. Если мясо передержать — оно получится суховатым, поэтому как можно чаще проверяй его на готовность.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ. ПРОСТО ПОДАРОЧЕК. Расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!
КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
- Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
-
Мерки для вязания
-
Как правильно снять мерки!!! ОГ
-
Обхват груди.
Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)
-
-
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ "ВМЕСТО ОЛИВЬЕ"
[700x361]Вкуснее оливье! Стоит попробовать - и вы будете готовить этот салат постоянно! Без рецепта гости не уходят! Попробуйте - и на вашем новогоднем столе этот салат заменит "Оливье"! Гости в восторге! БЕЗУМНО ВКУСНО!
Ингредиенты
Куриная грудка - 1 шт.
Грибы "Вешенка" - 200 г
Огурец свежий - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Грецкий орех
Соль
Способ приготовления
Куриную грудку запечь в духовке и порвать на волокна.
Грибы нарезать и обжарить с луком.
Остальные ингредиенты также измельчить.
Заправить майонезом.
Перемешать.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КАКИЕ ОШИБКИ СОВЕРШАЮТ ЛЮДИ, У КОТОРЫХ УЖЕ ВЫЯВЛЕНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА?
[500x300]Первая ошибка Люди так устроены, что обращаются к врачам, когда боль у них уже сильная.
Не нужно ждать, когда само пройдет. Вы потом потеряете намного больше времени и денег для того, чтобы лечить это. Ваше заболевание будет уже запущено. Как только начался воспалительный процесс, где-то кольнуло или заболело, необходимо обратиться к врачам. Нужно провести обследование. Надо найти причину этой боли и только тогда заняться лечением. Никакого самолечения, никаких экстрасенсов, никаких советов от соседок! Только специалисты!
Наши системы не для запущенных больных, а для в общем-то здоровых людей. Тех, кто много сидит за компьютером, у телевизора, за рулем. Они ведут малоподвижный образ жизни, и у них еще пока ничего не болит. Но это временно! Занимаясь по нашей системе, можно предупредить заболевания. Они достаточно легки и не требуют никакого оборудования. Вы будете подготовлены к болезни. Я часто говорю: предупрежден – значит, вооружен.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
🎂 Медовый торт «Рыжик» со сгущенкой
https://chkola-gastronoma.ru/kak-prigotovit-vkusnyj-medovyj-tort.html
