Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом». Видео.
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:34:07
Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Соления по-армянски. Постимся вкусно!
[показать]Огромная благодарность автору: lianaaa Вкусно и не хлопотно.. Обычно маринуем овощи, а это вкусный солёный вариант! Попробуйте этот старый проверенный вариант, уверенна что оцените!
В рецепте- наш любимый набор овощей, а на самом деле сюда можно класть еще зеленые помидоры, свеклу и стручковую перец (перец у меня отдельно, он очень острый и я не перемешиваю, т.к. эти соления очень любят мои дети).
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Постные котлетки из перловки "Кудринчики".
[показать]Огромная благодарность автору: honeypie Вкусно, полезно и крайне дешево!
Немного напоминают по вкусу котлеты из куриного фарша.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Значение букв вашего имени
[показать]О важной роли имени в жизни человека известно с самых древних времен. На то, что существует взаимосвязь между именем человека и событиями его жизни, старались обратить внимание многие умы человечества. По всей видимости, это влияние очень сложно и не поддается быстрой и легкой расшифровке. Существуют предположения, что влияние имени определяется неосознанным компонентом (о котором мало что известно) и сознаваемым нами значением имени или сведениями о людях, которые это имя носили. Примеров влияния имени на судьбу человека известно немало. Один из них — это история жизни выдающегося русского полководца Александра Васильевича Суворова. Он родился слабым, еле живым: не дышал, не шевелился, не кричал, не открывал глаз. Только после энергичного шлепка мальчик ожил и крикнул басом: «А-а-а!» Это дало повод дать мальчику имя, начинающееся с буквы А.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Синемаграфии при изготовлении пива клубничного)))
Совсем недавно публиковал синемаграфии. Сегодня еще одна подборка - это процесс приготовления клубничного пива. Клубничное пиво звучит конечно же необычно, впрочем, как наверное и его вкус. Не пробовал и не могу точно утверждать. Может вы что нибудь подскажете насчет вкусовых качеств? Во всяком случае мне приходилось пробовать пиво с сиропом клубники. Ну это уже получилось как издевательство над этим напитком! Хотя насчет вкуса особенно не спорят.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как уберечься от проблем с сосудами
[показать]Весна. Дни становятся длиннее, солнечнее, теплее.
Казалось бы — конец зимней спячке и начало новой жизни — легкой, активной. Но не тут-то было.
Именно в марте многие чувствуют себя особенно разбитыми. Многие списывают такое состояние на нехватку витаминов.
Но не гиповитаминоз — главный виновник мартовской усталости (сейчас, когда круглый год продаются овощи и фрукты, им страдает все меньше людей), а перепады погоды.
Это цитата сообщения Анжелика_Дара Оригинальное сообщение
ДУХ ВРЕМЕНИ(ВСЕ ТРИ ФИЛЬМА)масоны.мировое правительство.рабы.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Пожелания стареющим/бывшим женам.
Пожелания стареющим/бывшим женам.
Пожелания стареющим/бывшим женам.Международный женский день хоть и считается «женским», но в этот день лучше всего себя чувствуют молоденькие девочки, которых парни и мужчины еще только добиваются, а оттого вдохновенно балуют подарками и вниманием. Конечно, существуют исключения, но, все же, большинство истинных женщин не особенно уютно чувствуют себя 8 Марта. Особенно, если это «разведенки», т.е. «бывшие жены»...
Если тебе за сорок-пятьдесят, и ты, сравнительно недавно, пережила развод и потеряла опору в жизни, то вместе с ней упала уверенность и в твоей привлекательности. Кажется, что мужчины вряд ли заинтересуются тобой, что перспективы встретить достойного мужчину нулевые, и вообще... жизнь закончилась. На самом деле это совсем не так.
Сегодня у некоторых молоденьких и хорошеньких женщин не больше шансов встретить свою судьбу, чем у тебя, поверь. Я знаю крепкие пары, которые созданы были в 50-летнем возрасте. Было бы на то твое желание.
Прежде всего, меньше думай о бывшем муже.
[показать] Горюют ли мужчины, бросающие своих стареющих жен?
«Мужчины, бросающие своих стареющих жен, горюют... исключительно о собственной судьбе, они все этим грешат. Поначалу они думают, что вытянули выигрышный билет, но потом, при первых признаках бурь и гроз, вдруг вспоминают, что раньше им, в общем-то, было не так уж и плохо. Оставь его, Иди вперед. Сама жизнь мстит за тебя. Позволь хоть раз быть плохой и наслаждайся местью» - Одри Дивон «По ту сторону лета».
Ну, от себя скажу: месть совсем не обязательна. Развод дал тебе право на свободу. ИДИ ВПЕРЕД!!!
И ничего не бойся. Чего тебе бояться? Ты сами в состоянии себя содержать. Я не говорю, что легко, но можешь…
Ты умеешь принимать правильные решения и брать на себя ответственность.
Ты умеешь организовать свой отдых и развлечь себя. И отдых, организованный тобой, навряд ли проиграет оттого, что рядом не будет мужчины, а, скорее всего, даже выиграет. А для решения всяких мелких бытовых вопросов, всегда можно пригласить рукастого соседа, приятеля, или, в конце концов, наемных рабочих.
«Гляжу с тоской, как в зеркале томится / В преклонном теле юная душа».
В каждом возрасте существует свой траур по упущенным возможностям. Да, возможно, тебе уже не бегать в мини (моветон), не скакать на дискотеках, не целоваться на последних рядах в кинотеатре..., но в зрелом возрасте и желания другие.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
ЖИЛЬЕ ПО ЗОДИАКУ
[520x385]ЖИЛЬЕ ПО ЗОДИАКУ 
Для Овнов очень важно иметь свою квартиру в большом мегаполисе, чтобы было куда выйти развлечься. Но после шумного веселья и клубной музыки им хочется побыть в тишине. Для Овна важно с одной стороны близость к центру города, доступность благ цивилизации, а с другой уединение и тишина. Поэтому лучше выбирать квартиру в тихих двориках, но в центре мегаполиса. Планировка в доме Овнов желательна вычурная и необычная. А еще Овны очень ценят постоянство микроклимата – нужно выбирать такие квартиры, где не будет резких перепадов температуры. ТЕЛЕЦ (21 апреля - 20 мая) 
Тельцу желательно иметь свой дом с небольшим участком земли. Место должно быть тихое и не очень людное. Тельцы любят все время что-то мастерить, пристраивать, поэтому желательно, чтобы на участке было место под строительство всевозможных беседок и других надворных построек. Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего Оригинальное сообщение
Будущее уже наступило?
Русский аватар
Можно ли управлять разрушительными боевыми машинами одной только силой мысли? И как при помощи мантии-невидимки скрыть от посторонних глаз засекреченные военные базы? Кто создает супероружие и почему уже через несколько лет вместо солдат в армии будут служить хакеры?
height=Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Скрап-набор "Своими руками"
ВНИМАНИЕ: альбом находится под паролем. Пароль - мир клипарта
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
невероятно вкусная КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ, запеченная с грибами, луком и морковью
Звучит длинно, но готовится очень быстро. Хозяйкам, которых не пугают "слишком простые блюда", этот рецепт может быть весьма полезным. Его приготовление не потребует много времени и сил, а значит, блюдо как нельзя лучше подойдёт для будничного ужина.
[700x519]
Великолепный рецепт приготовления куриной печени. Все ингредиенты прекрасно сочетаются, внося свою ноту в общий букет вкуса.
Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение
Несколько роликов об охотничьем оружие для охотников и любителей.
Ножи Александра Рукавишникова
ИЖ - 27
МР-153
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Салфетка из бисера Мастер-класс от Ольги Муляровой.
Источник мастер-класса: http://sypersait.clan.su/news/2
Мастер-класс по плетению салфетки из бисера от Ольги Муляровой.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
"Бейлис" по-домашнему
Источник
[показать]Ингредиенты:
сливки (22 %) — 400-500 мл
сгущенные сливки — 380 г
горький шоколад (без добавок) — 100 г
ванильный сахар — 20-30 г
виски (или водка) — 0,3-0,4 л
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Китайские слоеные лепешки с зеленым луком (постные)
Источник и видео
[показать]Очень простые и очень вкусные лепешки. Хороши и сами по себе, и в качестве дополнения к другим блюдам. Попробуйте, вам точно понравится!
Это цитата сообщения Анжелика_Дара Оригинальное сообщение
Кармические встречи:знакомые,друзья,любимые.Что это и как их различать.
|
Это цитата сообщения smartcoder Оригинальное сообщение
Медитация на Пустоту
Взято: Тут
Медитация на пустоту
Медитация – отличный способ расслабления и пополнения энергии после тяжёлого дня. Попробуй восстановить свой энергетический потенциал с помощью «медитации на пустоту». [550x462]
Сядь в позу лотоса или полулотоса (со скрещенными ногами), спину непременно держи выпрямленной - настолько, насколько это тебе удобно. Руки расслабь и положи ладонями вверх на колени, не сжимая в кулак. Закрой глаза.
Сконцентрируйся на пустоте и темноте, которые ты "видишь" (для лучшего эффекта перед глазами можно поставить источник света - свечу, лампу и т. д.).
Попробуй ощутить пустоту как предмет: какая она на ощупь, чем пахнет...
Представь, что пустота будто засасывает тебя, что ты погружаешься в нее, она обволакивает тебя со всех сторон, будто теплый плед.
Не думай ни о чем, кроме пустоты - твой разум должен быть свободен от мыслей и чувств. Ничего, кроме пустоты, существовать не должно.
Отдайся на волю этой пустоты: возможно, тебя начнет немного покачивать из стороны в сторону, ты почувствуешь давление на плечи.
Не пугайся этого. Если подобные чувства появились, это значит, что ты достигла своей цели, и твои разум и тело полностью расслаблены и насыщены покоем.
Выходить из состояния легкого медитативного транса нужно медленно. Отпусти пустоту. Ощути, что она теряет свои объемы, свою власть над тобой, все характеристики и становится просто словом "пустота". Открой глаза. Спокойно посиди минут пять.
Помни о том, что медитация должна приносить удовольствие. Не нужно заниматься ей через силу, под натиском новомодных веяний и советов подруг.
Не торопись. Делай все медленно и "со вкусом", ощущая радость не только от полного занятия, но и от каждой его секунды.
Если поза кажется тебе неудобной, попробуй ее сменить - возможно, это значительно улучшит положение вещей и медитация станет необыкновенно приятным и вдохновляющим занятием.
В процессе медитации негативная энергия покидает твоё тело, но часть ее все же задерживается не только в ауре, но и на твоей коже. После медитации необходимо принять легкий бодрящий душ, который закрепит положительный эффект.
Автор: Ольга Михалойва