[показать]Чайный гриб  не только, просто, вкусный напиток, но и полезный. В нем очень много витаминов, минералов, есть угольная, молочная и другие кислоты, которые укрепляют иммунную систему, нормализуют обмен веществ.

Также при постоянном употреблении  чайного гриба можно, практически, вылечить неполадки желудочно-кишечного тракта.

Напиток чайного гриба быстро устраняет изжогу.

Многие берут чайный гриб у друзей или родственников, но не все знают, что его можно вырастить самим.
Как это сделать?

[604x453]

Слойки на кефире

Быстрые слойки на кефире понравятся всем, кто любит приятную, не очень сладкую на вкус выпечку. Попробуйте приготовить, Вам понравиться. А времени на приготовление не потратите много и порадуйте своих близких.

[показать]

Посмотрите мастер класс и попробуйте связать крючком очень классное покрывало!!!

[620x413]

Нажми на картинку

[показать]	[300x373]
[показать]	[300x400]  Полушубок, плетённый из меха. МК Инги
[300x200]  что сделать из цельных шкурок и из обрезков меха	[300x200]  Из нашивных полосок
[300x225] Меховой жилет с нашивкой меха  Часть 1 Часть 2 Часть 3	[300x225]  Полушубок, плетённый из меха. МК Инги

Вязание с мехом. Подборка 11

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post295685327/

[348x502]Висцеральная терапия, висцеральная хиропрактика, старославянский массаж внутренних органов, мануальная терапия внутренних органов, массаж живота - это всё одно и то же, а суть его состоит в том, что можно самостоятельно приносить своему организму оргомную пользу.

В основе многих заболеваний, возникающих в течение жизни человека, лежат венозные и лимфатические застои во внутренних органах или около органных пространствах, а так же нарушение синтопии органов, которая может возникать в результате физических нагрузок, травм, интоксикаций.
Застойные явления в свою очередь вызывают и спастическое состояния органов, а это, в свою очередь, ведет к нарушению обменных процессов, взаимосвязей органов, сильному снижению иммунитета. Человек, как и все живое – биологический объект и если нарушается крово и лимфо обращение, то в его теле как следствие, должны появиться бактерии, грибы, паразиты, вирусы, которые этот биологический объект должны превратить в прах.

[640x505]

Весенние разгрузочные дни

Разгрузочные дни хороши тем, что их можно применять без ущерба для здоровья. Вы становитесь стройнее в считанные дни! При выборе разгрузочного дня ориентируйтесь на свои вкусы, привычки, однако начинать разгрузку организма лучше всего с мясного, творожного или сметанного дня, так как они легче переносятся и более эффективны.

Желательно проводить разгрузку в определенные дни недели, тогда организм привыкнет и будет их «ждать». Первое время вам будет трудно привыкнуть к разгрузочным дням, но уже со 2-3 раза, организм с удовольствием будет на них реагировать.

Чем полезны разгрузочные дни?

Они способствуют не только снижению массы тела, но и разгрузке всего пищеварительного тракта, что способствует снижению риска заболеваний печени, желчного пузыря, образованию камней; снижает риск аллергических реакций, так как способствует естественному очищению кишечника; улучшает состояние кожи и уменьшает образование угревой сыпи

Разгрузочные дни оздоравливают, продлевают молодость и красоту! Предосторожность: учитывая, что разгрузочные дни нарушают сбалансированность питания, их следует применять не чаще одного-двух раз в неделю.

Для эффективности разгрузочных дней, накануне не ужинайте. Сделайте утром очистительную клизму, тогда потеря веса будет существеннее, и у вас не будет тошноты, чувства голода, что бывает в первые дни любой диеты.

В чем особенность разгрузочных дней?

Для похудения большинство разгрузочных дней рекомендуется применять 1-2 раза (не подряд!) в неделю. Один из важных моментов: потребление жидкости. Старайтесь во время разгрузочного дня пить больше воды - чистой, несладкой, негазированной. И запомните: нельзя пить воду сразу после приема пищи и менее чем за полчаса до. Нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушит процесс устранения жира из организма. Употреблять алкоголь разрешается только спустя 24 часа после окончания диеты.

При точном соблюдении диеты за неделю вы можете избавиться от 3-х до 7 кг.

Вот такие разгрузочные дни бывают:

Яблочные

2 кг сырых несладких яблок необходимо разделить на 5 приемов пищи в течении всего дня. Необходимо выпивать 1 литр березового сока и 2 литра негазированной воды.

[600x400]

Яблоки можно запекать с тыквой, медом, клюквой, грушами. Ни в коем случае не использовать сахар. За 3 разгрузочных дня можно потерять от 2 до 3, 5 кг;

Самый эффективный вариант яблочного разгрузочного дня - в течение дня съесть полтора килограмма свежих яблок. И все. Нельзя даже пить: достаточно той жидкости, которая содержится в яблоках.

Щадящий вариант - кефирно-яблочный разгрузочный день. В нем кроме яблок разрешается употреблять еще и кефир, из расчета на 1 яблоко - полстакана кефира, 5-6 раз в день.

Яблочный разгрузочный день в любом из вариантов можно повторять 1-2 раза в неделю, если ваша цель - похудеть к какому-то событию, и у вас мало времени. Для поддержания веса достаточно повторять яблочные разгрузочные дни 1-2 раза в месяц.

[604x390]

Серия сообщений "Мой декупаж":
Часть 1 - Коробка для лент
Часть 2 - Распылитель для цветов
...
Часть 23 - Ваза "Розовые фантазии".
Часть 24 - Напекла я... тарелочек! Или история о том, как я исследовала материалы для обжига.
Часть 25 - Чайный набор «Осенний». «На все руки» мастер-класс.
Часть 26 - Декупаж и не только к Новому году! В подарок и в дом!
Часть 27 - Декупаж по "мелочи"
...
Часть 31 - Брелок своими руками из... Декупаж. МК от Аси СОН.
Часть 32 - Баночка-шкатулка "Земляничная". Декупаж от Аси СОН.
Часть 33 - Чехол для телефона. Декупаж от Аси СОН.

Серия сообщений "Мои работы с лентой":
Часть 1 - Моя коллекция бантиков для собаки
Часть 2 - Ошейники моей собаки
...
Часть 4 - Мой розовый сад в бутылке
Часть 5 - О создании розового сада в бутылке (МК)
Часть 6 - Чайный набор «Осенний». «На все руки» мастер-класс.
Часть 7 - Декупаж и не только к Новому году! В подарок и в дом!
Часть 8 - Декупаж по "мелочи"
Часть 9 - Запоздавшие идеи подарков и их упаковки к 8 марта от Аси СОН.
Часть 10 - Вышивка лентами по декупажу на джинсах... и прочие рукодельные обновки моей собаки.

Серия сообщений "Вырезаем лобзиком":
Часть 1 - Резные полочки
Часть 2 - "Царское ложе". Отличная идея для любителей домашних животных!
...
Часть 7 - На кухню или на балкон...
Часть 8 - Ключница-зонт
Часть 9 - Чайный набор «Осенний». «На все руки» мастер-класс.
Часть 10 - Как сделать красивый поднос?
Часть 11 - Шкафчики
...
Часть 22 - Ключница-дерево.
Часть 23 - Как сделать фактурную и рельефную доску под старину
Часть 24 - Дерево-подставка для украшений. от Екатерины Борисовой

Серия сообщений "Мои мастер-классы":
Часть 1 - О создании розового сада в бутылке (МК)
Часть 2 - Чайный набор «Осенний». «На все руки» мастер-класс.
Часть 3 - Новогодний МК. Матирование (травление) стекла и самодельный трафарет.
Часть 4 - Брелок своими руками из... Декупаж. МК от Аси СОН.

[550x367]