Сегодня ходили с мамой по магазинам, решила зайти поглядеть платьюшки..блиинн..мерила такое офигительное платье голубого цвета, но оно так ужасно сидит на моей верхней половине..слишком большие проймы у рукавов, некрасиво так висят(( ма сказала, что врядли получится ушить их
а оно мне так понравилось..но этот непонятный мешок сверху прост убил вот жеж зараза..сравнила с 42м размером - разрез такой же..эх..а такое клевое платье..вроде простенькое, а в душу запало..будем искать! зато прикупила себе новый коврик для спорта, прям тащусь когда хожу по нему:) и взяла ведь обычный туристический коврик, так мягко топать 
еще купила эластичную ленту, уже опробовала в деле=) ну и кофточку купила..тож приятственную такую..но по платья до сих пор скучаю....хнык..еще сеня ходили с мужем с утра на "Джона Картера"..поела попкорна, выпила 0,33 пива кино так себе))пойду я делать себе типа винегрет, мыться да спать..завтра на работу..
Вес сегодня уже 61кг. Сегодня как образцовая хозяюшка сварила себе системного борща и своим обычного))еще и в квартире убралась..по этому поводу даже снег пошел!
Добавила к ходьбе силовую, я в восторге! прям все мои проблемные места прочувствовались!
как бы после работы еще ей заниматься-то)))Мне кстати вчера в классниках сестра мужа писала, спрашивала как я так похудела))грит что ей надоела овсянка...что 7 лет почти впроголодь кушает..бедный организм..
Сегодня пришли КД..неожиданно так пришли))без боли в животе)правда грудь побаливала и настроение шалило))а вообще день тяжкий был..видать погода меняется в худшую сторону..голова вообще раскалывалась и хотелось прибить кого-нить..собиралась еще добавить силовую тренировку к ходьбе, но решила поберечь пузиньку..завтра добавлю)))
Питание было по классике, тока в обед схомячила маленький кусочек соленой селедки))
а теперь пойду спать
Это цитата сообщения Мэмми_Хих Оригинальное сообщение
Без заголовка
Вяжем модный шраг
Вязаный шраг из меланжевой пряжи легок в исполнении - работа не составит особого труда даже начинающим вязальщицам.
Размеры: S (M, L). Далее в скобках приведены данные для размеров M и L.
Для вязания потребуется 6 (6, 7) мотков пряжи меланж (92 м/50 г); спицы №5 и крючок №5.
Плотность вязания 14 п. и 20 р. = 10х10 см.
Основной рисунок - чередование лицевой и изнаночной глади:
1-й р. (лицевой): лицевые петли;
2-й р.: изнаночные петли;
3-й р.: лицевые петли;
4-й р.: изнаночные петли;
5-й р.: лицевые петли;
6-й р. (изнаночный): лицевые петли;
7-й р.: изнаночные петли;
8-й р.: лицевые петли;
9-й р.: изнаночные петли;
10-й р.: лицевые петли.
Повторять основной рисунок с 1-го по 10-й р.
[показать]
Начинать работу с правого рукава. Набрать 36 (38, 38) петель и вязать изнаночной гладью 16 рядов, далее продолжить основным рисунком, при этом прибавить от начала работы по 1 петле с обеих сторон в 6-ом, 11-м, 16-м и 21-м р. = 44 (46,46) петель.
Затем прибавить по 1 петле с каждой стороны в 22-м и в 23-м ряду = 48 (50, 50) петель. Для размера L прибавить еще по 1 петле в следующем ряду (=52 п.) и связать дополнительно 4 ряда.
Для основного полотна с каждой стороны набрать 10 (12, 14) петель и вязать 2 ряда = 68 (74, 80) петель.
Продолжать работу рисунком из чередования изнаночной и лицевой глади до 66 (71, 76) см от начала основного полотна. Закончить в 5-м или 10-м ряду рисунка. Закрыть с обеих сторон по 10 (12, 14) петель = 48 (50, 52) петель. Для размера L провязать дополнительно 4 ряда и убавить по 1 петле (= 50 п.).
Далее вязать левый рукав и выполнять убавления обратно правому рукаву = 36 (38, 38) петель. Затем связать изнаночной гладью еще 16 рядов и закрыть все петли. Выполнить швы рукавов. С лицевой стороны изделия обвязать крючком по краю основного полотна 1 ряд ст. с/н.
Что-то не понимаю своего организма..2 дня добавляла в обед то пироженку, то булочку..в итоге вес утром 61,2кг
сегодня день был на классике..посмотрим как дальше пойдет..можно еще и на приближающиеся КД свалить))ибо ужо чую что они грядут..настроение ппц на нуле..хочется залезть под одеялко и пореветь еще и грудь болит..эх..4дня ессна не показатель..бум жить дальше
Привет, девочки:) как и обещала выкладываю фотки:)
Для начала в одежде:) чтоб уж сильно не пугать хД)))))))
Эт я когда ужо набрала свои кгшки))
[640x480]ну и на данный момент..))
[344x700]Привет, девочки:) последние дни перед праздником были просто сумасшедшими. Поэтому решила я все же уйти на поддержку:) Вес на данный момент 60,2кг. Хватит мне уже худеть=) буду делать упор на спорт и всякие косметические процедуры..завтра выложу фотки преображения:)
Это цитата сообщения andre12 Оригинальное сообщение
АРТ-ОБНОВЛЕНИЕ : кухонный шкафчик, МК
Как всегда, сначала демонстрирую полученный результат, в целом я доволен, даже очень, но буду еще мелкие детали доделывать, но это потом. Что мне понадобилось - старый кухонный шкафчик светлого периода СССР, салфетки декупажные, лак акриловый, утюг, полотенце, мозаика, краска металлик акриловая, кисточка широкая, клей момент жидкие гвозди
Итак, пошагово:
1) Моем, обезжириваем кухонный шкафчик, использовал AMWAY для посуды
2) Покрываем последовательно 2 слоями лака, сначала один, высыхает, затем второй. Не грунтую белой, потому как решил фон сеточку оставить, родной фон - серая сеточка на белом
3) Ложим салфетку, накрываем полотенцем, и вперед гладит утюгом горячим-горячим. Салфетка ровненько приклеивается на лак, вследствие нагрева ;-)
4) Покрываем салфетку поверху лаком - дважды с просушкой слоев
5) Берем краску бледно-зеленый металлик и вперед. Краску изготавливаем самостоятельно ;-) Как? Скоро напишу в отдельном посте.
6) Опять все лакуем дважды
7) Клей жидкие гвозди оказывается в наших очумелых ручках, им же последовательно клеим мозаику. Почему не нужно брать спец.клей для мозаики? Потому что он нужен для бассейнов или уличных, то есть наружных работ, а так подойдет любой другой качественный, прочный клей. Через 24 часа можно вешать обратно дверцы и наслаждаться красотой
[показать]
[показать]
[показать]
ура..догнала линейку..в КД привесила ровно 1кг..какое счастье что привес ушел))
Итог недели: -300гр
да-да! себя любимую нужно хвалить:) не смотря на то, что ноги побаливали после катка я все же сделала Ripped in 30 Weeks 4)) нравится мне эта неделя))хочу ей позаниматься до конца месяца..ибо пока еще не знаю чем буду дальше заниматься..
пойду смывать горчичную маску с головы и нарн спать))
Сегодня первый раз за многое количество лет выбралась на каток) Не зря ж я коньки-то покупала))) Хорошо-то как:) на улице теплынь, само-то для катания))я думала что сразу же начну падать с непривычки, но грохнулась всего лишь разочек))))видать научилась держать равновесие пока занималась с Джилл))) Жаль, что я так долго не решалась сходить на каток, оказывается эт так здорово))Ноги немного побаливают с непривычки))
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Горизонтальные косы (МК от Домоседки)
ИСТОЧНИК: Женский клуб "Домоседка"
Горизонтальные косы очень красивый и эффектный узор. Его можно использовать для отделки изделий или как основной узор для вязания, например, оригинальных шарфов.
[показать]
[показать]
-300гр.усе..сеня опять берусь за спорт))
Всех влюбленных поздравляю с праздником!Пусть ваша чистая и нежная любовь всегда остается такой же! А тех, кто еще не нашел свое счастье не отчаиваться:)вдруг оно где-то рядом ;)
как отметили праздник? мы с мужем посидели за праздничным столом))я налопалась мяса и винцом запила..хотели в кино сходить, но муж простыл:( даже на работу не пошел:(
[показать]
уже второй раз за эту неделю срываюсь и жру на ночь..за все время похудения у мну не было таких вот срывов..а как осталось всего ничего, то прибило вот...кажется теряю мотивацию....
Вот и я..что-то совсем разленилась и не писала
В последнее время вес уходит все медленнее и медленнее...за месяц ушло всего 900гр! Я всего пару раз видела на весах цифру 61,9..очень боюсь ее спугнуть...ттт)))а то все время прыгал как ошалелый..Один раз я правда не выдержала и сама все напортила..тока показалась на весах цифра 61,8 и я вечером нажралась всякой дряни 
вот выгоняю наетое))Коленки мои стали еще хуже себя чувствовать..хрустят сильно, даж не знаю что с ними делать..с завтрашнего дня опять попью витаминки с кальцием..вот даж боюсь спортом заниматься( над однако переходить на ходьбу дома)))а как у вас успехи?
Итог этой недели: -900гр Как писала ранее, отметила рубеж в 30кг)) и чего-то малость расслабилась))скушала на ночь печеньку))вес прыгал-прыгал и таки вернулся на свое место))и вообще я 4 дня не занималась спортом..и все из-за болезни(( но чичас взяла ся в руки и снова в строю! В воскресенье планирую устроить замеры))
кстати сегодня опробовала запекать яблокив аэрогриле с творожком! мням! такая вкусняшка:) чую это станет моим почти постоянным ужином)))
только-только подлечилась и снова по тому же кругу( опять насморк..уже и не знаю чего с ним делать( приходится второй день отдыхать от спорта..хотя я сеня пыталась по каналу живи попробовать йогалатес))но запуталась)))зато фитнесс для лица сделала)))))
Если верить моим весам, то -30кг мной успешно преодолены сегодня! Я все еще думаю уходить на поддержку или все же до 60кг дойти..ибо все лишнее скопилось внизу..будем убирать!