Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток.
Для пожилых людей и для тех, кто, кто уже давно не занимался спортом и фитнесом создателями танцевального фитнеса Зумба была создана специальная программа Зумба Голд, где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.
Используя это видео можно получать достаточную физическую нагрузку и зарядку на весь день.
Это аналог нашей "бабы на чайник", только конструкция немного другая. Цель и там и там сохранить тепло. Но если нашу "бабу" надевают на чайник сверху и когда надо налить чай её снимают, при этом "выпуская" тепло, то Хранительница укутав собой чайник не снимается даже в процессе подливания чая и сохраняет драгоценное тепло надолго. Сшить Хранительницу не просто, а очень просто и под силу даже начинающим.
|
Необходимость учить английский может показаться настоящим испытанием. Уроки, домашние задания, «зубрежка» слов наизусть – такой сценарий не очень привлекает. Но можно ведь превратить учебный процесс в интересное занятие.
[374x566]В продолжение предыдущего поста я хочу расказать о Монарде, она действительно одно из лучших средств от плесени. Монарда - декоративное, лекарственное и пряно-вкусовое растение.
Монарда или бергамот. Семейство Губоцветные. Происхождение: Северная Америка и Мексика. Род растений включающий около 20 видов однолетних, чаще многолетних трав.
Наиболее широко распространены монарда дудчатая и монарда двойчатая. У нас в стране она произрастает только в культурных условиях.
Растение было завезено в Испанию после открытия Колумбом нового континента, оттуда оно распространилось по всей Европе, в том числе и у нас в России. Но европейцы узнали о монарде только спустя 85 лет из книг врача Н.Монардеса "Радостные новости из Нового Света" (1569 год) и "Медицинская история Западной Индии" (1580 год).
В этих книгах растение называлось "ориган канадский" и "душевик вергинский". Через 2 столетия растение было включено Карлом Линнеем в свою классификацию видов ("Виды растений", 1753), а род получил название в честь H. Монардеса - "Монарда".
Потом о монарде забыли и вспомнили только через столетие. В Европе и Азии она стала возделываться как эфиромасличное растение.
К началу XIX века монарду выращивали под названиями "бергамот" - за сходство с ароматом цитрусового растения - бергамота; чай Освего - так ее использовали индейцы племени Освего - пчелиный или пахучий бальзам, индейская крапива, американская мелисса, индийское перо и горный бальзам, лимонная мята.
Монарда незаслуженно редко используется цветоводами для украшения сада за цветки - "растрёпки", но в них есть особое очарование. Это яркое долгоцветущее растение - медонос с необычными цветками привлекает в сад множество пчел и бабочек, при этом отпугивая вредных насекомых. Бергамот источает изумительный лимонный аромат, а всего один листочек придаст чашке чая изысканный привкус.
Серия сообщений "бродилка":
Часть 1 - бродилка по сайтам
Часть 2 - Бродилка по фотошоп сайтам
...
Часть 35 - бродилка по кодам пустая
Часть 36 - бродилочка пустая
Часть 37 - Бродилочка полезного и нужного для компьютера
Здесь собраны сайты, которые помогут сориентироваться во всемирной паутине - интернете, сайты-помощники
Желаю только приятных прогулок по интернету! Не заблудитесь в сети! Удачи! |
Смотрите онлайн повтор трансляции церемонии открытия Зимних Олимпийских игр в Сочи 2014. Видеозапись с трансляции Первого канала (7.02.2014)
Вы сами контролируете свою болезнь.
Чтобы освободиться от болезни нужно:
Свидетельствование исцеления – важный этап. Когда в медитации, произошло осознание того, что болезнь исцелена, вы увидели, как это делает Создатель, тогда на физическом плане обязательно это произойдет. У вас должно появиться внутреннее четкое чувство, ощущение, что исцеление свершилось. Если пока ещё у вас есть сомнения, нужно продолжать медитировать с Создателем и повелевать о своем исцелении. Повелеваете вы при этом для самого себя, как бы убеждая себя, всё больше доверяя себе, тому, что вы можете исцелиться, всё больше доверяясь Создателю и растворяясь в Нем, в Его безусловной любви.
Как только вы полностью доверитесь этому процессу, как только вам не будут мешать сомнения, предубеждения, ограничивающие убеждения, исцеление свершится Здесь и Сейчас, мгновенно. А до тех пор нужно работать с этими самыми сомнениями, предубеждениями, ограничивающими убеждениями. Очищать себя от них. Для этого нужно их заметить. Как только вы повелели об исцелении, сразу же замечайте, какие мысли выходят вслед за этим, те, которые говорят вам, что так не может быть. Запишите их или запомните, и тут же попросите Создателя отменить, завершить их на всех 4 уровнях убеждений и обязательно наблюдайте, как это происходит. Вам нужно увидеть, понять, почувствовать, что они отменились, что Создатель освободил вас от них. Если же этого не произошло, то нужно копать глубже и спрашивать, какие убеждения есть ещё глубже, на которых основываются предыдущие.
Таким образом исследуйте себя постоянно. Практикуясь в своем исцелении, вы будете делать это за считанные секунды где угодно и когда угодно, всегда, когда найдете в себе сомнения и предубеждения. И ваша жизнь будет улучшаться день за днем.
Возможен кризис исцеления: вы можете снова пережить прошлую болезнь в более слабой форме, ведь прошлые мысли и воспоминания высвобождаются и какое-то время
|
|
Салат "Вкуснятина" Ингредиенты: - 200 гр. свежих шампиньонов 150 гр. копченного куриного мяса 80 гр. корейской морковки 80 гр. чернослива 150 гр. свежих огурцов 150 мл майонеза растительное масло перец, соль, зелень |
Салат "Солнечный" - ярко, вкусно и сытно, а главное солнечно!!!
500 гр вареного куриного филе; |
Очень вкусный салатик
Ингредиенты: |
---|---|---|
Ингредиенты: -Яйца вареные 5 шт -грудка куриная копченая 200гр -грибы маринованные 200гр -сыр 100-150гр -зелень для украшения -майонез или сметана. |
Количество ингредиентов по вашему вкусу) |
Ингредиенты: -Фасоль красная в собственном соку 1 банка |
Слоями снизу вверх: |