• Авторизация


Как обрести стройную фигуру и убрать живот. Японский метод 22-11-2017 04:20

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как обрести стройную фигуру и убрать живот. Японский метод

Как обрести стройную фигуру и убрать живот. Японский метод

Чтобы убрать живот и выпрямить спину нужно немного потрудиться. Как убрать 4 см за 5 минут в день!
ПОДРОБНЕЕ
 С распространением сидячего образа жизни проблемы с позвоночником появляются практически у всех. Эту довольно простую и эффективную технику для коррекции фигуры разработал  врач из Японии по имени Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.
Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 000 000 копий, но всю суть техники можно описать несколькими предложениями и рекомендациями.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые способы выглядеть хорошо и женственно 17-11-2017 03:41

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Простые способы выглядеть хорошо и женственно

[650x366]

В ваших руках выглядеть красивей, сексуальней, женственней, иметь успех среди мужчин. На заметку каждой девушке, женщине, 8 простых элементарных способов преображения внешней красоты и здоровья:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Брюггское кружево крючком ☆ как вязать тесьму и салфетку 30-05-2017 02:39

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Брюггское кружево крючком ☆ как вязать тесьму и салфетку

Как известно, брюггское кружево - это длинная тесьма - ленточка, связанная крючком, и соединенная разными способами. Обычно, вывязывая тесьму, делаются арочки из воздушных петель. Потом эти арочки соединяют и получают нужную фигуру.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДАЧНАЯ КОСМЕТИКА: РЕЦЕПТЫ ЯГОДНЫХ И ОВОЩНЫХ МАСОК. 30-05-2017 02:27

Это цитата сообщения Таша52 Оригинальное сообщение

ДАЧНАЯ КОСМЕТИКА: РЕЦЕПТЫ ЯГОДНЫХ И ОВОЩНЫХ МАСОК.

false
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Популярные песни Хит-парадов.. 28-05-2017 03:24

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Популярные песни Хит-парадов...




01. Emin — Испания.Лето (00:00)
02. Rita Dakota — Боюсь, что да (03:34)
03. Swanky Tunes — Летели облака (07:12)
04. IOWA — Красота (09:39)
05. Влад Соколовский — На мне (feat. MCB77) (12:53)
06. Александр Панайотов — Чувствовать тебя (16:36)
07. Доминик Джокер — Напополам (20:24)
08. Нюша — Тебя любить (23:55)
09. Артём Пивоваров — Кислород (27:36)
10. Алексей Воробьев — Я просто хочу приехать (31:47)
11. Ева Польна — Megapolis (34:49)
12. Александр Ломинский — Marina (39:19)
13. Ани Лорак — Разве ты любил (42:18)
14. Зара — Миллиметры (45:41)
15. Григорий Лепс — Я скучаю по нам по прежним (49:16)
16. Таисия Повалий — Сердце — дом для любви (53:54)
17. Денис Клявер — Необыкновенная (57:03)
18. Градусы — Градус 100 (01:00:51)

[500x220]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Хочу к тебе...на все плевать..." 28-05-2017 03:18

Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение

"Хочу к тебе...на все плевать..."

[показать]
Хочу к тебе… На все плевать …
Хочу к тебе! Лететь! Бежать!
Хочу с тобой на вираже!
Так чтоб еще! Чтобы уже!

Хочу в твои глаза опять…
И задыхаться... И вдыхать…
Хочу в объятья, пусть на миг…
Тобой шептать… Сорваться в крик…

Любить! Лелеять! Обожать!
Тебя во сне... Опять не спать…
И оттолкнуть! И удержать!
Тобою жить! И умирать!

Себя на части разрывать!
И ненавидеть! И прощать!
Мечтами о тебе летать!
С ума сходить! И воскресать!

К тебе хочу… На всех плевать…
Пусть ошибаться… Пусть страдать…
Пусть бесполезностью до слез…
Пусть все игра… Пусть не всерьез…

К тебе… К тебе… Тобой одним…
Ты просто мной уже любим…
К тебе… С тобой… На все плевать…
И так любить, чтоб умирать…

© Copyright: Елена Фауль, 2011


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вылечить колено — простой, но супер-эффективный рецепт! 04-04-2017 03:54

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Как вылечить колено — простой, но супер-эффективный рецепт!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ ПЕРВЫХ БЛЮД!!! 04-04-2017 03:47

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ ПЕРВЫХ БЛЮД!!!

Супы, борщи- основа нашей с вами жизни. Где-то их практически не едят, но русского человека сложно представить без жидкого, горяченького и вкусного.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фармацевты скрывают, что это дешевое лекарство заменит 10 других! 31-03-2017 05:13

Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение

Фармацевты скрывают, что это дешевое лекарство заменит 10 других!

Элеутерококк — это ужасно колючий кустарник, довольно неказистый с виду. Но вот лечебная настойка, приготовленная из его корней, — вещь отличная! Очень часто жидкую настойку назначают при низком кровяном давлении: она быстро тонизирует, изгоняет вялость. Также настойку широко используют для поддержки организма во время физических и умственных нагрузок.

Мы расскажем, как принимать элеутерококк в качестве стимулирующего средства по оптимальной схеме. Также вы узнаете, как дешевое и доступное лекарственное средство может заменить десятки дорогостоящих препаратов!

Эту информацию фармацевты и врачи скрывают, лишь редкие сердобольные специалисты способны дать такие советы. Ведь они работают, а значит, человек перестанет кормить аптеку из своего кошелька…

[показать]

СХЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ

При диабете

Принимайте от 25 до 50 капель экстракта за 30 минут до приема пищи 2 раза в день. Лучше — утром и перед обедом. Курс приема — 30 дней. Экстракт элеутерококка снижает уровень сахара в крови и помогает нормализовать его.

Также эта схема отлично работает для лечения невроза и переутомления, поможет избавиться от хронической усталости, головокружения при низком давлении. Стимулирующий эффект препарата сильный! Нельзя применять элеутерококк людям, страдающим гипертонией.

[показать]

При облысении и перхоти

За полчаса до мытья головы втирайте целительный экстракт в кожу головы и корни волос! Энергия элеутерококка поможет пробудить спящие волосяные луковицы, сделает шевелюру густой и усилит рост волос. Также это средство поможет избавиться от перхоти! Так можно делать перед каждый мытьем, пока не проявится эффект. Он не заставит себя ждать, обещаю.

В особо тяжелых случаях трихологи рекомендуют применять препарат внутрь: по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Если сравнить стоимость экстракта элеутерококка с любым шампунем против облысения, становится радостно на душе. Попробуй и сравни! Эффект при этом великолепный, это копеечное средство действительно работает.

[показать]

Для

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний кофейный скраб от целлюлита 31-03-2017 03:34

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Домашний кофейный скраб от целлюлита

Такой скраб — фаворит среди всех антицеллюлитных средств. Домашний кофейный скраб от целлюлита легко приготовить, да и эффективность его на высоте!

[700x432]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как освежить лицо за 15 минут 31-03-2017 03:15

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Как освежить лицо за 15 минут


Как освежить лицо за 15 минут


[400x268]

Устрани сухость кожи

Чтобы избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай.
Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой тёплой водой.

Избавься от "мешков" под глазами, отёков и синяков

Долой отёки под глазами. Натри на мелкой тёрке сырую картофелину. Затем полученную кашицу наложи на глаза и подержи 20 минут. Это средство отлично «вытягивает»
лишнюю жидкость с век.

Прочь синяки. Чтобы освежить взгляд, завари 2 чайных пакетика – чёрного или зелёного – на твоё усмотрение, подожди, пока остынут. Наложи на глаза и полежи с ними минут 15-20. Как вариант, 2 ватных диска смочи в молоке и оставь на глазах 15 мин.

Успокой раздражённую кожу

Чтобы снять усталость и вернуть красоту коже лица свежесть, сделай кефирную маску. Рецепт: тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира. В течение 15-20 минут несколько раз смазывай лицо кефиром, затем умойся тёплой водой.

Придай тонус коже

Для жирной кожи. Смешай яичный белок, ложку оливкового масла и несколько капель лимона, и нанеси на кожу.

Для сухой кожи. Смешай творог со сметаной или сливками, разотри до однородной массы и нанеси на лицо.

Для нормальной кожи. Разомни очищенный банан, добавь ложку свежевыжатого сока грейпфрута. И нанеси полученную кашицу на лицо.

Выровняй цвет лица, устрани бледность

В этом тебе помогут питательные маски из ярких овощей и ягод.

Для сухой кожи. 2 средних моркови натри на мелкой тёрке, смешай одним яичным желтком и нанеси на кожу лицо. Подержи 10-15 минут. Смой тёплой водой.

Для нормальной и комбинированной кожи. Яичный белок смешай с 2-3 ст. л. сока калины и наноси смесь на лицо на 10-15 минут. Затем смой тёплой водой.

Убери жирный блеск

Если у тебя жирная кожа и обычно «блеск» портит настроение и макияж, тебе поможет секрет косметолога. Смешай в баночке немного воды и белого уксуса, смочи в этой смеси ватный тампон и протри лицо. Уксус удалит сало и загрязнения в порах. Делай эту процедуру перед нанесением вечернего макияжа – и он будет держаться дольше.

Сделай кожу упругой, щёчки – румяными

Умойся кубиком льда. Можешь использовать лёд на основе отвара ромашки или сока калины.
Учти: прикосновения льдом должны быть лёгкие, задерживать кубик льда можно не более 1-2 секунд, чтобы не повредить кожу.

http://www.megazdorov.ru



Серия сообщений "полезные сайты":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Сайт для женщин
...
Часть 17 - Блузка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пляжная туника Натальи Кравченко 25-03-2017 23:11

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Пляжная туника Натальи Кравченко

[421x600]
Читать далее>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивенное кружевное платье 25-03-2017 22:58

Это цитата сообщения Еленочка_К Оригинальное сообщение

Красивенное кружевное платье

[показать]

Девочки из страны мам разобрали-что платье вяжется от середины вверх и вниз. На талии видно-где начало вязания. Схема узора ниже. 

[показать]

Должно вязаться быстро dance3

Продолжение темы этого платья по этой ссылочке 

 

http://www.stranamam.ru/post/6022986/#com41273729

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К лету: топ-туника с круглой кокеткой ленточным кружевом (крючок) 25-03-2017 22:47

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

К лету: топ-туника с круглой кокеткой ленточным кружевом (крючок)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К лету: туника-безрукавка крючком 25-03-2017 22:44

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

К лету: туника-безрукавка крючком

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
туника мотивами 25-03-2017 22:41

Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение

туника мотивами

[показать]

 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
туника мотивами 25-03-2017 22:32

Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение

туника мотивами

[546x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника "Вальс цветов 25-03-2017 22:24

Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение

Туника "Вальс цветов"

[341x700]
Закончила ещё один свой недовяз. Задумала я эту тунику ещё в 2012 году, когда просматривала только что вышедший журнал "Дуплет" № 139. Понравилась там схема из цветочных мотивов, выполненная безотрывным способом.

Сразу же начала её вязать, но через некоторое время отложила работу на неопределённое время. Прошлым летом продолжила вязать и снова отложила, и вот только сейчас закончила...

Связала образец, слегка подкорректировав схему. И хотя из белый пряжи узор смотрелся очень здорово, решила вязать из других ниточек, которые очень долго лежали у меня без применения.

Больше фото и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с красивыми филейными узорами крючком. Автор-исполнитель и подобранных схем - sheva-tex 25-03-2017 03:47

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Платье с красивыми филейными узорами крючком. Автор-исполнитель и подобранных схем - sheva-tex

[показать]
[405x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная летняя кофточка / Вязание крючком 25-03-2017 03:43

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Ажурная летняя кофточка / Вязание крючком

[377x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии